|
|
|
 Re: لديك هذه الأعراض؟؟ إذن أنت مصاب ب(ADHD) للبا� (Re: محمد عبد الله الحسين)
|
منذ أن جرى هذا الحوار رجعت أفحص نفسي وأستعيد بعض ملامح سلوكي وشخصيتي أو شخصياتي المتعددة...العامة
والخاصة..( الإنسان له نسخ هويات عدة متراكبة فوق بعضها)...
فعلا أنا يكون عندي في اليوم 7 أو 8 مزاجات مختلفة...فجأة يذهب بي المقام لحرف ضائع أو نغمة ضائعة من أغنية ....
ولا أتذكرها بسهولة ...فجأة وتتشحتف روحي إلا أعرف الأغنية... وأظل أبحث وأبحث إلى أن أجدها. في أغلب الأحيان أجد أن الإحساس بها
أو المشاعر التي غمرتني بتذكرها كانت أجمل من سماعي للأغنية..يا خسارة.
مرات كلمة او اغنية تذكرني زول أو كريات عزيزة .. فأترك أي شيء في يدي وأستلقي على السرير لاستعيد تلك الذكريات أو ذلك الشخص
العزيز,,, وأحيانا لو حي ابحث عن تلفونه وأتصل أو أتصل لأسأل عنه شخص بيعرفه أو أساله عن رقمه.. فأشعر بالارتياح.
ساواصل بنفس الطريقة في السرد.. لما قررت أكتب البوست لم أكن أحكي هذه التفاصيل أو أكتب بنفس الطريقة...
لكنها عجبتني ...
متابعة
| |
  
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: لديك هذه الأعراض؟؟ إذن أنت مصاب ب(ADHD) للبا� (Re: محمد عبد الله الحسين)
|
🔹 اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)
ويتفرع غالبًا لثلاث صور:
1. غالبًا في صورة تشتت انتباه (قلة تركيز، نسيان، سهولة التشتت).
2. غالبًا في صورة فرط حركة/اندفاعية (كثرة حركة، صعوبة الجلوس بهدوء، الاندفاع في الكلام/الأفعال).
3. النمط المشترك (مزيج من الاثنين).
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: لديك هذه الأعراض؟؟ إذن أنت مصاب ب(ADHD) للبا� (Re: محمد عبد الله الحسين)
|
الجانب المشرق لناس كتير عندهم ADHD بيستفيدوا منه:
✨ مميزات ممكن تتحول لقوة مع ADHD
التركيز العميق (Hyperfocus):
لو اهتموا بحاجة فعلاً، ممكن يندمجوا فيها بشكل مدهش ويطلعوا إبداع أو شغل عالي الجودة. مثلًا فنان يرسم ساعات بدون ملل، أو مبرمج ينسى الدنيا وهو بيكتب كود.
الإبداع والتفكير المختلف:
عقلهم دايمًا شغال بأفكار متفرعة، ده بيخليهم يربطوا بين أشياء ما حد يلاحظها بسهولة. كتير من المبدعين والمخترعين عندهم سمات ADHD.
الطاقة العالية:
فرط الحركة عند الأطفال ممكن يكون مرهق، لكن عند الكبار يتحول لطاقة واندفاع إيجابي في المشاريع أو العمل التطوعي أو الرياضة.
أضف الي ذلك المرونه والتكيف😅
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: لديك هذه الأعراض؟؟ إذن أنت مصاب ب(ADHD) للبا� (Re: محمد عبد الله الحسين)
|
الجانب المشرق لناس عندهم
ADHD
🔹 المرونة والتكيف:
الأشخاص اللي عندهم ADHD يتعرضوا لمواقف كثيرة من النسيان، التشتت، وصعوبة التنظيم، وده يضطرهم يبتكروا حلول يومية عشان يتجاوزوا التحديات. مع الوقت بيتعلموا يكونوا أكثر مرونة: لو خطة ما مشيت، يقدروا يغيروا اتجاههم بسرعة بدل ما يتجمدوا. كمان عندهم قدرة عالية على التكيف مع البيئات الجديدة أو المجهدة، لأنهم متعودين يعيشوا في نوع من "الفوضى المنظمة".
بالمعنى العملي: ممكن يبدعوا في المواقف اللي تحتاج سرعة بديهة، أو إدارة أزمات، أو شغل متغير باستمرار.
| |
|
|
|
|
|
|
| |
محمد عبد الله الحسين
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست