الكورونا وأنا

مرحبا Guest
اخر زيارك لك: 05-07-2021, 08:47 AM الصفحة الرئيسية

منتديات سودانيزاونلاين    مكتبة الفساد    ابحث    اخبار و بيانات    مواضيع توثيقية    منبر الشعبية    اراء حرة و مقالات    مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات   
News and Press Releases    اتصل بنا    Articles and Views    English Forum    ناس الزقازيق   
المنبر العام
نسخة قابلة للطباعة من الموضوع   ارسل الموضوع لصديق   اقرا المشاركات فى شكل سلسلة « | »
اقرا احدث مداخلة فى هذا الموضوع »
04-30-2021, 04:45 PM

د. أبوذر الغفاري بشير عبد الحبيب
<aد. أبوذر الغفاري بشير عبد الحبيب
تاريخ التسجيل: 04-04-2020
مجموع المشاركات: 8

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
الكورونا وأنا

    04:45 PM April, 30 2021

    سودانيز اون لاين
    د. أبوذر الغفاري بشير عبد الحبيب-السودان
    مكتبتى
    رابط مختصر



    كنت على يقين مثل كثير من الذين أعرفهم أن أخذ لقاح الكورونا يقي من الإصابة بها، وأنه جواز عبور للعيش بحرية بعيداً عن القيود التي تحددها بروتكولات التعامل مع الجائحة، مثل لبس كمامة الوجه والحفاظ على التباعد الاجتماعي والاهتمام بالمعقمات، حتى كانت الغاشية التي هدمت هذا المفهوم ووضعتني على طريق آخر للفهم. فقد تسنى لي الحصول على جرعتي اللقاح وأنا خارج السودان، وانقضى أكثر من شهر على الجرعة الثانية، وهي فترة كافية لتوليد المناعة اللازمة ضد الفيروس كما يقول الاختصاصيون من أصحاب المعرفة، ثم حضرت إلى السودان، ولم أمكث غير قليل حتى أصابني الفيروس.
    تراكمت لدي معارف مناسبة حول الفيروس وتطور ظهور أعراضه على المصابين، قبل أن أصاب به. إلا أن تجربتي مع الإصابة أقنعتني أنه لا يوجد خط سير واحد للأعراض، وأنه مرض متلون له حلل كثيرة في ترتيب ظهور أعراضه فيمكن أن يتجلى بأي منها. فعلى المستوى الشخصي بدأ أول شعور لي بالمرض أثناء إحدى جلسات الإفطار مع شخص أثير لدي في أحد مطاعم الخرطوم، فأحسست دون سابق إنذار أن قواي بدأت تنهار، وأني غير قادر على إكمال الجلسة رغم لطفها، ومن ثم لم يكن من سبيل غير الاستعجال في إنهائها والذهاب إلى المنزل.
    وما أن أتى الليل حتى أخذ المرض طوراً جديداً وهو الحمى التي تهوى الزيارات الليلية كحال حمى صالح كنعان البيروتي التي قال عنها:
    إذا جن الظلام وغاب صبحي
    وفارقني أحبائي وناسي
    أتت تسعى إلي وليس ترضى
    مقاماً غير أحشائي ورأسي
    أو كزائرة أبي الطيب المتنبئ التي ذهب أكثر المحللين المحدثين إلى أنها حمى الملاريا أو حمى نزلة البرد، ولو اتصل عهد أبي الطيب بفيروس الكورونا لكانت الحمى الناتجة عن الإصابة به أحد خياراتهم في تفسير قصيدته الباذخة:
    بذلت لها المطارف والحشايا
    فعافتها وباتت في عظامي
    يضيق الجلد عن نفسي وعنها
    فتوسعه بأنواع السقام
    كأن الصبح يطردها فتجري
    مدامعها بأربعة سجام
    بقيت على هذه الحال عدة أيام، صاحبها إسعال جاف مؤلم، تم بدأت أفقد حاسة الشم مع احتفاظي بحاسة الذوق، وكم هو شعور غريب أن تتحسس طعم الأشياء دون معرفة نكهتها، فيبدو الحال كصورة ناقصة تجعل حتى الطعم بلا طعم. فالرائحة مقدمة طبيعية للإحساس بالأشياء وتكوين فكرة عن مدى طيبها وقابليتها للاستخدام. كما كان الصداع أيضاً ضيفاً ثقيلاً يأتي بين حين وآخر. وبعد أسبوع بدأت كل هذه الأعراض في الزوال تدريجياً إلا أن فقدان القدرة على الشم والانهاك العام ظلا ملازمين لي، وخلال هذه الفترة فقدت ما يقارب عشرة كيلو من وزني.
