الموز

الموز روى ... قايم سوى ... يا ناس
الاغنية تعجبنى جدا عند الاستاذ كابلى فلو اتيح لاحدكم مشاهدة جنينة موز وتناسق شتلاتها وجمال خضرتها وتساوى اوراقها وروعة سيقانها فسيجد ان الشاعر كان دقيقا فى نقل صورة جميلة جدا جدا .. كما ان للموز الكثير من الحكايات الشعبية فى حياتنا والنكات ولعل معظم تلك النكات من النوع الذى لا يُحكى هنا ولا يصح ... والموز الفاكهة الشعبية الاولى فى السودان لانها الأرخص ولذا تجد اهلنا لا يعطونه كبير اهتمام بينما الموز فاكهة قيمة جدا وذات فوائد جمة ...
أحد الأصدقاء فى جدة كانت زوجته تعانى من فقر الدم ( مرض شاع كثيراً فى الاونة الأخيرة ) وكابد فى علاجها فكانت تأخذ أدوية مكلفة جدا .. فقام احدهم بنصحه بالتوجه للكرنتينا وشراء القضيم فعصيره علاج ناجع لفقر الدم وفى بحثه عن القضيم قابله احد الباعة ونصحه نصيحة أخرى وهى استخدام الموز كعصير بالحليب ( والله كلمة حليب دى بقولها غصب لانى بحب كلمة لبن ) فهى اسرع ... فعلا صاحبنا جرب عصير الموز باللبن وليومين فقط عاد للطبيب وحينما قام بقياس الدم كان مذهولا من النتيجة الايجابية السريعة ولا غرو فالموز يحتوي على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم.
كما أن لى صديق كانت زوجته نحيفة جدا وحين ذهابهم للطبيب سالها الطبيب عن برنامجها اليومى فى الاكل فاتضح انها تتناول حبة موز صباح كل يوم فكان هذا السبب فى نحافتها .. ده برنامج بتاع تخسيس باسهل وارخص الطرق ...

والموز يا جماعة ما ساهل ما تحقوا بيه بالله وهنئياً لأهلنا فى كسلا بوجوده لديهم بكثرة ..




وقد قيل عن الموز من ناحية طبية منقولاً من الايميل ما يلى :

الموز يحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.


الكآبة:

وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.



ضغط الدمّ:

هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.



تحفيز قدرة الدماغ:

في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.



الإمساك:

يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.


الحموضة المعوية:

للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.



غثيان الصباح:

خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.



عضات البعوض:

قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.



الأعصاب:

لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ



زيادة الوزن والعمل:

وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.


قرحة المعدة:

يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.


السيطرة على درجة الحرارة:

تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع
خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.



الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):

يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.


التدخين:

يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.


الإجهاد:

البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.


السكتات:

وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية، "فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.

وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القشائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.

الموز من الفواكه الفيها نسبة الحديد عالية كما ذكرت،،
ف بالتالي الموز من المسببات لحموضة المعدة و ليس العكس،،
اما فعايلو الباقية ففيها العجب،،

عجبتني القشرة البيضاء و تخفيفها للورم،،

بتذكر زمان البنات في السودان بنتظرو الموزة لحدي ما تبقي قشترتها سوداء
و شبه سايلة من الداخل،،
و يستعملوها في الوجه ك ماسك،،
ظناً بانو الموز بيشد البشرة!
والله اعلم،،

والله دة كلام ما هين كلو كلو يا قرشو.

كان كدة القرود طلعوا اذكى مننا!!!!!!

الغالية رشا

لك التحية والتجلة

مرورك اسعدنى عزيزتى وسر بالى

القرود معروف عنها الذكاء الفطرى ولذا كان حبها للموز ...

بصراحة الموز كنز عديييييل كده ونحن جاهلنه مع انه رخيص ومتوفر السنة كلها ...

يلا دربك على الموز يا ست البنات ...

مع ودى

العزيزة سوميته

لك التحية والاحترام

مشكورة على المرور الميمون يا ستى وعطرتى البوست بمرورك ...

بالنسبة للموز والمعدة ، فقد جاء فى المجلة الطبية ما يلى :

Quote: كلنا نعرف الموز الذي يعرف علمياً باسم Musa Paradisiaca وثمار الموز عرفت من مئات السنين كعلاج لمشاكل الجهاز الهضمي وذلك بسبب تطريته للقناة الهضمية. وفي دراسة أجريت على حيوانات التجارب ثبت تأثير الموز على القرحة، يمكن لمريض القرحة تناول إصبع موز واحدة مع كوب من الحليب الدسم ذي القشدة وذلك قبل تناول الوجبة الغذائية بحوالي نصف ساعة مع ضرورة أن يكون الحليب بارداً.

http://www.irbidnet.com/nforums/viewhsubject.php?hsubje...ef449d28d5ed9fd4493a

واشكرك على التذكير باستخدامات الموز بطريقة بلدية فى امور اخرى منها شد البشرة ... مش ممكن يتوصلو للحكاية دى بصورة علمية فى المستقبل .. ويبقى ليكم سبق الاكتشاف ..

لك ودى وتحياتى

شوف يا قرشو يا أخوي الموز ده بنزرعو في الشهيناب وداير سقايه جد يعني تملاهو مويه وتتعب فيهو شديد في السنة الأولى تزرع تمسي أو عدسي بالجمبات كمصدات رياح وكده وبعدين تزرع الحيضان من الداخل بالبرسيم عشان يشيل مع الموز وتقعد تورشل والورشلة هنا تنظيف ساق الموز من الأوراق الميته والموز عبيط عباطه لو لحق وصل جلابيتك تاني ما بيطلع منها يديها ليك لون زي العطرون والموز شجرة طيبة وثمارها لذيذة ومفيدة كما أفضتم بس القرود بتريدها شديد عشان كده أنا باكل الموز بالدس لأنو لو الناس شافوني بأكل موز حا يقولو لي إنت قرد. والموزه لعبه برازيلية خطيرة في الضربات الثابته والموزه واحده شديده في حلتنا سميناها كده عشان لونها ، وسبيطة الموز تعادل عنقود العنب في أشجار الفواكه لكين كان لحقت ملت ساق الشجرة ما بشيلها إلا تقوم تتكلها بي شعبه وصفق الموز بلفو فيها البنقو وكيف ما تقولو لي كيف

حبيبنا الملا عمر

اطال الله عمره وابقاه

حقيقة سيدى وكما قيل من رأى ليس كمن سمع
وحديثك حديث من راى وعاش ومارس "الورشلة" تلك الكلمة التى اعجبتنى موسيقاها
طبعا لاننى من ابناء العمال ولم نمارس الزراعة الا فى الجروف فقط
ولكن كانت لى تجربة لم تنجح مع زراعة الموز حينما تم توزيع مشروع الرهد الزراعى
قمت باستئجار حواشة / جنينة مفكرا بزراعتها بالموز "لانه روى " ولكى ينجح مشروعى
قمت بزيارة لاصدقاء لى فى منطقة الجيلى تخصصوا فى زراعة الموز
ومن عجب ان زارعى الموز الحقيقيون هم من قبيلة التاما ( الان اصبحوا محاربين فى دارفور)
فكان لابد من الاستعانة بهم لجلب مزارعين ( اكون كفيلهم ) يشاركوننى الزراعة واقتسام الثمرات
ولن تصدق ان اولئك القوم كانوا انصح من فنيي المساحة
وهم فى منطقة الجيلى افادونى ان التربة فى منطقة "الحديبة" شرق مدنى لا تصلح لزراعة الموز
لانها مختلطة بالحصى والحجارة الصغيرة ...
وبالطبع فشل مشروعى رغم اننى دفعت اجرة عام كامل ضاع ادراج الرياح
لو ان هذه التقنية "الانترنيت" كانت موجودة ساعتها لكنت استفدت من "ورشلتك" ومعرفتك ...
المهم يا سيدى سعدت بدردشتك عن زراعة الموز والتى ضاعت على يوما والا لكنت من كبار تجار الموز انافس ابار و زينى اساطين الموز ولكنت توسعت وأقمت امبراطورية موز تتيح لى الترشح لرئاسة الجمهورية نفسها ...
ليه الموز شوية ولا شوية يعنى ؟؟؟
سعيد بمرورك سيدى واضافاتك الثرة وفيها التحذير لمن يزور مناطق الموز ولا يتكىء على انه ظليل و"يندفس" تحت اوراقه العريضة - اول مرة اعرف انه بلفوا بيها البنغو - التى تصلح لامور كثيرة ولا شك وانا اوافقك فى حكاية الملابس دى ولى فيها تجارب ضاعت فيها اكثر من جلابية عاجبانى فى وقتها...
بالمناسبة ما عندك صورة لجنينة موز ياخى ؟؟؟

تسلم يا غالى وسلم على موزه الحبوبه ...

