التنويم: (Hypnosis)

عن العلاج الإسترخائي الإيحائي نوع من العلاج النفسي يعتمد علي الاستعمال العلمي والخلاق لظاهرة التنويم( أو التنويم المغناطيسي, وهي ترجمة غير صحيحة بالمرة).
كما أن ترجمتها بالتنويم فقط ليس دقيقاً إذ لا علاقة له بالنوم.
وتحيط بالتنويم المغناطيسي الكثير من الأخطاء, والمبالغات, بل والخرافات, ويعود ذلك إلي تأثير الأفلام السينمائية.
وما يحدث علي خشبة المسرح الترفيهي (Stage Hypnosis ) .

التنويم: (Hypnosis)
التنويم ظاهرة فسيولوجية نفسية طبيعية وهو عبارة عن حصر التركيز في مجال ضيق ومنع المؤثرات الأخرى من التشويش عليه.
فمثلاً: فعندما ينهمك شخص بقراءة كتاب فإنه لا يحفل بصوت عقارب الساعة المعلقة علي الجدار, وتختفي ظاهريا من مجاله الذهني.
وعندما يستغرق في مشاهدة مباراة رياضية علي شاشة التلفزيون فإنه لا ينتبه لمن يناديه وكأنه غير موجود, إذ أن حواسه كلها مركزة على نشاط معين.
التنويم ظاهرة قديمة قدم البشرية, وكانت تستخدم في المعابد القديمة, والاحتفالات الشعبية. واستخدمها الإغريق والفراعنة في العلاج دون قصد أو دراسة! ولكن بداً الاهتمام العلمي بها وباستخدامها في العلاج في النصف الثاني من القرن الثامن عشر.
وجذبت النتائج المذهلة لممارسات " ميسمر "( 1734- 1815) العلاجية الانتباه لهذه الظاهرة. وكان " ميسمر " يعتقد خطاء أن هناك سائل مغناطيسي في جسم الانسان, وأن اختلال توزيعه يؤدي الي الالام والامراض.
وكان يستخدم قطعة من المغناطيس ويمررها على الاجزاء العليلة من الجسم.
وشكلت لجان علمية لفحص عمله ونظريته, وخلصت إلي نتيجة علمية صحيحة مفادها أنه ليس هناك سائل مغناطيسي في الجسم, ولكنها لم تستطيع تفسير قدرة "ميسمر" علي شفاء الكثير من المرضى.
ولكن تلك النتائج العلاجية الممتازة كانت لاسلوب "ميسمر"( وليس لمغناطيسه).
حيث كان يعتمد علي التنويم دون أن يدري هو بذلك!
ومن هنا جاء التعبير المغلوط " التنويم المغناطيسي ".

الأخ عبدالرحيم
تحياتي و مودتي و تقديري
أين أنت يا رجل ؟
عشان ما نلومك عاوز تنومنا في العسل ؟
على كل حال تشكر جدا على المعلومات القيمة أعلاه ، و هو مقال مفيد.
تسلم و إظهر و بان .

شكرا ليك يا اخي ابوجهينة علي حسن اهتمامك وتقديرك الطيب المقدر واتمني ان نلتقي

ابوحراز

موضوع شيق.. شكرا

عليك الله كملو بس

شكرا ليك يااخ سجيمان
إن الدراسات توالت علي يد تلاميذ "ميسمر" والمهتمين بأعماله, مثل "دي بيسجور" وعدد من كبار الأطباء والجراحين مثل "اليوستون" و "بريد" الذي أطلق لفظة "تنويم" وتوسع في استعمال هذا الأسلوب للعلاج في المستشفيات, واستخدمه للتخدير في غرفة العمليات بدلا من البنج! وكذلك رائد الطب النفسي "ليبوليت", وعالم الأعصاب الشهير " شاركوه", ورواد العلاج النفسي مثل "فرويد" و "يونج".
الاسترخاء الإيحائي وسيلة علاجية فعالة للتغلب علي:
1)مشاكل السمنة والتخلص من الوزن الزائد.
2)المحافظة علي الوزن المطلوب
3)اضطرابات الوظائف الجنسية
4)التدخين, ومشاكل التعود والإدمان
5)مشاكل النسيان والذاكرة
6)مواجهة ضغوط الحياة والعمل
7)اضطراب الشخصية الحدية (Borderline Personality)
اضطرابات: القلق والمخوف والرُهاب, وآثار الصدمات النفسية, والوسواس القهري.
أهمية العلاج الإيحائي الإسترخائي:
عندما يلم القلق بشخص ما, أو ينزعج الإنسان من مشكلة ما, فإن عوامل نفسية متعددة تتداخل وتتعارض , مما يزيد من وطأة المشكلة, ويعيق الوصول إلى الحل السليم.
بل وقد يدفعه ذلك إلى اتخاذ خطوات تزيد في تشوشه الذهني وارتباكه وتطيل أمد المشكلة. والإيحاء الإسترخائي يضع الشخص في حالة من الاسترخاء العميق, والواعي في نفس الوقت, فينحصر تفكيره في المشكلة ذاتها بشكل موضوعي, مما يجعله يتعرف علي العوامل المتداخلة ويقومها, ومن ثم يستطيع حينها استخدام قوته الذاتية الكامنة, للتغلب علي المشكلة.
خرافا وحقائق:
1)الاسترخاء الإيحائي ليس نوما, ولكنه حاله خاصة من حالات الوعي واليقظة.
2)في الاسترخاء الإيحائي لا يسلم الشخص إرادته إلى المعالج بل يظل متحكما بنفسه, مالكا السيطرة عليها.
3)الاسترخاء الإيحائي ليس دليل ضعف أو عجز, بل علي العكس هو استخدام فعال لقوة الدماغ البشري.
4)استشاري الاسترخاء الإيحائي ما هو إلا معين لك, بعلمه وخبرته, لاستخدام طاقتك الحيوية الداخلية بشكل فعال.