للفائدة العامة اكثروا من تناول التمر( الحكمة النبوية من الافطار على التمر فى الصيام)

الافطار على التمر له فوائد عظيمة

يقول النبى صلى الله عليه وسلم (( من وجد تمرا فليفطر عليه ومن لم يجد فليفطر على الماء فإنه طهور ))

وعن عائشة أم المؤمنين أنها قالت قال النبى صلى الله عليه وسلم (( بيت ليس فيه تمر جياع أهله )) صحيح البخارى

وقال صلى الله عليه وسلم (( أطعموا نساءكم التمر فإن من كان طعامها التمر خرج ولدها حليما ))
أى علاجا من الانيميا وأمراض القلب

فالثابت عن النبى أنه كان يفطر على التمر قبل أن يصلى وفى إفطاره على التمر أو الرطب ما يظهر نور ا

النبوة وما أثبته العلم الحديث فى السنوات الاخيرة عن أهمية الافطار على التمر وذلك لان الصائم

يعتمد على ما يوجد بجسمه من سكر وخاصة المخزون منه فى الكبد والسكر الموجود فى طعام

السحور يكفى لمدة ست ساعات فقط من السحور وبعد ذلك يبدأ الامداد من المخزون بالكبد ومن هنا

فإن الصائم إذا أفطر على التمر أو الرطب فإنها تصل سرعان الى الكبد والدم فيعطى الجسم الطاقة

اللازمة له بعد الافطار ذكره المولى فى كتابه الكريم على لسان سيدتنا مريم عليها وعلى نبينا السلام


فقال (( وهذى إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا ))



أكد الدكتور مجدى بدران استشارى الأطفال أن التمر يحتوي على 11 معدن مثل، الحديد، النحاس، الماغنيسيوم، المنجنيز، الصوديوم، البوتاسيوم، الزنك، السيلينيوم، الكالسيوم، الفوسفور، الكبريت.

كما يحتوي التمر أيضاً على سبعه فيتامينات، فيتامين "أ"، "ب1"، "ب2"، ب6"، "هـ"، "د"، حمض الفوليك.

وأوضح بدران أن التمر مهم جداً للأطفال، حيث يعتبر بديلاً للحلويات الصناعية التي تضر بالأسنان، ويساعدهم على تقوية وتحسين حالتهم الصحية، فتناول التمور مع الوجبات الغذائية يخلص الجسم من الفضلات السامة الناتجة من التمثيل الغذائي.

و التمر يحتوي علي ألياف اللجنين التي تساعد علي خفض دهون وسكر الدم‏,‏ كما يحتوي علي نسبة من السكريات التي يحتاجها الصائم بالإضافة إلي بعض الكربوهيدرات والفيتامينات‏

وينصح الأطباء الحامل بغذاء من نوع خاص خلال فترة الحمل بداية من الشهور الأولى نهاية بالشهر التاسع،

واوضخت الدراسات علي أهمية تناول الحليب مع التمر للوقاية من آلام الرأس والدوخة والغثيان الناتج عن نقص امداد الطاقة إلي الخلايا الدماغية في وقت الصيام.

والجدير بالذكر ان تناول التمر مع الحليب يعمل علي تهدئة الجهاز الهضمي وبالتالي فإن عملية الهضم ستسير بشكل جيد.

ويحذر الأطباء الذين يعانون من اضطرابات القولون من تناول منقوع التمر باللبن‏,حيث يسبب لهم تقلصات وانتفاخات نتيجة نشاط بكتريا‏‏ ميكروفلورا‏‏ الموجودة بالأمعاء‏,‏ ولتجنب هذه الأعراض ينصح بعدم ترك البلح في اللبن مدة طويلة حتي لا تحدث له عملية تخمر

شكرا على المعلومة ميادة

Quote: شكرا على المعلومة ميادة

اهلا يا اخ جمال
رمضان كريم
واتمنى ان نستفيد من هكذا نعمة
وانااولهم
لاني ما كنت بحب افطر على بلح نهاااائي في الفطور
او حاجة فيها سكر عموما ما بحب اكلها

تصوم وتفطر على خير

رمضان كريم ....

لا ينكر أي شخص الفوائد الغذائية للتمر .... ولكن.

أجدني مضطراً للتساؤل إذا كانت الأحاديث الخاصة بالتمر صحيحة أم موضوعة (ولست ذي باع في هذه الأمور).

سبب تساؤلي، أن فاكهة التمر هي الفاكهة الغالبة (إن لم تكن الوحيدة) في بيئة العرب آنذاك، وكان من الطبيعي أن يتغذوا عليها هي واللبن. فضلاً عن أن رسول الله (ص) أتى بدين العدل والمساواة بين الناس، فكيف يكون متاحاً للمسلم في بيئة الجزيرة العربية أن يتمتع بتطبيق سنة، يحرم منها مسلم آخر ليس لشئ سوى أنه يعيش في سيبيريا؟ أو مسلم آخر لن يتأتى له الإستمتاع بتطبيق هذه السنة لأنه يعاني من داء السكري؟

Quote: رمضان كريم .... لا ينكر أي شخص الفوائد الغذائية للتمر .... ولكن. أجدني مضطراً للتساؤل إذا كانت الأحاديث الخاصة بالتمر صحيحة أم موضوعة (ولست ذي باع في هذه الأمور). سبب تساؤلي، أن فاكهة التمر هي الفاكهة الغالبة (إن لم تكن الوحيدة) في بيئة العرب آنذاك، وكان من الطبيعي أن يتغذوا عليها هي واللبن. فضلاً عن أن رسول الله (ص) أتى بدين العدل والمساواة بين الناس، فكيف يكون متاحاً للمسلم في بيئة الجزيرة العربية أن يتمتع بتطبيق سنة، يحرم منها مسلم آخر ليس لشئ سوى أنه يعيش في سيبيريا؟ أو مسلم آخر لن يتأتى له الإستمتاع بتطبيق هذه السنة لأنه يعاني من داء السكري؟

اهلييييين اخ ابو الريش
رمضان كريم وتصوم وتفطر على خير
انا ما بقدر افتي ليك فيها
لاني لا ادعي اني متفقهة في الدين
كما وان حلفاوية هههههههههه
لو حاولت افتي ليك في الدين
حاكون زييي وزي المناتلين اللي بفتووا لينا في امور السياسة اليومين دي في المنبر
فلذلك انقل سؤالك للاخوة المتفقهين في الدين في هذا المنبر
وانتظر مثلك حضورهم الكريم وتشريفهم
للاجابة على تساؤل سيادتكم
لتعم الفائدة

Quote: البسر) أقلها وأعلاها بالرطوبة والألياف وعلى مريض السكري التعامل مع جميع الأنواع بحذر نسبة السكريات في التمور تصل إلى 85%!! التمور غنية بالمواد السكرية 75-85% نسمع بين الحين والآخر العديد من المعلومات الغير علمية والتي تبنى على تخمين أو اعتقاد خاطئ . ومن هذه المعلومات التي تنقل بين الناس إن هناك بعض أنواع من التمور تحتوى على نسبة اقل من السكريات وبالتالي فإنها لا تؤثر على مريض السكري أو على زيادة الوزن وهذه المعلومات غير صحيحة فليس هناك أي نوع من أنواع التمور يمكن أن يتميز بشكل كبير في انخفاض محتواه من السكريات حيث أن نسبة السكريات تتراوح بين أنواع التمور المختلفة بين 70-85% لذلك لا يوجد نوع محدد يتميز بانخفاض السكر بشكل كبير وقبل التوضيح بشكل دقيق في هذه المقال أحب أن أوضح أن للتمور فوائد صحية ولكن يجب الحذر من الإكثار منه لأنه قد يكون سبباً لزيادة الوزن وبالتالي الإصابة بمرض السكري .

المصدر دوس جاز هنا

شكراً يا ميادة على المعلومات. بس ما تنسي فائدة القنقليس بالحليب. دا أول ملكشيك أنا شربته. ولو أضفت ليهو بدرة صمغ عربي مع ملعقة عسل نحل أصلي واتمسحت بزيت ولد من السمسم، إن شاء الله ما تموتِ إلا كان اجلك تمً. بعد طول عمر يا بتي. بس خليك جاهزة هسع الجماعة الطيبين بجوا يهاجموك. أركزي وحضري الحجّاز. دعواتنا لك بالتوفيق
كبـّـاشي الصـّـافي

(العوج راي والعديل راي)