كيف تتصالح مع نفسك

مرحبا Guest
اخر زيارك لك: 06-15-2025, 12:32 PM الصفحة الرئيسية

منتديات سودانيزاونلاين    مكتبة الفساد    ابحث    اخبار و بيانات    مواضيع توثيقية    منبر الشعبية    اراء حرة و مقالات    مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات   
News and Press Releases    اتصل بنا    Articles and Views    English Forum    ناس الزقازيق   
مدخل أرشيف للعام 2020-2023م
نسخة قابلة للطباعة من الموضوع   ارسل الموضوع لصديق   اقرا المشاركات فى شكل سلسلة « | »
اقرا احدث مداخلة فى هذا الموضوع »
07-14-2022, 01:50 PM

مصطفى نور
<aمصطفى نور
تاريخ التسجيل: 05-13-2022
مجموع المشاركات: 5019

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
كيف تتصالح مع نفسك

    12:50 PM July, 14 2022

    سودانيز اون لاين
    مصطفى نور-امريكا نيوجرسي
    مكتبتى
    رابط مختصر



    الاخوه الافاضل فى الموقع الرائع سودانيز اون لاين
    بعد التحيه والاحترام
    وكل عام وانتم بالف خير يارب
    فى هذا الزمن الاغبر الزمن الصعب قد نجد الكثيرين منا من ساروا فى طريق ذو اعوجاج ونسوا ان هناك لحظات من من الممكن ان يحاسب الانسان نفسه وان يتصالح مع نفسه
    مهما كان الامر مهما كان الامر يبدؤ صعب ولكن هناك لحظات لكل انسان عاقل وذو بصر وبصيره يجب ان يتوقف عن اى فعل يجعله نادم على
    مافعل فى الماضى فلابد من ان نعرف كيف ومتى
    تتصالح مع نفسك
    لتكون لك علاقة جيدة مع الآخرين، عليك أن تكون على علاقة جيدة بنفسك اولا لان الله تعالى قال فى القران الكريم
    ان النفس امارة بالسوء؟
    من الأنفس التي تحدث عنها القرآن الكريم النفس الأمارة بالسوء، وهي التي تأمر صاحبها بالسيئات وارتكاب المعاصي والمحرمات، وهي نفس غاب عنها الورع والخوف من الله تغرق صاحبها في المعاصي والذنوب والشهوات ، قال الله تعالى: (ونفس وما سواها فألهمها فجورها وتقواها قد أفلح من زكاها وقد خاب من دساها) «سور الشمس الآيات 7 - 10»، ..
    كيف يكون شر النفس؟
    وفى ظنى أن شر النفس يأتى من أمرين، الأول الأنانية والثانى استعجال الخير، أما الأنانية فهى الرغبة الملحة فى الاستحواذ على كل شىء، وعدم الثقة فى أن خير الله يكفى الناس جميعًا، ومن هنا تسول لنا أنفسنا الشر بكل طرقه، وعادة ما يكون هذا النوع من سوء النفس غير مصحوب بندم، بل بإحساس قوى بالنصر والتفوق
    ، وأن تقبل كل عيوبك وضعفك وهفواتك دون إصدار الحكم على نفسك، وهذا ما يطلق عليه “التصالح مع النفس”.
    يجب ألا تعامل نفسك بقسوة وإهانة، فالتصالح مع نفسك يعني قبول الآخرين باختلافهم وتناقضهم، ليس لأنك يجب أن تحبهم، ولكن ببساطة لأنك يجب ألا تكرههم بأي شكل من الأشكال.
    تذكر أن كلا من الصحابه والصالحين والسلف ، أمثلة جيدة لأشخاص تمكنوا من العيش في تصالح أبدي مع أنفسهم، لأنهم اكتشفوا أن كراهية الذات هي أسوأ خطيئة يمكن أن يرتكبها الإنسان على الإطلاق فى حق نفسه .
    لا يكمن البحث عن السعادة بل في خلقها من حولك رغم قساؤه الحياه ورغم صعوبه العيش ورغم كابه الزمن الاغبر الحالى ، لقد صنع الكثير من الناس سعادتهم في اقسى ايام وحالات الفقر وفى حالات العدم فتجد الانسان يشكر الله على كل شى فى السراء وفى الضراء وفى الغنى وفى الفقر .
    كيف تكون متصالح مع نفسك؟
