البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج)

سودانيزاونلاين ليس عالم خيالي في الاسفير ..........

بل عالم حقيقي وصداقات حقيقية واخوة صادقة ومحبة في الله

وهبة عندما شعر بتوعك صحته لم يفكر الا في الاتصال بالاخ العوض المسلمي الذي لم يخذله وانتقل اليه بسرعة برفقة الاخوان السيد المسلمي وعمر صديق

احسنوا التصرف واسعفوه الى مستشفي البراحة بحري وبعد تلقي الاسعافات الاولية بادروا بالاتصال بالاخت دكتورة داليا التى رتبت كل الامور بمستشفي الشعب

ربنا يديم المحبة اخي عمر

والصحة والعافية لابن حلتنا ودفعتي

الاخ الحبيب وهبة

تحياتي واحترامي

دكتورة داليا قامت بالواجب وزيادة في المستشفي اخونا بدرالدين اسحق تكفل بابلاغ زوجة الاخ وهبة واحضارها للمستشفي

بورداب الخرطوم كل من سمع لم يتأخر لحظة في الحضور والمتابعة مع الاخوان العوض وداليا بورداب الخارج لم يكف رنين هواتف الاخوة في الداخل من اتصالاتهم للاطمئنان على الاخ وهبة

الشكر اجزله للاخ بكري ابوبكر الذي جمع هذه القلوب الشكر اجزله لكل البورداب ونخص بالشكر والتقدير الاخوان العوض عمر صديق السيد المسلمي بدرالدين اسحق والاخت الدكتورة الانسانة داليا الكباشي لكم التحية والتقدير

العزيز عمر--تحية--فعلا وقولا هذا تكريس لقيم يجب ان تسود وتنداح بين الناس و لخير الناس--هذه شيم اهل السودان--المحافظة علي تلك القيم يتاتي عبر الحرص علي استمرار وجودها--لا فرق بين من هم في الداخل او خارج الوطن--ديل اهلي --البقيف في الدارة واتنبر --اقول اهلي -- عرب ممزوجة بي دم الزنوج الحارة ديل اهلي --ديل قبيلتي لما ادور افصل للبدور فصلي--اسياد قلبي و الاحساس وسافر في بحار شوقهم كمان عقلي--ديل معاي زي ضلي---او كما قال اسماعين--- مع تمام العافية لعبد الوهاب

Quote: ديل اهلي --البقيف في الدارة واتنبر --اقول اهلي -- عرب ممزوجة بي دم الزنوج الحارة ديل اهلي --ديل قبيلتي لما ادور افصل للبدور فصلي--اسياد قلبي و الاحساس وسافر في بحار شوقهم كمان عقلي--ديل معاي زي ضلي---او كما قال اسماعين

امانة يا محمد قريبي وقريبك اسماعين ودحد الزين ده ما قال كلام سمح خلاص ...... وياهو ده السودان والسوداني مهما تغيرت الظروف يظل السوداني اخو اخوان وشهم وكريم

كلامك صاح يا عمر ..

الف الف سلامة لي وهبة ويارب يرجع لي بيتو واولاده بالسلامة ..


وبرضو يا عمر العملوا معاي البورداب في عرسي زي العملوا معاي اهلي واكتر كمان


اما العوض المسلمي دا كوووووم برااااهو


يارب نقدر نحافظ على العلاقات دي بكل المستطاع لانها ما هينة ولا ساهلة ..



--
طالباكم زيارة انت وسارة

Quote: وبرضو يا عمر العملوا معاي البورداب في عرسي زي العملوا معاي اهلي واكتر كمان اما العوض المسلمي دا كوووووم برااااهو يارب نقدر نحافظ على العلاقات دي بكل المستطاع لانها ما هينة ولا ساهلة .. -- طالباكم زيارة انت وسارة

وانت تستاهلي كل الخير يا انعام ........... والزيارة واجبة وانشاء الله في الايام الجاية

تحياتي أستاذ عمر عثمان وكل المتداخلين


أخي الفاضل هذه ميزة لدى الشعب السوداني


لا توجد عند غيرنا في أي مكان في العالم


وأنا متأكد من هذا الكلام


ويدعم تأكدي من ذلك استغراب بعض الأخوة العرب من جنسيات أخرى


حيث دائماً يلاحظون هذا الشئ ويبدون استغرابهم


نسأل الله أن يديمها علينا


وأن يجعلنا أخوان متحابين في الله دائماً


احتراماتي

Quote: ربنا يديم المحبة اخي عمر والصحة والعافية لابن حلتنا ودفعتي

اللهم آمين ...

سلام ياعمدة .......

سلامات يا جنرال




فعلا صدقت هي ليست صداقات اسفيرة ولا خوة نت اخوه في الله ورابطة في الوطن



شكرا لبكري ابوبكر الذي جعل ذلك ممكنا




ـــــــــــــ



العجب دكتورة داليا



دكتورة داليا دي طلعت دكتورة كبيرة خلااااااااااا












..

Quote: العجب دكتورة داليا دكتورة داليا دي طلعت دكتورة كبيرة خلااااااااااا

في المستشفي لقيته ليك لابسة البالطو الابيض ........ قلت ليها بالله انت اتاريك دكتورة بالجد


ياخي الزولة دي زولة ممتازة ربنا يحفظه ..............

Quote: أخي الفاضل هذه ميزة لدى الشعب السوداني لا توجد عند غيرنا في أي مكان في العالم

اخي ادم ..... برغم بعض البقع والتشوهات لايزال الشعب السوداني يتميز باصالته التى تميزه عن كل شعوب العالم .........

ناس ماساهلة والله ..

ربى يحفظهم ويعليهم كمان وكمان ..

وللحبيب وهبة كل المحبة والدعوات الصادقات ..

Quote: ناس ماساهلة والله .. ربى يحفظهم ويعليهم كمان وكمان .. وللحبيب وهبة كل المحبة والدعوات الصادقات ..

اللهم آمين .......

سلام ياشاذلي .........

Quote: الشكر اجزله للاخ بكري ابوبكر الذي جمع هذه القلوب الشكر اجزله لكل البورداب ونخص بالشكر والتقدير الاخوان العوض عمر صديق السيد المسلمي بدرالدين اسحق والاخت الدكتورة الانسانة داليا الكباشي لكم التحية والتقدير

يشهد الله دمعت عيني ..

أسأل يجمعنا كلنا تحت ظله يوم لاظل إلا ظله ..

الله يقومك بالسلامة يا وهبه وما تشوف شر ..

ربنا يطمنا كلنا عليك ..


شكرا جنابو ..

وبكري ابوبكري .. يوم شكرك ما يجي يا اخوي ..

Quote: يشهد الله دمعت عيني .. أسأل يجمعنا كلنا تحت ظله يوم لاظل إلا ظله .. الله يقومك بالسلامة يا وهبه وما تشوف شر .. ربنا يطمنا كلنا عليك .. شكرا جنابو .. وبكري ابوبكري .. يوم شكرك ما يجي يا اخوي ..

عفاف الانسانة الراقية سلام ...........

ياخي نحن عاوزين نفك تسجيلك من بورداب الامارات .... ح تكوني مكسب لبورداب الخرطوم لو ده حصل .....

في اتصال هاتفي مع الاخ بدرالدين اسحاق
للاطمئنان على صحة الاخ وهبة افادنا باستقرار
حالة الاخ وهبة وهو معاه على طول
دعواتكم لاخونا وهبة بالشفاء العاجل
شكرا اخي عمر
أعوذ بكلمات الله التامات من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة
اللهم رب الناس أذهب البأس
اشفِ أنت الشافي
لا شفاء إلا شفاؤك ، شفاء لا يغادر سقما
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
سأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

Quote: ياخي نحن عاوزين نفك تسجيلك من بورداب الامارات .. ح تكوني مكسب لبورداب الخرطوم لو ده حصل ..

والله يا جنابو .. نفسي ومنى عيني .. يارب ..

لكن نسوي شنووو ؟ حكم القوي .. هههههههه ..

ربنا يجمعنا في ساعة خير يارب ..


تحيات خااااااااصه لي وهبه ولو امكن تلفونه فى الخاص ..

لا شفاء إلا شفاؤك ، شفاء لا يغادر سقما
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
سأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

بورداب سودانيز اون لاين رائعين يا جنابو
وانشاء الله هم دائما بخير

والف سلامه لاخونا وهبه
وانا الان فى الشماليه , وغدا انشالله معاكم فى الخرطوم ونتلاقى مع الرائعين ديل عند وهبه وانشالله بكره يكون طلع معافى يارب

وشكرا جنابو
وشكرا بورداب الخرطوم
قمتوا بالواجب اصاله عن نفسكم ونيابه عن كل بورداب سودانيز
الله يقويكم

Quote: بورداب سودانيز اون لاين رائعين يا جنابو وانشاء الله هم دائما بخير والف سلامه لاخونا وهبه وانا الان فى الشماليه , وغدا انشالله معاكم فى الخرطوم ونتلاقى مع الرائعين ديل عند وهبه وانشالله بكره يكون طلع معافى يارب وشكرا جنابو وشكرا بورداب الخرطوم قمتوا بالواجب اصاله عن نفسكم ونيابه عن كل بورداب سودانيز الله يقويكم

ربنا يقدرنا على فعل الخير ................

وفي انتظار وصولك الخرطوم ياعلي .........

Quote: http://لا شفاء إلا شفاؤك ، شفاء لا يغادر سقما أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ...لعرش العظيم أن يشفيك

آمين ... آمين يارب العالمين

سلام ياهارون ..........

جنابو
تحياتي

نسأل الله عاجل الشفاء للعزيز وهبة

هذا البورد صراحة عرفنا فيه إخوة و أخوات بالفعل يعززون من هذه المقولة الحكيمة

سودانيز اونلاين عالم جميل وبه كم هائل من المحترمين
واعاد لنا كمية من الذكريات الرائعة و كتير من الاصدقاء
ومن خلاله تشرفنا بمعرفة كم هائل من الاخوان و الاخوات

انا مدان للاخ بكرى بالمتعة و الجمال




شكرا جنابو عمر




تخريمة
المانيا ناااار

Quote: سودانيز اونلاين عالم جميل وبه كم هائل من المحترمين واعاد لنا كمية من الذكريات الرائعة و كتير من الاصدقاء ومن خلاله تشرفنا بمعرفة كم هائل من الاخوان و الاخوات انا مدان للاخ بكرى بالمتعة و الجمال

ياكوتش كلنا مدانين للاخ بكري ومنبره الذي تجاوز مرحلة فتح نافذة للتواصل ليلج مرحلة يا بخت من وفق رأسين في الحلال على قول اخوانا المصريين

نسأل الله ان يكون كل ذلك في ميزان حسناته............

Quote: تخريمة المانيا ناااار

* المانيا كان ما بقت نار ما كان الضحك شرطنا مع رماد المريخ

الضبيحة واجبة والكرامة لازم ياجنابو عمر..

Quote: الضبيحة واجبة والكرامة لازم ياجنابو عمر..

كيف يا ايمن ده كلامك ..... ضحية وكرامة كبيرة .... وهبة ما زول هين

Quote: جنابو تحياتي نسأل الله عاجل الشفاء للعزيز وهبة هذا البورد صراحة عرفنا فيه إخوة و أخوات بالفعل يعززون من هذه المقولة الحكيمة

الريس ابوجهينة تحياتي ..........

الشعب السوداني لديه القدرة على سودنة كل شيء حتى عالم النت تسودن بكل اخلاقيات الصداقة السودانية التى تعلي من شأن وقيمة خدمة ومساعدة

الاخوان والوقوف بجانبهم في وقت الشدة .....

الاخ عمر

ما قلت الا الصدق وهذا ديدنهم

سلامة لوهبة وشكرا للبورداب ..

Quote: الشعب السوداني لديه القدرة على سودنة كل شيء حتى عالم النت تسودن بكل اخلاقيات الصداقة السودانية التى تعلي من شأن وقيمة خدمة ومساعدة الاخوان والوقوف بجانبهم في وقت الشدة .....

ما عدا القلة القليلة
الذين نسو ربهم فأنساهم أنفسهم
ونسوا ماضيهم فأنساهم الله مستقبلهم
باعوا أرضهم وعرضهم بدريهمات
واصبح دينهم وعقيدتهم هما دولارهم
وفى كسبة لا يتورعون فى إستخدام كل متاح
حثالة هم مهما إدعوا العلا
ولعنة الله تغشى الظهور والأرحام التى أفرزتهم كالصديد المنتن
ووقى الله اهل السودان الأشراف شرور ذرياتهم

التحية لك أخى
ولبكرى أبو بكر
والعزيز عزام فرح
وعاجل الشفاء للعزيز عبد الوهاب

لوهبة والكل

الجلطة القلبية ( أحتشاء العضلة القلبية ) مرض شائع جداً في الغرب ، يصيب سنوياً حوالي 1.5 مليون شخص في أمريكا ، وللأسف فإنه آخذ بالأنتشار في بلادنا العربية يوماً بعد يوم . وأهم عوامل الخطورة المهيئة لحدوث مرض شرايين القلب التاجية هى التدخين ، وأرتفاع كولسترول الدم ، وأرتفاع ضغط الدم ومرض السكر ، وقلة النشاط البدني ، والبدانة ، والتعرض للضغوط النفسية .
وتحدث الجلطة القلبية حينما يُسد أحد الشرايين التاجية في القلب بخثرة ( جلطة ) فلا تسمح للدم بالمرور عبره ، وهذا يؤدي إلى تلف جزء من عضلة القلب كان يُغذى بهذا الشريان . ويعتمد حجم الجلطة القلبية على مكان حدوث الإنسداد في الشريان ، فإذا كان الإنسداد قرب نهاية الشريان ، أو في أحد الشرايين الصغيرة ، كانت الإصابة القلبية طفيفة ، أما إذا كان حدوث الأنسداد قريباً من منشأ الشريان التاجي فقد يكون التلف الناجم عن هذا الأنسداد خطيراً

- كيف نشخص جلطة القلب ؟
يشكو المريض المصاب بجلطة القلب من ألم شديد جداً في منتصف الصدر ، وينتشر هذا الألم عادة إلى الذراع الأيسر ، وقد ينتشر إلى الفك أو الظهر ، وقد يترافق بغثيان أو ضيق نفس أو إغماء ، كما أن المريض يبدو غالباً شاحباً ومتعرقاً . ويحتاج تشخيص هذه الحالة إلى توثيق بواسطة تخطيط القلب الكهربي ، وإجراء معايرة أنزيمات القلب في الدم .

