Post: #1
Title: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: وليد محمد المبارك
Date: 09-21-2012, 09:13 AM
الان ان الاون ان يواصل المريخ اداء مباريات الممتاز بالصف الثاني مطعم بخمسة من فريق الاشبال
وان يدخل فريق المريخ في معسكر طويل للكنفدرالية خارج السودان وبتركيز عالي عليه
ويكون المعسكر مباشرة بعد مباراة الفريق القومي السوداني مع اثيوبيا
يدخل في هذا المسكر 16 لاعب فقط من الفريق الاساسي
و6 لاعبين اخرين من الاشبال غير الذين سيلعبون مع الصف الثاتي في الممتاز
ويتم التنسيق للمعسكر بصورة جيد مسبقا
وتقام فيه اكثر من اربعة مباريات عالية المستوى
ويذهب المريخ لمبارة المالي من المعسكر ثم يعود له
وياتي الى السودان لمقابلة الهلال من المعسكر ويعد للمسكر
ويلعب مباراته الاولى ان كانت خارج السودان من المعسكر ولا يعود للسودان الا قبل 48 ساعة قبل مباراة الاياب في دوري الربعة
|
Post: #2
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: وليد محمد المبارك
Date: 09-21-2012, 09:18 AM
Parent: #1
الشوط الثاني من مبارتي الهلال واهلي شندي
وضح فيهم تدهور لياقة لاعبي المريخ بصورة جماعية
المعسكر يرفع مستوي اللياقة
والمحافظة عليها يكون سهل بسبب وجود اللاعبين تحت رقابة صارمة
والمعسكر يقوي العلاقة بين الاعبين ويرفع درجة المسئولية والاهتمام
والمعسكر يجعل اللاعبين في وضح نفسي جيد
|
Post: #3
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: طلحة عبدالله
Date: 09-21-2012, 09:23 AM
Parent: #2
ههههههههههه
أزيك يا وليد
وليي يعني مزمل أبو القاسم وما ياسر المنا أو أحمد محمد الحسن أو أي زول تاني مريخابي ؟
كدا بتخرب الرصة يا وليد .
|
Post: #5
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: وليد محمد المبارك
Date: 09-21-2012, 09:27 AM
Parent: #3
العنوان ما بشيل يا طلحة
اخرين دي فيها الباقين كلهم
|
Post: #4
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: وليد محمد المبارك
Date: 09-21-2012, 09:25 AM
Parent: #2
يذهب عصام الحضري للمعسكر
ولا يذهب اكرم
وبهذا نضمن مواصلة الحارسين اللعب
2- باسكال
3- نجم الدين
4- ليما
5- بله جابر
6- مصعب
7- الباشا
8- الشغيل
9- قلق
10- العجب
11- كلتشي
12- السعودي
13- العجب الصغير
14- ساكواها
15- امير كمال
16- يس
يقيت اللاعبين
اكرم
سفاري
موسى
ضفر
وارقو
ادكو
والاخرين يواصلو لعب مباريات الممتاز
|
Post: #6
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: طلحة عبدالله
Date: 09-21-2012, 09:29 AM
Parent: #4
لا أنا قاصد أنو يكون واحد من القلتهم ليك فوق ديل في العنوان ويكون مزمل ضمن الآخرين ..
هههههه .... غايتو من ناحية خربت الرصة خربتها من دون ما تقصد طبعا لأنك ما عارف العالم دي كويس .
............
بالنسبة لموضوع البوست كلامك عين العقل لكن صدقني صعب جدا أنو المريخ يجيب الكأس دي ..
|
Post: #7
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: صبري طه
Date: 09-21-2012, 09:36 AM
Parent: #6
Quote: وليد محمد المبارك كتب: الان ان الاون ان يواصل المريخ اداء مباريات الممتاز بالصف الثاني مطعم بخمسة من فريق الاشبال
وان يدخل فريق المريخ في معسكر طويل للكنفدرالية خارج السودان وبتركيز عالي عليه
ويكون المعسكر مباشرة بعد مباراة الفريق القومي السوداني مع اثيوبيا
يدخل في هذا المسكر 16 لاعب فقط من الفريق الاساسي
و6 لاعبين اخرين من الاشبال غير الذين سيلعبون مع الصف الثاتي في الممتاز
ويتم التنسيق للمعسكر بصورة جيد مسبقا
وتقام فيه اكثر من اربعة مباريات عالية المستوى
ويذهب المريخ لمبارة المالي من المعسكر ثم يعود له
وياتي الى السودان لمقابلة الهلال من المعسكر ويعد للمسكر
ويلعب مباراته الاولى ان كانت خارج السودان من المعسكر ولا يعود للسودان الا قبل 48 ساعة قبل مباراة الاياب في دوري الربعة |
المُباريات الودّية ليست كالمباريات التنافسية ... وما تبقّى من مُباريات تنافسية في الممتاز خير إعداد للمريخ ...
