|
|
 الاكتئاب اعراضه و طرق العلاج
|
كثر الحديث فى الاونة الاخيرة عن الاكتئاب و اعراضه و هل هو حالة مرضية او عرضية و متى يجب العلاج والمتابعة.
فى هذا البوست المتواضع سوف اسرد بعض المعلومات التى قد تكون مفيدة لمن يشعرون باعراض الاكتئاب المرضية و العرضية و كيفية التعاطى مع هذا المرض الذى اصبح جزء لا يتجزء من حياتنا اليومية.
تحياتى
ناهد
|
|
 
|
|
|
|
|
|
|
 الاكتئاب واعراضه (Re: Nahid Hassan)
|
الاكتئاب هو مرض نفسي يشعر فيه المصاب بالحزن الشديد والبؤس ترافقه مشاعر سلبية كالشعور بعدم الثقة ، انعدام الشعوربالسعاده رغبه بالوحده والامتناع عن الاختلاط بالناس كما يصاحبه بعض الاعراض الجسدية مثل :
الشعوربالتعب ،الصداع ، الدوخه ،عسرالهضم، او آلآم بالمفاصل والعظام
هناك عدة اسباب للاكتئاب :
1-اسباب اجتماعية: فشل في العمل ، فقدان قريب او صديق.فشل في الدراسة . فشل في الزواج.
2-اسباب بيئيه :ترتبط باحداث مرت على الفرد في الطفولة المبكرة عندما يكون الوالدين لدى الطفل شعور بأنه سيئ ولايستحق التقدير، عندما يصاب الفرد بأحد الامراض : الأنفلونزا او بعد عملية جراحيه او بسبب عرض طارئ بسبب استخدام بعض الادوية
3-اسباب وراثيه : بعض الافراد لديهم استعداد وراثي للاصابة بالمرض ويزيد حدة الاصابة بالمرض حصول اسباب اجتماعية
4-اسباب عضوية : كاضطرابات الغدد الصماء فمثلا يزيد الاكتئاب عند المرأه اثناء فترة الطمث والفترة التي تسبقه نتيجة تغير في الهرمونات الجنسية، ايضا يحدث عند المرأه بعد الولاده وفي فترة النفاس وفي سن اليأس بسبب تلك التغيرات الفسيولوجية والهرمونات التي تحدثاثناء تلك الفتره، ايضا قد يحدث عند النساء مع تناول اقراص الحمل ، كذلك زيادة اونقصان في افراز الغدة الدرقية او نتيجة نقص بعض الفيتامينات.
5-اسباب غير واضحه: تكون داخليه فلا يوجد سبب واضح لحدوثه.
كل هذه هى الاسباب المعروفة قديما اما الاسباب الحديثةهى
1- خلل فى كميائية الدماغ يولود الاعراض المذكورة اعلاه
2-تأكل فى بعض الشعيرات الدقيقة داخل الدماغ مما يؤثر على العملية البيولوجية للدماغ و بالتالى تظهر اعراض الاكتئاب.
ساعود ببعض الامثلة الحية لهذا المرض و بعض الاستطلاعات مع اشخاص مصابين بالمرض و تحت العلاج.
ناهد
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الاكتئاب اعراضه و طرق العلاج (Re: Nahid Hassan)
|
الأستاذ ناهد حسين ..
تحيات طيبة،
وهل هناك أقسام للاكتئاب؟
مثلاً الذاتي والمكتسب ..
أعتقد أن هناك نفوس لها قابلية توليد إكتئاب بذاتها ..
وهناك نفوس لها قابلية اكتسابه من الوسط الذي تعيش فيه ..
هل هناك علاقة ببن الإحباط والاكتئاب ..
عاوزين بالله رؤية متكاملة عن هذا الشيء ..
جاد
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
الاكتئاب اعراضه و طرق العلاج (Re: Nahid Hassan)
|
وللاكتئاب أنواع عديدة مثل الأنواع الأخرى للأمراض (مثل أمراض القلب) والأنواع الثلاث الهامة هى :-
الاكتئاب الشديد (الجسيم)
عسر المزاج
الاضطراب ثنائى القطب
ما هو الاكتئاب الشديد (الجسيم) ؟ Major Depression
يظهر الاكتئاب الجسيم بعدة أعراض متداخلة تؤثر فى القدرة على العمل والنوم والشهية والاستمتاع بمباهج الحياة مع انكسار النفس وهبوط الروح المعنوية وتتميز هذه الأعراض بأنها تزداد قى فترة الصباح و تقل تدريجيا أثناء اليوم وهذه النوبات الشديدة من الاكتئاب من الممكن أن تحدث مرة أو مرتين أو عدة مرات فى حياة المريض .
ما هو عسر المزاج ؟
عسر المزاج هو نوع أقل حدة من الاكتئاب وهو عبارة عن أعراض مزمنة مستمرة لمدد طويلة ولكنها لا تعيق حياة الإنسان بل تجعله لا يستطيع العمل بكفاءة ولا يستطيع الشعور بالبهجة والسعادة فى الحياة وقد يعانى المريض بعسر المزاج من نوبات اكتئاب شديدة .
ما هو الاكتئاب ثنائى القطبية ؟ ( ذهان الهوس والاكتئاب )
هو نوع آخر من نوبات الاكتئاب ويسمى الاكتئاب ثنائى القطبية لأنه يحوى دورات من الاكتئاب والانشراح (الهوس). وقد يكون التغيير أو التقلب فى المزاج سريع وحاد ولكن فى الغالب يكون بصورة متدرجة . وعندما تكون في دورة أو طور
الهوس فإن جميع الأعراض تكون موجودة . والهوس يؤثر على التفكير والقدرة على الحكم على الأمور والسلوك الاجتماعي لدرجة تسبب مشاكل خطيرة وإحراج شديد . مثلا قد يحدث تصرفات مالية من بيع وشراء بأسعار غير واقعية وإنفاق النقود ببذخ أو بسفه أو قد تحدث أعمال غير مسئولة خلال تلك الفترة
ما هو الاضطراب الوجداني الموسمى ؟
الاكتئاب الوجدانى الموسمى هو نوع من أمراض الاكتئاب الذى ينتكس كل شتاء . وهذا النوع من الاكتئاب يكون مصحوباً بعدة أعراض مثل وجود نقص واضح فى الحيوية وزيادة شديدة فى النوم والنهم الشديد للمواد الكربوهيدراتيه (النشوية) .والعلاج بالضوء -التعرض للضوء الساطع فى فترات الصباح – يساعد على تحسن أعراض المرض بصورة واضحة .
و هنالك انواع اخرى اقل اهمية ساعود بالتفاصيل.
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
الاكتئاب وطرق العلاج (Re: Nahid Hassan)
|
اسباب اخرى للاكتئاب:-
اكتئاب ما بعد الولادة التقلب بالمزاج وبعض الضيق يحدث عادة بعد إنجاب الأطفال ، ولكن إذا كانت الأعراض واضحة وشديدة وإذا استمرت أكثر من عدة أيام ، فيجب عندئذ الحصول على المساعدة الطبية . واكتئاب ما بعد الولادة قد يكون خطيراً لكلا من الأم والطفل المولود
ما هى أوجه الاختلاف بين الاكتئاب والحزن ?
قد يصاحب فقدان أو وفاة شخص عزيز ظهور أعراض نفسية واضحة ، مع الإحساس بالاكتئاب والأعراض المصاحبة مثل فقدان الشهية للطعام ونقص الوزن وعدم النوم . ويجب أن تلاحظ أن الانشغال المرضى بأن الإنسان أصبح عديم القيمة وعدم القدرة على العمل ووجود بطىء حركى شديد و أفكار انتحارية فى مريض الحرمان هى علامات تشير أن الحرمان قد تحول إلى نوبة اكتئاب جسيمة أو شديدة . والمدة الطبيعية للإحساس بالحرمان تختلف من بيئة لأخرى ومن مكان لمكان
اعلى الصفحة
ما هو الاكتئاب الداخلى ؟
الاكتئاب يطلق عليه الاكتئاب الداخلي إذا ظهر بدون سبب خارجى مثل وجود أحداث خارجية سيئة أو أوضاع مجهدة للإنسان أو أى إحداث واضحة خارجية تؤثر على حياة الفرد . والاكتئاب الداخلي يستجيب جيداً للعلاج الطبى . وبعض الأطباء لا يستخدمون هذا المصطلح الطبى فى تشخيص الاكتئاب .
ما هو الاكتئاب "الغير نمطى" ؟
الاكتئاب الغير نمطى هو تشخيص نادر ولكن يناقش كمعلومة للناس . والمريض الذى يعانى من الاكتئاب غير النمطى بصفة عامة لديه شهية أكثر من المعتاد ، وينام مدد طويلة أكثر من اللازم وأحياناً يستطيع الاستمتاع بالأوقات السعيدة مثل الحفلات بالرغم أنه لا يسعى لحضورها ، وهذا يحدث بالعكس لمريض الاكتئاب العادى الذى يعانى من نقص الشهية وعدم النوم والذى لا يستطيع الاستمتاع بأى شئ . وبالرغم من ذلك الاسم فإن الاكتئاب غير النمطى قد يكون فى الحقيقة أكثر شيوعاً من الأنواع الأخرى من الاكتئاب .
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
الاكتئاب و طرق العلاج (Re: Nahid Hassan)
|
هل تتغبر صورة الاكتئاب باختلاف العمر ؟
يعتبر سن المربض من العوامل المؤثرة علي الصورة الإكلينيكية للاكتئاب ، فكثيرا ما تتغير صورته مع تغير العمر . ففي الأطفال مثلا يأخذ صوره اضطرابات نمائية … فمثلا يفقد الطفل تحكمه في البول بعد أن كان قادرا علي ذلك ، أو يبدأ قي إظهار صعوبة قي النطق كالتهتهة مثلا بعد أن كان كلامه سلسا .وفي الأطفال الأكبر والمراهقين يأخذ الاكتئاب صورة اضطرابات سلوكية فيبدأ الطفل أو المراهق في الكذب أو السرقة دون داعي وربما اعتبر الوالدان ذلك خللا في التربية دون النظر إلى انه قد يكون تعبيرا عن مشاعر دفينة بالحزن .و كثيرا ما يأخذ الاكتئاب صورة أعراض جسدية في السن الصغير وأيضا الكبير ، وبدلا من أن يقول المريض انه حزين فانه يترك ذلك لجسده الذي يبدأ في التألم فتبدأ المعاناة من أمراض الجهاز الهضمي أو الحركي أو غيرها ، في حين أن الاكتئاب فى المسنين يظهر بصورة اضطرابات معرفية فيحدث الخلط بين مريض الاكتئاب و مريض عته الشيخوخة
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الاكتئاب اعراضه و طرق العلاج (Re: Nahid Hassan)
|
أعراض الاكتئاب ملخص :-
حزن مستمر أو قلق أو إحساس بالخواء .
الإحساس بفقدان الأمل والتشاؤم .
الإحساس بالذنب وفقدان القيمة وعدم الحيلة .
فقدان الاهتمام وعدم الاستمتاع بالهوايات أو الأنشطة التى كنت تستمتع بها من قبل بما فيها الجنس .
الأرق خصوصاً فى الساعات الأولى من النهار والاستيقاظ قبل الفجر وأحياناً النوم الكثير .
فقدان الشهية ونقص بالوزن أو زيادة الشهية وزيادة الوزن .
فقدان الحيوية والإجهاد والبطء .
التفكير فى الموت أو الانتحار أو محاولة الانتحار .
عدم القدرة على الاستقرار والتوتر المستمر .
صعوبة التركيز والتذكر واتخاذ القرارات .
أعراض جسمانية مستمرة مثل الصداع واضطراب الهضم أو الآلام المستمرة .
طرق العلاج : ساوافيكم بها قريبا.
ناهد
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الاكتئاب اعراضه و طرق العلاج (Re: Nahid Hassan)
|
اولا سوق اقوم باستعراض العقاقير المستخدمة لعلاج الاكتئاب و هى تصرف بوصفة طبية و بعد مجموعة من الاختبارات يقوم بها المختصين فى هذا المجال. فهنالك عدد من القياسات يحدد اعراض المرض و طرق العلاج.
ما هى العقاقير المستخدمة فى علاج الاكتئاب ؟
هناك عدة أنواع من العقاقير لعلاج الاكتئاب وهل نوعان أساسان من هذه العقاقير تستخدم منذ حوالى 30 سنة وهما :
1.المجموعة التقليدية"المركبات الثلاثية أو الرباعية الحلقات" مثل تربتزول و تفرانيل وهي أدوية مؤثرة ورخيصة لكن آثارها السلبية كثيرة مثل زيادة سرعة دقات القلب و جفاف الحلق و الإمساك وزيادة الوزن.
