طبيب زميل متزوج من روسية , وحاصل على الجنسية ومستقر بمدينة سانت بطرسبرغ , بارك لي مقدم رمضان فرددت المباركة وسائلته كم ساعة الامساك عندهم هذا العام , لعلمي بمعناتهم العام الماضي والساعات الطوال, واصرارهم على الصوم طول المدة , ففاجئني ان الامساك عندهم 22 ساعة !!.
رجوته واسرته الاخذ بالرخصة والامساك والافطار مع اقرب بلد اسلامي تركيا مثلا , والدين يسر , الدين يسر ,الدين يسر راسه ناشفة حايسافر بلد اخرلايستطيع الافطار والشمس في السماء , شمس الليل كما تسمى ! . بقية الايام سيحاول السفر الي بلد اخر ,,
جائت المباركة مع بداية البوست فشركتكم بها اخوتي , والاجر ورمضان توائم , ويبقى الاخذ بالرخص روح الدين
اللهم يسر الامر , واهدنا المغفرة ..
______________________________________________________ ليتهم يعلمون ان عمر اللحظـه في بعـدك يا خـرطـوم سنين طـوال د شهـاب الفاتح ـ كوالالمبـور
07-10-2013, 04:43 AM
شهاب الفاتح عثمان شهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937
Quote: روسيا الانتجت الخوارزمي وابن سينا والبخاري بقت ما بلد اسلامي؟
مبنية في كوكب ابليس؟
... المهم ....
اخي الجدلي تبارك
لن اجادلك في حدود روسيا وجمهوريات السوفييت الاسلامية :) يكفى روسيا هذا العام انهم بدو الصيام قبلنا بالثلاثاء بعد تحري الهلال ! ..
الدكتور مصر واسرته على 22 ساعة صيام في اليوم والساعتين فطور وفيها التراويح معقولة بس ! .. الاخذ بالرخصة وروح الدين اقرب للحكمة المهم : رمضان كريم وحبابك طلة ..
______________________________________________________ ليتهم يعلمون ان عمر اللحظـه في بعـدك يا خـرطـوم سنين طـوال د شهـاب الفاتح ـ كوالالمبـور
07-11-2013, 10:42 AM
شهاب الفاتح عثمان شهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937
Quote: أكدت دراسات عالمية كثيرة أن الصوم يساعد في علاج العديد من الأمراض المزمنة، التي تم تعريفها من منظمة الصحة العالمية (WHO) بأنها الأمراض التي تدوم فترات طويلة وتتطور بصورة بطيئة مثل داء السكري، وأمراض القلب والسكتة الدماغية، والأمراض التنفسية المزمنة، وغيرها.
تحدثت إلى «صحتك» الدكتورة إلهام حامد غباشي استشارية طب الأسرة بـ«صحة جدة» موضحة التغيرات التي تطرأ على مرضى الأمراض المزمنة في شهر رمضان وذلك في النظام الغذائي، والنشاط اليومي والنظام العلاجي. وأكدت على ضرورة أن يزور كل مريض طبيبه المعالج قبل دخول شهر رمضان لتحديد الخطة العلاجية لكل فرد وذلك لأن علاج الأمراض المزمنة هو «علاج فردي» أو ما يسمى «شخصي» لا يتشابه مع الآخرين وذلك لاختلاف حدة المرض ومدى تطوره ونوع علاجه لدى كل مريض.
وسوف نتحدث في هذا الموضوع عن علاقة بعض الأمراض المزمنة بالصوم.
* مرضى السكري ورمضان أن هناك مضاعفات يتوقع حدوثها أثناء الصيام لمرضى السكري مثل: هبوط السكر بالدم، وارتفاع السكر بالدم، والحموضة الكيتونية، والجفاف، وتجلط دموي في الجسم.
* توصيات طبية: على الرغم من التوصيات الطبية الحديثة من الجمعية الأميركية للسكري (ADA) بعدم السماح لبعض مرضى السكري بصيام شهر رمضان، فإن من الملاحظ أن نسبة كبيرة منهم قد تقوم بالصيام، وعلى ذلك تم تصنيفهم حسب حدة المرض ومدى تطوره ونوع علاجه كالآتي:
1- مرضى بمقدورهم الصيام: وهم مرضى السكري من النوع الثاني المعتمدون على النظام الغذائي فقط، وكذلك مرضى السكري من النوع الثاني المعتمدون على بعض الأقراص وحالتهم الصحية مستقرة.
