نعــــــــــــــــــــــــــــــــاني من مشكلة حقيقية في بريطانيا

نقص حاد في vitamin D

ليس في الجسم فقط..وإنما في الصيدليات أيضآ

مشكلة فيتامين دي أنه نادرآ ما يتواجد في الأطعمة (فقط أنواع بسيطة منها)
وحتي إن وجدت في الأطعمة فمقدارها بسيط جدآ

لذا يتحصل الإنسان عامة من vitamin D من أشعة الشمس

وهذا الفيتامين هام جدآ للانسان وعدمه يمكن أن يجعل الإنسان بلا حراك
أو صعوبة في الحركة والمشي طول عمره..

وهذه المشكلة موجودة ليست في بريطانيا فقط
وانما في الغرب وأمريكا عمومآ
ولا ينتبه لها الناس كثيرآ ولا يأبهون بها
وحتي إن حدثت لهم أعراض مرضية
لا يعرفون أن النقص الحادي في ذلك الفيتامين هو السبب

قبل أن أخوض في خوضي أترك لكم اللينك أدناه ليعرفكم أكثر بفيتامين دي

http://www.solgar.co.uk/vitamin_d.htm

هل تصدقوا أن ثلاثة من أسرتي (في لندن) عندهم نقص حاد في فيتامين دي ؟؟؟

- والدتي عندها نقص حاد جدآ في الفيتامين المذكور..وتتحرك بصعوبة

- أخي أيضآ كان بطيئ في المشي لأن فيتامين دي لدية كان في نقص حاد ومتواصل

- زوجتي كذلك..عندها نقص في فيتامين دي

الأخ أشرف

الله يعين وعاجل الشفاء
عليكم بالأتي





تحياتي

بالنسبة لنقص ذلك الفيتامين من الجسم تأكدت من ذلك بنفسي
وذلك عندما ذهبت الي الصيدليات بحثآ عن (حقنة) فيتامين دي للوالدة
أخي تمكن من أخذ حقنة قبل شهرين وتمكن من الجري في الشارع من أول يوم

أما والدتي فأنا أبحث لها عن الفيتامين منذ أكثر من أربعة أسابيع دون جدوي

حاولت معظم الصيدليات في لندن وأكدوا لي أن المصنع واقف منذ فترة
وينتظر أن يباشر في صنع تلك الفيتامينات وإرسالها للصيدليات
في نهاية شهر مارس من العام الحالي
وحتي اليوم لم اتمكن من ايجاد حقن لوالدتي
مع العلم انها تحتاج الي حقنة كل 3 شهور وؤبما مدي الحياة
والمشكلة ان الحبوب لا تعمل شيئ
فحقنة واحدة تساوي عشرات الحبوب حيث ان الحبوب تحتاج الي وقت طويل جدآ
حتي تأتي أكلها.....................................

كما ذكرت المشكلة في السودانيين والعرب والأجانب
لا يلقون بالآ لفيتامين دي ونقصانه...
وللأسف الجالية السودانية لا تنبه رعاياها هنا بأهمية متابعة ذلك الفيتامين الحيوي
لذا الكثيرين ..بل الكثيرين جدآ من السودانيين والأجانب والإنجليز أيضآ
يعانون معاناة شديدة لنقص ذلك الفيتامين الهام من الجسم
وذلك طبعآ لقلة الشمس
لذا يجب علي جميع الإخوة والأخوات في أوروبا وأمريكا
متابعة فحص الدم (سنويا علي الأقل) لمعرفة نسبة فيتامين دي في الجسم
اما اذا كانت هنالك أعراض (خاصضة في ما يتعلق بصعوبة في المشي وتعب وإرهاق أو دوران)
فيجب الفحص بإستمرار لفيتامين دي

Quote: بالنسبة لنقص ذلك الفيتامين من الجسم تأكدت من ذلك بنفسي وذلك عندما ذهبت الي الصيدليات بحثآ عن (حقنة) فيتامين دي للوالدة

حقيقة تفاجئت وأنا أجد في كل صيدلية عشرات الروشتات منتظرة أن يرسل المصنع المصدر
لتلك الحقن من فيتامين دي..........

كل هؤلاء المنتظرين فقط ظهروا في فترة الأربعة أسابيع الماضية!!!
فما بالكم بالالاف الذين تم اعطائهم تلك الحقن من قبل ؟؟؟

لذا الأمر كبير ولا يحتمل التهاون

وأناشد بدوري كل الافراد والأسر السودانية في المهجر (بأوربا وأمريكا)
أو أي مكان تقل فيه أشعة الشمس
أن ينتبهوا لهذا الأمر جيدآ ويقوا أنفسهم وأهاليهم شر ذلك النقصان

لأنه كل ما قل الفيتامين في الجسم بدرجة كبيرة
كلما أصبح إرجاعه إلي الجسم صعب وشاق وطويل الأمد
وقد يسبب أمراض وأضرار كان يتوجب تفاديها

Quote: الله يعين وعاجل الشفاء

شكرآ أخي: عبد الرحيم الأمين

علي النصيحة المفيدة

وجزاك الله خيرآ

تعرف سعدت جدآ بوجود ال
(high strength tablets of vit D that Boots (the chemist
sell