2.العقاقير المانعة لأكسدة المركبات الأحادية الأمينية إلا أن هذه الأدوية يتحتم علي من يأخذها الامتناع عن الكثير من الأطعمة
3.كما أنه يستخدم حالياً أنواع حديثة من العقاقير المضادة للاكتئاب تتميز بان لها تأثيرات جانبية أقل… كما أن المفعول العلاجي لها يبدأ سريعا ، ولكن لم يثبت حتى الآن أن لها تأثير أكبر من العقاقير الأخرى ، بل وقد يستجيب بعض المرضى بصورة أفضل للعقاقير التقليدية (مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات) .
ويوجد حالياً عدة أنواع من العقاقير الحديثة لعلاج الاكتئاب مثل عقار فلوكستين (بروزاك) وعقار سبرام و عقار فافرين .
هل هناك ملاحظات عامة علي العلاج بالعقاقير؟
نعم…و هي:
1-الآثار الجانبية "السلبية" للأدوية المضادة للاكتئاب تبدأ قبل الآثار العلاجية "الإيجابية" .
2-لكي يكون الحكم منصفا علي أي دواء مضاد للاكتئاب بالفشل أو النجاح لابد من إعطاء الدواء مدة لا تقل عن شهرين .
ساعود بالعلاجات العامة
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
الاكتئاب اعراضه و طرق العلاج (Re: Nahid Hassan)
|
الاخ محمد هون عليك تبدو من الصورة لسه صغير على الهموم و الهم. ولكن الان وفى هذا الزمن من منا لم تثقله الهموم و يكويه الالم.
و من هنا اواصل
هل الاكتئاب مرض وراثي؟
يبدوا أن كيمياء المخ عند بعض الناس مهيأة لحدوث مرض الاكتئاب بينما البعض الآخر تكون الفرصة للإصابة بالاكتئاب طفيفة حتى فى حالة تعرضهم لنفس المؤثرات العضوية أو النفسية. كما أن تأثير الوراثة على حدوث المرض تكون بدرجة أكبر على الأقارب بالمقارنة لنسبة المرض فى المجتمع ككل، ويبدو أن هناك ارتباط بين زيادة القدرة على الإبداع والجين المسئول عن حدوث الاضطرابات الوجدانية (ذهان الهوس والاكتئاب ) حيث لوحظ أن المبدعين من الكتاب والفنانين يوجد زيادة فى نسبة مرض الاضطراب الوجداني بين أفراد أسرهم . ومن دراسة الحالات التى يوجد لها تاريخ مرضى للاضطراب الوجداني فى أكثر من جيل من أجيال العائلة وجد أن هؤلاء المرضى لديهم تركيب وراثي مختلف عن باقي أفراد الأسرة الأصحاء ويجب أن نلاحظ أن العكس ليس صحيحاً ....فليس كل فرد لديه تركيب وراثي يجعله مهيأ للمرض سوف يصبح مريضاً في المستقبل ، ولكي هناك عوامل أخرى تساعد على ظهور المرض منها التعرض للظروف النفسية الشديدة . ولذلك فليس من المستحب زواج الأقارب في العائلات التي ينتشر فيها الاكتئاب.
أما عن السؤال حول هل الاكتئاب يحدث بسبب وجود عوامل عضوية (كيميائية ) أو بسبب عوامل نفسية فإن الإجابة على ذلك أن الاكتئاب قد يظهر أما بسبب ظروف نفسية أو كيميائية وغالباً ما تتداخل كلاً من العوامل النفسية والكيميائية ولكن ما يحدث أن عامل من العوامل قد يبدأ المرض وتساعد العوامل الأخرى على زيادة حدة المرض واستمراره ونموه ولذلك يجب عند مواجهة المرض أن يكون العلاج موجها لكلاً من العوامل النفسية والكيميائية وذلك لكى نتمكن من الحصول على العلاج الشافى لأغلب المرضى بإذن الله .
ما هى أنواع العلاجات النفسية المؤثرة فى علاج الاكتئاب ؟
هناك عدة طرق للعلاج النفسى لمرضى الاكتئاب منها العلاج المعرفى (Cognitive) والعلاج النفسى التدعيمى ... أما العلاج النفسى التحليلى فليس له دور ملوس فى علاج حالات الاكتئاب.
