احباط ::: حالة نفسية

كلما احسست باحباط في هذه الحياة و ما اكثر الاحباطات هذه الايام
ايام ماسخة بلا طعم
تجردت الصداقة فيها من أثوابها القشيبة
و تكلست فيها المشاعر
و انعدمت الدهشة
و تنامت الافاعي بين الازاهر
و خلت ايامنا من جديد فرح او صادق ابتسام
و تقاطعت المصالح
و اصاب السأم الصغار قبل الكبار
ضاعت الابتسامة و تاهت الفكرة
خلت الدروب من يد حنون تطبب علي ظهرك
و ظهرت ايادي تطبطب عليك بيسري و تطعن ظهرك باليمني
اتوه كثيرا في تقاطع الاشياء
و لا اقبل بانصاف الحلول
قال اوبسسف
قلت اوريجنال
ردد بحسرة تضيعين عمرك هباء منثورا و قلت

إن حظي كدقيق فوق شوك نثروه
ثم قالوا لحفاة يوم ريح: اجمعوه
صعُب الأمرعليهم.. قال قوم أتركوه
إن من أشقاه ربي.. كيف أنتم تسعدوه؟
بمناسبة اللامناسبة الابيات التعيسة دي حقت منو
جماع و لا اشراقة التجاني
و يظل الاحباط حالة نفسية ايها الطائر الراحل شمالا

Quote: تجردت الصداقة فيها من أثوابها القشيبة و تكلست فيها المشاعر و انعدمت الدهشة و تنامت الافاعي بين الازاهر و خلت ايامنا من جديد فرح او صادق ابتسام

لاتنظري الى فراغ الكوب عزيزتي وحتما ستجدي الامتلاء
أنزعي عنك تلك العتمة وأنظري الى الورد رغم الاشواك
حتما ستجدي الفرح ولاتياس من الصداقة مادمتي صادقة
وقلبك كبير ...
وكن جميلا ترى الوجود جميلا

مودتي

عزيزتى سودانية

لقد قالتها لك بت فاطنة

Quote: لاتنظري الى فراغ الكوب عزيزتي وحتما ستجدي الامتلاء

بل بدّلى منظارك

( و تنامت الافاعي بين الازاهر )


يسلوا الازاهر من هذه الافاعى

الاخت العزيزة
سودانية

دوما ما اقول
ان من بعد اليل
لا بد ان يأتى النهار

و ان من قلب الاحزان
لا بد ان تولد الافراح

و من بعد الم الشوك
نستنشق الازهار


خالص الود

غادة

Quote: خلت الدروب من يد حنون تطبب علي ظهرك و ظهرت ايادي تطبطب عليك بيسري و تطعن ظهرك باليمني

الأخت الفاضلة
تحية طيبة
صدقتي فيما قلتي
وأقول إن الحياة التي نعيشهاالأن
تجعل الإنسان يتحثث رطوبة القبر
لكي التحية والأحترام
وإلى الملتقى

الحزن لا يتخير الدمع ثيابا
كى يسمى بالقواميس بكاء

الحُزن فينا كائن
يمشى على ساقين

يللا حـبيبتي عـازمـاك تمشية بخطـوات مبتسـمة وذراع صـديق...كـويس?

الأخت ســودانيـة ألفين،

لم املك الا ان اضحك وانا اقرأ ما سطره قلمك أعلاه..


أولا:
1- من كتب الكلمـات أعلاه؟ أنت!
2- من ألفهـا قبل الكتابـة؟ أنت!
3- من فكـر فيهـا قبل التأليف؟ أنت!
4- من فســر الأحداث التى مرت بهـذه الطريقـة؟ أنت!

نخلص من هـذا أن المخلوق أعلاه (بالمناسبـة الكلمـة مخلوق مستقل بمجرد أن تخرج من الفم).. هـذا المخلوق تسببتى أنت فى وجوده.. والناس لافوق ديل ما عارفين يعملوا شنـو مع المخلوق العجيب دا..
أنتى التى خلقت هـذا المخلوق.. منذ مرحلـة الفكـر وحتى التخصيص والتصـويـر وتحـديـد الشكل، ثم خروجـه للوجود فى هـذا المنبـر.. وكان بإمكانك أن تنهى هـذه المأسـاة فى مرحلـة الفكـر.. بل قبل مرحلـة الفكـر، عند الخواطـر الأولى فى تفسيـر الأحـداث!!! ولو فعلت ذلك لأستطعت أن تلوى الواقـع وتفرضى عليـه حلمك..
نحن نستهين بالكلمـة تخرج من فمنـا دون أدنى رقابـة.. بل نستهين بالخواطـر حتى تستفحل وتقنعنـا هى (بدل أن نقنعهـا نحن) بتصـور خارجى لم نسـاهـم فى خلقـه، أو التفكيـر فيـه..
تخيلى أنك تخطبين أمام جنود يقـدرون بالملايين.. وهم طوع إشـارتك.. فهل سـوف ينتصـرون إذا أعلنت لهـم أن قوات العـدو أكبر عددا وعـدة.. وانك كقائـدة لا تعلمين ماذا تفعلين؟ لا شك أنهـم سـوف ينهزمـون من أول لقـاء.. لأنك لم تعلنى لهـم حقائق، وإنما حطمت روحهـم المعنويـة بموعول أخطـر من القنبلـة النوويـة.. هـو معول الكلمـة السـالبـة.. هـذه الجنود هى ذرات جسمك.. هـم جنود حقيقيـون، طائعـون لا يعصونك أمـرا.. وأنت قائدتهـم.. وهـذه الذرات جزء لا يتجـزأ من الذرات الخارجيـة فى العالم والمخلوقات الأخـرى، وتأثيرهـا على العالم يعتمـد على اوامرك لهـا (برمجتهـا) فلو برمجت لتنتج فهى تسخـر كل الذرات الأخرى، وتعمل معهـا بالتنسيق الكامل لتنتج.. ولو برمجت لتهـدم فسـوف تهـدم لا محالـة.. وتسـاعدهـا ذرات العالم الخارجى.. الأمـر بهـذه البسـاطـة.

والقرأن:
"إذ يريكهـم الله فى منامك قليلا، ولو أراكهـم كثيـرا لفشلتـم ولتنازعتـم فى الأمـر...الأية"
"كبرت كلمـة تخرج من أفواههـم..."
"أن أحدكم لا يبالى الكلمـة تخرج من فمـه تهوى به سبعين خريفـا فى النار.. أو كما قال صلى الله عليه وسلم.
"مثل كلمـة طيبـة كشجـرة طيبــة..." الأيـة..

لقـد قررت أن أكتب عن لغـة البرمجـة العصبيـة، منذ أن طرحهـا الأخ محمـد سليمـان هنا قبل أيام، ولم أجـد الوقت لذلك حتى الأن.. والذى لا يعرفـه الغربيـون أن لغـة ال NLP سبقهـم عليهـا المسلمـون من قبل.. وربمـا أخذوهـا هـم من تراث المسلمين ومن قبل المسلمين.. فإن الصيـاد الذى كان يرسـم الغزال فى الكهف، وهـو مشكوك الصـدر بالسهـم، لم يسـاوره شـك أنه سـوف يصطـاده.. وكان الأمـر كذلك.. كل ما هناك أن هـذه اللغـة القديمـة وجدت تفسيـرهـا فى القرأن.. ثم وضعهـا الغربيـون فى إطـار مناهجهـم مما جعلهـا تبدو وكأنهـا إكتشـاف جـديــد.. ولى عـودة إن مـد الله فى العمـر.. وحتى ذلك الحين، تمعنى فى الحديث "كيفمـا كنتـم يولى عليكـم" فكـرى كثيرا ولا تقفى فى المعنى القريب للكلمـات.. والحديث الذى يقول فيمـا معنـاه، أن كل الناس تدخل الجنـة إلا من أبى!! مـرة أخـرى تعمقى فى متابعـة هـذا الحديث..

Quote: لم املك الا ان اضحك وانا اقرأ ما سطره قلمك أعلاه.. أولا: 1- من كتب الكلمـات أعلاه؟ أنت! 2- من ألفهـا قبل الكتابـة؟ أنت! 3- من فكـر فيهـا قبل التأليف؟ أنت! 4- من فســر الأحداث التى مرت بهـذه الطريقـة؟ أنت!