الأخ العزيز / قرشـــو
تعرف أنا مما قريت كلامك ده رحته طوالي إشتريت لي كرتونه بتاعت موز ووقعنا فيها أنا والعيال وأمهم أكل لغايت ما الواحد حســه إنو في حديده واقفه ليه في حلقه .
وبمناسبة الموز ( قالو الشايقيه ودوها كسلا .. زوجها جاب ليها الخضار ومعاه موز وقال ليها حضري الملاح لغايت ما أمشي وأجي .. زولتك أول مره تشوف الموز .. بقت تقطع فيهو وتقول أماني ياكسلا فيك حلات ويكـــــــــــي ) .
تحياتي لك ولجميع المشاركين ..
خالد الأرباب
خارج النص :
قلته لي الموز فيه حديد ( سوال : ممكن الواحد يخلط الموز مع الأسمنت ويعرش بيهو ) .

الحبيب خالد سعيد

لك التحية

هنئيا لكم كرتونة الموز وكراتين البلد دى تلقى فيها كلها 3 كيلو عالم نصابين بشكل

اها جنس النكت دى نحن النوهنا عنها فوق وقلنا بلاش منها عشان ما تجيب لينا الهوى
هسع الجماعة يقلبوها عنصرية ويجونا الجماعة ناطين ...
وبالمناسبة الموز عنده نكات كثيرة جدا ...

شكرا لمرورك الحديدى يا سيدى وقد اسعدتنى مداخلتك

واقعد عافية

اها فى زول جرب الموز يا جماعة ولا بندق فى بحر ؟؟؟

الحبيب قرشو

ســلام

لي صديق يقول أن الموز هو أكل أهل الجنة

تحياتي

الحبيب جعفر اسماعيل

لك التحية

والله كلام زولك ده ما ترميه البحر لانه الموز لا بغلت عليك ولا بوسخ ايديك

ورغم انه الجنه فيها ما لا عين رأن ولا أذن سمعت ولا خطر على قلب بشر لكن يمكن موزها يكون شكله ثانى غير بتاعنا ده ..

تسلم يا سيدى على المرور الجميل

Quote: اها فى زول جرب الموز يا جماعة ولا بندق فى بحر ؟؟؟

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
نبرا يا خوي ونستبرا ..

ياخوانا البوست ده كمين..

تلحقنا وتنجدنا ياطيفور يا طيفور صحبك سواها ...


لقيتك يا قرشو ختييييييييييييييييييييييييير وماعندك دين..

حبيبنا دكين

لك التحية

شفت جنس كلامك ده البخلى بتنا عجاجة تحذرنى منك
شايفها قالت شنو تحت ؟؟؟


انت لو ما عاوز ياخى خلى الناس تجرب


يديك العافية

http://www.sudaneseonline.com/uploadvideo/protected/almozz13.mp3





يا ناس بالنار قلبي انشوي

لو تاني عاد الانفصام
بشكيهو عند قاضي الغرام
اوريهو نارو الفي العضــام
سراجة حاميــاني المنــــــام

والله ياقرشو بحب الموز من انا طفلة بس جيت البلد دي لقيتو غالي والرخيص فيهو يضوقك مغستو

ممكن ترسل لي كرتونتين تلاتة لي و ليوسف





وشكرا كتير علي المعلومات الجميلة



وابعد من الوغد

بتنا العزيزة بت عجاج

لك التحية

ياخى دول العالم دى كلها ارخص فواكهها الموز معقول يكون عندكم غالى ؟؟؟؟ بلدكم دى كعبة يا ستى ...

ارسل ليك ولى حبيبنا يوسف بس ادينى العنوان وما عليك ..

شكرا على مرورك الجميل وسلمى لى على يوسف كثير ..

ويديك العافية

الوغد شفتيه فوق بخرمج كيف ؟؟؟؟

حبيبنا عمك تنقو

لك التحية

واشكرك من صميم قلبى على هذا الاهداء الرائع الجميل وتصدق هذه الاغنية بحثت عنها حتى فى موقع الاستاذ الكابلى ولم اجدها سوى تعليق عليها فقط وهى تطربنى اى ما طرب واسعد لسماعها مرارا وتكرارا ..

تسلم لينا يا غالى

Quote: انت لو ما عاوز ياخى خلى الناس تجرب

اجرب شنو ياخوي ..انتا الله ماليك ؟؟

احـــوال الموز


برعاية قرشو
نائب مدير البساتين