Post: #1
Title: قاعدة ال5 ثواني بقلم محمد كمال الدين
Author: محمد كمال الدين
Date: 10-10-2018, 05:45 AM
05:45 AM October, 09 2018 سودانيز اون لاين
محمد كمال الدين-UK-لندن
مكتبتى
رابط مختصر
نحمل الكثير من الأفكار الرائعة..
مئات المشاريع المبدعة...
و عدداً لا حصر له من التمنيات لغدٍ أجمل...
لكن ما الذي يحول بيننا و بين تحقيق هذه المشاريع و الخروج من نفق روتين "ضعف الإنتاجية" ؟
إنه التردد و تحديث النفس بإستحالة التحقيق و عواقب الإقدام!
في كتابها قاعدة ال 5 ثواني هذا، تقدم ميل روبنز حلاً ناجعاُ لكل الفواجع أعلاه...
حلاً سيغير من حياتك في 5 ثوانٍ فقط...
ماذا تريد؟ أن تبدأ مشروع الدكتوراة مثلاً؟
إفعل الآتي : عد تنازيلياً 5 4 3 2 1 ثم إنهض من كرسيك و تحرك على الجامعة فوراً و سجل نفسك.
درست روبنز هذا الموضوع لسنوات عديدة و غطست طويلا في كتب علم النفس.
الشرح الذي تقدمه لنجاع فكرتها هي أن حماس الإنسان للفكرة يبدأ بالذوبان بعد الثانية الخامسة.
بعد الثانية الخامسة، يبدأ حديث النفس بصعوبة الإنجاز و تخر عزيمة العازم.
لذلك فلابد للمرء من البدء في العمل على فكرته منذ ثواني ميلادها الخمس الأوائل.
أما السبيل لإدمان هذه القاعدة فهو إستخدامها لمغادرة الفراش عند كل صباح...
عندما يدق جرس المنبه... عد 5 4 3 2 1 و إنهض كالمذعور من سريرك. إياك و الضغط على زر الغفوة.
هكذا تتعود تدريجياً على أن تنفذ أفكارك دون تأجيل و ستيحول التحصيل من عمل إستثنائي إلى عادة تدمنها.
ساعدت هذه القاعدة آلاف الأشخاص على أن يكونوأ ما يريدونه.
و ساعدتي على التسلل من فراشي إلى مكتبي عند الثالثة صباحا لأكتب لكم هذه الكلمات...
تقول روبنز أن العزيمة وهم كبير... ليس هنالك شيء يدعى عزيمة بل هنالك دفع للنفس على خوض التحدي و الخروج من دائرة الإعتياديات. من ذا الذي يفضل السهر على النوم العميق في فراش دافئ؟ و من ذا الذي يفضل الركض المجهد على الإستكانة في الفراش مع قطعة بيتزا و فيلم جميل؟
أهل العزائم ليسوا أشخاصاً موهوبين بالفطرة، بل هم أشخاص يعدون 5 4 3 2 1 ثم ينطلقون إلى تحدي أنفسهم و مصارعة هذا الكون الجبار...
----
آه كم أحلم بسودان نفهم فيه معنى الثواني الخمس الأوائل
كم أحلم بسودان نعد فيه 5 4 3 2 1
ثم نقوم إلى بناء وطن عريض يسع الجميع
لكم ودي
محمد كمال الدين
[email protected]
|
|