يا سيدي اضحك لكن علي شرط ضحكني معاك
انا من كتبها و و يحدث الامر فراغا رهيبا
اذا اخدت بالاحداث انا في الف نعمة
اذا اخدت بالظروف احسن ما يكون
عدم حمد : حاشا لله
عدم ايمان : اعوذ بالله
حالة نفسية : اكيد
ناس البيت قالوا حامد (لوووووووووووول)
بس انا ما شغالة معاي القصة دي
زحمة العمل و روتين الحياة يكدر المزاج
و بس دعواتك

أخت سوداانية

Quote: احباط ::: حالة نفسية

سبقتيني...و لولا بقية إرث شرقي لسبقتك

Quote: إن حظي كدقيق فوق شوك نثروه ثم قالوا لحفاة يوم ريح: اجمعوه صعُب الأمرعليهم.. قال قوم أتركوه إن من أشقاه ربي.. كيف أنتم تسعدوه؟ بمناسبة اللامناسبة الابيات التعيسة دي حقت منو جماع و لا اشراقة التجاني

الأبيات للمرهف إدريس جماع رحمه الله.

في حزن شديد هذه الايام وتحيه لسودانيه..هذه دعوه للتفائل مني

المحب
لك اسم رائع و لك الشكر علي الدعوة و اوعدك بصادق المحاولات
الكرام
عشة بت فاطنة
Ali Alhalaw
HAMZA SULIMAN
غادة عبدالعزيز خالد
ناجي عز الدين الصديق
لكم الشكر علي صادق المشاركة و بس دعواتكم اخوتي الاعزاء

فى مكانك ظلى سنديانة تمد الاف الاغصان نحو السماء وارقصى رقصتك الاخيرة بتفاؤل تام ... كونى بالف خير

السلام امان للجميع
قراتكم و عرفت ان المشاركة الوجدانية لحن من السماء لا يعزفه الا المرهفون
رغبة اكيدة في البكاء لا لشئ عظيم سوي لمحة حزن ظلت تطوقني اياما
ابو الريش قراتك و لي عودة
مني : هي لي منك بصديقة؟ أتمني
كما قرات ان الاحباط له اسباب من عدة منعطفات في الحياة
و احباطي رهين بسؤ تقدير الاشياء
ثقة تخونها الايام
وصداقة تكتشف بانها سراب ماء
و ظلم في كل احوال الحياة تراه في جياع حول الموائد
و اطفال بلا مأوي
و امهات بلا سند
و رجال بلا وفاء
و طلاب بلا علم
ووعد بلا وفاء
الحالة ليست رهينة مشكلة شخصية
ولكن وضع عام الم بكل الامة
يجعلني الف حول ذاتي
لاقول كيف تكون خلافة السماء
و كيف نحقق الخلود بكلمة حب بلا حدود
و كلمة شكر بلا انتهاء
و كلمات من التحقق لمجمل الاشياء
و رغبة اكيدة في البكاء
و مازالت الحالة النفسية
تسكن الروح و تبقي بلا رغبة في الرحيل
و لا وعد بالهدنة للتابع الاشياء

Quote: مني : هي لي منك بصديقة؟ أتمني

وأنـا أعـزك كـثيرا وأحتاج أيضـا لصـداقتك وأتشرف بها...

فالنبـدأ نقاءنا وفرحـنا وابتسـامتا..

مـني

يا سودانيه يا اصيله
بطلي شقاوه
وفكي الطريمه دي واديها ضحكه يى كحته
لمن عيونك يدمعو

قال ليك المسطول جاى دبي لنج
والبصات هنا تلاجه بس
ركب البص جارو قال ليهو
انا بردان من المكييف
المسطول :
وانا عباس من المناقل


ودي كان ما فكت ليك دبرستك
قولي لي
وبفرد ليك جناح صداقه نقيه
بي ضمانات جوده عاليه جدا

إنما الدنيا فناء ليس في الدنيا ثبوت
إنما الدنيا كبيت نسجته العنكبوت
ولقد يكفيك منها أيها السائل قوت
ولعمري عن قليل كل من فيها يموت

هكذا قال الإمام علي كرم الله وجهه، لذا فدنيانا هذه لا تستحق أن يعيش فيها الإنسان محبطا! رحلتها قصيرة نستطيع أن نقضيها بمعية ابتسامات هنا.. وابتسامات هناك..
لك التحية ولكل سودانية.

اها جبته ليك زراعتي الجميله دي عربون صداقه
والليله لو ما فكت الدبرسه دي انا من البوست ده ما ماشي
ويا انا يا هي

والله يالعربى زراعتك دى كان لمت فيها غنمايتك تلحقا امّات طه " هن امّات طه حصل ليهن شنو ؟ ".
لك ياسودانية - رغم أدراكى أن أحزانك ليست حالة شخصية - أهديك مقاطع من قصيدة لشوقى شفيق :
فدع ارتباكك واتّئد
كيلا زمانٌ آخرٌ
يمضى عليك
وأنت تبحث
فى الخليقة
عن مسار الطيف

عزيزتي سودانية،

إذا كنت أنت، نافذة الإحسان المشرعة، وطاقة الخير المفتوحة، كما نعرفك عبر سودانيزأونلاين، امتد عمل الخير عبرك هنا وهناك، إذا كنت أنت حزينة ومحبطة، فلا خير في الدنيا إذا لم نقف معك، ونكون، رغم بعد المسافات، اليد الحنون التي تطبب علي ظهرك، لنقول لك أصبري..
أقرأي هذه الآيات:-

أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ{1} وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ{2} الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ{3} وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ{4}
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً{5}
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً{6}
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ{7} وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ{8}

طمئني قلبك بأن الله هو الرحمن الرحيم، وهو رب الجياع حول الموائد، والاطفال بلا مأوي، والامهات بلا سند.

ودعينا نقف معك، نأخذ نصيباً من حزنك وأسفك على موقف الناس، ونذكر الناس أن يتجاوزوا مشقة الآخرة بالإخلاص وبإنفاق أموالهم ... فيأمنون.

الم يقسم الله سبحانه وتعالى بالبلد الحرام وبالنبي الكريم وأقسم بآدم عليه السلام- وما تناسل منه من ولد، بأنه سبحانه وتعالى قد خلق الإنسان في شدة وعناء من مكابدة الدنيا. يظنُّ الإنسان بما جمعه من مال أن الله لن يقدر عليه ويقول متباهيًا: أنفقت مالا كثيرًا. أيظنُّ الإنسان في فعله هذا أن الله عز وجل لا يراه ولا يحاسبه على الصغير والكبير؟

ألم يجعل الله للإنسان عينين يبصر بهما، ولسانًا وشفتين ينطق بها وبينّ له سبيلَي الخير والشر؟

هلا تجاوز الإنسان مشقة الآخرة بإنفاق ماله، فيأمن. ثم كان مع فِعْل أعمال الخير من الذين أخلصوا الإيمان لله وأوصى بعضهم بعضًا بالصبر على طاعة الله والبعد عن معاصيه وتواصوا بالرحمة بالخلق.


(لَا أُقْسِمُ بِهَذَا الْبَلَدِ{1} وَأَنتَ حِلٌّ بِهَذَا الْبَلَدِ{2} وَوَالِدٍ وَمَا وَلَدَ{3} لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي كَبَدٍ{4} أَيَحْسَبُ أَن لَّن يَقْدِرَ عَلَيْهِ أَحَدٌ{5} يَقُولُ أَهْلَكْتُ مَالاً لُّبَداً{6} أَيَحْسَبُ أَن لَّمْ يَرَهُ أَحَدٌ{7} أَلَمْ نَجْعَل لَّهُ عَيْنَيْنِ{8} وَلِسَاناً وَشَفَتَيْنِ{9} وَهَدَيْنَاهُ النَّجْدَيْنِ{10} فَلَا اقْتَحَمَ الْعَقَبَةَ{11} وَمَا أَدْرَاكَ مَا الْعَقَبَةُ{12} فَكُّ رَقَبَةٍ{13} أَوْ إِطْعَامٌ فِي يَوْمٍ ذِي مَسْغَبَةٍ{14} يَتِيماً ذَا مَقْرَبَةٍ{15} أَوْ مِسْكِيناً ذَا مَتْرَبَةٍ{16} ثُمَّ كَانَ مِنَ الَّذِينَ آمَنُوا وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ وَتَوَاصَوْا بِالْمَرْحَمَةِ{17} أُوْلَئِكَ أَصْحَابُ الْمَيْمَنَةِ{18} وَالَّذِينَ كَفَرُوا بِآيَاتِنَا هُمْ أَصْحَابُ الْمَشْأَمَةِ{19} عَلَيْهِمْ نَارٌ مُّؤْصَدَةٌ{20} - صدق الله العظيم.