    لا يساورني شك أن التطعيم قد حد من تطور المرض إلى منزلقات خطيرة، فلم تنخفض معدلات الاكسجين إلى المدى الذي يدفعني إلى دخول المستشفى أو مقابلة طبيب، رغم أني أعاني بعض حالات تحسس تنفسي منذ طفولتي، وكان يمكن أن تطول فترة المرض كحال كثير من الذين أخذ منهم شهوراً. فلولا التطعيم لكان وضعي صعباً وكان يمكن أن يتدهور إلى مدى أكبر، فقد كان وقاية حدت من الآثار الأشد. ولا أجد في الأصوات الداعية إلى الامتناع عن تناول اللقاح أي حكمة فهو وإن لم يمنع الإصابة إلا أنه يحد من آثارها الخطيرة.
    بالطبع حاولت جاهداً أن أعزل نفسي وأبقى بعيداً عن أفراد أسرتي قدر الإمكان، إلا أن هذا منال عزيز في ظروف السودان، خاصة أني قضيت فترة من الزمن بعيداً عنهم ومن ثم لم يتسن أن يتم الانعزال على نحو كامل، لكن لطف الله تعالى كان حاضراً، فلم يصب الفيروس سوى طفلي الصغير الذي لم يتجاوز عمره أربع سنوات إصابة سريعة، وظهرت عليه أعراض الحمى وظلت أمه تواليه بمخففات الحرارة لفترة يومين ثم شفي. إنه شعور قاسي أن يكون طفلك أمام ناظريك تحس لهفته للقائك ورغبته في الارتماء في أحضانك ثم تجتهد في قتل هذ الشعور وإبعاده عنك حفاظاً عليه.
    لم تكن فكرة اللجوء إلى الطب البلدي غائبة، فقد استخدمت القرض لزيادة مناعتي، وفي تقديري أنه كان مفيداً، إضافة للفايتمينات وعلى رأسها فيتامين سي والزنك، ودواء هندي من الأعشاب طارد للسعال.
    لا يزال السودانيون يتعاملون من الوباء وكأنه خبر آت من كوكب بعيد حتى في المؤسسات الحكومية التي يتعين أن يكون الاهتمام فيها ببرتوكول الوقاية من الفيروس على أشده. فقد كان علي إنجاز بعض المعاملات لدى جهات حكومية من بينها مكاتب تتبع لوزارة الداخلية، أو السلطة القضائية وفي بعض الأحيان مستشفيات حكومية، وبالطبع في القطاع الخاص أيضاً مثل المواصلات العامة أو المصارف، إلا أن الرابط بين كل هذه الأماكن أن الازدحام والتدافع وعدم الالتزام بمقتضيات التباعد الاجتماعي أو ضوابط التعامل مع الفيروس الخطير، طابع سائد. ويبدو أن هناك حاجة ماسة لإنشاء آلية تضمن الالتزام بقواعد وبروتوكولات مكافحة الجائحة.
    تبنت كثير من الدول فكرة مأمور الضبط القضائي وهو موظف مدني يتبع للجهة التي تختص بالتشريع، مثل البلدية في حالة تشريعات الصحة أو الرقابة على الأسواق، أو ضبط المواصلات العامة، أو المواقف. ويكون من حقه مراقبة تطبيق التشريع وتوقيع الجزاءات على الأشخاص المخالفين، والذين بدورهم لهم حق التظلم على المخالفات الموقعة عليهم لدى نفس الجهة الحكومية. وفكرة مأمور الضبط القضائي ترفع كثيراً من العبء عن كاهل الشرطة في متابعة تطبيق التشريعات وتضمن مشاركة كل الجهات الحكومية في مراقبة الامتثال للتشريعات، ويوجد لها بعض الإشارات في القانون السودان مثل مأمور الصحة الذي يراقب أمثال الأفراد والمطاعم بتطبيق مقتضيات تشريعات الصحة العامة. وفي تقديري أن التوسع في هذه تطبيق هذه الفكرة سيكون له آثار إيجابية في الضبط العام، وخفض مستوى التسيب في الامتثال للتشريعات، والشعور بوجود الدولة ويدها الطائلة، ومن ذلك التحقق من التزام الأماكن العامة بقواعد محاربة الفيروس والسهر على تطبيقها.
    أظن أن طريق البشرية في الانتصار الحاسم على الفيروس لا يزال يتطلب مجهوداً جباراً وخطوات طويلة رغم التوصل إلى لقاحات من أنواع مختلفة، وليس أقل من ذلك التزام بروتوكولات المحاربة وعلى رأسها ارتداء الكمامات الواقية والتقيد بالتباعد الجسدي واستخدام المعقمات.
    أبوذر الغفاري بشير عبد الحبيب








