أشخاص يغادرون موقع غارة جوية روسية في خاركيف. أفادت السلطات الأوكرانية بإصابة ما لا يقل عن 33 شخصًا بعد أن أطلقت روسيا قنبلة انزلاقية على حي سكني في خاركيف.
صورة: صوفيا جاتيلوفا/رويترز
مدينة تشاسيف يار، أوكرانيا
أطلال مبانٍ مدمرة في تشاسيف يار. شنت روسيا حملةً عسكريةً طويلة الأمد على المدينة، وقد يُمكّنها الاستيلاء عليها من التقدم في عمق منطقة دونيتسك. ناقشت روسيا وأوكرانيا هذا الأسبوع المزيد من عمليات تبادل الأسرى خلال جلسةٍ وجيزة من محادثات السلام في إسطنبول، إلا أن الطرفين ظلا على خلافٍ بشأن شروط وقف إطلاق النار واحتمال عقد اجتماعٍ لقادتهما.
صورة: كوستيانتين ليبيروف/ليبكوس/صور جيتي
دونيتسك، أوكرانيا
امرأة تُزيل زجاجًا مكسورًا من مبنى سكني مُتضرر بعد قصفٍ وصفته السلطات المحلية المُعتمدة من روسيا بأنه ضربة عسكرية أوكرانية، في دونيتسك.
صورة: ألكسندر إرموتشينكو/رويترز
كييف، أوكرانيا
رجل يحمل ملصقًا يحمل صور الرئيس فولوديمير زيلينسكي والرئيس الأوكراني السابق الموالي لروسيا فيكتور يانوكوفيتش، خلال احتجاج على مشروع قانون جديد يُقيّد هيئات مكافحة الفساد في كييف. ووعد زيلينسكي بمشروع قانون جديد لتعزيز سيادة القانون في أوكرانيا، في محاولة واضحة لتهدئة الغضب الشعبي من قراره إضعاف صلاحيات هيئتين مستقلتين لمكافحة الفساد.
صورة: سكوت بيترسون/صور جيتي
غزة
ينعى فلسطينيون أقاربهم الذين سقطوا في قصف إسرائيلي على غزة في مستشفى الشفاء. قُتل ما لا يقل عن 32 شخصًا وجُرح أكثر من 100 صباح السبت الماضي عندما أطلقت القوات الإسرائيلية النار على حشود من الفلسطينيين الذين كانوا يسعون للحصول على الطعام من مركزين لتوزيع المساعدات في جنوب غزة، وفقًا لشهود عيان ومسؤولين في المستشفى.
صورة: جهاد الشرفي/أسوشيتد برس
غزة
يعاني يزن أبو فول، البالغ من العمر عامين، من سوء تغذية حاد نتيجة النقص الحاد في الغذاء الناجم عن الحصار المفروض على قطاع غزة وإغلاق المعابر الحدودية. وصرح رئيس منظمة الصحة العالمية بأن غزة تعاني من مجاعة جماعية من صنع الإنسان نتيجة منع وصول المساعدات إليها، في حين حثت أكثر من 100 وكالة إسرائيلية على السماح بدخول الإمدادات لتخفيف الأزمة.
صورة: هيثم عماد
غزة
فلسطينيون ينتظرون استلام الطعام من مطبخ خيري في مدينة غزة. تبذل إسرائيل جهودًا إعلامية مكثفة لتبرئة نفسها من مسؤولية تجويع وقتل المدنيين الفلسطينيين في غزة، في ظل وجود أدلة دامغة على مسؤوليتها.
صورة: خميس الريفي/رويترز
غزة
أُجلي أطفال فلسطينيون مصابون من موقع غارة جوية إسرائيلية في غزة. وأفادت منظمة أطباء بلا حدود بأن ربع الأطفال الصغار والأمهات الحوامل أو المرضعات الذين فحصتهم في عياداتها الأسبوع الماضي يعانون من سوء التغذية، وذلك بعد يوم من إعلان الأمم المتحدة أن واحدًا من كل خمسة أطفال في مدينة غزة يعاني من سوء التغذية.
صورة: عبد الحكيم أبو رياش/الأناضول/صور جيتي
السويداء، سوريا
مقاتل بدوي يتجول في شوارع السويداء. عاد هدوء حذر إلى محافظة السويداء جنوب سوريا هذا الأسبوع، بعد انسحاب المقاتلين بعد أسبوع من العنف يُقدر أنه أودى بحياة أكثر من ألف شخص.
صورة: علي حاج سليمان/صور جيتي
كيزون، الفلبين
أطفال يسبحون في مياه الفيضانات بعد أن تسبب إعصار ويفا في غزارة الأمطار الموسمية في كيزون. صورة: آرون فافيلا/أسوشيتد برس
مالولوس، الفلبين
العروس جامايكا أجيلار تستعد لدخول كنيسة باراسواين التي غمرتها المياه لحضور حفل زفافها في مالولوس. تصوير: آرون فافيلا / ا ف ب
ميلي، فانواتو
أطفال يلعبون بأراجيح على شجرة مُقتلعة على طول شاطئ ميلي، الذي كان يحيط به الغطاء النباتي سابقًا، والذي فُقد الآن بشكل كبير بسبب العواصف والتعرية والضغوط البيئية الأخرى.
🌴 ميلي، فانواتو - جوهرة استوائية في جنوب المحيط الهادئ
ميلي قرية خلابة تقع في جزيرة إيفات، في مقاطعة شيفا بفانواتو، وهي دولة جزرية في المحيط الهادئ تقع شرق أستراليا. تبعد مسافة قصيرة بالسيارة عن بورت فيلا، العاصمة، مما يجعلها وجهة شهيرة للسكان المحليين والسياح على حد سواء.
صورة: أنيكا هامرشلاغ/أسوشيتد برس
بيلجيك، تركيا
اندلع حريق هائل في غابة ببيلجيك. وأفادت السلطات أن الحريق أودى بحياة ما لا يقل عن 10 من عمال الغابات ورجال الإنقاذ الذين كانوا يكافحون لإخماد النيران في غرب تركيا.
صورة: سيرجن سيزجين/الأناضول/صور جيتي
مدينة بنما
دخان التعقيم يلفّ حصانًا صغيرًا أثناء قيام العاملين الصحيين برشّ المناطق السكنية للقضاء على البعوض ومكافحة انتشار حمى الضنك في مدينة بنما.
صورة: ماتياس ديلاكروا/أسوشيتد برس
كينسكوف، هايتي
عامل يُطحن الصخور لصنع الحصى والرمل في كينسكوف، أحد أحياء بورت أو برنس صورة: أوديلين جوزيف/أسوشيتد برس
سانتي، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية
صاروخ فالكون 9 من سبيس إكس يحمل حمولة من 24 قمرًا صناعيًا لإنترنت ستارلينك، ينطلق إلى الفضاء بعد انطلاقه من قاعدة فاندنبرغ الفضائية، كما يظهر من سانتي.
صورة: كيفن كارتر/صور جيتي
زيكو، المكسيك
مجموعات من الراقصين التقليديين تؤدي عروضها خلال مهرجان سانتا ماريا ماجدالينا في شيكو تصوير: هيكتور كوينتانار / غيتي إيماجز
بورتراش، أيرلندا الشمالية
يلعب روري ماكلروي، لاعب أيرلندا الشمالية، خارج منطقة اللعب الخشنة في الحفرة السابعة عشرة خلال الجولة الأخيرة من بطولة بريطانيا المفتوحة للغولف في رويال بورتراش. صورة: جون سوبر/أسوشيتد برس
جبال الألب، فرنسا
صورة التُقطت بعدسة إمالة/تحويل تُظهر المجموعة المتسابقة خلال المرحلة الثامنة عشرة من طواف فرنسا بين فيف وكورشوفيل كول دي لا لوز في جبال الألب.
الصورة: ماركو بيرتوريلو/وكالة فرانس برس/صور جيتي
سنغافورة
يشارك الكولومبي مانويل جيل خوان في منافسات الغطس العالي للرجال من ارتفاع ٢٧ مترًا في بطولة العالم للألعاب المائية في سنغافورة. صورة: رونغروج يونغريت/وكالة حماية البيئة
⚽ أليسيا روسو تُسجّل الهدف الأول في نهائي يورو 2025
أشعلت أليسيا روسو، نجمة هجوم منتخب إنجلترا، أرض الملعب في 27 يوليو 2025 بتسجيلها الهدف الافتتاحي لفريقها في نهائي يورو 2025 للسيدات ضد إسبانيا. أقيمت المباراة على ملعب سانت جاكوب بارك في بازل، سويسرا، وأشعل هدفها احتفالاتٍ صاخبة بين لاعبات منتخب إنجلترا وجماهيرهن.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
هل تُعيد إليك بعض الأغاني ذكريات مؤلمة؟
حاول إعادة تأهيلها، كما يقول العلماء. إن الرغبة في تجنب الموسيقى التي تُعيد إلى الأذهان صدمات الماضي قوية، ولكن قد يكون من الأفضل "التفاعل معها بنشاط".