تأملي هذه الآيات معي لتعرفي أختي أن من يظلمون أنفسهم والناس هم أكثر الناس حاجة للهداية وأولى بالإحباط والحالات النفسية نظراً لما ينتظرهم من العذاب.

أما أنت "فتبري وتستبري".
وما تسأليني ما معني تستبري.


نسأل الله أن يجعلك، ويجعلنا نحن الفقراء إلي رحمته، وكل القراء من أصحاب اليمين. آمين.

عوض الله

Quote: فدع ارتباكك واتّئد كيلا زمانٌ آخرٌ يمضى عليك وأنت تبحث فى الخليقة عن مسار الطيف

many thanx it is so nice

الاعزاء انتم
لكم الشكر و التجلة و تنزل دموعي حين اقراءكم حبا و شوقا و امتنانا احاول الخروج من تعاستي هذه بلا جدوي و اري لا فائدة و لا جدوي من محاولاتي البائسة
لا ادري كيف تسعد من حولك و تشقي بذاتك
و لا ادري كيف تكون الحياة بلا اسعاد للاخرين
خطرفاتي حالة نفسية بس
و احباط الاحباط من كل شئ حولي
و الحمد لله علي كل حال و اعوذ بالله من حال اهل النار
احمد العربي لك الشكر و مرحبا بك صداقة الود و الوفاء اظنك قاعد قاعد وترانا قاعدين تسلم يا رقيق القلب و انا بحب الزراعة جدا موفق دائما أخي
العزيزة مني لكي كل الحب و مرحب بصداقتك عزيزتي و تحياتي

سودانية هى صوت صادق للكثير جدا من الشباب السودانى
فلتستمرى فى البوح
Sometimes I think that sudania take my thoughts and wrote it
simply because I have the same feelings and emotions
God bless us

"واري لا فائدة و لا جدوي من محاولاتي البائسة"

الأخت العزيـزة سـودانية الفين،
إذا كان هـذا ما ترين، فماذا تتوقعى النتيجـة أن تكون؟!!

الحديث:
"ماذا ترونى فاعل بكـم؟
خيـرا.. أخ كريـم وإبن أخ كريـم.
"إذهبـوا فأنتـم الطلقـاء"!!

فقـط تبصـرى وأنظرى ماكان يفعل بهـم لو قالوا "ستقتلنـا مثلمـا سفهت ألهتنـا" وكان هـذا (رأيهـم)

الخواطـر والأراء والأفكـار مثل البذرة.. فما يزرع منهـا يحصـد!

ازال الله ما بك من هم وحزن وفرج كربك وبعث في نفسك طمأنينة ورضا واسكنه تقوي تزدادين بها عزم وثقة...
اللهم يا مفرج الكروب فرج كربتها وجميع المسلمين وثبت قلوبنا علي هداك

اذا كنت تذكرني انا التي ارسلت لك sms تهنئة العيد الماضي ولم يحالفني الاتصال بك مرة أخري....هل لديك نفس الرقم السابق اذا نعم توقعي تلفوني ان شاء الله
كنت اتوق ان اساهم معكم في حملتكم السابقة ولكن ظروف حالت دونها اما السنة دي معاكم معاكم اذا شاء الكريم نلحق لينا شوية حسنات بدل ما تكوشوها براكم انت وبنت الاحفاد

العزيز ابو الريش لك الشكر و صدقا ما قلت بس دعواتك
العسولة الرقم غير موجود لضياع السيل فون بس نتسني المكالمة و تسلمي يا حبيبة
احسن حاجة تعملها شنو لو كنت مكاني ابو الريش؟؟
عاوزة معلومات اكثر عن برمجة الاعصاب و اعادة تنمية القدرات
و تسلموا

معاكي حق يابتي

سبب واحد يخليكي تتفائلي في عالم الاوغاد ده مافي..


عالم انتهازية
واصحاب ماديين
وحبيبة ضنينة
وغربة وبشتنة حال..