    يرى كثير من الناس صعوبة في أن يكون المرء متصالح مع نفسه، لكن الجميل فى الدنيا أن قبول الذات هو شيء يمكننا التدرب عليه. وهناك العديد من الطرق التى تمكنك من التصالح مع نفسك بها:
    استحضر النييه
    يبدأ التصالح مع النفس بالنية، يجب أن ننوي مع أنفسنا الاستعداد بان نترك اللوم والشك والخزي مع انفسننا وان نكون فى عالم من التسامح والقبول والثقة بالنفس .
    افرح كل الفرح بصفاتك الجيدة والجديده
    ابدأ بشيء أساسي مثل “أنا شخص لطيف”، “أنا نشيط “وقول لنفسك فى كل وقت أنا سوف أساعد الآخرين”، “أنا مفيد لغيري ان انسان اريد اكون مفيد للمجتمع انا انسان احمد الله كل كل شى فى حياتى
    .
    اغفر لنفسك
    كثره الاخطاء والمعاصى والذنوب وعدم اللامسئوليه وعدم اللا مباله قد تمنعنا من التصالح مع النفس، لذلك إن كنت قد فعلت اشياء سيئه في الماضي، يجب أن تغفر لنفسك ذلك، وتتعلم أنه من المهم التعلم من الاخطاء لان الله قال
    (كل بني آدم خطاء وخير الخطائين التوابون)
    ، وأن تقبل أنه لا يمكنك تغيير الماضي الاليم اى كان ولكن من الممكن ان تنسى الماضى وتتصالح مع نفسك وتكون انسان له قيمه فى الحياه والمجتمع ولكن يتطلب ذلك الاصرار والعزيمه القويه ”.
    وبدلا من الندم قل لنفسك: “لقد اتخذت عملت كل ما بوسعى ورغم الظروف التي كانت متاحة لدي في ذلك الوقت”، “قد لا يبدو السلوك قويم وسليم فى ذلك الزمان وفى الماضى ولكن في نهاية المطاف، في ذلك الوقت كان لي الخيار الأفضل”.
    توقف عن نقد نفسك
    كثير من الناس يعتقدون أن نقدهم لأنفسهم هو صوت العقل، وأنه يتحدث عن الحقيقة بكل بساطة، بينما يؤثر ذلك بشكل كبير على حياتهم ويفقدهم السلام النفسي، فهم دوما يلومون أنفسهم ولا يرون أي لمحة إيجابية فيما يفعلون.
    وللتغلب على ناقدك الداخلي قل له بصدق “أنا إنسان فقط، أنا أبذل قصارى جهدي وهذا كل ما يمكنني فعله”.
    الكثر من اعمال الخير وكن من هولاء الناس من قيل فيهم
    "إن لله عبادًا اختصهم بقضاء حوائج الناس، حببهم إلى الخير، وحبب الخير إليهم، أولئك الآمنون من عذاب الله يوم القيامة" من هم العباد الذين اختصهم الله بقضاء حوائج
    لا تحكم على الغير من خلال أفعالهم فقط
    بل احكم عليهم من انهم بشر يصيبوا ويخطئوا ..
    وفي النهاية، كلما شعرت أنك تفقد المصالحة مع ذاتك تذكر قول الله تعالى عن النفس والانفس
    • وَالَّذِينَ لَا يَدْعُونَ مَعَ اللَّهِ إِلَـٰهًا آخَرَ وَلَا يَقْتُلُونَ النَّفْسَ الَّتِي حَرَّمَ اللَّهُ إِلَّا بِالْحَقِّ وَلَا يَزْنُونَ ۚ وَمَن يَفْعَلْ ذَٰلِكَ يَلْقَ أَثَامًا ﴿٦٨ الفرقان﴾
    • وَأَمَّا مَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ وَنَهَى النَّفْسَ عَنِ الْهَوَىٰ ﴿٤٠ النازعات﴾
    • يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ﴿٢٧ الفجر﴾
    • يُخَادِعُونَ اللَّهَ وَالَّذِينَ آمَنُوا وَمَا يَخْدَعُونَ إِلَّا أَنفُسَهُمْ وَمَا يَشْعُرُونَ ﴿٩ البقرة﴾
    • أَتَأْمُرُونَ النَّاسَ بِالْبِرِّ وَتَنسَوْنَ أَنفُسَكُمْ وَأَنتُمْ تَتْلُونَ الْكِتَابَ ۚ أَفَلَا تَعْقِلُونَ ﴿٤٤ البقرة﴾
    • وَاتَّقُوا يَوْمًا لَّا تَجْزِي نَفْسٌ عَن نَّفْسٍ شَيْئًا وَلَا يُقْبَلُ مِنْهَا شَفَاعَةٌ وَلَا يُؤْخَذُ مِنْهَا عَدْلٌ وَلَا هُمْ يُنصَرُونَ ﴿٤٨ البقرة﴾


    مع تحياتى

    مصطفى نور










                  

07-14-2022, 02:15 PM

Hani Arabi Mohamed
<aHani Arabi Mohamed
تاريخ التسجيل: 06-25-2005
مجموع المشاركات: 3563

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كيف تتصالح مع نفسك (Re: مصطفى نور)

    بتتصالح مع نفسك لمن تقبلها زي ما هي وما تحاول تتجمل
                  

07-14-2022, 02:46 PM

مصطفى نور
<aمصطفى نور
تاريخ التسجيل: 05-13-2022
مجموع المشاركات: 5019

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كيف تتصالح مع نفسك (Re: Hani Arabi Mohamed)


    Hani Arabi Mohamed
    الف شكر على الرد وكل عام وانتم بالف خير
    نعم تقبل نفسك كما هى وانا لا اقول ان تتجمل ولكن إن التغيير للأفضل طموح كل نفس وغايه لكل الناس وغاية كل شخص في هذه الدنيا. فالتغيير ليس مجرد كلام تنطق به ألسنتنا، ونردده على مسامع الاخرين، بل هو سنة الكون ومنهاج تسير عليه كل الموجودات. والإنسان أيضا بطبيعة الحال يسعى دائما للأفضل ويطمح للتفوق والنجاح في الحياة.
    يرغب الشخص في أن يكون متميزا، وله مكانة محترمة في المجتمع. فالإنسان القوي والناجح هو الذي يتغلب على الظروف والمصاعب ويحولها لمحفزات من أجل تحقيق النجاح، ويستفيد من الأخطاء والهفوات التي وقع فيها وتصبح مكامن القوة، ويتسلح بالعزيمة والإصرار للتخلص من العيوب والاثار السلبيه فى حياته والسير في طريق النجاح والتتطور


                  

07-14-2022, 05:06 PM

مصطفى نور
<aمصطفى نور
تاريخ التسجيل: 05-13-2022
مجموع المشاركات: 5019

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كيف تتصالح مع نفسك (Re: مصطفى نور)

                  

07-14-2022, 05:12 PM

مصطفى نور
<aمصطفى نور
تاريخ التسجيل: 05-13-2022
مجموع المشاركات: 5019

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كيف تتصالح مع نفسك (Re: مصطفى نور)

    إذا كنت تريد أن تصل إلى مستوى رائع من التصالح مع نفسك :
    - لاتحمل بداخلك كُره
    - لاتدخل في موجة صراع
    - لاتشغل تفكيرك بالمنغصات
    - لاتأسف على أمر قدره الله لك وانتهى
    - لاتنظر لما في يد غيرك
    - تمن للناس الخير وادعُ لهم بالبركة .
    أجمل شعور لما تشعر بالتصالح مع نفسك ومع كل شيء ..



    التصالح مع النفس هو الاعتراف بأخطائنا
    ومحاولة اصلاح حالنا وتحسين اوضاعنا والعمل من اجل بث روح الآمل
    هي من شيم العقلاء من الناس الذين استطاعوا فهم الحياة
    وكيف يجب ان تسير الامور فيها
    يقول عنترة في التصالح مع الذات




    وإذا حَمَلتُ على الكريهةِ لم أقـلْ
    بعد الكريهةِ ليتـني لم أفعــلِ


                  

07-14-2022, 05:15 PM

مصطفى نور
<aمصطفى نور
تاريخ التسجيل: 05-13-2022
مجموع المشاركات: 5019

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كيف تتصالح مع نفسك (Re: مصطفى نور)

                  

07-14-2022, 05:17 PM

مصطفى نور
<aمصطفى نور
تاريخ التسجيل: 05-13-2022
مجموع المشاركات: 5019

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كيف تتصالح مع نفسك (Re: مصطفى نور)

                  

07-14-2022, 05:17 PM

مصطفى نور
<aمصطفى نور
تاريخ التسجيل: 05-13-2022
مجموع المشاركات: 5019

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كيف تتصالح مع نفسك (Re: مصطفى نور)

                  

07-14-2022, 05:19 PM

مصطفى نور
<aمصطفى نور
تاريخ التسجيل: 05-13-2022
مجموع المشاركات: 5019

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كيف تتصالح مع نفسك (Re: مصطفى نور)

                  

07-14-2022, 05:20 PM

مصطفى نور
<aمصطفى نور
تاريخ التسجيل: 05-13-2022
مجموع المشاركات: 5019

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كيف تتصالح مع نفسك (Re: مصطفى نور)

                  

07-14-2022, 05:21 PM

مصطفى نور
<aمصطفى نور
تاريخ التسجيل: 05-13-2022
مجموع المشاركات: 5019

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كيف تتصالح مع نفسك (Re: مصطفى نور)

                  

07-14-2022, 05:22 PM

مصطفى نور
<aمصطفى نور
تاريخ التسجيل: 05-13-2022
مجموع المشاركات: 5019

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كيف تتصالح مع نفسك (Re: مصطفى نور)

                  

07-14-2022, 05:23 PM

مصطفى نور
<aمصطفى نور
تاريخ التسجيل: 05-13-2022
مجموع المشاركات: 5019

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كيف تتصالح مع نفسك (Re: مصطفى نور)

                  

07-14-2022, 05:24 PM

مصطفى نور
<aمصطفى نور
تاريخ التسجيل: 05-13-2022
مجموع المشاركات: 5019

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كيف تتصالح مع نفسك (Re: مصطفى نور)

                  

07-14-2022, 05:25 PM

مصطفى نور
<aمصطفى نور
تاريخ التسجيل: 05-13-2022
مجموع المشاركات: 5019

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كيف تتصالح مع نفسك (Re: مصطفى نور)

                  

07-14-2022, 05:26 PM

مصطفى نور
<aمصطفى نور
تاريخ التسجيل: 05-13-2022
مجموع المشاركات: 5019

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كيف تتصالح مع نفسك (Re: مصطفى نور)

                  


[رد على الموضوع] صفحة 1 „‰ 1:   <<  1  >>




احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
اراء حرة و مقالات
Latest Posts in English Forum
Articles and Views
اخر المواضيع فى المنبر العام
News and Press Releases
اخبار و بيانات



فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
About Us
Contact Us
About Sudanese Online
اخبار و بيانات
اراء حرة و مقالات
صور سودانيزاونلاين
فيديوهات سودانيزاونلاين
ويكيبيديا سودانيز اون لاين
منتديات سودانيزاونلاين
News and Press Releases
Articles and Views
SudaneseOnline Images
Sudanese Online Videos
Sudanese Online Wikipedia
Sudanese Online Forums
If you're looking to submit News,Video,a Press Release or or Article please feel free to send it to [email protected]

© 2014 SudaneseOnline.com

Software Version 1.3.0 © 2N-com.de