2- مرضى يُنصحون بعدم الصيام: وهم مرضى السكري من النوع الأول، وكذلك مرضى السكري من النوع الثاني الذين يعانون من مضاعفات مثل: الذبحة الصدرية، والفشل الكلوي، والجلطة الدماغية، وأمراض شرايين القلب، والحوامل المصابات بمرض السكري أو «سكري الحمل»، والمرضى المصابون بارتفاع شديد في سكر الدم، والمرضى الذين يعانون من هبوط شديد في مستوى سكر الدم، ومرضى السكري من كبار السن.
* الخطة العلاجية: يجب أن تكون شخصية، أي إنها تكون مفصلة لكل مريض على حسب حالته الصحية، وتتضمن المحاور التالية:
- تقديم الإرشادات والتثقيف الصحي للمريض وعائلته عن: علامات وأعراض نقص السكر في الدم، والمراقبة المتكررة لمستوى السكر في الدم، وتخطيط الوجبات الغذائية، والنشاط البدني، واستخدام الأدوية، والتعامل مع المضاعفات الحادة، والتطعيمات اللازمة.
- عدم التردد في الإفطار وإنهاء الصيام في الحالات التالية: عندما تصبح نسبة السكر في الدم أقل من 60 ملغم/ دل، أو 3.3 ميليمول/ لتر، أو تزيد نسبة السكر في الدم على 300 ملغم/ دل أو 16.7 ميليمول/ لتر، وخلال أيام الإجازات المرضية عند حدوث الحمى والإسهال وعدوى الجهاز التنفسي.
- التغذية: تعجيل الإفطار وتأخير السحور، وتناول النشويات المعقدة كالرز والخبز خلال السحور، والنشويات البسيطة كالعصير خلال الإفطار، والإكثار من السوائل خلال فترة الإفطار لتفادي الجفاف.
- النشاط البدني: أفضل التمارين هي المشي والسباحة، ولا بد من الانتظام بوقت محدد يوميا، فأفضل توقيت في شهر رمضان يكون قبيل الإفطار مباشرة أو بعد الإفطار بثلاث ساعات، في جو معتدل، وبعيدا عن الشوارع المزدحمة، وأن يكون بشكل جماعي مع بعض من أفراد العائلة أو الأصدقاء المقربين، ويفضل الذهاب إلى المسجد مشيا على الأقدام، ويعتبر أداء صلاة التراويح مجالا رحبا للرياضة حيث يتم حرق 10 سعرات حرارية في كل ركعة.
- المتابعة الدورية: يجب متابعة نسبة السكر بصورة دورية متكررة تشمل التحاليل الذاتية وقياس نسبة معدل السكر في الدم HA1c.
07-11-2013, 11:04 AM
malik_aljack malik_aljack
تاريخ التسجيل: 02-05-2002
مجموع المشاركات: 1348
رمضان كريم وكثر الله خيرك على هذه المعلومات المفيدة. جعلها الله فى ميزان حسناتك
بس حقيقة أستوقفتنى بعض المقترحات التى أرى منها ضررا ممكنا على الصائم. مثال:
Quote:
وتناول النشويات المعقدة كالرز والخبز خلال السحور، والنشويات البسيطة كالعصير خلال الإفطار
لو كان الرز البرى أو البنى [BROWN RICE] غير منزوع القشرة فحسن. أما الأرز الأبيض السائد الآن فى الأسواق ففيه نسبة عالية جدا من النشويات التى تتحول إلى سكريات ثم دهون ثلاثية (تراى قليسرايتس) مما يشكل خطورة تراكمها وهى كما تعلم ظاهرة مرتبطة بمرضى السكر خاصة الذين يستعلمون الأنسلين. ونفس الشئ بالنسبة للخبز. إلا إذا كان الخبز مصنوعا من الحبوب المدروشة وليس المطحونة منزوعة الردة. ويفضل الخبز المصنوع من الشعير أو الشوفان أو الدخن؛ أو بالعدم الخبز المصنوع من القمح غير منزوع الردة. . كما يمكن عمل بليلة أو مديدة من تلك الحبوب مع الحليب وملعقة من زيت القرع أو زيت بذور العنب أو زيت ردة الأرز.
مع الحذر الكامل من زيت الكانولا المدمر
أما العصاير ففيها ضرر فى كثير من الأحيان لإرتفاع نسبة السكريات فيها، خاصة المصنعة ومحلاة بالسكر؛ أو تلك التى تمتاز فاكهتها بنسبة معدل سكريات عالية كالموز والمنقة. لذا تفضل العصاير الطبيعية غير المحلاة كالقريب فروت (إلا إذا كان يتعاطى حبوبا للضغط) والفراولة والنبق والقضيم والتوت بأنواعه ومنه الزونيا السوداء وهى ممتازة للغاية فهى ترفع نسبة السكر مبدئيا لتوفى بحاجة الجسم للسكريات بعد الصيام لكنها تعادل نسبة السكر فى الدم وتخفضها بدرجة كبيرة وتخفض من الكلسترول.