والواحد سيارة ماعندو
ومرة ماعندو
وبيت ماعندو
لا ماكل كويس
لا لابس كويس
لا برسل كويس
.....
لا انتا مرتاح ولا غيرنا مرتاح

خليكي محبطة لانو ده الشي الطبيعي
انتي بت طبيعة وغيرك كضاب ساي

البركة في العافية نحمد الله عليها كثيرا
فاحمدي الله وامشي نومي

Quote: البركة في العافية نحمد الله عليها كثيرا فاحمدي الله وامشي نومي

تمام يا افندم
تصبح علي خير
دي احسن حاجة قلتها امش انوم

بس يا بتي دي كبيرة عليك علي ما اظن

Quote: علي ما اظن

ماتظني..امشي نومي ساي

Quote: بمناسبة اللامناسبة الابيات التعيسة دي حقت منو جماع و لا اشراقة التجاني و يظل الاحباط حالة نفسية ايها الطائر الراحل شمالا

الاخت سودانية
هذه الابيات لشاعرنا المرهف ادريس جماع ولو استسلم لليأس والاحباط لما عرفته الاجيال المتعاقبة

وددت القول ان البكاء سرا عادة نمارسها احيانا حين لا يليق الجهر بحزن ما...بألم ما...بيأس ما...
ولكن علينا دائما ان نتذرع بالامل لكى نواصل مسيرة الحياة
ومثلما خلق الله اهل الخير واهل الشر
خلق لنا ايضا اناس يرجعون بنا الى رحمن الذات ويروحون عن قلوبنا المثقلة بالجراحات
عليك بالتحرى عنهم
ليس كل البشر اشرار
احيانا من بين الطين الموحل تتفتح الازهار
مع ودى

الاخت سودانيه

عندى ليك اقتراح جربيهو وان شاء الله يجيب فايده

خذى اجازه لمده اسبوع من العمل ومن النت ومن الناس وحتى من نفسك زاتها

حاولى ان تستمتعى فيها بالخضره والهواء النقى دون التفكير فى اى شىء اى شىء مهما كان

ثم عودى الينا وامسكى قلمك واعيدى كتابه خواطرك ... انا متاكد بان الشكل سوف يختلف

جربى هذا الحل فلقد جربته مرارا

والله يديك العافيه

Quote: احيانا من بين الطين الموحل تتفتح الازهار

صدقت اخي و لكن ما اكثر الاولي

الولي سوف احاول و الفكرة روعة هذا اذا نجحت في توفيق اوضاع العمل

دعواتك

يوسف الولي عملنا بالنصيحة و النتائج ممتازة
تسلم

من يوم 16 إلي الآن ما انفكت حالة الإحباط؟
1- إتصلي بصديقة عزيزة من الزمن القديم
2-غيري برنامجك اليومي
3-باشري في أي عمل طوعي
4-أشربي فنجان زيت سمسم
5-جربي الدخول في مغامرة مثلا ( جربي تاكلي قنقليز بي شطة)
7-ولا أقول ليك :قاطعي التكنلوجيا وكل مايجعل منك متلقية من حولك وأجلسي مع نفسك ,في حالة صفاء ذهني.

Quote: - 1.إتصلي بصديقة عزيزة من الزمن القديم 2-غيري برنامجك اليومي 3-باشري في أي عمل طوعي 4-أشربي فنجان زيت سمسم 5-جربي الدخول في مغامرة مثلا ( جربي تاكلي قنقليز بي شطة) 7-ولا أقول ليك :قاطعي التكنلوجيا وكل مايجعل منك متلقية من حولك وأجلسي مع نفسك ,في حالة صفاء ذهني.

1. لا يوجد اصدقاء حاليا!!!!!!!!!!!!! لا قدامي لا جدد
2. حاوت الاولي باضافة الوان
3.انا في معمعة العمل الطوعي و ستنا الزهراء قصة براها
4. دي ممنوع
5. دي ممنوع بس ممكن مغامرة عاطفية و شاكوش صايبري لووووووووووول
6..............
7. دي ممكن

اي خيارات اخري

تسلم

سودانية

ازيك

الحال من بعضو تعالي نكون رابطة للمحبطين صدقيني الاعضاء ح يكونوا كمية!!!!