- العناية المركزة :
يجب التأكيد على ضرورة نقل المريض المشتبه بإصابته بجلطة في القلب إلى المستشفى ، ومن ثم إلى العناية القلبية المركزة بأسرع وقت ممكن . فكل دقيقة لها حسابها عند مريض الجلطة القلبية . وخطورة جلطة القلب تكون على أشدها في الساعات الأولى من بدء الألم الصدري ، كما أن وصول المريض إلى المستشفى بسرعة ، يزيد من فرص فعالية الدواء الحديث المذيب لجلطة القلب (Thrombolytic Drug) مثل الستريبتو كاينيز وأمثاله . ومن المعروف أن الفائدة المرجوة من أستعمال هذا الدواء تكون على أشدها في الساعات الأولى من بداية ألم الجلطة القلبية .
وتشمل الأدوية التي قد تستخدم في علاج مريض الجلطة القلبية : المسكنات القوية كالمورفين ، وحاصرات بيتا ، والأسبرين ، ومركبات النيترات ، والهيبارين ( دواء مسيل للدم ) . وإذا أصيب المريض بفشل القلب فقد يعطى المدرات البولية والديجوكسين أو مضادات آيس .
ويتمكن معظم المرضى من الجلوس على كرسي بجوار السرير في اليوم الثاني أو الثالث وقد ينتقل المريض من العناية المركزة إلى جناح المرضى في اليوم الثالث أو الرابع إذا لم تكن هناك أية أختلاطات أو مضاعفات

- خارج العناية المركزة :
يحتاج مريض الجلطة القلبية الى المكوث في جناح عادي في المستشفى في اليوم الثامن أو التاسع لبضعة أيام أخرى ، يتمكن خلالها من أسترداد قوته البدنية تدريجياً ، ويستطيع المريض في اليوم الخامس عادة ( إذا لم تحدث أية أختلاطات ) التحرك بحرية في الجناح
وقد يجري أختبار محدود للجهد قبل خروج المريض من المستشفى في اليوم الثامن أو التاسع ، فإذا لم يستطع المريض إكمال هذا الأختبار ، أو حدث ألم في الصدر ، وجب التفكير بإجراء فحوص أخرى قد تشمل القسطرة القلبية لمعرفة وضع الشرايين التاجية . أما إذا أجرى المريض الأختبار بنجاح عظيم ، فإن التوقعات المستقبلية للحالة تكون جيدة جداً

- الخروج من المستشفى :
يخرج مريض الجلطة القلبية من المستشفى عادة مابين اليوم السابع والعاشر ( إذا لم تترافق جلطة القلب بأية مضاعفات ) ، وقد يمكث فترة أطول من ذلك عند حدوث مضاعفات .
ويعطى المريض عند خروجة من المستشفى دواءين أو أكثر . وقد أصبح أستعمال حبوب الأسبرين ، وحــاصـرات بيتــا ( كالانـدرال أو التنورمين ) ومضـادات آيـس ( كالكابتوبريل ) أمراً روتينياً عند مرضى الجلطة ( مالم تكن هناك محاذير تمنع أستعمالها ) . وقد يحتاج المريض إلى أدوية أخرى في بعض الحالات . وينبغي إعطاء المريض نصائح محددة بشأن زيادة نشاطه البدني وحركته تدريجياً ، وضرورة التوقف عن التدخين وأختيار الغذاء السليم

ماذا بعد جلطة القلب :
هناك عدد من الإجراءات التي ينبغي أن يتخذها مريض الجلطة القلبية ، فالإقلاع عن التدخين أمر حتمي ، والتدرج في العودة إلى الحياة الطبيعية أمر أساسي ، وضرورة تناول غذاء صحي أمر حكيم . ولحسن الحظ ، فإن معظم المرضى يتماثلون للشفاء بصورة جيدة . وفيما يلي الإرشادات العامة التي يجب أن يحرص عليها المريض

لرياضة البدنية :
من الواجب على الطبيب أن يعطي مريض الجلطة القلبية نصائح محددة فيما يتعلق بكمية النشاط البدني الذي يمكن للمريض أن يمارسه ومتى يفعل ذلك وطريقة التكييف مع الحالة الصحية ونمط الحياة والتغيرات الجديدة .
وبشكل عام ، يستطيع المريض السير بحرية في جناح المرضى قبل خروجه من المستشفى ، وينصح المريض بألا يزيد نشاطه في اليومين الأولين لخروجة من البيت على ماكان عليه في المستشفى . وينبغي التدرج في زيادة حركة المريض . وأنا أضرب مثلاً لمرضاي فأقول لهم : إذا بدأتم السير مسافة 100 متر بعد الخروج من المستشفى ، فينبغي ألا يزداد ذلك في اليوم التالي إلى 2 كم ، بل يزداد مثلاً إلى 150 متراً ، وفي اليوم الذي يليه 200 متراً وهكذا وما أن تمضي 4 أسابيع على خروج المريض من المستشفى ، حتى يستطيع عادة أن يمشي 1-2 كم ( شريطة ألا يصاحب ذلك ألم في الصدر أو ضيق في التنفس ) .
ويجب على المريض أن يضع علبة حبوب النيتروغليسرين ( تلك التي توضع تحت اللسان ) في جيبه أينما كان ، كما ينبغي التريث في العودة إلى النشاط البدني الطبيعي إذا ترافق ذلك آلام في الصدر أو ضيق في التنفس .
ويحظر على مريض الجلطة القلبية العودة إلى ممارسة أنواع الرياضة العنيفة كالسكواش والتنس الأرضي وحمل الأثقال وماشابهها ، أما الرياضات المناسبة كالسباحة وركوب الدراجة والمشي فهي من الأنواع المستحبة . ومرة أخرى يجب التأكيد على ضرورة التدرج في أي نشاط بدني

النشاط الجنسي :
تعد هذه المسألة إحدى المسائل التي تشغل بال العديد من مرضى الجلطة القلبية . وفي الواقع يمكن العودة إلى ممارسة المعاشرة الجنسية بعد 4-6 أسابيع من حدوث الجلطة ، شريطة أن يكون المريض قد تماثل للشفاء بشكل طبيعي ولا يشكي من آلام بالصدر أو ضيق بالتنفس .
وقد يشكو بعض الرجال من العنة ( العجز الجنسي ) ، وسبب ذلك في أغلب الحالات هو القلق أو الهمود النفسي ، ولكن ذلك يزول بسرعة عند طمأنة المريض ، وقد يكون سبب العنه هو أستعمال الأدوية كحاصرات بيتا ( مثل الأندرال أو التنورمين وغيرهما ) أو المدرات البولية .
ويجب ألا يتردد المريض في ذكر تلك المشكلة للطبيب ، فهو قادر على مساعدته في معظم الحالات

التدخين :
يجب الإقلاع عن التدخين نهائياً ، ويشمل ذلك تدخين الشيشة والسيغار والبايب . وقد أكدت الدراسات العلمية أن أفضل إجراء يمكن لمريض جلطة القلب أن يتخذه ليحمي قلبه في المستقبل هو التوقف عن التدخين

الغذاء :
خصائص العلاج الغذائي :
1. تقديم أغذية طرية سهلة المضغ والبلع والهضم ناضجة ، خالية من البهارات والتوابل الحارة .
2. تجنب الدهون وتناول الغذاء منخفض الكولسترول .
3. تجنب الأكل المقلي .
4. تقديم الفواكه والخضروات الغضة تامة النضج .
5. يمنع تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافين والتيوفلين مثل الكاكاو ومنتجاته ، القهوة والشاي ومشروبات الكولا .
6. تجنب الأطعمة القاسية والمنتجه للغازات .
يعطى المريض عند حدوث مضاعفات لإحتشاء القلب مع العلاج الدوائي نظام غذائي محدود من الصوديوم ولقد أنخفضت نسبة الوفيات بين المصابين بالإحتشاء القلبي في الدول الغربية التي أعطت التوعية الغذائية والمعالجة الغذائية أهمية الى نسب متدنية بينما أتجهت نسبة الوفيات في الدول التي أهملت الجانب الوقائي وركزت على الجانب العلاجي فقط .

هذا وبعد تخطي المريض المرحلة الصحية الحرجة يجب التخطيط لتخفيف الوزن الزائد وأتباع نظام غذائي حكيم . وإليك الوصايا العشر للمصابين بأرتفاع دهون الدم والكولسترول :
1. الأبتعاد عن السمن الحيواني والبلدي والزبدة والكريمة والقشدة ، ويسمح بأستعمال السمن المصنوع من زيت الذرة والمازولا في الطبخ .
2. يفضل أستخدام زيت الزيتون أو زيت الذرة أو زيت دوار الشمس في طهي الطعام أو مضافاً للسلطات .
3. أفضل أنواع اللحوم السمك والدجاج بدون جلد ، وينصح بالأقلال من اللحوم بشكل عام وتجنب الدهون في اللحوم ، ويفضل أكل اللحم مشوياً أو مسلوقاً ( وليس مقلياً ) ، وينصح بتجنب الأطعمة المقلية بشكل عام .
4. الأبتعاد عن صفار البيض والجمبري والأستاكوزة والمخ والكبد والكلاوي ، ويسمح ببيضة واحدة أو بيضتين في الأسبوع ، أما بياض البيض فمسموح به.
5. ينصح بالأعتدال في تناول الحليب أو اللبن قليل الدسم والجبن قليل الدسم . أما الحليب المقشور ( skimmed milk ) والجبن منزوع الدسم ، فيمكن تناولها دون قيود .
6. ينصح بتجنب الحلويات العربية والكنافة والبقلاوة والكاتو ( الكيك ) والتورتات والحلويات الأفرنجية والشوكولاته والآيس كريم والكريمات .
7. ينصح بالقليل من المكسرات( peanuts ) مثل الفول السوداني والفستق والبندق لأنها تحتوي على زيوت غير ضارة ، ولكنها غنية جداً بالسعرات الحرارية .
8. ينصح بتناول الخبز الأسمر ( ولو كان رقيقاً ) ، والإكثار من الخضار والفواكه والأعتماد على النشويات مثل البطاطس والقمح ( الجريش والفريك ) والمعكرونة بدلاً من الإعتماد على الدهون .
9. ينصح بممارسة رياضة المشي السريع لمدة 20-30 دقيقة يومياً أو 3-4 مرات أسبوعياً على الأقل ، وذلك بعد أستشارة طبيب القلب .
ينصح بتخفيف الوزن والوصول إلى الوزن المثالي قدر الإمكان

الضغوط النفسية :
من المهم جداً أن يقدر الطبيب والأهل والأصدقاء وضع المريض النفسي بعد أصابته بجلطة القلب ، وطمأنة المريض بأنه سيعود بأذن الله إلى وضعه الطبيعي أمر أساسي ، وينصح المريض بتجنب الضغوط النفسية التي كان يتعرض لها من قبل قدر المستطاع

العودة إلى العمل :
يستطيع معظم المرضى الذين أصيبوا بجلطة في القلب العودة إلى عمل خفيف بعد حوالي شهرين من الإصابة ، أما الأعمال التي تتطلب جهداً أكثر فيمكن العودة إليها بعد نحو ثلاثة أشهر بشرط ألا يعاني من آلام بالصدر أو ضيق بالتنفس . ولكن العودة إلى الأعمال المجهدة غير ممكنة في معظم الحالات

قيادة السيارات :
يحظر على مريض الجلطة القلبية قيادة السيارة في الشهر الأول بعد الإصابة ، ويمكن للمريض الذي لايشكو من أية أعراض أن يعود إلى قيادة السيارة بعد ذلك .
وينبغي على الذي يشكو من ألم في الصدر أثناء القيادة تجنب قيادة السيارات ، ويحذر مرضى الجلطة القلبية من قيادة السيارات العمومية التي تحمل الركاب أو الباصات أو سيارات الشحن

الطيران :
ينبغي على مرضى الجلطة القلبية تجنب السفر بالطائرة في الأسابيع الثلاثة أو الأربعة الأول على الأقل ، ومن الحكمة تأخير السفر لفترة أطول من ذلك .
وينبغي أستشارة الطبيب قبل السفر ، وأخبار شركة الطيران بوضع المريض ، حتى نتمكن من تسهيل إجراءات السفر ونقل المريض إلى المطار .

- وأخيراً ، يجب التأكيد على أن هذه الوصايا إنما هى إرشادات عامة ، وقد تختلف بأختلاف حالة المريض ، لذا يجب مراجعة الطبيب في كل الأحوال والألتزام بنصائحه وتعليماته

بالطبع منقول
للمصلحة العامة يا جنابو





دمتم

للأخ وهبة الأمنيات الصادقة ببلوغ كامل الشفاء
ولـ ( عوالم ) البورادب الأمنيات بدوام الترابط
وللأخ العزيز بكري خوالص آيات الشكر أن جعل هذا ممكناً

ولكم سعادتو عمر جزيل الشكر لتذكيرنا

Quote: للأخ وهبة الأمنيات الصادقة ببلوغ كامل الشفاء ولـ ( عوالم ) البورادب الأمنيات بدوام الترابط وللأخ العزيز بكري خوالص آيات الشكر أن جعل هذا ممكناً ولكم سعادتو عمر جزيل الشكر لتذكيرنا

والشكر ليك ياعاطف والشكر لكل بوردابي لم تنسيه الغربة انه سوداني ولم تنسيه معارضته للنظام بانه سوداني وعندما يكتب اى حرف في هذا المكان يضع نصب عينيه انه سوداني بكل ماتفرضه عليه

هذه الصفة من مكارم اخلاق وصفات سودانية بحتة فما نراه عيباً قد تراه غيرنا من الشعوب عاااااادي ويبقي التحدي ان لاتؤثر فينا غربة وان لاتؤثر فينا سياسية لتجعلنا نحيد عن خط السوداني العاااادي

Quote: ما عدا القلة القليلة

الشاذ لا حكم له ياحسن ويظل السواد الاعظم هم المثال والقدوة الحسنة في مكارم الاخلاق والطبائع السودانية الاصيلة ......

الف شكر على التنوير والنصائح الطبية وعدم إتباع ارشادات الطبيب واحدة من اكبر عيوب السوداني ..... نسأل الله السلامة للجميع ........

يا جنابو ثانيكو ياخ !

واجبنا يحتم علينا ان نرعى المريض حتى يبلغ الصحه ,
فما بالك لو كان هذا المريض هو (عمو وهبه) ..!!

الحمدلله هو الان بخير ويتماثل للشفاء ,
استقر رسم القلب بصوره مطمئنه ,
وكل مؤشراته الحيويه طبيبعيه ,
ما عندنا معاهو اي مشكله غير انو عامل فوضى وشغب داخل العنايه الوسيطه !!
تدخل من الصباح تلقى عمو وهبه بيضحك , والعيان الجمبو بيضحك , والسسترات بيضحكوا !!
تقول ليهم مالكم ؟ يعاينو ليك تاني وقررررر يتفقعوا بالضحك !! حاجه غريبه خلاس !!