نيكولا ديفيس، مراسلة العلوم
السبت 26 يوليو 2025، الساعة 3:00 مساءً بتوقيت جرينتش
🎵 هل يُمكن للموسيقى أن تُساعد في شفاء الذكريات المؤلمة؟ العلماء يُجيبون بنعم
تستكشف هذه المقالة من صحيفة الغارديان بحثًا جديدًا يُشير إلى أنه بدلًا من تجنب الأغاني المرتبطة بالذكريات المؤلمة، قد يكون من الأفضل التفاعل معها بنشاط للمساعدة في إعادة تشكيل مشاعرنا تجاه تلك الذكريات. إليكم الفكرة مُفصّلة:
🧠 لماذا تؤثر الموسيقى على الذاكرة؟
تُنشّط الموسيقى أجزاءً من الدماغ مُرتبطة بالعاطفة والذاكرة، وخاصةً اللوزة الدماغية والحُصين amygdala and hippocampus.
لهذا السبب، يُمكن لبعض الأغاني أن تُعيد إلى الأذهان ذكريات حية، سواءً كانت جيدة أو سيئة، على الفور.
🔬 ما توصلت إليه الدراسة
طلب الباحثون من المشاركين حفظ قصص محايدة.
لاحقًا، استعادوا تلك القصص أثناء الاستماع إلى موسيقى إيجابية، أو موسيقى سلبية، أو أثناء الصمت.
عند التذكر مع الموسيقى، أظهرت أدمغتهم نشاطًا أكبر في المناطق العاطفية ومناطق الذاكرة.
غيّرت النبرة العاطفية للموسيقى طريقة تذكرهم للقصص:
جعلت الموسيقى الإيجابية الذكريات أكثر بهجة.
جعلتهم الموسيقى السلبية يشعرون بمزيد من الكآبة - على الرغم من أن القصص الأصلية كانت محايدة.
💡 ماذا يعني هذا
الذكريات ليست ثابتة - يمكن إعادة تشكيلها عند تذكرها.
يمكن للموسيقى أن تعمل كمرشح عاطفي، مما يغير مشاعرنا تجاه الأحداث الماضية.
يمكن أن يساعد هذا الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة أو الاكتئاب أو الصدمات النفسية من خلال إعادة صياغة الذكريات المؤلمة في ضوء أكثر إيجابية.
🧘 نصائح عملية
إذا أثارت أغنية ذكريات مؤلمة، فحاول الاستماع إليها في بيئة آمنة وهادئة.
اربطها بتجارب إيجابية، كالتواجد مع أحبائك أو القيام بشيء مريح.
مع مرور الوقت، قد يُساعد ذلك على تخفيف وطأة الألم العاطفي وجعل الذكرى أقل إيلامًا.
إنه تذكير قوي بأن الموسيقى ليست مجرد ترفيه، بل هي أداة للشفاء العاطفي.
+++++++++++++++++++++++++++++
إذا كنا جادين في حماية الحمل، فعلينا التوقف عن رش المبيدات الحشرية. يجب أن نحوّل النقاش إلى ما هو أبعد من الطعام.
تقول عالمة الكيمياء الحيوية مولي شيف إن هذه المواد الكيميائية موجودة في الهواء الذي تتنفسه النساء وفي المنازل التي يعشن فيها.
الأحد 27 يوليو 2025، الساعة 6:25 مساءً بتوقيت جرينتش
🌱 حماية الحمل تعني إعادة النظر في استخدام المبيدات الحشرية
تجادل هذه المقالة، بقلم عالمة الكيمياء الحيوية مولي شيف، بأنه إذا كنا نهتم حقًا بصحة الأم والجنين، فعلينا أن ننظر إلى ما هو أبعد من الطعام وأن نركز على كيفية تأثير المبيدات الحشرية على الهواء والبيئة المحيطة بنا. إليكم الرسالة الرئيسية مُفصّلة:
🧪 المبيدات الحشرية موجودة في كل مكان - ليس فقط في الطعام
يعتقد معظم الناس أن التعرض للمبيدات الحشرية يأتي من تناول الأطعمة غير العضوية.
ولكن في المناطق الحضرية، غالبًا ما تكون المبيدات الحشرية المحمولة جوًا والتعرض المنزلي أكثر خطورة.
تُظهر الدراسات فرقًا طفيفًا في مستويات المبيدات الحشرية بين الأطفال الذين يتناولون أغذية عضوية مقارنةً بالأطفال الذين يتناولون أغذية تقليدية في المدن.
🏠 التعرض يحدث في المنزل
تنتقل المبيدات الحشرية عبر الهواء وتستقر في المنازل، وخاصةً في المناطق المكتظة بالسكان.
قد تتعرض النساء الحوامل لها دون علمهن، وذلك بمجرد استنشاق هواء المنزل أو الهواء الطلق.
يمكن أن تبقى هذه المواد الكيميائية عالقةً في السجاد والأثاث والغبار.
👶 مخاطر الحمل
يرتبط التعرض لمزيج من المبيدات الحشرية بمضاعفات الحمل، بما في ذلك:
اضطرابات هرمونية
حالات إجهاض
عيوب خلقية
تأخر النمو لدى الأطفال
🧭 دعوة للعمل
يجب أن يتجاوز الحديث عن سلامة الغذاء إلى السلامة البيئية.
ينبغي على الحكومات والمجتمعات المحلية:
تنظيم رش المبيدات الحشرية بالقرب من المنازل والأماكن العامة.
مراقبة جودة الهواء بحثًا عن بقايا المواد الكيميائية.
توعية الجمهور بمخاطر التعرض للمواد غير الغذائية.
💬 أهمية ذلك
لا تقتصر حماية الحمل على ما يُقدّم، بل تشمل أيضًا ما يُنشر في الهواء.
تحثّ مولي شيف على اتباع نهج أوسع وأكثر شموليةً للصحة البيئية والسلامة الإنجابية.
+++++++++++++++++++++++++++
كيف يُفرّق نظام الهجرة في المملكة المتحدة العائلات - عمدًا
تاريخ النشر: ٢٣ يوليو ٢٠٢٥، الساعة ٥:٤٤ مساءً بتوقيت غرينتش
🇬🇧 كيف يُفرّق نظام الهجرة في المملكة المتحدة العائلات - شرح مبسط
تستكشف هذه المقالة كيف تُنشئ قواعد الهجرة في المملكة المتحدة عمدًا حواجز تُفرّق العائلات، وخاصةً تلك التي تشمل المهاجرين. وتُسلّط الضوء على حالات واقعية وقضايا نظامية تجعل لمّ شمل الأسرة صعبًا أو مستحيلًا.
📬 مثال من الحياة الواقعية: عائلة جيلهيرم
تلقى جيلهيرم (١١ عامًا) وشقيقه رسالة من وزارة الداخلية البريطانية تأمرهما بالعودة إلى البرازيل.
لم يُشمل والداه - وهما مقيمون في المملكة المتحدة منذ فترة طويلة ويحملان تأشيرات سارية - في أمر الترحيل.
نشأت المشكلة بعد طلاق الوالدين. لم تسمح قواعد التأشيرة للأطفال بالبقاء إلا إذا استقر وضع الوالدين أو كان أحدهما هو الحضانة الوحيدة.
لم تُعِد وزارة الداخلية النظر في الأمر إلا بعد اهتمام وسائل الإعلام.
⚖️ المشاكل الرئيسية في النظام
متطلبات الدخل: يجب أن يكسب المهاجرون ما لا يقل عن 29,000 جنيه إسترليني لكفالة الزوج/الزوجة أو الطفل، ويرتفع إلى 38,700 جنيه إسترليني في عام 2026.
تأخيرات مسار التوطين: تم تمديد فترة الحصول على الإقامة الدائمة من 5 إلى 10 سنوات.
حدود لمّ شمل الأسرة: يُسمح فقط بـ "الأسر النووية" - يُستثنى منها الآباء المطلقون والأبناء البالغون والأقارب الممتدون.