لك التحايا,, غايتو كان لقيتي ليك حل ما تنسي اختك

سلامات يا رشوية
غايتو لقيت الحل في كلام العوض اخوي دا

Quote: عزيزتي سودانية، إذا كنت أنت، نافذة الإحسان المشرعة، وطاقة الخير المفتوحة، كما نعرفك عبر سودانيزأونلاين، امتد عمل الخير عبرك هنا وهناك، إذا كنت أنت حزينة ومحبطة، فلا خير في الدنيا إذا لم نقف معك، ونكون، رغم بعد المسافات، اليد الحنون التي تطبب علي ظهرك، لنقول لك أصبري.. أقرأي هذه الآيات:- أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ{1} وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ{2} الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ{3} وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ{4} فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً{5} إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً{6} فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ{7} وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ{8} طمئني قلبك بأن الله هو الرحمن الرحيم، وهو رب الجياع حول الموائد، والاطفال بلا مأوي، والامهات بلا سند. ودعينا نقف معك، نأخذ نصيباً من حزنك وأسفك على موقف الناس، ونذكر الناس أن يتجاوزوا مشقة الآخرة بالإخلاص وبإنفاق أموالهم ... فيأمنون. الم يقسم الله سبحانه وتعالى بالبلد الحرام وبالنبي الكريم وأقسم بآدم عليه السلام- وما تناسل منه من ولد، بأنه سبحانه وتعالى قد خلق الإنسان في شدة وعناء من مكابدة الدنيا. يظنُّ الإنسان بما جمعه من مال أن الله لن يقدر عليه ويقول متباهيًا: أنفقت مالا كثيرًا. أيظنُّ الإنسان في فعله هذا أن الله عز وجل لا يراه ولا يحاسبه على الصغير والكبير؟ ألم يجعل الله للإنسان عينين يبصر بهما، ولسانًا وشفتين ينطق بها وبينّ له سبيلَي الخير والشر؟ هلا تجاوز الإنسان مشقة الآخرة بإنفاق ماله، فيأمن. ثم كان مع فِعْل أعمال الخير من الذين أخلصوا الإيمان لله وأوصى بعضهم بعضًا بالصبر على طاعة الله والبعد عن معاصيه وتواصوا بالرحمة بالخلق. (لَا أُقْسِمُ بِهَذَا الْبَلَدِ{1} وَأَنتَ حِلٌّ بِهَذَا الْبَلَدِ{2} وَوَالِدٍ وَمَا وَلَدَ{3} لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي كَبَدٍ{4} أَيَحْسَبُ أَن لَّن يَقْدِرَ عَلَيْهِ أَحَدٌ{5} يَقُولُ أَهْلَكْتُ مَالاً لُّبَداً{6} أَيَحْسَبُ أَن لَّمْ يَرَهُ أَحَدٌ{7} أَلَمْ نَجْعَل لَّهُ عَيْنَيْنِ{8} وَلِسَاناً وَشَفَتَيْنِ{9} وَهَدَيْنَاهُ النَّجْدَيْنِ{10} فَلَا اقْتَحَمَ الْعَقَبَةَ{11} وَمَا أَدْرَاكَ مَا الْعَقَبَةُ{12} فَكُّ رَقَبَةٍ{13} أَوْ إِطْعَامٌ فِي يَوْمٍ ذِي مَسْغَبَةٍ{14} يَتِيماً ذَا مَقْرَبَةٍ{15} أَوْ مِسْكِيناً ذَا مَتْرَبَةٍ{16} ثُمَّ كَانَ مِنَ الَّذِينَ آمَنُوا وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ وَتَوَاصَوْا بِالْمَرْحَمَةِ{17} أُوْلَئِكَ أَصْحَابُ الْمَيْمَنَةِ{18} وَالَّذِينَ كَفَرُوا بِآيَاتِنَا هُمْ أَصْحَابُ الْمَشْأَمَةِ{19} عَلَيْهِمْ نَارٌ مُّؤْصَدَةٌ{20} - صدق الله العظيم. تأملي هذه الآيات معي لتعرفي أختي أن من يظلمون أنفسهم والناس هم أكثر الناس حاجة للهداية وأولى بالإحباط والحالات النفسية نظراً لما ينتظرهم من العذاب. أما أنت "فتبري وتستبري". وما تسأليني ما معني تستبري. نسأل الله أن يجعلك، ويجعلنا نحن الفقراء إلي رحمته، وكل القراء من أصحاب اليمين. آمين.

Quote: رابطة للمحبطين صدقيني الاعضاء ح يكونوا كمية

نعلن تكوين الرابطة

Can I join your association?