                  

04-30-2021, 06:00 PM

Ahmed Yassin
<aAhmed Yassin
تاريخ التسجيل: 01-31-2013
مجموع المشاركات: 3510

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
Re: الكورونا وأنا (Re: د. أبوذر الغفاري بشير عبد الحبيب)

    يا سلام يا دكتور
    لغة راقية جدا في الادب والطب والطبابة وتجربتك دي
    صراحة مفيدة لنا وللقارىء .. الله يديك واسرتك الكريمة
    الصحة والعافية..
                  

04-30-2021, 06:08 PM

أحمد محمد عمر

تاريخ التسجيل: 03-03-2010
مجموع المشاركات: 5539

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
Re: الكورونا وأنا (Re: Ahmed Yassin)

    عقدتها شديد
    يعني اللقاح ما حماية كاملة !
    عوجة والله
                  

04-30-2021, 09:37 PM

سيف النصر محي الدين
<aسيف النصر محي الدين
تاريخ التسجيل: 04-12-2011
مجموع المشاركات: 8906

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
Re: الكورونا وأنا (Re: أحمد محمد عمر)

    كفارة يا دكتور
    ما نوع التطعيم الذي اخذته؟
                  

04-30-2021, 09:47 PM

امتثال عبدالله

تاريخ التسجيل: 05-15-2017
مجموع المشاركات: 6286

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
Re: الكورونا وأنا (Re: سيف النصر محي الدين)

    طبعا حيكون سترانزكا يا سيف النصر ...
    ..كفارة يا دكتور ،،لكن كان تحرص على اخذ لقاح فايزر الامريكي الالماني او مودرنا
    الامريكي فهما اللقاحان الاكثر فعالية كما نقرأ في وسائط الاعلام ...
    اما هذا اللقاح الانجليزي فقد سمعنا انه يؤدي الى مضاعفات ...وطبعا هو ممنوع في امريكا....والف
    حمد الله على السلامة...
                  