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الاكتئاب اعراضه و طرق العلاج (Re: Nahid Hassan)
|
و اخيرا
كيف تعالج العقاقير المضادة للاكتئاب حالات الاكتئاب ؟
يتكون المخ البشري من آلاف الملاين من الخلايا وهناك مراكز في المخ لكافة الوظائف النفسية والبيولوجية للإنسان ، فهناك مركز للحركة ومركز للتنفس ومركز لتنظيم ضربات القلب وكذلك هناك مركز للذاكرة والسلوك والمزاج والوجدان.. ويرتبط المخ بالحبل الشوكى الذى يقع داخل العمود الفقرى وهو يحتوى على عدد ضخم من الخلايا العصبية وبذلك يتمكن من نقل كل أنواع المعلومات من وإلى المخ. وتتصل الخلايا العصبية التى يتكون منها الجهاز العصبى بعضها ببعض بواسطة تشابكات عصبية ، وهذه التشابكات أو المسافات الرقيقة بالرغم من إنها تفصل ما بين الخلايا لكنها في الواقع تربط بينها كيميائيا .. أن الرسائل تنتقل بين خلية وأخرى بواسطة مواد كيميائية تسمى الناقلات العصبية ، وزيادة أو نقص الناقلات العصبية في المخ "مثل السيروتونين ، دوبامين،ادرينالين ..الخ" يؤدى إلى اضطراب الوظائف النفسية للإنسان فقد وجد مثلا أن اختلاف نسبة السيروتونين يؤدى إلى اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب .ومن هنا جاءت فكرة كيفية ضبط تركيز الناقلات العصبية وإيجاد توازن بينهما مستخدما العقاقير التى تؤثر على الناقلات العصبية وإعادتها إلى وضعها السليم.
وهناك عدة أنواع من العقاقير المضادة للاكتئاب وكلا منها يعمل على زيادة مستوى نوع معين من الناقلات العصبية (Neurotransmitters) وهى سيرتونين ودوبامين ونورابنيفرن فى المخ . وليس من الواضح كيف تعمل زيادة الناقلات العصبية على نقص درجة الاكتئاب ولكن هناك بعض النظريات التى تفسر ذلك منها أن زيادة تركيز الناقلات العصبية يؤدى إلى زيادة تركيز المستقبلات العصبية التى ترتبط بها هذه الناقلات فى المخ وبذلك تتحسن حالة الاكتئاب
اتمنى ان تكون قد استفدتو من هذا البوست و الا يكون بيننا مدبرس او مكتئب او محبط و كلها تحمل نفس المعنى باختلاف الاعراض.
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الاكتئاب اعراضه و طرق العلاج (Re: Nahid Hassan)
|
ياسلام
ياناهد
على أختيار الموضوع والجهد العلمى الرصين, والمعلومات القيمة عن مرض الاكتئاب , الذى يؤرق
اعداد كبيرة من البشر تتزايد يوميا على خلفية قسوة الحياة وتعقيداتها العجيبة
عجبتنى جدا معالجتك للموضوع من مدخل الحب والرغبة فى المساعدة.
اتمنى ان تكون قد استفدتو من هذا البوست و الا يكون بيننا مدبرس او مكتئب او محبط و كلها تحمل نفس المعنى باختلاف الاعراض.
تعرفى كثيرا مايطلب المعارف والاصدقاء أدوية للاكتئاب وخصوصا ( دوبامين) وبالجد انا متحفظ على ارسالها لاعتقادى انها ادوية خطرة ويجب استخدامها بواسطة الطبيب... قولك شنو ؟ بعدين يبدو ان هذا المرض اللعين منتشر بصورة مخيفة فى كل مكان ...شوفى عدد الناس الدخلو بوستك دا فى وقت وجيز ...وياريت تستمرى فى البحث والتنقيب اكتر, بالذات العلاج التقليدى (البلدى) المنتشر فى السودان فوائدة, وضررة, وتعامل المجتمع مع المريض ... وعيييك
غايتو انا طلعت استنادا على تحليلك ... عندى سلكين "بس " عريانات الباقى سليم والحمد لله
لك التحية والتقدير
وسلامى للمعاك والاهلى بى غادى
| |
|
|
|
|
|
|
| |
Adil Osman
أحمد الشايقي
JAD
معتز تروتسكى
عمر ادريس محمد
محمد محي الدين
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست