Post: #1
Title: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-29-2010, 05:15 PM
بحمد الله تم فك الشد المضروب على رجلي لمدة 21 يوما انتهت امس وبحمد الله فقد جبر الكسر .. الا ان الطبيب طلب مني عدم المشي عليها لمدة ثلاثة اسابيع ..
المصيبة الكبرى التي اعاني منها هي الركبة التي (عضت ) بفعل الشد المستمر ولا استطيع ثنيها من الالم الشديييييد .. ونصحني الطبيب بالذهاب لاخصائي علاج طبيعي ..
شكرا لكم جميعا على وقفتكم الصلبة .. شكرا لكل من زارني في المستشفى او المنزل .. شكرا لكل من هاتفني من داخل وخارج السودان ... لكم جميعا تقديري وودي ..
وارجو من الاخوة الاطباء والذين مروا بتجارب مماثلة لالام الركبة تقديم النصح والمشورة عن مدى قاعلية العلاج الطبيعي في هذه الحالة .. لانني اشك ان الركبة بها فصل او شئ مشابه وافكر جادا في السفر الى مصر او الامارات ..
في انتظاركم ..
|
Post: #2
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: Hassan Makkawi
Date: 09-29-2010, 05:25 PM
Parent: #1
Quote: وافكر جادا في السفر الى مصر او الامارات ..
|
عزيزنا معتصم
بدون تأخير.....
عاجل الشفاء
|
Post: #3
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: ذواليد سليمان مصطفى
Date: 09-29-2010, 05:31 PM
Parent: #2
عاجل الشفاء والصحة التامة
كتر من اكل الترمس والدجاج المشوي
صحة وعافية
|
Post: #4
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: أيمن دياب
Date: 09-29-2010, 05:35 PM
Parent: #3
القعدة طولت شوية على الركبة..
حاجة طبيعية جداً وان شاء الله ما تحتاج لعلاج طبيعي..
بس (أختا) الهلال ما بتجيك عوجة تب ..
|
Post: #17
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-29-2010, 06:34 PM
Parent: #4
سلامات يا ايمن ..
والله .. والله .. الهلال ده كان ربطونا سنة ما بنختاه ..
يا عمك الاخصائي رسلني لاخصائي بتاع علاج طبيعي وقال لي لازم تمشي ليهو ..
|
Post: #5
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: عمر صديق
Date: 09-29-2010, 05:37 PM
Parent: #3
الف حمدا لله علي السلامة
وحسنة واجر وربنا يتم لك العافية
|
Post: #16
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-29-2010, 06:32 PM
Parent: #5
تحياتي وشكري اخي عمر صديق وشاكر لكم تكبدكم مشاق الزيارة ..
|
Post: #18
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-29-2010, 06:37 PM
Parent: #3
والله يا ذو اليد ضربت ليك 7 جردال ترمس في الكم وعشرين يوم دي ويمكن مزرعة جداد ..
|
Post: #12
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: Abd Alla Elhabib
Date: 09-29-2010, 06:27 PM
Parent: #2
الأخ معتصم
ألف حمدا لله علي سلامـتكم مع
أمنياتي ودعـواتي بعاجـل الشفاء
| Quote: ونصحني الطبيب بالذهاب لاخصائي علاج طبيعي |
يا ريت تسمع كلامو وتشوف رأي إخصائي العلاج الطبيعي
|
Post: #19
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-29-2010, 06:48 PM
Parent: #2
حبيبنا حسن مكاوي ..
حقيقة اصبح تعامل كباااار الاختصاصييين في السودان غريبا وعجيبا .. ورغم المبالغ الضخمة التي يتقاضونها لا يقدمون النصائح الطبية الللازمة ..ووقتهم ضيق واخلاقهم اضيق .. تصدق يا حسن لم يكن للاختصاصي وقت ليرد على سؤالي حول الصلاة فقط ..
|
Post: #6
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: cantona_1
Date: 09-29-2010, 05:37 PM
Parent: #1
| Quote: وافكر جادا في السفر الى مصر او الامارات .. |
تاني قام جاب سيرة السفر والركوب.. يا زول توب أخير ليك.