04-30-2021, 10:10 PM

خضر الطيب
<aخضر الطيب
تاريخ التسجيل: 06-24-2004
مجموع المشاركات: 8704

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
Re: الكورونا وأنا (Re: امتثال عبدالله)

    ألف سلامة ليك يا دكتور و ان شاء الله كفارة
    في اعتقادي اللقاح الاخدتو في البلد الكنتا فيها فعال تجاه كرونة البلد ديك
    اما كرونة السودان دي و حاجات السودان دي مختلفة خالص :)
    اتصل علي صاحبي شغال في التطعيمات في مستشفى هنا
    قال لي تعال اخد التطعيم قلت ليهم التطعيم ياتو نوع
    قال لي بيونتك قلت ليهو والله لو يبقى تايتنك ذاتو ما باخدو
    عملت ليهو بلوك الوغد ههههههه
                  

05-01-2021, 04:17 AM

طارق محمد الطيب
<aطارق محمد الطيب
تاريخ التسجيل: 05-18-2020
مجموع المشاركات: 111

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
Re: الكورونا وأنا (Re: خضر الطيب)

    بوست دسم و meaningful
    كل انواع الڤاكسينات تقي من وصول المرض مرحلة دخول المستشفى كما نعلم جميعا
    فقط تختلف في نسب ذلك حسب نوع الفاكسين
    اجر وكفاره ان شاء الله
                  

05-02-2021, 02:09 PM

د. أبوذر الغفاري بشير عبد الحبيب
<aد. أبوذر الغفاري بشير عبد الحبيب
تاريخ التسجيل: 04-04-2020
مجموع المشاركات: 8

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
Re: الكورونا وأنا (Re: Ahmed Yassin)

    لك شكري أخي أحمد على المرور والعبارات المشجعة. بالطبع فإن الهدف من المشور هو المساهمة في إزالة المخاوف تجاه اللقاحات، فقد كانت حصناً قوياً من تدهور الحالة
                  

05-02-2021, 02:10 PM

د. أبوذر الغفاري بشير عبد الحبيب
<aد. أبوذر الغفاري بشير عبد الحبيب
تاريخ التسجيل: 04-04-2020
مجموع المشاركات: 8

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
Re: الكورونا وأنا (Re: Ahmed Yassin)

    لك شكري أخي أحمد على المرور والعبارات المشجعة. بالطبع فإن الهدف من المشور هو المساهمة في إزالة المخاوف تجاه اللقاحات، فقد كانت حصناً قوياً من تدهور الحالة
                  

05-02-2021, 07:14 PM

وليد زمبركس

تاريخ التسجيل: 01-10-2013
مجموع المشاركات: 845

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
Re: الكورونا وأنا (Re: د. أبوذر الغفاري بشير عبد الحبيب)

    تحیاتی د. ابو ذر الغفاری.حدیثك عن ان التطعیم خفف من الاصابة لا اری ما یدعمه لٱن كثیر من السودانیین الذین ٱصابتهم قد عالجوها بالقرض فلماذا لا یكون استخدامك للقرض هو ما خفف علیك اعراض الاصابة.عن نفسی ٱصبت بها فی العام الماضی و تحدیدا فی اخر ثلاثة ایام من رمضان و بعد ان انقضت اجازة العید بیومین كنت قد شفیت تماما و قد كان مشروب الكركدی الساخن هو دوائی الوحید و قد ثبتت لی فائدته منذ الیوم الاول و عندما وصلت للیوم الثالث جاءت اجازة العید و تفاجٱت بٱن انبوبة الغاز قد فرغت فلم یكن امامی فرصة لشرب الكركدی ساخن فواصلت شربه باردا فازدادت الاعراض و بعد ان انقضت اجازة العید حصلت علی اسطوانة غاز ملیئة ثم اكملت علاجی بشرب الكركدی الساخن و خلال یومین فقط تحسنت صحتی تماما و لم یتبقی من اثار الاصابة الا قلیلا من الفتور و الام العضلات و انعدام حاسة الشم التی تواصلت لما یقارب الشهر او یزید و قد حدث ذلك فی مصر و قد كنت اتحرك بحریة كاملة و دون اكتراث و لم یصیبنی المرض الا بعد ان نفد ما معی من القرض الذی كنت استخدمه و انا واثقا انه یقینی شر الاصابة.اللقاح كما تعلم یا دكتور لیس لتخفیف المرض بل لاتقاء الاصابة به و لو كنت فی مكانك لشككت ان اللقاح هو ما اضعف مناعتی و اصابنی بالمرض و لیس العكس. هذا عنی و بالطبع فٳن الناس یختلفون. كثیر من الاطباء تحدثوا عن مخاوفهم من لقاح كورونا لكونه بحاجة للمزید من الاختبارات. فاذا كان اللقاح لا یقی من الاصابة فما هی فائدتة اذن و لماذا یسمونه لقاح فی بادئ الامر.

