|
Re: المصادر و أشياء أُخر... (Re: فردوس جامع)
|
وددت التنبه لأن مداخلتي ال فيها ال Tips ما هي إلا تمرين صغير من بحر ال (CBT ( Cognitive Behavioral Therapy أو ما يعرف بالعلاج السلوكي المعرفي... بمعنى مُبسط جداً في الحالة موضوع البوست ... إنه الشخص بوعي و إدراك يقدر يميز سلبية المؤثرات الخارجية و يسيطر على طريقة تفكيره في كيفية التعامل مع الحدث أو الأحداث دون أن تؤثر على صحته النفسية.... يُستخدم ال CBT لعلاج الكثير من الإضطرابات النفسية بواسطة مختصين... يمكن أن يستخدمه آي شخص للتحكم في الإنفعالات و المشاعر السالبة دون الحوجة لمختص... إستخدام جزئي. و ذلك عن طريق تحليل الموقف, الحدث , الظرف , الأفكار السلبية و غير صحيحة ...تحليل سليم و يتماشي مع الواقع دون الوقوع في فخ هذه الأفكار الخاطئة... لو ربنا مد في الآجال و وجدت سانحة للإستفاضة سأفعل إن شاء الله...
|
|
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-07-17, 06:09 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-07-17, 06:14 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-07-17, 06:22 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-07-17, 06:40 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-07-17, 06:44 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-07-17, 07:04 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | Ali Alkanzi | 10-08-17, 06:27 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | عمر التاج | 10-07-17, 06:35 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-07-17, 07:22 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | osama elkhawad | 10-07-17, 07:37 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | محمد الأمين موسى | 10-07-17, 08:01 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | أيمن الفاضل | 10-07-17, 08:42 PM |
Re: Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-07-17, 10:04 PM |
Re: Re: المصادر و أشياء أُخر... | osama elkhawad | 10-07-17, 11:20 PM |
Re: Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-08-17, 02:35 AM |
Re: Re: المصادر و أشياء أُخر... | محمد الأمين موسى | 10-08-17, 06:09 AM |
Re: Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-08-17, 06:17 AM |
Re: Re: المصادر و أشياء أُخر... | محمد الأمين موسى | 10-08-17, 06:39 AM |
Re: Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-08-17, 06:57 AM |
Re: Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-08-17, 06:59 AM |
Re: Re: المصادر و أشياء أُخر... | محمد الأمين موسى | 10-08-17, 07:15 AM |
Re: Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-08-17, 07:24 AM |
Re: Re: المصادر و أشياء أُخر... | Muhib | 10-08-17, 07:19 AM |
Re: Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-08-17, 07:32 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-08-17, 07:28 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-08-17, 04:16 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-08-17, 05:08 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-08-17, 05:15 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-08-17, 05:47 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-08-17, 06:04 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | وهبه الشبلي احمد | 10-08-17, 06:09 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | محمد حيدر المشرف | 10-08-17, 06:18 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-08-17, 06:43 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-08-17, 06:41 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-08-17, 06:47 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-08-17, 06:57 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-08-17, 07:10 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-09-17, 03:28 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-09-17, 04:04 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | امجد الجميعابى | 10-09-17, 05:55 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-09-17, 07:25 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | عبدالعظيم عثمان | 10-09-17, 07:32 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-09-17, 07:38 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | عبدالعظيم عثمان | 10-09-17, 07:38 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-09-17, 07:41 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | عبدالعظيم عثمان | 10-09-17, 07:44 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | عبدالعظيم عثمان | 10-09-17, 07:48 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-09-17, 07:51 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-09-17, 07:57 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حيدر حسن ميرغني | 10-09-17, 07:59 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | عبدالعظيم عثمان | 10-09-17, 08:00 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | عبدالعظيم عثمان | 10-09-17, 08:04 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-09-17, 08:07 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | Ali Alkanzi | 10-15-17, 09:18 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-09-17, 08:03 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | عبدالعظيم عثمان | 10-09-17, 08:13 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-09-17, 08:14 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | محمد مجيدو | 10-09-17, 08:15 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | عبدالعظيم عثمان | 10-09-17, 04:39 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | osama elkhawad | 10-09-17, 06:31 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-10-17, 03:52 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-14-17, 04:02 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | عبد الصمد محمد | 10-14-17, 04:36 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-14-17, 04:23 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | معاوية الزبير | 10-14-17, 06:05 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-14-17, 06:34 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-14-17, 09:43 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | امجد الجميعابى | 10-14-17, 09:56 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-14-17, 10:34 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-14-17, 11:10 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-14-17, 11:00 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | عبد الصمد محمد | 10-14-17, 11:16 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | عبد الصمد محمد | 10-14-17, 11:22 PM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-15-17, 05:01 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-15-17, 05:18 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-15-17, 05:50 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | Kabar | 10-15-17, 06:05 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-15-17, 06:33 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-15-17, 06:24 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-15-17, 06:46 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-15-17, 07:01 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-15-17, 07:10 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | Kabar | 10-15-17, 07:24 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-15-17, 07:31 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-15-17, 07:41 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | امجد الجميعابى | 10-15-17, 07:49 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-15-17, 07:56 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-15-17, 07:54 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-15-17, 08:02 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-15-17, 08:04 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | امجد الجميعابى | 10-15-17, 08:11 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | محمد الأمين موسى | 10-15-17, 08:18 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-15-17, 08:08 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | فردوس جامع | 10-15-17, 08:10 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | Kabar | 10-15-17, 08:40 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-15-17, 08:40 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-15-17, 08:49 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-15-17, 08:58 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | امجد الجميعابى | 10-15-17, 09:42 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | Kabar | 10-15-17, 10:10 AM |
Re: المصادر و أشياء أُخر... | حاتم إبراهيم | 10-15-17, 11:05 AM |
|
|
|