قرار رقم 10

تعيين الاستاذة مني خوجلي رئيسا لرابطة المحبطين في دائرة حوش بكري

وعليه نرجو العمل علي القيام بكافة المهمام

صدر تحت توقيعي قبل العيد بيوم

سودانية السجمانة 2000

Quote: أرسل جمال قائلا وهزي اليك بجزع مكتبة غنية تتساقط عليكي مواضيع شهية و اخبر اخر ان الامان في الترويح المكاني و سرد جاري ان الهجرة امان غير ان المهاجر اخبر ان السودان احلي بكان

عادل بدوي

اين انت ؟؟

تحياتي في المانيا

يا دكتوره
الناس الفى السودان محبطين والناس البره السودان محبطين ولا توجد منطقه وسطى بين الجنه والنار
ولك كل التحايا

إذن فالنبـدآ زميلاتي وزملائي في شـرح إحـباطاتنا وأحـلامنـا الضـائعـة..
وعليـكم بتحضـير مشاعركـم السالبة كـلها وتفرغها هنـا لـزوم المشـاركـة يعـني...
ونقـول كـده بسـم الله..

مـني

بسم الله
يا اختي يا مني ما في داعي للفضائح عبر القارات
أنا اكان قلت بسم الله و انفتحت الله يعلم اقيف

الدور عليك سيدتي الجميلة

كيف يمكنك امتصاص الاحباط و تحويره الي حالة فرح
فكري معاي

Quote: كيف يمكنك امتصاص الاحباط و تحويره الي حالة فرح فكري معاي

تعايني للإحـبـاط كـده بعـوارة وبعـدين تمـدي ليه لسـانك وبعـدين تضحكـي!

دي وصـفـة نهائيـة... قبلها في واحـدات تانيات ..أوريـك?

طـرق برضـه ظـريفـة ومـا صـعب اتباعها ..

المشاعر السلبية // المشاعر الإيجابية
الإحباط /التشجيع
التشاؤم التفاؤل
عدم الاحترام الاحترام
الخوف الأمان
التوتر الأمان
الملل الاندفاع
الاعتماد على الآخرين الاستقلالية
الظلم الإنصاف
الشعور بالذنب الفخر
الاكتئاب الإثارة
الوحدة التواصل
التجاهل الاهتمام
سوء الفهم التفهم

كل شعور يحمل في داخله معلومة يمكن أن تستفيد منها.
إن مشاعرنا هي النافذة التي نطل منها على ذواتنا وبدون قراءتها لا يمكن أن نفهم أنفسنا .
عندما نعمل الذكاء في مشاعرنا السلبية تتحول من مصدر للإزعاج إلى فرص لتطوير ذواتنا وتحقيق النجاح .
عندما نغير طريقة تفكيرنا في أمر ما تتغير مشاعرنا نحوه وبالتالي يتغير سلوكنا تجاهه .
أمام أي شعور سلبي اسأل نفسك ما هو نمط التفكير الذي أدى إلى هذا الشعور وهل يمكن استبداله بنمط تفكير آخر يؤدي إلى شعور أكثر إيجابية . بالتدريج ستكتشف أنماطاً جديدة من التفكير وسيصبح لديك الكثير من البدائل أي أنك ستصبح قادراً على صنع المشاعر التي تريدها .

إن تغيير طرق التفكير وما يليه من تغيير في المشاعر والسلوك يبدأ بالاقتناع لكنه يحتاج بعد ذلك إلى التدريب والمثابرة .
كلما ازدادت أهداف الإنسان وضوحاً ازداد احتمال وصوله إليها .
كيف تصل إلى أهدافك:

حدد أهدافك في الحياة على جميع الصعد المهنية والأسرية والاجتماعية والمادية والصحية والفكرية والروحية .
اجعل أهدافك واضحة ومحددة وقابلة للقياس .
إذا وجدت صعوبة في تحديد هذه الأهداف تخيل نفسك بعد خمس سنوات من الآن وقد أصبح كل شئ في حياتك على ما يرام ، تحقيق هذه الصورة هو الهدف الذي يجب أن تسعى إليه .
اكتب أهدافك وتذكر أن 3% من البالغين لديهم أهداف مكتوبة وأن دخل هؤلاء أكثر بخمسة إلى عشرة أضعاف من معدل دخل الذين لا يكتبون أهدافهم .
ضع خطة للوصول إلى أهدافك .
ابدأ بتطبيق الخطة فوراً ، افعل شيئاً كل يوم يقربك من أهدافك .
عدل هذه الخطة باستمرار مستفيداً من أخطائك .