    التعدیل بسبب تغییر كلمة مصل بلقاح

    (عدل بواسطة وليد زمبركس on 05-02-2021, 10:42 PM)

                  

05-03-2021, 03:13 PM

سيف النصر محي الدين
<aسيف النصر محي الدين
تاريخ التسجيل: 04-12-2011
مجموع المشاركات: 8906

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
Re: الكورونا وأنا (Re: وليد زمبركس)

    سلامات يا زمبركس
    افضل لقاحين بناء على نتائج التجارب التي اجريت عليهما هما لقاح فايزر ولقاح
    موديرنا.. الاتنين بلغت نسبة فاعليتهما 95% .. ده بيعني انه في خمسة اشخاص
    من كل مية يتم تطعيمهم حيصابوا بالمرض. مافي اي شركة منتجة للتطعيمات دي ادعت
    انه تطعيمها فعال بنسبة 100% في منع الإصابة بالمرض ولكن المؤكد ان جميع هذه
    التطعيمات تخفف حدة المرض وتقلل نسبة دخول المستشفيات وتقلل الحوجة لاستخدام
    اجهزة التنفس الصناعي. القرض والكركدي للاسف ما عندي اي فكرة عنهم وما حصل
    صادفتني دراسة علمية اجريت عليهما.
                  

05-04-2021, 04:33 PM

وليد زمبركس

تاريخ التسجيل: 01-10-2013
مجموع المشاركات: 845

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
Re: الكورونا وأنا (Re: سيف النصر محي الدين)

    تحیاتی دكتور سیف النصر.بالطبع انا لم اسعی للترویج للقرض و الكركدی و لا یجب ان یفهم حدیثی فی هذا الاطار بٱی حال.انت طبیب و هذا مجالك و یسعدنی كثیرا ان ٱجد منك شرح للفرق بین FDA approval و بین EUA approval و لماذا لم تمنح FDA موافقة كاملة علی لقاح فایزر و كذلك حددته بسن ١٦ فما فوق ثم صار الحدیث لاحقا عن سن ١٢ فما فوق بحسب متابعتی لهذا الملف الذی احتشد بالمعلومات الغزیرة فصار من الصعب متابعته.
    هذا فقط استفسار لٱجل الوقوف و لو علی جزء یسیر من المعلومات المتاحة بخصوص هذا الٱمر الذی یهم البشریة جمعا و عندما یٱتی الرٱی من شخص مختص یختلف كثیرا عن هذه المقالات التی امتلٱ بها النت و التی یعود بعضها لٱناس لا علاقة لهم بالمجال.اشكرك كثیرا علی ایضاح فوائد اللقاح و التی من ضمنها تخفیف اثار الٳصابة بالمرض ان لم یكن یقی تماما من الٳصابة به.
    التعدیل بسبب ٱخطاء طباعة و صیاغة

    (عدل بواسطة وليد زمبركس on 05-04-2021, 04:36 PM)
    (عدل بواسطة وليد زمبركس on 05-04-2021, 04:37 PM)

                  

05-04-2021, 05:15 PM

سيف النصر محي الدين
<aسيف النصر محي الدين
تاريخ التسجيل: 04-12-2011
مجموع المشاركات: 8906

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
Re: الكورونا وأنا (Re: وليد زمبركس)

