لو بدأت تعطس و تقح فاعلم أن الفيروس دخل الرئة و 50% من الرئة راحت فى حق الله.. و صرت تحت رحمة المعجزة الالهية. هذا لأن الفايروس يعمل عمله فى صمت لأيام كتيرة فى تخريب الرئة.. لذلك الاختبار الذاتى يوميا ضرورى جدا.. و لكى تعرف مبكرا قبل ظهور الاعراض فعليك اتباع هذه الخطوة البسيطة كل صباح: استعدل فى الجلسة..اجلس 90 درجة (زاوية قائمة) و خذ نفس عميق. و امسك النفس لمدة 10 ثوانى.. فلو شعرت بألم بسيط او ضيق تنفس.. او عدم راحة فى منطقة الصدر. فأسرع للمستشفى.. و لو لم تشعر فانت على ما يرام (هذا الصباح) و لابد تكرر التجربة كل صباح.
ايضا اجعل فمك رطبا و اشرب كمية بسيطة من الماء كل نصف ساعة او اقل لو ممكن.. و هذا ينزل اى فيروس فى الفم او الشفاه للمعدة .. و حينها أحماض المعدة تركبه التونسية.
غسل اليدين كلما لمست اى سطح لمدة 10 ثوانى بالصابون.. ثم بعد العشر ثوانى بالماء.. ضرورى جدا. و افضل من الماء هو مطهر اليد بالكحول.. Hand sanitizer.. و فى هده الحالة عليك التاكد ان السائل تخلل كل سطح اليدين بما فيهما ببن الاصابع و تحت الاظافر.
ياللا بالتوفيق
02-26-2020, 06:27 PM
Abureesh Abureesh
تاريخ التسجيل: 09-22-2003
مجموع المشاركات: 30182
الله يستر السودان من هذا الفايروس لأن الناس يتناولون طعامهم بشكل جماعي مما يساعد في إنتشار المرض بصورة سريعة.. يازول حرم تاكل ويشيل اللحمة وهو يلحس في اصابعينو ويضعها قدام الضيف...!
سلامات يا باشمهندس. السنة دي اوعك تجازف وتمشي الصين!
02-27-2020, 09:32 AM
Abureesh Abureesh
تاريخ التسجيل: 09-22-2003
مجموع المشاركات: 30182
ما تستهون بالعطس والكحة يا منتصر ...وخصوصا اذا انت اخذت نفس طويل وشعرت بطعنة شديدة زي وخزة الابرة في الصدر.. اجري جري للمستشفى ....لان المرض السخيف ده ممكن يلتحق في العشرة دقائق الأولى....بعد داك ....!!!!!!!! والان ٤٦ دولة موبوءة بهذا المرض .... والله يديم عليك نعمة الصحة والعافية
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
Abureesh
علي عبدالوهاب عثمان
Mohamed Adam
walid taha
Hassan Farah
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست