Post: #1
Title: نصيحة طبية : لا تجلس على محفظتك Do not Sit on Your Wallet
Author: جمال محمود
Date: 05-14-2012, 08:38 AM
Parent: #0
SAFETY TIP - IMPORTANT This is Something Which We Are Not Focusing in Our Daily Life But Can Produce Multiple Problems in Spine Especially For Those Who Have Long Sitting Hours. Make Sure That When You Sit in Your Office Chair Your Wallet Should Be Not in Your Back Pocket (Not only Wallet, don’t sit with anything in your back pocket).
ERGONOMIC TIP: Do not Sit on Your Wallet!!!
Your wallet can be real pain for your back and the waist, and it can even lead to shooting pains down the legs. Sitting on a wallet for prolonged hours every day can compress sciatic nerve which passes beneath piriformis muscle and leads to piriformis syndrome, low back pain & self-inflicted sciatica. The wallet acts as a wedge that forces the pelvis, spine and body out of alignment. Just as you would not sit on a brief case or a rock for an extended period of time, you should not sit on your wallet. Anyone who drives more than a half hour sitting on a wallet is a candidate for sciatica or back pain. The healthiest option is to move the wallet to your front pocket. If it’s must to keep your wallet in your back pocket, you should remove it before you sit down.
|
Post: #2
Title: Re: نصيحة طبية : لا تجلس على محفظتك Do not Sit on Your Wallet
Author: جمال محمود
Date: 05-15-2012, 05:36 AM
Parent: #1
Quote: The wallet acts as a wedge that forces the pelvis, spine and body out of alignment. Just as you would not sit on a brief case or a rock for an extended period of time, you should not sit on your wallet. |
|
Post: #3
Title: Re: نصيحة طبية : لا تجلس على محفظتك Do not Sit on Your Wallet
Author: walid taha
Date: 05-15-2012, 06:21 AM
Parent: #1
Especially those with the full wallet
:)
|
Post: #4
Title: Re: نصيحة طبية : لا تجلس على محفظتك Do not Sit on Your Wallet
Author: جمال محمود
Date: 05-15-2012, 10:12 AM
Parent: #3
Quote: Especially those with the full wallet
:) |
Quote: (Not only Wallet, don’t sit with anything in your back pocket). |
|
Post: #5
Title: Re: نصيحة طبية : لا تجلس على محفظتك Do not Sit on Your Wallet
Author: محمد زكريا
Date: 05-15-2012, 10:20 AM
Parent: #4
Quote: Not only Wallet, don’t sit with anything in your back pocket |
يبقى مافى فايده منها هذه الجيوب الخلفيه واذاً مافى داعى للجيوب الخلفيه من اصلو ولا شنو؟
================ شكراً جمال محمود بوست بمعلومه مفيده
|
Post: #6
Title: Re: نصيحة طبية : لا تجلس على محفظتك Do not Sit on Your Wallet
Author: محمد عبد الماجد الصايم
Date: 05-15-2012, 10:37 AM
Parent: #5
كلام نجيض والله! البتاعت دي بقت تعمل لي مشكلة في الرجل كلها!!
_ مليانة أوراق ثبوتية ولله الحمد! إقامات + تأمين صحي + رخصة قيادة + ترخيص عربية + قيد صحفي + تأمين سيارة + بطاقة عمل + بزنس كارد + 133 ريال سعودي فقط لا غير!!
|
Post: #7
Title: Re: نصيحة طبية : لا تجلس على محفظتك Do not Sit on Your Wallet
Author: جمال محمود
Date: 05-16-2012, 04:40 AM
Parent: #6
Quote: إقامات + تأمين صحي + رخصة قيادة + ترخيص عربية + قيد صحفي + تأمين سيارة + بطاقة عمل + بزنس كارد |
بالجد ياهى دى البتكسر الضهر جدجد
|
Post: #8
Title: Re: نصيحة طبية : لا تجلس على محفظتك Do not Sit on Your Wallet
Author: محمد جلال عبدالله
Date: 05-16-2012, 04:52 AM
Parent: #7
ياااا باشمهندس كيف الحال ياخ نحنا من الناطغين بغيرها ممكن صمري بصيط كده وينوبك ثواب
|
Post: #9
Title: Re: نصيحة طبية : لا تجلس على محفظتك Do not Sit on Your Wallet
Author: جمال محمود
Date: 05-16-2012, 05:44 AM
Parent: #8
Quote: ياااا باشمهندس كيف الحال ياخ نحنا من الناطغين بغيرها ممكن صمري بصيط كده وينوبك ثواب |
بالعربى كده يا جوك
مخزن الضحاكات ما تخليه فى الجيب الورانى وخاصة لما تصنقر طويل قول لى ليه ؟
اها قالوا انت بتكون مميل بالجنبة كده وخاتى العفريته على العجل
وبدون ما تشعر الضحكات حترف عجل الحديد
وعينك ما تشوف الا النور
مشى مافى .. شى تنميل وشى خدير وشى وجع فى ساق الرجل
تمشى لى بت منو ديك الفى ديم تقول ليها رجلى بتوجعنى تتشك بالنار
ونفس الحال وتكتشف فى الاخر انو عندك دسك وكان ضاغط على اعصاب الرجل وهاك يا رنين مغنطيسى وجلسات علاج طبيعى ولو ده كلوا ما نفع عملية ازالة الدسك وربط الفقرات بالمسامير
اسال المجرب ولا تسال الطبيب واخوك جرب الشغلانية الفوق دى واخرتها عملية
ان شاء الله وقع ليك الموضوع
|
Post: #10
Title: Re: نصيحة طبية : لا تجلس على محفظتك Do not Sit on Your Wallet
Author: محمد جلال عبدالله
Date: 05-17-2012, 06:25 AM
Parent: #9
لا لا واضح واضح يا صديق الحمد لله الجلابية مافيها جيب خلفي ^___^
|
Post: #11
Title: Re: نصيحة طبية : لا تجلس على محفظتك Do not Sit on Your Wallet
Author: جمال محمود
Date: 05-17-2012, 11:47 AM
Parent: #10
Quote: الحمد لله الجلابية مافيها جيب خلفي ^___^ |
|
Post: #12
Title: Re: نصيحة طبية : لا تجلس على محفظتك Do not Sit on Your Wallet
Author: خال فاطمة
Date: 05-17-2012, 02:34 PM
Parent: #11
نرجع للجزلان
زاتو الجزلان فيو بركة القروش بتقعد فيو
|
Post: #13
Title: Re: نصيحة طبية : لا تجلس على محفظتك Do not Sit on Your Wallet
Author: نصرالدين صلاح
Date: 05-17-2012, 03:12 PM
Parent: #12
السلام عليكم يا مولانا
Quote: لا لا واضح واضح يا صديق الحمد لله الجلابية مافيها جيب خلفي ^___^ |
هسي يقولو ليك ده صيد في المياه العكرة تحنبك :)
امازحك طبعا :)
----------------------------------
ياخ بعد ماقريت الكلام دة طلعت المحفظة و فعلا هناك فرق
تشكرات يا صاحب البوست
|
|