    لا طبعا يا وليد انا لم افهم انك تروج للقرض والكركدي ولكني امتنعت عن التعليق
    عليهما لاني فعلا لا املك اي معلومات كافية مع او ضد استخدامهما ورايي حولهما
    هو مجرد رأي شخصي.
    الفرق بين الEmergency Authorization Application (EUA) وال Approval
    هو في الاساس فرق في الاجراءات ، مثلا فايزر في بروتكول التجربة clinical trial protocol
    بتاع الفاكسين حقها ذكرت ان التجربة ستستمر لمدة سنتين يتم خلالها جمع الداتا المتعلقة
    بسلامة العقار safety وفعاليته efficiency or effectiveness. الحاصل الان انه ليس هناك
    لقاح متوفر والوضع الصحي من ناحية الجائحة مصنف كحالة طوارئ وفي الحالة دي
    الFDA مستعدة للنظر في الداتا المتوفرة حتى الان قبل انتهاء فترة السنتين المتفق عليها
    في البروتوكول لاعطاء اللقاح ترخيصا طارئًا اذا كانت الداتا المتوفرة تؤكد بدرجة مطمئنة على
    فعالية اللقاح وسلامته وفي الوقت نفسه تطلب الFDA من الشركة المنتجة sponsor ان تواصل
    في الدراسة وتستمر في جمع المعلومات الى حين انتهاء الدراسة. ايضا تقوم الFDA بالطلب
    من لجنة مستقلة النظر في الداتا المتوفرة والوصول لقرار حول جودة ومصداقية المعلومات التي
    قدمتها الشركة المنتجة. الدراسة الاصلية كانت على بالغين ثم لاحقا اضيف اليها مراهقين وبعدها
    ستضاف الفئات العمرية الاقل من 12 عاما وده هو المعمول به في جميع اللقاحات السابقة.
                  

05-04-2021, 09:06 PM

سيف النصر محي الدين
<aسيف النصر محي الدين
تاريخ التسجيل: 04-12-2011
مجموع المشاركات: 8906

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
Re: الكورونا وأنا (Re: سيف النصر محي الدين)

    👆🏾
    (Emergency Use Authorization (EUA
                  

05-04-2021, 09:57 PM

وليد زمبركس

تاريخ التسجيل: 01-10-2013
مجموع المشاركات: 845

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
Re: الكورونا وأنا (Re: سيف النصر محي الدين)

    شكرا دكتور سیف للتوضیح فقد كان الشرح وافیا علی اقتضابه و بذا یمكننی ان ٱفهم بٱن الفارق هو ٳجرائی فقط لا غیر و ٱن المعاییر المعمول بها لٱجل منح الموافقة هی نفسها لا تتغیر و لكن حالة الطوارئ فرضت هذا الوضع الاستثنائی الذی لن یؤثر حتما فی المتابعة و التدقیق.
    اعرف انك لم تكن تعنینی بحدیثك عن القرض و لكنك فقط نبهتنی الی ٱن البعض قد یفهم مداخلتی بصورة خاطئة لذلك لزم التنبیه لٱن القضیة طبیة بحتة و لا یجب ان یؤخذ فیها اعتبار للآراء الخاصة و الانطباعات.
                  


[رد على الموضوع] صفحة 1 „‰ 1:   <<  1  >>




احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
اراء حرة و مقالات
Latest Posts in English Forum
Articles and Views
اخر المواضيع فى المنبر العام
News and Press Releases
اخبار و بيانات



فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
About Us
Contact Us
About Sudanese Online
اخبار و بيانات
اراء حرة و مقالات
صور سودانيزاونلاين
فيديوهات سودانيزاونلاين
ويكيبيديا سودانيز اون لاين
منتديات سودانيزاونلاين
News and Press Releases
Articles and Views
SudaneseOnline Images
Sudanese Online Videos
Sudanese Online Wikipedia
Sudanese Online Forums
If you're looking to submit News,Video,a Press Release or or Article please feel free to send it to [email protected]

© 2014 SudaneseOnline.com

Software Version 1.3.0 © 2N-com.de