في البدء تهانينا بالسلامة . الركبة موضوعها سهل: أمسحها بدهن نعام ولكن يجب أن تمسحها أكرر تمسحها لك بنت صغيرة في عمرها وبالطبع غير متزوجة. يجب الا يكون ولد أو رجل مهما كانت الظروف. وركبتك حتنحل مباشرة وبدون مشاكل. الشرح في الماسنجر.
كبـَّـاشي الصــَّافي
|
Post: #7
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: حبيب نورة
Date: 09-29-2010, 05:46 PM
Parent: #6
حمدا الله علي السلامة
مرحب بيك في أيي وقت
|
Post: #14
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-29-2010, 06:28 PM
Parent: #7
تحياتي حبيبنا ثم حبيب نورا ..
اذا قررت السفر اليكم فثق انكم ستكونون وجهتي الاولى.. ولاعدمناكم
|
Post: #8
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: حسبو عكاشة
Date: 09-29-2010, 05:46 PM
Parent: #6
حمدلله علي السلامة يا معتصم و ربنا يكتب ليك كمال الشفاء إنشاءالله
------
| Quote: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع |
في الاول افتكرتها واحدة من اخبارك الوهمية ديك
|
Post: #9
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: محمد البشرى الخضر
Date: 09-29-2010, 06:11 PM
Parent: #8
حمدالله ع السلامة يا معتصم و إن شاء الله الوالد يكون بلغ العافية أيضاً
أتاريك قاعد في السرير مجبّص عشان كدا مرازي لينا الهلال
______________
أسمع بالله فرود لأخوك مسنجر عمك كانتونا بخصوص دهن النعام
ضروري 
|
Post: #11
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-29-2010, 06:26 PM
Parent: #9
تحياتي ود البشرى ...
والله التيحة يغلبكم وانا في سجني ده الا تخلو البورد ...
بخصوص المسنجر done
|
Post: #10
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: منال
Date: 09-29-2010, 06:18 PM
Parent: #8
الف الف حمدلله على سلامتك
ربنا يتمم الشفاء انشاءالله .....
|
Post: #13
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-29-2010, 06:27 PM
Parent: #8
تحياتي يا حسبو ..
ياخ ما ممكن تجي البلد وما نشوفك ..
جيب خضر حسين وتعال لانو براهو ما بجي ..
|
Post: #15
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-29-2010, 06:32 PM
Parent: #6
حبيبنا كباشي ...
ياخ السفر ده روحنا وحياتنا .. ادونا عين فيهو والله .. لاننيلكن منذ سنوات لا امكث في الخرطوم اكثر من اسبوع ..
شكري وتقديري لنصائحك الغالية .. لكن الشغلة ما شغلة اعصاب بس الظاهر لانو فيوجع شدييييييد جوووه الركبة والصور طلعت نضيفة ... الله المستعان ..
لي تجربة مع زيت النعام ف كسرة يد سابقة وهو فعلا خطيييير .. لكن من الصعب ان تجد الاصلي او غير المخلوط بزيوت خرى ..
|
Post: #20
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-29-2010, 06:51 PM
Parent: #15
لك تقديري وشكري منال على سؤالك المتواصل ...
|
Post: #21
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-29-2010, 06:58 PM
Parent: #20
لك شكري اخي عبد الله الحبيب
|
Post: #22
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: أبو عبيدة البصاص
Date: 09-29-2010, 07:20 PM
Parent: #21
عوفي المجد
ربنا يتمم العافيه
|
Post: #23
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-29-2010, 07:39 PM
Parent: #22
لك الحب يا بصاص ..
|
Post: #24
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: عبد الله كسلا
Date: 09-29-2010, 08:22 PM
Parent: #23
حبيبنا معتصم (كفيلي في المنبر) ... ألف حمد الله على السلامة ..
وعلى إطلاق سراح رِجلك ...
تعال الإمارات ونحنا حاضرين لكل حاجة ...
ودكتور محمد طبعاً متخصص في إصابات الملاعب ... مش الحوادث 
لكن برضو الإصابات متشابهة ...
وأكيد حيسعدوا إنه يشوفك ويديك شوية نصائح ...
ويا ريت تطمِّنا على صحة الوالد ...
يلا ... وتعال يلا ...
|
Post: #25
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: ياسر معتصم
Date: 09-29-2010, 08:37 PM
Parent: #24
حبيبنا معتصم
حمد الله على السلامه
يازول امشى الاماراث لدكتور جار النبى وهو اخو اخوان
اوع مصر وخصوصا دكتور......... الضيع طمبل
ولا اقول ليك تعال عمارة الدهب كم سلم كدا وتمشى احسن من اسامه الحارث
|
Post: #26
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: يسرى معتصم
Date: 09-30-2010, 00:52 AM
Parent: #25
المعتصم
ألف حمدلله على السلامة
طمئنا على الوالد رأيك شنو تجينا هنا بلا مصر بلا أمارات
أبعد من ناس أيمن نور الله وياسر وأسامة الحارث عوجه مابتجيك
-----------------------------
رسلت ليك قفص جداد أمريكى مع ياسر وصلك ولا وصل الديم ناس أيمن
|
Post: #27
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: nazar hussien
Date: 09-30-2010, 02:54 AM
Parent: #26
حمدالله علي السلامة يا معتصم...ما تشفق من موضوع الركبة دي
اخوك اخصائي في كسر الكرعين واليدين...وما بي كراع او يد
لم تذق طعم الجبص...وما يفعله الجبص علي وجه الخصوص مع
الركبة لما تنتيها والالم البجيك في الراس داك...ليه علاقة
بعدم الحركة اثناء فترة الجبص...(والعجب لو وطيت ليك حصاية)
فالشغلانة تحتاج الي تمارين طبيعية خفيفة تزداد...شدة بالتدريج
وممكن براك تكون اخصائي علاج طبيعي لي نفسك...لا تقول لي دهن نعام
والله دهن عبداللطيف بوي...
اولا من الطبيعي جدا يحصل تيبس ناس الطب بسموها Stiffness
الكلمة دي شبعوني منها ...وممكن يحصل ضمور لعضلة الفخذ...
برضو نتيجة لعدم الحركة..ودا كلو برجع بالتمارين...ومن
اهمها تمارين السباحة...كل يوم عوم ليك نص ساعة بس...
ومن الصياح شد رجلك علي المخدة...واسحب المخدة وخلي
الرجل مرفوعة وعد لي عشرين...ونزل...(زي حكاية دوس ...سيب
ديك بتاعة الميكانيكي لي الفرملة) زيد التمرين دا كل مرة
زمن...ووصلو لي خمسين...وكررها وانت راقد...او جالس او متحرك..
عشان تعوض فترة عدم الحركة وترجع العضلات زي ما كانت...
شويتين تلاتة حا تلقي الالم خف (دا طبعا بعد ستة شهور...الزم
الصبر وما تشفق) كدي جرب دا وتاني بجيك صاد واتذكر ليك...
الحاجات الكنت بسويها...
|
Post: #28
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: nazar hussien
Date: 09-30-2010, 02:59 AM
Parent: #27
وبعدين ما تضيع قروشك ساكت عند ناس العلادج الطبيعي
مكنتهم واحدة...بعملوا ليك دلك بي مكنة وشوية كريمات...ودهانات
ويدوس ليك هنا ويدوس ليك هناك...ويقول ليك دوس سيب...دوس سيب
تعال بعد بكرة...
الشغلانة لازم ترجعها براك...طالما اصلو مافي حبوب ولا
دهانات والله حقن,,,بترجع ليك الضمور او التيبس...
تمارين بس...وممكن تشتغل تمارين الركبة برضو في
صالات رياضية...بس ابعد من الصالات الكان بتمرن فيها وارغو
عشان ما كمان يسفروك ليبيا...او الامارات وينسوك...
الوصية التانية...قبل علي الكوارع...كل يوم
اغشي الصحافة مربع تلاتين...اشرب ليك كورية
مرق كوارع...فيها جيلاتين...بشتغل ليك مع
المفاصل زي شغل الشحم لي ضراعات الفيستو.
(التعديل لأاضافة وصية الكوارع...)
عايتو كلامي دا لو في اخصائي علاج طبيعي امين
يديني عليه شهادة ممارسة المهنة
|
Post: #29
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: هجو الأقرع
Date: 09-30-2010, 03:32 AM
Parent: #28
الاخ معتصم حمد لله على السلامة واجر وعافية ، كلام نزار ده ابقى عليهو عشرة .
|
Post: #34
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-30-2010, 05:31 AM
Parent: #29
شكرا هجو ... لك التحايا
|
Post: #31
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-30-2010, 05:29 AM
Parent: #28
يا سلام يا نزار ..
دي نصائح مهمة والله .. ساحاول تطبيقها ..
طبعا انا من عشاق الكوارع وخصوصا بتاعت عمتك سكينة ..
|
Post: #32
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-30-2010, 05:30 AM
Parent: #26
سلامات يا يسري...
الجداد ودوه جبرة قالو ..
|
Post: #33
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-30-2010, 05:30 AM
Parent: #25
سلامات استاذ ياسر ..
لك شكري على الزيارات وتمتد تحاياي لاستاذ ايمن واستاذ اسامة
|
Post: #30
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-30-2010, 05:27 AM
Parent: #24
الاخ المكرم عبد الله كسلا ...
لك تحياتي وتقديري..
|
Post: #35
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: haroon diyab
Date: 09-30-2010, 05:41 AM
Parent: #30
صباح الخير يانستا
وحمد الله علي السلامة
وتحياي للوالد الغالي
بالنسبة لاصابات الركبة
لدينا في الدوحة اكبر مستشفي
تخصصي في العالم لهذه الاصابات
( مستشفي اسبتار ) تابع لاكاديمية
التفوق الرياضي ( اسباير ) .
بالامكان عمل اللازم من هنا اذا اقتضت الضرورة .
من تاشيرة وخلافه .
ومرحب بيك في اي لحظة .
تحياتي
|
Post: #36
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: SHIBKA
Date: 09-30-2010, 07:02 AM
Parent: #35
معتصم
حمد الله على السلامة
غايتو لو تابعت نزار بالنصايح الفوق دي
اكيد ما حتندك
وصية مجرب ما وصية طبيب
|
Post: #37
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: عفاف الصادق بابكر
Date: 09-30-2010, 07:10 AM
Parent: #36
يا معتصم حمدالله على السلامة ..
كمجربة لكسر وجبس وكده .. بمرور الايام كل شيء برجع طبيعى ما تشيل هم ..
بس ركز زي ما قالوا ليك على الطيبات (بس ما تكتر وتروح فيها) .. هههههه
|
Post: #39
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم دفع الله
Date: 09-30-2010, 07:15 AM
Parent: #37
ألف حمدالله على السلامة يا سمي ..
أجر وعافية إن شاء الله ..
متلومين معاك شديد والله ..
|
Post: #44
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-30-2010, 07:30 AM
Parent: #39
تحياتي يا معتصم .
والله انا المتلوم ...
فادية ما قصرت
|
Post: #43
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-30-2010, 07:29 AM
Parent: #37
سلامات يا عفاف ...
انشاء الله يرجع .. بس من ويييين نجيب الصبر
|
Post: #38
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: EMU إيمو
Date: 09-30-2010, 07:12 AM
Parent: #36
أجر وعافية يا معتصم
أكثر من المساج بالماء الساخن مع تمارين العقل والفرد التدريجي
وبإذن الله ما محتاجة لسفر .
وأنصحك بدخول كورة الهلال والإتحاد
حيث كثرة إضاعة الأهداف من المهاجمي الإتحاد
وفلتات سادومبا وكاريكا تجعل تقوم من كرسيك شايت في الهواء
وعندها يتمدد العصب المنكمش.
وإنتصر الهلال
وأنت الكسبان
|
Post: #40
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: نورالدين الفحل
Date: 09-30-2010, 07:27 AM
Parent: #38
اجر وعافية اخى معتصم نتمنى لكم عاجل الشفاء
ياملك شايفك نسيت التمر البركاوى والقنديل
وديل طبعا لهم مفعول السحر مع شقيقهم الترمس
الف كفارة يازول وان شاء اللة ترجع زى وارغو.
|
Post: #45
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-30-2010, 07:31 AM
Parent: #38
لك التحية يا ايمو .....
غايتومع رقدتي د لو التيحة غلبكم ... الا تسلموا الباسويرد
|
Post: #42
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-30-2010, 07:28 AM
Parent: #36
شبكوش ..
لك الشك والتحايا
|
Post: #41
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-30-2010, 07:28 AM
Parent: #35
تحياتي يا هارون يا صفوة ..
لك ودي وتقديري .. وياها المحرية فيكم ..
لكن الكثيرون نصحوني بالقاهرة اذا احتاج الامر ..
واعدكم بزيارة الدوحة زيارة خاصة ليكم في الله
|
Post: #46
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: عبدالرحمن الحلاوي
Date: 09-30-2010, 08:20 AM
Parent: #41
حمدالله ع السلامة يا معتصم و إن شاء الله الوالد يكون بلغ العافية أيضاً
اعمل حسابك من الوزن الزائد في مرحلة الاستشفاء ركز على الخضر والفواكه وشوربة الكوارع لزوم الكالسيوم وغيرو والمسألة عايزة علاج طبيعي في مركز متخصص لانو الركبة أثرها يمتد للسلسلة الفقرية وربنا يتولاك بالصحة والعافية ونراك بخير إن شاء الله
|
Post: #48
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: مزمل خيرى
Date: 09-30-2010, 08:32 AM
Parent: #46
حمدلله بالسلامة ياراجل ياجميل ...
وحمدلله على سلامة الوالـد كمان ؛ أن شاء الله بلغ الصحة .!
والله متلوم معاك مفروض نصلك البيت ؛ كل مرة اقول للولية نمشى الكلاكلة يوم الحمعة
لمتعصم ؛ يتلخبط برنامجنا ويجونا ضيوف .!
الف حمدلله على السلامة تانى وحكاية انك ماتمشى عليها تلاتة اسابيع دى مهمة جداً
والدلك الطبيعى بيجيب الباقى ...
تحياتى
|
Post: #58
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-30-2010, 01:29 PM
Parent: #48
تحياتي ابو جوان لك والاسرة ..
والله ما قصرت بزيارتك واتصالاتك ..
|
Post: #47
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-30-2010, 08:29 AM
Parent: #41
سلامات يا نو الدين ..
طبعا الايام دي ايام التمر .. وناس البلد ما قصرو والله رسلو الكراتين ومواصل فيها طبعا ..
لك التحايا
|
Post: #49
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: سيف بخيت موسي
Date: 09-30-2010, 08:38 AM
Parent: #47
سلامات يا معتصم
وانشاء ما تشوف شر
والجاتك في كراعك سامحتك
تحياتي
|
Post: #50
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: المسافر
Date: 09-30-2010, 08:54 AM
Parent: #49
Quote:
الركبة موضوعها سهل: أمسحها بدهن نعام ولكن يجب أن تمسحها أكرر تمسحها لك بنت صغيرة في عمرها وبالطبع غير متزوجة
|
الحمد لله على السلامة ... وكفارة ذنوب
كباشي يقصد الزهم ... وكا أشرت أنت صعب الحصول عليه مال لم تكن في مناطق النعام... فهو يخترق العظم واللحم ويساعد على الشفاء من العلل...
أما قصة البنت الصغيرة (البكرية ) دي أمرها عجيب ... وتكرار المسح دا أعجب
|
Post: #51
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: حمزاوي
Date: 09-30-2010, 09:43 AM
Parent: #50
أخوي معتصم نستا
مسكاقمي
الف حمد الله على السلامة
وما تشوف شر
شرك مقسم فوق الدقشم
نسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
| Quote: المصيبة الكبرى التي اعاني منها هي الركبة التي (عضت ) بفعل الشد المستمر ولا استطيع ثنيها من الالم الشديييييد |
في دهان اسمو فالتورين ادهنو بيه مرتين في اليوم طوالي بيفك وممكن تلعب كورة كمان في خلال اسبوع
لك ودي
|
Post: #52
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: المسافر
Date: 09-30-2010, 10:50 AM
Parent: #51
Quote:
في دهان اسمو فالتورين |
تقصد فولتارين
Voltaren
|
Post: #56
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-30-2010, 01:24 PM
Parent: #52
سلامات يا مسافر ..
اهو ده .. فولترين .. فولتارين ..فولترون في النهاية اسم اجنبي ..
لك تقديري ..
|
Post: #55
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-30-2010, 01:21 PM
Parent: #51
حبيبنا حمزاوي ..
تحياتي وتقديري ..
البتاع القلتو ده سبحان الله عندي اخوي رسلو من المانيا قبل كم يوم وقال لي بتحتاج ليه ... نجربو بعدين انشاء الله
|
Post: #54
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-30-2010, 01:19 PM
Parent: #50
شكرا يا مسافر ..
قلنا نشوف العلاج الطبيعي اليوم بقولوا شنو وبعدين نجي نشوف المسهلات دي..
|
Post: #53
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-30-2010, 01:18 PM
Parent: #49
اخي المكرم سيف الدين
لك تقديري وشكري على اتصالك وسؤالك
|
Post: #57
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: Tabaldina
Date: 09-30-2010, 01:25 PM
Parent: #53
..
.
حمدالله على السلامة يا معتصم ..
اسمعنى
لا تقول لى مصر لا تقول لى الامارات
تطمئن على الوالد وتطلع عدل على الاردن ..
صدقنى المسالة بتاعت الركب دى عندى زول مر بتجربتها ..
ما تستهين بيها والارادنه وخبرائهم ما ساهلين ..
-------------
بالعافية
|
Post: #59
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 09-30-2010, 01:36 PM
Parent: #57
سلامات يا تبلدينا ...
طبعا الارادنة ما هينين دي ما دايرة ليها كلام ..
لكن ناس كتااار نصحوني بمصر وزول محدد ..
لك تقديري
|
Post: #60
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: داليا الكباشى
Date: 09-30-2010, 01:56 PM
Parent: #59
نيستا ازيك ,
واعذرني البوست ما شفتو الا اسي ,
لاني بالجد مشغوووله جدا وما بخش البورد كتير ,
بالنسبه للركبه ,
فـ اللي حصل شي بيحصل غالبا بعد ازاله الجبس ,
وبتحتاج الى علاج طبيعي وتمهل في الحركه فتره كافيه ,
وهو ما يعرف بي الـ Rehab ,
دايما الحاجات دي بتحصل لقله التثقيف الصحي بهذا الشأن ,
وكمان لانو الناس بتكسل من مواصله العلاج الطبيعي ,
والطبيب ما بيشدد على اهميتها برضو ,,
حا تحتاج لي علاج طبيعي لفتره يحددها اخصائي الفيزيوثيربي ,
وراحه , تهمل في الحركه ايضا .. وتغذيه سليمه ..
بالنسبه لي موضوع الشفر فهو خيارك ,
ما بقدر اقول ليك سافر او لا , لانو حايكون تصرف ما مهني ابدا مني ,
لكن عموما لو حبيبت تعرف مراكز علاج طبيعي هنا في الخرطوم : مركز العلاج الطبيعي بمستشفى الخرطوم
مركز العلاج الطبيعي بمستشفى الشرطه
مركز العلاج الطبيعي بـ مستشفى الزيتونه (خاص)
بالاضافه الى مراكز اخرى متفرقه ,
مساله السفر او عدمه هو خيار شخصي لك اذا لم تحس بالراحه في التعاطي مع الاطباء او الطاقم الطبي ,او الفريق المعالج او حتى تغيير جو ..
تحياتي وربنا يديك الصحه والعافيه يارب .. ما تقلق ..
|
Post: #61
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: طارق جبريل
Date: 09-30-2010, 02:06 PM
Parent: #60
الف سلامة يا قريبي
|
Post: #62
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: حواء سليمان ابراهيم
Date: 09-30-2010, 03:05 PM
Parent: #61
معتصم حمد لله على السلامة واجر وعافية
|
Post: #63
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 10-01-2010, 08:28 PM
Parent: #62
شكرا د. داليا على التوجيهات .. وربنا يوفقك ...
شكرا قريبي طارق جبرين ... الدخان في الحالات دي مابنفع ؟؟
تحياتي حواء وشكرا لاتصالك
|
Post: #64
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 10-01-2010, 08:35 PM
Parent: #63
تحياتي لكم جميعا
اول شئ البتاع الفوق ده الاسمو فولترون ده خطيييير ..
طبعا اول يوم بعد فك الشد .. اليوم كلو ما قدرت احرك الرجل لفوق ولا زيرو درجة ..
تاني يوم بعد عذاااب وصلت زي عشرة درجات ..
تالت يوم بديت العلاج الطبيعي مع الفولترين ده .. وفي نفس اليوم وصلت 30 درجة ...
اليوم بحمد الله تجاوزت الستين درجة مع الام خفيفة ..
|
Post: #65
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: عثمان محمد كرار
Date: 10-01-2010, 09:23 PM
Parent: #64
نسال الله لك الشفاء العاجل
اركب تعال لينا في رومانيا يامعتصم اسبوعين بس تلعب كوره
|
Post: #68
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 10-02-2010, 04:13 PM
Parent: #65
سلامات با عثمان ..
اشكرك على مشاعرك الطيبة ..
|
Post: #66
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: nazar hussien
Date: 10-01-2010, 09:33 PM
Parent: #64
المعتصم...ازيك يا زول...
ما تلاوي الركبة..
وتقيس فيها بالمنقلة...30 و60 درجة
بترجع بترجع..الشغلانة عايزة صبر..
وتمارين خفيفة متدرجة...بشرحها ليك
بالتفصيل...انا كنت في حالة زي كتابتك
الفي الانترنت دي ما بقدر عليها بعد فك الجبص
ونقرة الكيبورد بتنقر في كنكوجي يا قول عمر
الفاروق...وهسي عادي ممكن العب كورة..
وحا اشد ليك سلك الصباح ان شاء الله...
بي تفاصيل...صدقني حكاية السفر وواحد مصري
واردني...يكون اشد من غيرو دي تجارب ناس
ربما لا تظبط معاك...واي واحد فيهم لن يستطيع
ان يعيدها لك لطبيعتها ان لم تساعده بنفس التمارين
البدوك ليها في اي حتة...تمارين وبس..
اما الفولترين دا اصلا مسكن للالم...بخليك تسوي التمارين
بدون الوجع الاتبرمج في راسك...لكنو ما بساعد في اي
شي غير تخفيف الوجع...لوك الصبر وحا تجري قبال الانفصال
|
Post: #67
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: بكري عباس علي
Date: 10-01-2010, 10:00 PM
Parent: #66
اجر وعافية اخى معتصم نتمنى لكم عاجل الشفاء
|
Post: #70
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 10-02-2010, 04:17 PM
Parent: #67
لك تقديري اخي بكري
|
Post: #69
Title: Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب
Author: معتصم محمد صالح
Date: 10-02-2010, 04:16 PM
Parent: #66
ازبك با نزار
يا اخي ما الاويها كيف وانت بتقول لي 6 شهور ..
لك يا عمك الشغلة ما شغلة ركبة بس .. لانو اليوم تقريبا وصلت 90 درجة .. لكن العضلات مووووية والاعصاب برضو ..
انظرت اتصالك ..
|
|