طلبو الوحيد هو ادخال اللابتوب , وطبعا دا المستحيل بي عينو !
حا يكون محتاج لي فتره بتاعت نقاهه , والمنبر دا الا يجيهو بالدس غايتو ,
عشان كدا اطلب من كل (الشرفاء) هنا مقاطعه عمو وهبه اذا حاول الدخول الى المنبر من ورانا ,
كما اطلب من الريس بكري ابو بكر , سحب باسويرده لحين اشعار آخر ..

---------------
يا جنابو البوست دا مفروض يتفتح ليك انت براااك واحد زيو , بالجد انت ما قصرتا .. الله يديك العافيه ..

----------------
حذيفه هوووي .. كبيره شنو ..؟؟ انا زوله ساااي ياخ

يعني ياجنابو عايز تختني مع العوض وداليا في حتة واحدة ؟؟!!
والله بتبالغ لكن !!

Quote: يعني ياجنابو عايز تختني مع العوض وداليا في حتة واحدة ؟؟!! والله بتبالغ لكن !!

العوض حاااااااف كده وداليا حااااااااف كده يا السيد ......... مفروض تقول الريس العوض والدكتورة داليا ................................

يا ريس العوض .............. الزول ده لو ما صرفت ليهو صلعة بالموس + ادارة داخلية في الشمس الحارة دي ........ يبقي كلامه صاح

Quote: ما عندنا معاهو اي مشكله غير انو عامل فوضى وشغب داخل العنايه الوسيطه !! تدخل من الصباح تلقى عمو وهبه بيضحك , والعيان الجمبو بيضحك , والسسترات بيضحكوا !! تقول ليهم مالكم ؟ يعاينو ليك تاني وقررررر يتفقعوا بالضحك !! حاجه غريبه خلاس !!

كده طمنتينا على وهبة يادكتورة ..............

Quote: طلبو الوحيد هو ادخال اللابتوب , وطبعا دا المستحيل بي عينو ! حا يكون محتاج لي فتره بتاعت نقاهه , والمنبر دا الا يجيهو بالدس غايتو , عشان كدا اطلب من كل (الشرفاء) هنا مقاطعه عمو وهبه اذا حاول الدخول الى المنبر من ورانا , كما اطلب من الريس بكري ابو بكر , سحب باسويرده لحين اشعار آخر ..

لالا يادكتورة ........ الجميع في انتظار عودة وهبة خصوصاً الاخوان دينق وهشام هباني ..... ما عارف لكن بالجد عندي شعور انو الجماعة ديل اكتر ناس بحبوا وهبة

Quote: وأهم عوامل الخطورة المهيئة لحدوث مرض شرايين القلب التاجية هى التدخين ، وأرتفاع كولسترول الدم ، وأرتفاع ضغط الدم ومرض السكر ، وقلة النشاط البدني ، والبدانة ، والتعرض للضغوط النفسية .

غايتو حسن مكاوي دا ما فضّل إلا يقول:
ود الصايم .. حضّر حالكـ إذا بتريد!


_
مكاسب البورض دا يا جنابو ما بتتحسب!!

Quote: مكاسب البورض دا يا جنابو ما بتتحسب!!

واكبرها ضحكتك ........... ربنا يديم الصحة والسلامة والمحبة بين الجميع

Quote: حضّر حالكـ إذا بتريد

تف من خشمك .. بعيد الشر عليك ,
ما تقول الكلام دا تاني وما تهزر هزار بايخ زي دا فاهم ؟؟


بالمناسبه يا جنابو ,
محنه عمو وهبه دي ورتني قدر شنو الدنيا ما بتستاهل ,
في ناس كتار جدا هنا عندهم اختلافات اسفيريه مع عمو وهبه ,
لكن بالجد كانو من اكتر الناس اللي بيتصلو ويسالو منو ومقلقين عليهو بالجد ..
حقيقه الناس ديل كلللهم معدنهم اصيل ..

عارفاكم الشمار كاتلكم تعرفو بقصد منو .. لكن ابييييييت ما بقول

------------
يا سيدنا المسلمي .. قووم لــف .. انت لاقي يختوك مع الريس في سطر واحد ؟؟
عامل (ضغطك) المرتفع دا .. كـــاااااااااااك

عمر عثمان
سلام

وهذا ديدن اهل السودان ان كانوا منبريا او خارجه
ربنا يهون ويحفظ اخلاق شعبنا من تحديات المشروع الحضاري.



والشكر للدكتوره داليا الكباشي والمسلمي وكل الرفاق
الذين احاطوا بوهب واسرته في وعكته!


القله القليه دي يا اهم امثال صاحب هذا الكلام

Quote: ولعنة الله تغشى الظهور والأرحام التى أفرزتهم كالصديد المنتن ووقى الله اهل السودان الأشراف شرور ذرياتهم

المؤمن ليس بطعانا ولا لعان.




يكفيهم شرفا هذه الظهور و الارحام انها لم تخرج صديدا مثلك ايها المعتل نفسيا.

لكم التحية جميعاً
العيان والممارضين

إلا دكتورة داليا دي

Quote: لكم التحية جميعاً العيان والممارضين إلا دكتورة داليا دي biggrin2.gif Hosting at Sudaneseonline.com

معليش ياتيسير غايتو استحمليها شوية عشان خاطر تمبس

Quote: معليش ياتيسير غايتو استحمليها شوية عشان خاطر تمبس

يا جنابو تمبس زاااتو أنا مستحملاهو عشانها هي

Quote: إلا دكتورة داليا دي

وانا اشيل وانقل في الطـوب ,
وانادي في البنـا..

عالم ما ينفع فيها المعروف كلو كلو

زوجتى تحتاج لدعواتكم (يوجد ورم فى الرأس|)
بوردابي الرياض سابقا نور البعيو ( الخرطوم لاحقا ) قلوبنا معك

الاخ انور تحياتي ..........

نسأل الله عاجل الشفاء للمدام وان يبلغها تمام الصحة والعافية .................

يبدو ان ظروف مرض المدام قد منعتك من التواصل والتعرف على بورداب الخرطوم ..... ولانعفي انفسنا من اللوم والتقصير ......

سيكون لنا اكثر من لقاء ان شاء الله .............

Quote: عمر عثمان سلام وهذا ديدن اهل السودان ان كانوا منبريا او خارجه ربنا يهون ويحفظ اخلاق شعبنا من تحديات المشروع الحضاري. والشكر للدكتوره داليا الكباشي والمسلمي وكل الرفاق الذين احاطوا بوهب واسرته في وعكته!

شكراً ليك ياتراجي ..........

وصدقيني برغم انو نحن على ضفتين مختلفتين من النهر لم اشعر نحوك إلا بالمودة والاحترام واتمني ان يكون هذا شعورنا كلنا مناصري الحكومة والمعارضة اتجاه بعضنا البعض

اخي عمر عثمان مجتمع سودانيز اوم لاين في العلاقات الاجتماعية فعلا هو السودان .,
وفعلا هو البخلي الزول يتنبر ويقول ديل اهلي واذلاي واسفي لو ما كنت من ناس ديل .
ومافعله كثيرين تجاهنا يجعلنا ننحني اجلالا لهم واكبارا ...
شكرا عمر لان من يحسن الظن في اخوانه شخص نظيف وطاهر ..

التحية والتقدير لك أخي عمر عثمان
وأمنياتي القلبية الحارة للأخ وهبة بكامل الشفاء وأتم العافية
وانشاء الله ما يشوف شر ..

فعلا أخي عمر إنها أخوة مميزة وعلى مستوى عالي من الرقي
فبالرغم من حداثة عهدي بالمنبر إلا أنني أشعر بأنني أعرف الجميع منذ سنين
فليس هناك أجمل ولا أحلى من أن يكون لديك أخوة أعزاء في جميع بقاع الدنيا تطلبهم فيجيبوك وتستغيث بهم فيغيثوك
انه إحساس جميل يزيل عنك كل الوحشة ويمنحك الشعور بالأمان أينما ذهبت ...

إنها أخوة مخلصة في زمن عز فيه الإخلاص والوفاء
فعضوا عليها بالنواجذ...

ربنا يحفظكم جميعا أخوة أعزاء مترابطين متعاضدين متحابين في الله ...

Quote: ولعنة الله تغشى الظهور والأرحام التى أفرزتهم كالصديد المنتن ووقى الله اهل السودان الأشراف شرور ذرياتهم

عاجل الشفاء للأخ عبد الوهاب
والتحية لكل الشرفاء

Quote: فعلا أخي عمر إنها أخوة مميزة وعلى مستوى عالي من الرقي فبالرغم من حداثة عهدي بالمنبر إلا أنني أشعر بأنني أعرف الجميع منذ سنين فليس هناك أجمل ولا أحلى من أن يكون لديك أخوة أعزاء في جميع بقاع الدنيا تطلبهم فيجيبوك وتستغيث بهم فيغيثوك انه إحساس جميل يزيل عنك كل الوحشة ويمنحك الشعور بالأمان أينما ذهبت ... إنها أخوة مخلصة في زمن عز فيه الإخلاص والوفاء فعضوا عليها بالنواجذ... ربنا يحفظكم جميعا أخوة أعزاء مترابطين متعاضدين متحابين في الله ...

وما القول الا ماقلت اخي عبدالقادر .................. حدثت لي قصة قد اكون حكيته من قبل في هذا المنبر ........ مرة وانا في ابوظبي كنت في دورة بها حوالي 25 دارس ونحن اتنين فقط سودانيين ... المحاضر

عراقي الجنسية احضر مذكرة لتوزيعها للدارسين فاكتشف انها 23 فقط اى ناقصة اتنين ، قال ياجماعة عاوزين نفرين يتنازلوا بكرة بجيب ليهم مذكراتهم ، بدون تردد وبسرعة ارتفعت يدي ويد الاخ السوداني

الذي لم اعرفه من قبل ولم التقيه الا في هذه الدورة ........... تعجب المحاضر العراقي وقال لماذا فقط الاخوة السودانيين هم من تطوع وتنازل ؟ واعطانا انا والسوداني الاخ مذكرتين وقال للباقيين كلكم عليكم

الانتظار الى الغد ............... انا وذلك السوداني ليس باستثناء ولو وجد اى سودانيين مكاننا لتصرفا بنفس الطريقة ......

Quote: اخي عمر عثمان مجتمع سودانيز اوم لاين في العلاقات الاجتماعية فعلا هو السودان ., وفعلا هو البخلي الزول يتنبر ويقول ديل اهلي واذلاي واسفي لو ما كنت من ناس ديل . ومافعله كثيرين تجاهنا يجعلنا ننحني اجلالا لهم واكبارا ... شكرا عمر لان من يحسن الظن في اخوانه شخص نظيف وطاهر ..

روى الإمام أحمد والبخاري في الأدب المفرد و أبو داود وابن حبان والطيالسي عن أبي هريرة مرفوعا: لا يشكر الله من لا يشكر الناس. وهو حديث صحيح صححه الألباني .

قصدنا من هذا البوست تاكيد المؤكد بأن الشعب السوداني و(البورداب نموذج) لايزال بخير ونحنا يانا نحنا.. لا غيرتنا الظروف.. ولا هدتنا محنة

Quote: الاخ عمر ما قلت الا الصدق وهذا ديدنهم سلامة لوهبة وشكرا للبورداب ..

شكرا ليك ياعمدة ........

قابلت قبل كم يوم اخونا عبدالحي الشبلي مع الاخ الفريق على عبدالله ......

كل الأمنيات الطيبة للأخ وهبة بالشفاء العاجل ..
إن شاء الله أجر وعافية ..




التحية ليكم يا عمر ولدكتورة داليا وحاج العوض ولسيد وعمر صديق ..
وكل من وقف مع الأخ وهبة وياها المحرية فيكم ..
ربنا ما يقطع الخير في الناس والتواصل صفة حميدة وبتقرب الناس ..

لكم التحية والشكر ..

Quote: التحية ليكم يا عمر ولدكتورة داليا وحاج العوض ولسيد وعمر صديق .. وكل من وقف مع الأخ وهبة وياها المحرية فيكم .. ربنا ما يقطع الخير في الناس والتواصل صفة حميدة وبتقرب الناس ..

زي ما قلنا شاعرنا حميد ........ وايه الدنيا غير لمة ناس فى خير او ساعة حزن

شكرا معتصم ...........

Quote: والشكر للدكتوره داليا الكباشي والمسلمي وكل الرفاق الذين احاطوا بوهب واسرته في وعكته!

هسي ياتراجي لو قلتي كل الرفاق .. من غير ذكر اسماء مش كان أحسن !
بالله ياجنابو سجل لي الحالة دي ..




ــ
يادكتورتنا .. مافي شي رافع ضغطنا غير الدكاترة ..
كااااااااااااااااااكــ

اخى عمر

تحياتى

نحمد الله لتلك الخصال الكريمه التى نفخر بها وهى زادنا

مهما كان نظل نمتلك خصال لا توجد فى الاخرين

تمنياتنا للاخ وهبه الشفاء العاجل باذنه تعالى

مودتى

Quote: نحمد الله لتلك الخصال الكريمه التى نفخر بها وهى زادنا مهما كان نظل نمتلك خصال لا توجد فى الاخرين

ومهما قال البعض بان الشعب السوداني قد تغير نقول لا والف لا ....... الشعب السوداني لايزال بخير لايقدح فيه ظاهرة او ظاهرتين من الظواهر السالبة

Quote: البورداب رب أخ لك لم تلده أمك (وعكة وهبة نموذج)

والبوست بتاعك يا جنابو وكل المداخلات فيه نموذج ومثال حيّ

أخونا وعمنا وهبة ربنا يزيدك في العافية عافية ويديم عليك موفور الصحة وترجع تقدل في البورد خمجاً
جنابو ، حاج العوض ، د. داليا، السيد المسلمي ، بدرالدين اسحق أنتم وكل المتداخلين ومن ورد في مداخلاتهم لكم كل التقدير وهنيئاً لهذا الحوش بكم ،
يا بكري أبو بكر يوم شكرك ما يجي

ياخ أقول ليكم حاجة : إزدادت مساحة شوقنا لشوفتكم إتساعاً

____________________
تخريمة:
يا جنابو مع كل الحاجات السمحة الفيك دي اللّماك على (الكفوة) شنو !!!؟
ويبقى الود ما بقينا

الفاضل/عمر عثمان

نسال الله الجليل القدير ان يمن على اخونا وهبة بنعمة

الصحة والعافية

ولكم جميعا الذين وقفتم الى جانبه التحية والتقدير

وهذه ليست بمستغربة لانها سيم وخلق السوداني المغروسة
في اعماقه فهي لن تموت باختلاف راي او اي من امور الدنيا

رغم جور الزمان .
نتطلع الى اليوم الذي نرى فيه وهبة يملا المنبر ضجيجا وصخبا
اتفاقا واختلافا
ودامت المحبة والود بينكم

أعوذ بكلمات الله التامات من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة
اللهم رب الناس أذهب البأس
اشفِ أنت الشافي
لا شفاء إلا شفاؤك ، شفاء لا يغادر سقما
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
سأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

يديكم الصحة والعافية يا عمر وكل بورداب الخرطوم

أعوذ بكلمات الله التامات من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة
اللهم رب الناس أذهب البأس
اشفِ أنت الشافي
لا شفاء إلا شفاؤك ، شفاء لا يغادر سقما
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
سأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

Quote: أعوذ بكلمات الله التامات من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة اللهم رب الناس أذهب البأس اشفِ أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك ، شفاء لا يغادر سقما أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك سأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك يديكم الصحة والعافية يا عمر وكل بورداب الخرطوم

اللهم آمين يارب العرش الكريم ...........