ولعمل موازنة بين عدم الإرهاق وعدم البعد عن روح التنافس يتم إشراك اللاعبين الأساسيين بشكل مجدول ... يعني يلعب آخرين ويرتاح آخرين .. ويتم التناوب باللعب بنظام الشوط الواحد ...
|
Post: #9
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: وليد محمد المبارك
Date: 09-21-2012, 09:42 AM
Parent: #7
مرحب صبري
نحن في خواتيم موسم
الان اللاعبين في حاجة لتخفيف الضغط اكثر من الحوجة لاداء مباريات تنافسية قوية
الان ستظهر اصابات العضلات وارهاق والاحمال الزائده
خصوصا مع لاعبين اعدادهم الاولي عند البدايات ضعيف
انتو العبو بي طريقتكم دي في هلالكم
خلونا نحن نعمل معسكرنا
|
Post: #8
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: وليد محمد المبارك
Date: 09-21-2012, 09:39 AM
Parent: #6
السبب انو جريدة الصدى موثر بصورة كبيرة في اتجاهات الراي العام في شعب المريخ
لو سكت الموضوع ده حا يحصل
صعب لكنه غير مستحيل يا طلحة
وما اظن في فريق في الكونفدرالية سيواجهه المريخ اقوي من الهلال
المونفدرالية هذا العاب ضعيفة جدا يا طلحة
|
Post: #10
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: إسماعيل التاج
Date: 09-21-2012, 09:58 AM
Parent: #8
| Quote: ان يدخل فريق المريخ في معسكر طويل للكنفدرالية خارج السودان وبتركيز عالي عليه |
كم مرة دخلوا في معسكر طويل/قصير خارج السودان والحال يا هو زاتو الحال.
مشكلة اللاعب السوداني في الآونة الأخيرة تكمن في الدلال الزائد عن اللزوم، خاصة في المريخ.
ودي مشكلة أصابت ساكواها مؤخراً فصار خصماً على الفريق. أدكو ممكن يكون مفيد أكتر منه.
أقول ليك حاجة: بلة جابر ممكن يكون مفيد في الهجوم أكتر منهم الإثنين.
المباريات التنافسية خير إعداد.
معسكر داخلي حيكون مفيد بشرط: تمنع عنهم منعاً باتاً كافة الصحف الرياضية، منعاً لتضخيم الذات
حتي لا تقع كارثة مازيمبي التي حلت بالهلال بإستاده.
واقعياً: كل فرق المربع الذهبي مؤهلة بنفس القدر للفوز بكأس الفيدرالية. واحترام الخصوم جميعاً
هـو مفتاح الفوز. بهذا الفهم قد لا يكون بالمباراة النهائية أي فريق سوداني.
|
Post: #11
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: وليد محمد المبارك
Date: 09-21-2012, 10:05 AM
Parent: #10
مرحب اسماعيل
الحل ليس هو نفس الحال
الان المريخ في المربع الذهبي قبل مباراتين كاملتين من انتهاء دوري المجموعات
يعني في حاجة مختلفة
المباريات التنافسية قد تخصم من المريخ لاعبين والمريخ الان لن يتحمل فقدان اي لاعب لاصابة
المعسكر يضمن على الاقل المحافظة على لاياقة اللاعبين من السهر والهلس
اخيرا
نحترم الخصوم لكننا نرشح المريخ
|
Post: #12
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: 7abib_alkul
Date: 09-21-2012, 07:27 PM
Parent: #11
ياخي انت قايله الهلال؟ ممكن إلعب بتشكيلتين؟
|
Post: #13
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: جمال السنوسي
Date: 09-21-2012, 07:43 PM
Parent: #12
يا وليد
اقترح ان تشوفو تنظيم سيكافا من هسه
وتخاطبو الاتحاد العام بدري بدري
اعدادا للموسم الجديد
فهذا العام قد ضاع الأمس منكم وانطوت بالقلب حسرة
|
Post: #14
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: د. ياسر عبد القادر
Date: 09-21-2012, 10:53 PM
Parent: #13
جمال الوالي مين و مزمل مين....دا مريخ الحضري وبس
| Quote: يذهب عصام الحضري للمعسكر |
حضري مين اليروح للمعسكر...؟؟؟ ممكن تروح إنت للمعسكر
الحضري دا نظامو معاكم الحضور من المطار للملعب...,لا حد فيكم يقدر يفتح خشمو...
فوق لي كدي مباراة الامس الحضري هو الكادر الخطابي الوحيد...والقائد داخل و خارج الميدان...والباقين يسمعوا بس
وبالرغم من كدا ...الممتاز باي باي.....ولو ودعتوا الكونفدرالية تبقي عليكم ميتة وخراب ديار
إقتراح سيكافا أعلاه ....مفيد جدا....
|
Post: #16
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: وليد محمد المبارك
Date: 09-22-2012, 01:11 PM
Parent: #13
يا جمال شايفك بقيت تفرح وكت تدرن معانا فرح شديد
|
Post: #15
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: وليد محمد المبارك
Date: 09-22-2012, 01:02 PM
Parent: #12
يا حبيب الكل
كدي حلو مشكلت الطرف الشمال الجربتو فيها افريقيا كلها دي وما حليتوها دي
عليك النبي في اخر 3 سنوات جربتو كم طرف شمال
|
Post: #17
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: صبري طه
Date: 09-22-2012, 01:31 PM
Parent: #15
Quote: الان اللاعبين في حاجة لتخفيف الضغط اكثر من الحوجة لاداء مباريات تنافسية قوية
الان ستظهر اصابات العضلات وارهاق والاحمال الزائده |
يا وليد أخوي .. لنتبع أسلوب أكثر علمية ...
المريخ في هذا الموسم حتى تاريخه لعب 19 مباراة في الدوري الممتاز
و 8 مُباريات في البطولات الإفريقية (صححني إن لم يكن الرقم صحيح)
وكأس السودان ما عارفو لعب فيهو كم مُباراة .. وحقو نستبعدو ذاتو إلاّ مُباراة هلال مريخ ... وحقو تلعبو فيهو بمجلس الإدارة ورأس الحربة يكون جمال الوالي ما عدا مُباراة الهلال
يعني يا وليد إجمالي عدد المُباريات الداخلية والخارجية = 27 مُباراة للنادي
ويمكنك أيضاً الوضع في الحسبان لاعبي المنتخب وعدد المُباريات التي شاركوا فيها حتى تاريخه ...
وعليك بمتابعة مُشاركة أيّ لاعب من المريخ في المُباريات التنافسية لتعرف عدد الدقائق التي شارك بها ...
إجمالي عدد الدقائق دة ستجد أنّه مُقارنة بدول أخرى وخاصة أوروبية ضئيل ... كأنها تسخينة بس .. خاصة وإنّو مستويات فرق الممتاز عندنا ما على قدر كدة والدليل بتغلبو الفرق كلها ذهاب وإيّاب إلاّ بعض الهنّات ونادراً ما يخسر الهلال والمريخ من هذه الفرق ..
طبعاً لحساب عدد الدقائق حتحتاج إلى مجهود خُرافي بالرجوع لكل مُباريات المريخ عبر أشرطة الفيديو المسجّلة ...
عندها أرجّح أنّك ستجد مافي أيّ أحمال زائدة وإرهاق ...
ــــــ
نقطة سطر جديد يا حبيب ...
|
Post: #18
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: وليد محمد المبارك
Date: 09-22-2012, 01:40 PM
Parent: #17
كيف يا صبري
نت تعلم يقينا انو اللاعب السوداني ضعيف التكوين وفي فترة نموء العضلات لم يخضع لتمارين تقوية وتحمل ومرونة للعضلة
لعب دافور ثم رابطة ثم الليق وتوشك جا الهلال ولا المريخ وعو عمرو اكبر من 22 سنة بعضلات تكوينها الاساسي ضعيف
زيادة على الجو في السودان يمثل ضغطا كبيرا على المخزون اللياقي
يعني ليس من العادلة في شي مقارنة لاعب سوداني لم يتلقى اي تدريبات تكوين في فترته الاولى
مع لاعب تم تكوين عضلاته بصورة علمية
ده بتقاس براه
وداك بتقاس براه
عموما الحمل الزائد وضح جليا في الهلال
عمر بخيط شد في العضلة الامامية في التمرين الختامي
سادومبا شد في العضلة الخلفية في التسخينة قبل المبارة
نجم الدين غلبو يكمل الكورة
ده يكون من شنو
|
Post: #20
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: صبري طه
Date: 09-22-2012, 01:54 PM
Parent: #18
Quote: عموما الحمل الزائد وضح جليا في الهلال
عمر بخيط شد في العضلة الامامية في التمرين الختامي
سادومبا شد في العضلة الخلفية في التسخينة قبل المبارة
نجم الدين غلبو يكمل الكورة
ده يكون من شنو |
يا وليد دة ما معناتو السبب الأساسي هو الحمل الزائد خلال الموسم كلو ...
في لاعبين بيصابو بنفس الإصابات دي مّنذ بداية الموسم .. أها برضو هنا في حمل زائد ناتج عن طول الموسم وكثرة مُبارياته ...
مرّات الواحد يعمل حركة غلط بجيهو شد عضلي .. أو جرية بإفراط (إهمال) ...
غايتو عشان الغُلاط ما يكتر .. دورينا الشايفاهو عيوني الاتنين ديل لا فيهو حمل زائد ولا يحزنون ... لأنو في الأساس الخصوم ضعيفة بمعنى لا يحتاج لمجهود بدني كبير ...
والدليل المريخ فاز على الخرطوم بسباعية ولاّ كم ما عارف ...
ولا أحجر على رأيك باعتبار إنّك بترى أنّ عدد المباريات التي أدّاها المريخ حتى تاريخه فيها حمل زائد على اللاعبين ...
ــــــ
غايتو ما عارف لكن بحساب المتوسط يا وليد لو طلع نسبة أيّ لاعب مريخي لعب في هذا الموسم مثلاً عدد 15 مباراة فقط .. عندها كلامك دة بيكون بعيد جداً عن المنطق (دي وجهة نظري)
|
Post: #21
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: وليد محمد المبارك
Date: 09-22-2012, 02:05 PM
Parent: #20
بكون كلامك صاح لو كانت حالات فردية
دي حاللة جماعية
عمر بخيت وسادومبا بزلو مجهود كبير في مباراة انتركلوب
طوالي رقدو سلطة وفي العضلات
15 دي من المباريات
اضيف ليها 5 تمارين تقريبا في الاسبوع
وسفريات طويلة جدا وانتظار في مطارات بالساعات والساعات
هذا مع احترامنا لوجهة نظرك طبعا
لكن
لماذا اصيب عمر بخيت وسادومبا واعتقد علاء الدين يوسف كذلك ونجم الدين وجمعة ايضا باصابات عضلات بصورة جماعية
|
Post: #22
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: صبري طه
Date: 09-22-2012, 02:20 PM
Parent: #21
Quote: لكن
لماذا اصيب عمر بخيت وسادومبا واعتقد علاء الدين يوسف كذلك ونجم الدين وجمعة ايضا باصابات عضلات بصورة جماعية |
هسي سؤال: لماذا أصيب جمعة إصابة عضلية ... هل لأنو لعب مُُباريات كثيرة تسببت في الحمل الزائد دة ؟
يا وليد كم عدد المُباريات التي لعبها جمعة في الموسم ياخ ؟
وطبعاً عشان أعرف عمر بخيت والبقية الفوق ديل لعبوا كم دقيقة إلاّ أبقى حاوي .. في ظل إعلام ما بدّيك أرقام دقيقة ...
ــــــ
حالياً المصابين في الهلال حسب كلامك إنت هم عمر بخيت وسادومبا يعني عدد (2) ... نسبة عادية جداً يا وليد ...
وبرضو يا وليد هل التكوين الجسماني والحمل الزائد على اللاعب السوداني دة برضو خاص بسادومبا 
|
Post: #23
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: وليد محمد المبارك
Date: 09-22-2012, 02:28 PM
Parent: #22
انت يا صبري قايلهم بجو بلعبوا في المباريات بس ؟
السوال ما هو كم عدد المباريات
كم هو المجهود القام بيه جمعة في الموسم واربط ده مع التكوين
لاعبين يصابون في ظرف يومين باصابة في العضلات الامامية والخلفية ونكون نسبة عادية
احتمال عادية
عموما زيادة على الحمل والضغط
يحتاج الهلال مراجعة مدرب الاحمال بتاعو في حاجة غلط في الهلال
اعتقد برضو علاء الدين يوسف كان متوقف لنفس السبب الاسبوعين الماضين
وملاريا المعز نفس الشي
|
Post: #24
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: صبري طه
Date: 09-22-2012, 02:34 PM
Parent: #23
يا وليد إذاً إذا كان سبب هذه الإصابات الحمل الزائد على اللاعبين جرّاء المجهودات التي يقومون بها أثناء الموسم فالخلل في الأجهزة التدريبية والطبية ...
مثال: سادومبا لا سوداني ولا عندو علاقة بتكويننا الجسماني التعبان ...
ــــــــ
ياخي رمضان عجب دة ما شاء الله عليهو مفروض يشيل المدافع في كتفو ويجري بيهو
|
Post: #25
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: وليد محمد المبارك
Date: 09-22-2012, 02:38 PM
Parent: #24
عشان كده قلت ليك مفروض الهلال يراجع مدرب الاحمال بتاعو مع الحمل الزائد
الجو والسخانة تخصم من الطاقة وتشكل حمل زائد
طريقة المعيشة وضغط المجتمع وثقافة اللاعبين
التعذية وطريقتها
التكوين الاساسي للعضلة
حاجات كتيرة بتسبب الحمل الزائد على العضلات وتققل قوة احتمالها
زيادة للتمارين والمباريات
|
Post: #26
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: صبري طه
Date: 09-22-2012, 02:54 PM
Parent: #25
Quote: عشان كده قلت ليك مفروض الهلال يراجع مدرب الاحمال بتاعو مع الحمل الزائد
الجو والسخانة تخصم من الطاقة وتشكل حمل زائد
طريقة المعيشة وضغط المجتمع وثقافة اللاعبين
التعذية وطريقتها
التكوين الاساسي للعضلة
حاجات كتيرة بتسبب الحمل الزائد على العضلات وتققل قوة احتمالها
زيادة للتمارين والمباريات |
بس أمسك لي اللونتها ليك بالأحمر دي فيما يختص باللاعب السوداني ...
وطبعاً من عاشر قوماً أربعين يوماً صار مثلهم .. عشان كدة لا لوم على المحترفين لو سلكوا مسلك اللاعب السوداني ...
الباقي كلو يمكن حلّه على المدى القصير عبر الأجهزة المتخصصة ... أمّا ثقافة اللاعبين* دي ما ممكن تنحل بين يوم وليلة ...
ـــــــ
* لاعب كُرة على مستوى عالي .. كنّا نشاهد في دوري أبطال أوروبا المُباراة كانت بين تشيلسي الإنجليزي وفيورنتينا الإيطالي جانا وقعد معانا ثواني وسألنا من إحدى المُباريات المحلية (لا أذكرها تحديداً) لا طرفها هلال ولا مريخ ... والتي كانت منقولة .. قلنا ليهو ياخي دي أهمّ قام طوّالي على الكوتشينة ... فتأمّل !
ـــــــ
|
Post: #27
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: وليد محمد المبارك
Date: 09-22-2012, 03:25 PM
Parent: #26
اها البي الاحمر دي
واحده من الاسباب الخلتنا نناشد جمال الوالي يعمل معسكر خارجي
يعزل فيه اللاعبين حتى نهاية الكاس عن المجتمع
ويتحكم فيهم ويكونوا تحت نظر ومتابعة طيلة الوقت
مع حاجات تانية
|
Post: #19
Title: Re: لعناية جمال الوالي .. مزمل ابو القاسم .. واخرين
Author: د. ياسر عبد القادر
Date: 09-22-2012, 01:44 PM
Parent: #15
الحالة من غير طرف شمال........غايتو غارزيتو لو ما فرتق ليكم النادي...
طرف شمال؟؟؟؟؟ هو التيم الكان لاعب معاكم دا تيم الهلال؟؟؟
|
|