من القائل

نحن قوم لا نأكل حتى نجوع
واذ أكلنا لا نشبع


من القائل
مع الشرح





Ridhaa

الأخ
Ridhaa

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.

لا أذكر قائل هذه المقولة الجبارة ، إلا أن معناها تدخل في نطاق توجيه طبي و صحي في غاية الحكمة و المعرفة التامة بحاجات الجسم و خاصة في هذا العصر الذي إمتزج فيه الأكل بأشياء لا نعلمها.

و هي تقول بعدم تناول الأكل إلا عند الشعور بالجوع و عدم ملء البطن عند الأكل. و هي قاعدة طبية سبق بها الرسول الكريم عليه أفضل الصلاة و السلام كل علماء الطب في عالمنا الحديث حيث قال ( ما ملأ إبن آدم وعاءا شرا من بطنه ، فإن كان لا محالة فاعل ، فثلث لطعامه و ثلث لشرابه و ثلث لنفسه. )
أنظر الحكمة في ( لا محالة فاعل ) ، يعني إن كان لا محالة و لا بد من ملء البطن ، إذن الرسول الكريم ينصح في كل الأحوال عدم ملء البطن ، و في حالة الضرورة ، قام الرسول الكريم بتقسيم البطن لتلك الأقسام الثلاثة التي علق عليها كثير من الأطباء بفوائدها الصحية.

و لا ننسى أخي الكريم بأن الرسول عليه أفضل الصلاة و السلام ، لم يشبع قط من وجبة شعير مرتين في اليوم طوال حياته ، و كان جل طعامه من التمر و الحليب و الماء حتى أيام الغزوات و الحروب.

و قارن أخي الكريم بينه و بين حالنا اليوم. لا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم. و صلى الله و سلم على نبينا و على آله و صحبه إلى يوم الدين.

و لك التحية.

النبي صلى الله عليه وسلم قال: "نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لا نشبع". وقال أيضا: "حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، وإن كان لا بد فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفَسه". وهذا مصداق لقول الحق عز وجل: {وكلوا واشربوا ولا تسرفوا}.؟
اي لا تاكل الا عندما تشعر بالجوع
واذا اكلت لا تملا البطن حتي الاشباع والتخمة
اي المقصود عدم الاسراف في الاكل