الأسرة النووية هي وحدة اجتماعية أساسية تتكون من:
والدين (عادةً الأم والأب، ولكن يمكن أن تشمل الأزواج من نفس الجنس)
أطفالهم المُعالين (البيولوجيين أو المُتبنين)
يعيشون جميعًا معًا في منزل واحد
💔 التأثير على الأسر
فيث، عاملة منزلية من زيمبابوي، لم تتمكن من إحضار ابنتها بسبب قيود السن. تعرضت ابنتها لاحقًا للاتجار وتعرضت لصدمة نفسية.
جمال، عامل توصيل طعام من إريتريا، كان معتمدًا قانونيًا على زوجته البريطانية. وعندما انهارت علاقتهما، أصبحت تأشيرته في خطر.
سوزان، امرأة زيمبابوية أخرى، احتُجزت بعد تجاوزها مدة تأشيرتها لرعاية ابنتها المريضة.
🧠 القضايا الأساسية
يؤثر وضع الهجرة على من يحق له تكوين أسرة في المملكة المتحدة.
يُنظر إلى المهاجرين كعمال في المقام الأول، وليس كأفراد من العائلة.
غالبًا ما تُستبعد التأشيرات المؤقتة الحق في إحضار الأقارب المقربين.
النساء العاملات في الخدمة المنزلية معرضات للخطر بشكل خاص بسبب تأشيراتهن قصيرة الأجل وغير القابلة للتجديد.
🧒 الآثار على الأطفال
تأخر الحصول على التعليم والرعاية الصحية.
الضغط النفسي الناجم عن عدم اليقين القانوني والخوف من الترحيل.
يكبر الأطفال وهم يسمعون عن "الأوراق" و"خطابات وزارة الداخلية"، مما يُسبب لهم القلق.
🗣️ الخاتمة
يُجادل المقال بأن هذه القضايا ليست عرضية، بل هي متأصلة في النظام. وحتى عندما تجبر الضغوط العامة على التراجع، فإن الآلية الأوسع نطاقاً تستمر في فصل الأسر.
ناندو سيغونا
أستاذ الهجرة الدولية والنزوح القسري، ومدير معهد أبحاث الهجرة الدولية والتنوع الفائق، جامعة برمنغهام
ناندو سيغونا مؤلف كتاب "الهجرة غير الموثقة" (بالتعاون مع روبرتو ج. غونزاليس، ومارثا فرانكو، وآنا بابوتسي، بوليتي، 2019)، و"كشف أزمة الهجرة في أوروبا" (بالتعاون مع هيفن كراولي، وفرانك دوفيل، وكاثرين جونز، وسيمون ماكماهون، بوليسي برس، 2018)، و"بدون أوراق: الحياة الاجتماعية والاقتصادية للشباب المهاجرين غير الموثقة" (بالتعاون مع أليس بلوخ وروجر زيتر، بلوتو برس، 2014)، ومحرر كتاب "التحول إلى شخص بالغ أثناء التنقل" (بالجريف، 2023)، و"دليل أكسفورد للتنوع الفائق" (2022)، و"داخل المواطنة وخارجها" (بالتعاون مع روبرتو ج. غونزاليس، روتليدج، 2017)، و"المواطنة في سياقها" (بالتعاون مع روبرتو ج. غونزاليس، روتليدج، 2017). دليل أكسفورد لدراسات اللاجئين والهجرة القسرية (بالتعاون مع إيلينا فيديان قاسمية، وجيل لوشر، وكاتي لونغ، مطبعة جامعة أكسفورد، ٢٠١٤). وهو أيضًا أحد المحررين المؤسسين لمجلة "دراسات الهجرة"، وهي مجلة دولية محكمة تصدرها مطبعة جامعة أكسفورد، ومحرر سلسلة كتب "الهجرة العالمية والتغيير الاجتماعي" الصادرة عن مطبعة جامعة بريستول.
ناندو هو المضيف المشارك لبرنامج "من نظن أنفسنا؟" سلسلة بودكاست حول الهجرة والمواطنة: https://whodowethinkweare.org/https://whodowethinkweare.org/
الخبرة
2019-حتى الآن: أستاذ متفرغ، جامعة برمنغهام 2017-2019: قارئ، جامعة برمنغهام 2015-2017: محاضر أول، جامعة برمنغهام 2013-2015: زميل برمنغهام، جامعة برمنغهام 2008-2013: مسؤول أبحاث أول، جامعة أكسفورد 2002-2009: زميل باحث، جامعة أكسفورد بروكس