سلام ياجعفر .................. مع امنياتي لك بدوام الصحة والعافية ولكل البورداب

Quote: نتطلع الى اليوم الذي نرى فيه وهبة يملا المنبر ضجيجا وصخبا اتفاقا واختلافا ودامت المحبة والود بينكم

وده بيت القصيد يا محمود ............ الامر لا يحتمل ان تضع كل هموم الدنيا فوق رأسك وانت داخل المنبر كأنك داخل معركة حربية لابد ان تنتصر فيها ، غالط وجادل وناقش بالتي هي احسن دون ان

تشخصن الامور او تجرح شخصا ما ، وتذكر اننا كلنا اخوة يجمعنا وطن واحد اسمه السودان يسعنا جميعاً دون مزاحمة ........

Quote: تخريمة: يا جنابو مع كل الحاجات السمحة الفيك دي اللّماك على (الكفوة) شنو !!!؟ ويبقى الود ما بقينا

ازيك يا امين ....... ياخي شكراً على حسن ظنك بي ....... قبل شوية بتكلم مع اتنين اصحابي مريخاب قلت ليهم غايتو حدي معاكم هلال مريخ الجاية ....... واحد فيهم قال لي يازول اخير تقلب من اسه

نحمد الله أن منّ علينا بأن خلقنا سودانيين ...
ونحن في رائعة الحردلو :
تقول لِى شنو وتقول لِى منو ،
ونحن الجبنه واللبريقْ ، ونحن قداحنا سَاوات ضيقْ ، ونحن بيوتنا مفتوحاتْ ، مَسَاىْ .. وَصباحْ
ونحن وشُوشنا مطروحاتْ مَسَاىْ وصباحْ ، ونحن السَمحه والقَمحه ، ونحن الطله .. واللمحه ،
ونحن الصِيدْ ونحن العيدْ ، ونحن عُزَازْ ونحن حَرَازْ ونحن هَشَابْ ونحن قُمُوحْ ، ونحن تُمُورْ ونحن عُيُوشْ
ونحن النيلْ ... وَكضَاب – يا زويل – منْ قالْ : إنّك .. تانى لينا متيلْ ،
تقول لِى شنو وتقول لِى منو ،

اللهم نسألك عاجل الشفاء وتمام العافية ودوامها لأخينا وهبة
__________________
تخريمة تانية :
تحياتي يا جنابو ...

Quote: واحد فيهم قال لي يازول اخير تقلب من اسه

يا زول أبقى مارق من بدري عشان بعد 10 - 15 سنة كدة تكون Senior (نحن الأسياد ديل الترقية عندنا قاسية بالحيل )

Quote: تف من خشمك .. بعيد الشر عليك , ما تقول الكلام دا تاني وما تهزر هزار بايخ زي دا فاهم ؟؟

وحاة الله اخوان بطن واحدة ..

اختو عدييييييل كدا ..

البورد ده فيهو اخوانيات عجيبة خلاس ...

ربنا يلمكم تحت عرشو ..







ــــــــــــــ

ويلمنا معاكم زاتو ياخ

Quote: وحاة الله اخوان بطن واحدة .. اختو عدييييييل كدا ..

يازول هووي ما اختو ولا حاجه ..
بعرفو من وين انا كمان السمين الشين !!


-----------
والله يا شاذلي ود الصايم دا ود امي عدييييل ..
ما بيخير عنك وحات الله .. الله يديكم العافيه كلكم ..

موفور الصحة وعاجل الشفاء للاخ وهبة من وعكتة الزائلة ان شاء اللة
والود والحب لك جنابو ولاولاد المسلمى والدكتورة داليا ولكل الاحباب
اوصيكم ونفسى بتجنب قندهار وملحقاتها واللحاق بركب اللحوم البيضاء
من اسماك وجداد وعمل تقسيمة دافورى كاربة يؤمها قاطنى هذا البيت.

Quote: الشكر اجزله للاخ بكري ابوبكر الذي جمع هذه القلوب الشكر اجزله لكل البورداب ونخص بالشكر والتقدير الاخوان العوض عمر صديق السيد المسلمي بدرالدين اسحق والاخت الدكتورة الانسانة داليا الكباشي لكم التحية والتقدير

وهبة منا وفينا يا جنابوا

وروح واحد فى جسد واحد

اقصر الملح من ........... كان بقصروا ناس العوض وداليا واخوانهم واخواتهم

تسلم بكرى ويسلم الحوش الكبير من كل شر انشاء الله

صحيح عالم طويلة الالسن لكن ليهم محبة خاصة ومعزة اخص ............ومكانة سامية ياابو اثنين هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


تحية خاصة يا اعز الناس لك ولاسرتك ولاهلك الطيبن يا ابومحمد

الهم أحفظنا وذريتنا وآلنا وكل من حضر من السابلات
أما السابلون وابنائهم ومن تبعهم فإنا كفلاء بهم إنشاء الله

عاجل الشفاء لعبد الوهاب

Quote: صحيح عالم طويلة الالسن لكن ليهم محبة خاصة ومعزة اخص ............ومكانة سامية ياابو اثنين هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

المانيا وغالبة تاني في شنو يا يوسف ..............

التوقيع : مريخابي مجمد نشاطه

Quote: اوصيكم ونفسى بتجنب قندهار وملحقاتها واللحاق بركب اللحوم البيضاء من اسماك وجداد وعمل تقسيمة دافورى كاربة يؤمها قاطنى هذا البيت.

المشكلة يا نورالدين ثقافتنا الغذائية (لحمة) بس ........ اكل السمك والجداد عندنا زي التحلية مرة مرة

Quote: الشكر اجزله للاخ بكري ابوبكر الذي جمع هذه القلوب الشكر اجزله لكل البورداب ونخص بالشكر والتقدير الاخوان العوض عمر صديق السيد المسلمي بدرالدين اسحق والاخت الدكتورة الانسانة داليا الكباشي لكم التحية والتقدير

ياخ الشكر ديل قليل عليهم
ربنا يبارك ليكم فى كل خطواتكم
ويرزقكم من حيث لا تشعرون
ويديم عليك نعمة التواصل الجميل
ولا يريكم مكروها فى عزيز

تسلم عزيزي عمر عثمان على كل هذا الوفاء
والله بالجد أديتنا فرصة نكرّم الناس دي حتى ولو بالكلمات بس

وهبة

انا عارفو قلبو رقيق وما بحمل حنين

حذاري يا جنابو عمر من قندهار

وحذاري من هزيمة الهلال

وحذاري من شوربة عوضية سمك والجلوس تحت الاشجار

شكرا لهذا الشعب المفضال

شكرا لبكري المغوار

شكرا لعوض مسلمي وعمر صديق الابطال

شكرا لداليا بت الرجال

جنابو عمر
سلام وشكرا على هذه النافذة
ونسال الله العفو والعافية وعاجل الشفاء
للشقيق / وهبة

عزيزى عمر
نعم نحن كما وصفتنا فى عنوان البوست
اخوة احباء خرجنا من رحم هذا الشعب
رضعنا من ثدى ارضه ونيله وجرفه وسهله
الشهامة / المروءة / حب الخير / مساعدة المحتاج / اغاثة الملهوف و و و و
شعب احتار فيه كل اهل الارض .. وهم يبحثون عن سر
التكاتف والترابط الاجتماعى الذى يجرى فى دمائنا ..

بلغوا تحياتنا للحاج وهبة لانو تلفونو ماراضي يرفعو
طيب يا بورداب الخرطوم لو صاح فيكم فايدة ما تعملو وردية عشان موضوع التلفون دا و ممكن تكون الوردية 12 ساعة وابدو بالتكينة,
عالم جنها قهوة حليوة!

Quote: طيب يا بورداب الخرطوم لو صاح فيكم فايدة ما تعملو وردية عشان موضوع التلفون دا و ممكن تكون الوردية 12 ساعة وابدو بالتكينة,

لا ياعمك التكينة ده تخصص تصوير حكاية التلفون دي ما معاهو ........

العزيزة دكتورة داليا ..

Quote: والله يا شاذلي ود الصايم دا ود امي عدييييل .. ما بيخير عنك وحات الله .. الله يديكم العافيه كلكم ..

معلوم والله العظيم يا أختى ..
من الاشياء الجميلة التى تزين المنبر ..
علاقات الناس الانسانية التى تضج فى جنبات المكان رغم الضجيج والعكاكيز المدورة هنا وهناك ..
هى رسالة للتصافى والمحبة ناخذ بلجامها نحن وانتم من الخرطوم لتسود جنبات المكان ..

الناس بى خيرها ولسع الدنيا بالف خير ..
لمست صدق مشاعر الناس لمرض الحبيب وهبة ..
وفى بوست مجاور لفقد الحبيب سيف مساعد ..



ـــــــــــــــ
عندى احساس انو هشام هبانى ظااااطو حيجى يفحط ليكم بالتكسى بتاعو جوه البوست ده

نسأل الله تعالي أن يشفي الأخ وهـبة شفاء تاما
ونسأله أن يجزي خـيرا كل الإخـوة والأخوات اللذين
وقفوا معـه في مـرضـه العارض بإذن الله .. إنشا الله
ربنا يديم عليكم نعمـة العافية والخصال الإنسانية النبيلة
ودوما معا في السـراء والضـراء وشكـرا أخي عمـر علي هذا
البوست العامـر بالجمـال .. ربنا يحفـظ الجمـيع.

Quote: عزيزى عمر نعم نحن كما وصفتنا فى عنوان البوست اخوة احباء خرجنا من رحم هذا الشعب رضعنا من ثدى ارضه ونيله وجرفه وسهله الشهامة / المروءة / حب الخير / مساعدة المحتاج / اغاثة الملهوف و و و و شعب احتار فيه كل اهل الارض .. وهم يبحثون عن سر التكاتف والترابط الاجتماعى الذى يجرى فى دمائنا ..

والله ياعبدالفتاح ....... السوداني فيهو خير كتير ....

Quote: حذاري يا جنابو عمر من قندهار وحذاري من هزيمة الهلال وحذاري من شوربة عوضية سمك والجلوس تحت الاشجار

ياهندسة قندهار وشوربة عوضية ... ده كلو مقدور عليهو ...... لكن هزيمة الهلال دي الا تشوف لي جمال الوالي يسجلني ثيردباك للمريخ

Quote: تسلم عزيزي عمر عثمان على كل هذا الوفاء والله بالجد أديتنا فرصة نكرّم الناس دي حتى ولو بالكلمات بس

شكرا يا ساني ........... وياها المحرية في هولاء الاخوان وكل البورداب ........

العزيز جنابو عمر

تحياتي

نسأل الله ان يمن على الحبيب وهبة وجميع البورداب نعمة الصحة والعافية

من لا يشكر الناس لا يشكر الله ، وللامانة البورداب وين ما مشينا فخر واعتزاز

وطبعا ما في شك دا حال السودانيين

تحياتنا عبرك للعزيز الريس العوض المسلمي ، والإنسانة الدكتورة داليا ، والحبيب السيد المسلمي

وكل بورداب الخرطوم بدون فرز

----------------------------------------------------------------------------------------
ياخي الواحد لما يمشي السودان اول واجب بعملوا برفع التمام في الكرين مع آل المسلمي

وبضرب الفطور والبزيانوس وقهوة الكباية .

Quote: ياخي الواحد لما يمشي السودان اول واجب بعملوا برفع التمام في الكرين مع آل المسلمي وبضرب الفطور والبزيانوس وقهوة الكباية .

ازيك ياسيف ..........

مكتب اخونا العوض المسلمي بقي مكتب اتصال لكل البورداب ...... اى واحد من بورداب الخارج يجي بامر تحرك من وحدته يبلغ في مكتب الاتصال وياخد التعليمات النهائية من هناك قبل ما يتحرك لوحدته

الجديدة في الخرطوم بعد ما يملاء الاستمارة الفيها رقم التلفون ومكان السكان وياخد كروكي المواقع الهامة (حليوة ، بيت الفنون ، قندهار ...... )

الف سلامة للاخ وهبه,,,


والله يا جنابو دي نعمة من ربنا ,, وان شاء الله ربنا يديم

المحبة بينكم ويحفظكم لبعض ويجمعكم علي الخير دوما.

الأخ عمر عثمان لك التحية و ألف حمد لله على سلامة الأخ الصديق عبد الوهاب و أعتذر إعتذارا ملؤه الأسف العميق لأني فتحت بوستا اليوم عن عبد الوهاب ووعكته حينما قرأت الخبر اليوم في صحيفة التيار و قد ظننت أن الأزمة ألمت بصديقنا عبد الوهاب أمس الأربعاء حسب ما ور في الصحيفة و لم أنتبه إلى أنك قد فتحت هذا البوست. على كل زواملنا وردن حفير واحد، ورغم ذلك أكرر أسفي وربنا يديم الصحة و العافية على صديقنا عبد الوهاب.

غايتو يا جنابو أبقى على كلامكـ!
إنت قايل هلال مريخ الجاية بعيدة؟

Quote: (وعكة وهبة نموذج)

ألف لا بأس عليك الاخ عبد الوهاب وعزراً فلم أجد البوست الاساسي
نسبة لغيابي عن المنبر الفترة الماضية

شكراً بورداب الجمال هكذا عرفناكم وقت الشدة

طمنا ياعمر عثمان علي صحة العزيز وهبة

الف سلامه للخال وهبه وانشاءالله اجر وعافيه

شكرا لجنابو عمر عثمان ، الحقيقة ماحدث متوقع وشىء طبيعى ، فالتحية لبورداب الخرطوم وعلى رأسهم المسلمى ودكتورة داليا الكباشى، وربنا يتم شفاء وهبه ويعيده لنا وجه مشرق متألق كما عهدناه دائما، الاخ عمر ارجو أطمئنانى على حالته الصحية الحالية ، مودتى .