وضرورة الحذر من العصاير مرتفعة السكر (معدل الحلاة Glycemic Index ) أنها تؤدى إلى الإرتفاع الحاد المفاجى لنسبة السكريات فى الدم مما قد يودى إلى صدمة أو ردة فعل.
وأفيد أن يأكل الإنسان فواكه طازجة منخفضة معدل السكريات أو معدل الحلاة (كالبطيخ دون إكثار) والبرتقال والجوافة والتمر الرطب وليس الناشف ولا العجوة لإرتفاع معدل سكرياتهم. وقد وجد أن اليام والبامبى (وليس البطاطس) والقرع العسلى المشويات أو مستويات بالبخار تعطى مذاقا رائعا وتحافظ على نسبة السكر فى الدم أو تخفضها مع تخفيض نسبة الكلسترول غير الحميد، رغما عن أنها تعطى الإنسان شعورا بالإمتلاء و ضمان شعور الإنسان بالشبع خاصة إذا أكل معها تسالى القرع.
ولك الشكر مجددا.
07-13-2013, 10:30 AM
Abdlaziz Eisa Abdlaziz Eisa
تاريخ التسجيل: 02-03-2007
مجموع المشاركات: 22291
Quote: أما العصاير ففيها ضرر فى كثير من الأحيان لإرتفاع نسبة السكريات فيها، خاصة المصنعة ومحلاة بالسكر؛ أو تلك التى تمتاز فاكهتها بنسبة معدل سكريات عالية كالموز والمنقة. لذا تفضل العصاير الطبيعية غير المحلاة كالقريب فروت (إلا إذا كان يتعاطى حبوبا للضغط) والفراولة والنبق والقضيم والتوت بأنواعه ومنه الزونيا السوداء وهى ممتازة للغاية فهى ترفع نسبة السكر مبدئيا لتوفى بحاجة الجسم للسكريات بعد الصيام لكنها تعادل نسبة السكر فى الدم وتخفضها بدرجة كبيرة وتخفض من الكلسترول.
وضرورة الحذر من العصاير مرتفعة السكر (معدل الحلاة Glycemic Index ) أنها تؤدى إلى الإرتفاع الحاد المفاجى لنسبة السكريات فى الدم مما قد يودى إلى صدمة أو ردة فعل.
عزيزي د. شهاب سلامات وكل سنة وامت طيب لك الشكر على هذه العيادة الراقية
السكر الصناعي ده كيف!! كثر الكلام عنه سلبا
ما عندي قضية بالسكر ده ونحمد الله ما علينا السكري
مودتي
07-13-2013, 05:48 PM
mohamed hussein mohamed hussein
تاريخ التسجيل: 11-03-2009
مجموع المشاركات: 253
،سلامات لكل المتداخلين، وكل عام والجميع بخير، دافعي للمشاركة هو اني عشت في مدينة سانت بطرسبورغ ابان الدراسه، في بداية ومنتصف التسعينات. حينها تصادف رمضان في عز الشتاء، لم تكن الشمس تشرق في سماء بطرسبورغ لأشهر، كذلك الحال في صيفها، حيث تعامد الشمس المدينه حتي تصل لليالي البيض 23/24/25/26 من يونيو في كل عام ولا تغرب شمس الايام البيض. المهم، كنا في فصل الشتاء حيث لاتشرق الشمس بتاتا، ان ناتي بتوقيت أقرب البلدان والتي تشرق بها الشمس. علي ما أذكر أن السويد كانت أقرب المناطق التي بها شروق وغروب، فكنا نمسك ونفطر بتوقيت أقرب الدول التي بها شروق. والله اعلم.
07-13-2013, 10:43 PM
عبدالرحمن إبراهيم محمد عبدالرحمن إبراهيم محمد
تاريخ التسجيل: 10-02-2009
مجموع المشاركات: 2591
أسمح لى أنتهز فرصة تساؤلك دى وخلينى أخت لأخواتنا وأخوانا البيعانو من مرض السكر بعض المعلومات. فكثير من الناس حتى فى أمريكا بيعتقدوا إنو حرمان الجسم من السكر يؤدى إلى علاج المرض. وطبعا دى مسألة خطيرة جدا.
فجسم الإنسان يحتاج إلى نسبة متعادلة من السكريات (بما فى ذلك الجلوكوزات المركبة ذات السلاسل الطويلة والمتوسطة والقصيرة) لأداء وظائف الجسم والطاقة ومخزونها ، كما يحتاج العقل إلى الجلوكوز كعامل أساسى والذى يؤدى تدنيه الخطير إلى مصائب لايمكن تصحيحها أو عكسها أو علاجها كموت خلايا المخ أو الشلل. لذا ينصح مرضى السكر خاصة الذين يتناولون جرعات من الأنسولين وأدوية السكر بالمحافظة على نسب صحية من السكريات فى التدم وذلك بإكل السكريات التى تتمثل ببطء كالنشويات المعقدة والفاكهة الطازجة بدلا من عصائرها ومجففاتها لإرتفاع نسبة السكريات بها والتى تؤدى إلى الإرتفاع الحاد المفاجئ للسكر فى الدم، مع الإكثار من البروتينات خاصة النباتية كالعدس والحمص واللوبيا الحمرا والسودا.
أما الإيكوال ياصديق فهو سم بيين!! إذ تؤكد التقارير أن أكثر من 75% من المشاكل الصحية الناجمة عن المواد المضافة إلى الأغذية حسب الوارد إلى والمسجلة لدى هيئة الأغذية والدواء الأميريكية سببها الأسبرتيم الذى يسمى بمسميات كثيرة منها إيكوال وسبونفل وصحى. وبدون الإطالة فى الشرح فإن الأسبرتيم مشتق من أحماض أمينية تنظم عمل المخ وبالتالى فإن زيادته فى الجسم تؤدى إلى إعتلال فى العمليات العصبية والتمثيل الغذائى وهو مصنف على أساس أنه مادة كيمائية سامة. لذا فأن الناتج من إستهلاكه هو أكثر من 93 علة صحية ، 37 منها طويلة الأثر ومقعدة وقاتله بما فى ذلك أورام المخ والصرع والسرطانات ونقص المناعة والألزهايمر وأمراض السكرى المعقدة والشلل. وعشمى أن يعرف الناس خطورة هذه المادة ويتفادونها، خاصة إذا ما علمنا أن هناك مجموعة من القضايا تطالب ببلايين الدولارات مرفوعة ضد رامسفيلد وزير الدفاع الأميريكى السابق وشركة مونسانتو التى كان رئيسها.
وتحذير أيضا من الإسبلندا التى هى فى الحقيقة مصنعة من السكر. ولكنها محورة كيمائيا بحيث سحبت منها ذرة هايدروجين وحقن مكانها ذرتين من الكلورين، ونحن نعرف مدى خطورة الكلورين. فمبجرد دخول الإسبلندا الجسم يفشل الجسم فى التخلص منها إلى الأبد فتتراكم حتى تؤدى إلى كوارث بعضها قاتل. أما السكارين فمن المؤكد تسببه فى كثير من الأمراض والأعراض السرطانية.
والسؤال ماذا يمكن أن نستعمل؟ والإجابة سهلة للغاية. وهى إستعمال المحلى النباتى الطبيعى المسمى بـ إستيفيا. وهى مادة مستخلصة من أوراق نبات كان يستعملها سكان أمريكا الأصليين منذ آلاف السنين. وتعادل حلاوة الإستيفيا 300 ضعف حلاوة السكر، ورغما عن ذلك فليس فيها أى سعرات حرارية ولا تؤدى إلى إرتفاع معدل السكر. بل أن المداومة على إستعمالها تساعد فى تخفيض نسبة السكر فى الدم وتساعد على إنقاص الوزن. واليوم ماليزيا وسنغافورة من أكبر المنتجين لهذه المادة العظيمة فعليكم بها. فلها فوائد أخرى كثيرة.
وبالله ماتنسى ترسل لينا شوية من منتجات بلدكم من الإستيفيا.
ولك كل الود وطيب الأمنيات.
07-13-2013, 11:36 PM
Abdlaziz Eisa Abdlaziz Eisa
تاريخ التسجيل: 02-03-2007
مجموع المشاركات: 22291
Quote: أما الإيكوال ياصديق فهو سم بيين!! إذ تؤكد التقارير أن أكثر من 75% من المشاكل الصحية الناجمة عن المواد المضافة إلى الأغذية حسب الوارد إلى والمسجلة لدى هيئة الأغذية والدواء الأميريكية سببها الأسبرتيم الذى يسمى بمسميات كثيرة منها إيكوال وسبونفل وصحى. وبدون الإطالة فى الشرح فإن الأسبرتيم مشتق من أحماض أمينية تنظم عمل المخ وبالتالى فإن زيادته فى الجسم تؤدى إلى إعتلال فى العمليات العصبية والتمثيل الغذائى وهو مصنف على أساس أنه مادة كيمائية سامة. لذا فأن الناتج من إستهلاكه هو أكثر من 93 علة صحية ، 37 منها طويلة الأثر ومقعدة وقاتله بما فى ذلك أورام المخ والصرع والسرطانات ونقص المناعة والألزهايمر وأمراض السكرى المعقدة والشلل. وعشمى أن يعرف الناس خطورة هذه المادة ويتفادونها، خاصة إذا ما علمنا أن هناك مجموعة من القضايا تطالب ببلايين الدولارات مرفوعة ضد رامسفيلد وزير الدفاع الأميريكى السابق وشركة مونسانتو التى كان رئيسها.
الاخ العزيز/ عبدالرحمن إبراهيم محمد كل سنة وانت طيب
سكر الايكوال هذا يوضع الى جنب السكر العادي في الفنادق ومحلات الكوفي بيين والاستارباك كما وجدت بعض الاخوة السودانيين يستخدمونه.. فمنهم من به أعراض السكري وهناك الكثيرين الذين يتخوفون من زيادة الوزن مع استخدام السكر العادي .. وبدون الغوص في تفاصيل تركيباته الكيمائية التي تفضلت بذكرها أعلاه كنت غير مقتنع به كمركب صناعي كيميائي له جوانب سلبية أخرى والحمد لله اليوم وجدت الاجابة الكافية لمخاطر استعمال هذا السكر.. والسكر الطبيعي اذا تم استخدامه بتوازن لا اعتقد أن يجاريه بديل آخر.. ومكافحة زيادة الوزن هي بالتمارين الرياضية..
Quote: والسؤال ماذا يمكن أن نستعمل؟ والإجابة سهلة للغاية. وهى إستعمال المحلى النباتى الطبيعى المسمى بـ إستيفيا. وهى مادة مستخلصة من أوراق نبات كان يستعملها سكان أمريكا الأصليين منذ آلاف السنين. وتعادل حلاوة الإستيفيا 300 ضعف حلاوة السكر، ورغما عن ذلك فليس فيها أى سعرات حرارية ولا تؤدى إلى إرتفاع معدل السكر. بل أن المداومة على إستعمالها تساعد فى تخفيض نسبة السكر فى الدم وتساعد على إنقاص الوزن. واليوم ماليزيا وسنغافورة من أكبر المنتجين لهذه المادة العظيمة فعليكم بها. فلها فوائد أخرى كثيرة.
وبالله ماتنسى ترسل لينا شوية من منتجات بلدكم من الإستيفيا.
لقد لاحظت السكر النباتي المسمى بالاستيفيا قبل فترة قصيرة وفعلا هو متوفر ولكن لم أكن أدرى انه يصنع عندنا هنا.. وهذه معلومة مهمة سأعممها على الاخوة الذين يتخوفون من استخدام السكر الطبيعي.. وأبشر ياخوي وأعطني تفاصيلك في الخاص وسنرسل لك منها ان شاء الله..
لك من الشكر أجزله.. وربنا يخليك يارب
مودتي
07-14-2013, 00:48 AM
عبدالرحمن إبراهيم محمد عبدالرحمن إبراهيم محمد
تاريخ التسجيل: 10-02-2009
مجموع المشاركات: 2591
Quote: Below is some clinical data that has been attributed to Aspartame products.
Thank Donald Rumsfeld for being in bed with the patent holder of aspartame G.D. Searle, should you run into him and you or loved ones have any of these issues and have been trusting Aspartame:
Eye: Decreased vision and/or other eye problems Pain (one or both eyes) Decreased tears, trouble with contact lens, or both Blindness (one or both eyes)
Ear: Tinnitus (“ringing,” “buzzing”) Severe intolerance for noise Marked impairment of hearing
Neuralgic: Headaches Dizziness, unsteadiness, or both Confusion, memory loss, or both Severe drowsiness and sleepiness Paresthesias (“pins and needles,” “tingling”) or numbness of limbs Convulsions (grand mal epileptic attacks) Petit mal attacks and “absences” Non classified seizures Severe slurring of speech Severe tremors Severe “hyperactivity” and “restless legs” Atypical facial pain Simulation of multiple sclerosis
Psychological/Psychiatric: Severe depression Suicidal ideas/attempts Extreme irritability Severe anxiety attacks Marked personality changes Recent “severe insomnia Severe aggravation of phobias Addiction to aspartame
Chest/Heart: Palpitations, tachicardia (rapid heart action) or both Shortness of breath Atypical chest pain Recent hypertension (high blood pressure)
Gastrointestinal: Nausea Diarrhea Associated gross blood in stools Abdominal pain Pain on swallowing
Skin/Allergies: Severe itching without rash Severe lip and mouth reactions Uticaria (hives) Severe genital itching, rash, or both Lupus erythematosus-type eruption Other rashes Marked thinning or loss of hair Aggravation of respiratory allergies Dual sensitivity to MSG
Weight Disorders: Paradoxic marked weight gain Marked weight loss
Rheumatologic/Muscular: Severe joint pains Fibromyalgia Leg and hand cramps Myasthenia gravis
Endocrine/####bolic: Problems with diabetes (loss of control; precipitation of clinical diabetes; aggravation or simulation of diabetic complications) Aggravated hypoglycemia (“low blood sugar attacks”)
Menstrual changes: Severe reduction or cessation of periods
Hyperthyroidism Graves disease
Fluid/Urinary Disturbances: Frequency of voiding (day and night), burning on Urination (dysuria), or both Intense thirst Bloat Fluid retention and swelling (feet and legs) Kidney stones
If you’d like to have a chat with your representatives you can locate them here.
Video: Sweet Misery: The Horrors of Aspartame are Revealed in This Documentary
“Sweet Misery” unveils one of the most pervasive, insidious forms of corporate negligence in the history of the industrial revolution: the “revolving doors” practices between the FDA and powerful corporations such as Monsanto-subsidiary, Searle.
Upon detailed examination of the process for approving aspartame by the FDA, the film connects Donald Rumsfeld, once the United States Secretary of Defense, to the scene of the crime. Rumsfeld, then CEO of Searle, was part of Reagan’s transition team when the FDA’s allowing the marketing of aspartame as a food additive.
“‘Sweet Misery’ has the right mix of political intrigue and corporate deception,” says Brackett. “It is yet another example of multi-national corporations’ disregard for the individual.”
JustNOAspartame
لك كل الود والتحايا
07-14-2013, 04:58 PM
Abdlaziz Eisa Abdlaziz Eisa
تاريخ التسجيل: 02-03-2007
مجموع المشاركات: 22291
الاخ العزيز/ عبدالرحمن ابراهيم محمد سلامات وكل سنة وانت طيب
هذه المعلومة الخطير من اليوم لن أترك الكلام الا وأقولها كلما أرى هذا الايكوال في مائدة.. لان الايكوال متوفر بصورة كبيرة وفي متناول اي شخص في المقاهي والاسواق وعدد من معارفي يستخدمه بكل اطمئنان لانهم لا يعرفون مضاره.. لك من الشكر أجزله يا سعادة المستشار وربنا يجعلها لك في ميزان حسناتك
مودتي
07-15-2013, 04:35 PM
عبدالرحمن إبراهيم محمد عبدالرحمن إبراهيم محمد
تاريخ التسجيل: 10-02-2009
مجموع المشاركات: 2591
* أثبتت الدراسات العلمية من أن الصوم يفيد في علاج ارتفاع ضغط الدم بإنقاص الوزن الذي يرافق الصيام والرياضة البدنية من صلاة تراويح وغيرها. فمعظم مرضى ارتفاع ضغط الدم المسيطر عليه يستطيعون الصوم دون حدوث مضاعفات وذلك بعد زيارة الطبيب المعالج واتباع الخطة العلاجية خلال شهر رمضان. تتضمن الخطة العلاجية المحاور التالية:
- التغذية: تعجيل الإفطار وتأخير السحور، وتقسيم الطعام على ثلاث وجبات صغيرة متعددة (الإفطار - وجبة خفيفة - السحور) وعدم الإكثار من الطعام بعد الإفطار مباشرة خصوصا الدهون والمقليات والمخللات والإقلال من ملح الطعام.
- النشاط البدني: أفضل التمارين هي المشي والسباحة ومن الأفضل الانتظام على أن يكون قبيل الإفطار مباشرة أو بعد الإفطار بثلاث ساعات.
07-19-2013, 02:31 PM
شهاب الفاتح عثمان شهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937
Quote: هلا د. شهاب رمضان كريم وشكرا على هذا الموضوع :عندي بعض الاسئلة, احد الاقارب مصاب بسرطان البروستاتا وعندو ارتفاع في الضغط والكرستورال وسألت الطبيب المعالج وهو بيعتقد ان علاجاتو والادوية معقدة لكن ما بيقدر يقول ليه صم او لا يصوم؟؟ وهو غير صغير في العمر حوالي 72 سنة بس ما باين عليه العمر فأخذت على عاتقي المسؤلية بان يفطر اريد راي الطب اذا امكن وممكن ان ارسل ليك الادوية ونرجع تاني لمسألة الوقت الزمن هنا في لندن تقريبا 18 ساعة. شكرا
مرحبا بك
وشفى الله قريبكم .. هل هو مصاب بسرطان البروستاتا الاقل حدوثا ام مصاب بيتضخم حميد في البروستاتا وهو الشائع !..
هل تم اجراء عملية مانوع الادوية ,, حبابك
عموما التضخم الحميد باذن الله بستطيع الصيام , السرطان حسب درجة تعقيد المرض وفي انتظاركم ..
______________________________________________________ ليتهم يعلمون ان عمر اللحظـه في بعـدك يا خـرطـوم سنين طـوال د شهـاب الفاتح ـ كوالالمبـور
07-19-2013, 11:24 AM
لؤى لؤى
تاريخ التسجيل: 06-01-2003
مجموع المشاركات: 14343
واللهم اشفي ايوشهاب اللهم امين , ردا على الغالية اختي ماب الفاتح التي قالت : اعشق شيب راسه فقد كان ذلك عمرا افناه لاسعادنا ! ان شاء الله يقوم لينا بالسلامة !
هذا جزء من قصيدة قصائد لعناية المكات : ولشيبك مأب تعشق ولشيبك نحن نعشق ولعطائك مأب تعشق ولعطائك نحن نعشق ولوقارك الكل يعشق ونحن مع الكل نعشق ولنور جبينك الكل يعشق ونحن مع الكل نعشق
وتصبر انت ونفزعوتقلق انت ونفزع ففي حبك الامطار تفزع والعطاء يفزع والنيل بفزع والخرطوم تفزع وحب الخير بفزع واغاثة الغريب يفزع والكرم بفزع والذوق بفزع وجارنا بفزع وجار جار حارتنا يفزع وقبائل تفزع وقلوبنا في حبك متألم تفزع وتجزع وسديم تفزع ومأب تفزع ونحن لفزعهما نفزع والله نفزع ولله نفزع وبالدعاء نفزع ويا الله افزع وسكن الفزع شفاء من لدنك ياكريم وفزع ياسميع ياحليم يا قادر يا مجيب يا رحمن يا رحيم وفزع
انتم القصائد والاحبة وانتم في الوجود النور وفي النهار طريق يسر وبالليل سجدة والعبق شذى زهر فريد وفي دارنا حبابك نشيد اللدن اللين والرند و الرغد وماء ورد وعود تيمان وعود صندل
شفى الله ضوء القبيلة ارباب ابوشهاب اللهم سكن فزعنا خيرا واشفيه هذا النهار الحبيب القريب الصديق الاخ الوالد 17 7 2013
______________________________________________________ ليتهم يعلمون ان عمر اللحظـه في بعـدك يا خـرطـوم سنين طـوال د شهـاب الفاتح ـ كوالالمبـور
07-20-2013, 11:25 AM
Mohammed Ibrahim Othman Mohammed Ibrahim Othman
تاريخ التسجيل: 07-21-2007
مجموع المشاركات: 3953
جزاك الله خيراً دكتور شهاب الفاتح ياصفوة .. الناس العندهم املاح 4+ او اقل، وبيستخدمو uralyt-u الحل في رمضان كيف؟ خاصة لو بتظهر عندهم سخانة في بطن الرجلين .. ملحوظة : كثيرين بينصحو باكل الزنجبيل الطازج وهو مفيد ..بس البعض بيقول انه بيزيد الضغط؟
07-21-2013, 12:30 PM
شهاب الفاتح عثمان شهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937
Quote: جزاك الله خيراً دكتور شهاب الفاتح ياصفوة .. الناس العندهم املاح 4+ او اقل، وبيستخدمو uralyt-u الحل في رمضان كيف؟ خاصة لو بتظهر عندهم سخانة في بطن الرجلين .. ملحوظة : كثيرين بينصحو باكل الزنجبيل الطازج وهو مفيد ..بس البعض بيقول انه بيزيد الضغط؟
حبابك ياغالي
الف سلامة ان شاء الله , ماتقوله معناه وجود حصاوي او ترشيح عالي لها , يمكنك الصيام في جو بارد , ومع اللالتزام الصعب في وقت الفطر بتناول كميات مياة كافية حوالي 8 اكواب او لترين , اذا ظهرت معاك الالام في منطقة الظهر او اثناء التبول الفطر افضل والكفارة .. والله اعلم
سائلت اكثر من زميل عن الزنجبيل قالوا مفيد , ولم اعرف لماذا مفيد .. شفاك وشفانا الله .. ويا مسهل
______________________________________________________ ليتهم يعلمون ان عمر اللحظـه في بعـدك يا خـرطـوم سنين طـوال د شهـاب الفاتح ـ كوالالمبـور
07-20-2013, 11:26 AM
أشرف البنا أشرف البنا
تاريخ التسجيل: 08-16-2007
مجموع المشاركات: 928
الأخ د. شهاب و ضيوفه الأكارم رمضان كريم و تصوموا و تفطروا على خير الأخ الفاضل بروفيسور عبدالرحمن أقدر حماسك و حرصك على مصلحة القراء و صحتهم بتنويرهم حول ما اطلعت عليه من معلومات حول ال خاصة و المحليات الصناعية عامة. أسمح لي في الإختلاف معك قليلاً فيما يختص بالمحليات الصناعية عامة و الأسبارتيم. فهمت من كلامك أنك لا زلت تعتبر إدارة الغذاء و الدواء الأمريكية جهة يمكن الإطمئنان إلى إعتمادها أو حظرها للمواد الغذائية و إضافاتها. آخر تحديث لرأي ال FDA بخصوص الأسبارتام أو الإيكوال تم بتاريخ 1/4/2013 و جاء فيه : مادة الأسبارتام المضافة للغذاء يمكن استخدامها بشكل آمن كعامل محلي ومحسن نكهة في الأطعمة وفقا للتصنيع الجيد , لذلك فإنه بموجب القسم 401 من قانون معايير هوية المنشأة لا مانع من مثل هذا الاستخدام وفقا للتصنيع الجيد و تبعاً للشروط التالية: ( الشروط تضمنت التركيب الكيميائي للأسبارتام و كمية الإضافات من مادة ال L-leucine الداخلة في تركيب أقراص تحلية المشروبات الساخنة مثل الشاي و القهوة .إضافة إلى الكمية المسموح تناولها يومياً و هي 50 ملجم لكل كيلوجرام من وزن الجسم في اليوم. كذلك ضرورة كتابة تحذير على عبوات الأسبارتام للمرضى الذين يعانون من مرض بيلة الفينيل كيتون phenylketonuria و هو مرض أيضي وراثي ينتج عن خلل بالإنزيم المعالج لحمض الفينيل ألانين الأميني و الذي يدخل في تركيب الأسبارتام) للإطلاع هذا التحديث يمكن الدخول على الرابط التالي : ://www.accessdata.fda.//cdrh/cf...earch.?=172.804 بالمناسبة فإن الجرعة المسموحة يومياً من مادة الأسبارتام و المحددة بواسطة ال FDA بـ 50 ملجم لكل كلجم من وزن الجسم في اليوم تقل مائة مرة عن الجرعة التي يمكن أن تسبب في تأثيرات صحية ضارة. أما بخصوص الأسبارتام كمادة مسرطنة فإن ال FDA قد أصدرت تحديث حول عدم وجود دليل مقنع على هذا الأمر مما جعل الإدارة تسمح بمواصلة السماخ بإستخدامه كمحلي صناعي. للإطلاع على هذا التجديث يمكن الدخول على الرابط: http://www.fda.gov/Food/IngredientsPackagingL...dients/ucm208580.htm أنا أتفق معك تماماً في أن الإنسان لا يمكن أن يعيش بدون سكر لأهمية ما وضحته من حقائق حول حاجة أجهزة الجسم المختلفة لمادة الجلوكوز . كذلك أتفق معك تماماً حول ضرورة توعية مريض السكر حول أهمية معرفة المعامل الحلوي index للمواد المحتوية على سكريات إضافة إلى ذلك ضرورة معرفة الحمولة الحلوية glycemic load للأطعمة شائعة الإستخدام بالمجتمع السوداني . كذلك من الأهمية بمكان الإشارة إلى ضرورة تعليم المرضى عملية حساب الكربوهيدرات خاصة للمرضى الذين يستعملون الإنسولين كعلاج (مرضى النوع الأول و بعض مرضى النوع الثاني إضافة للحوامل). سأحاول متما سمح الوقت أن أكتب بالتفصيل حول المحليات الصناعية تصنيفها و جرعاتها و محاذيرها. في الواقع أن مرضى السكر يحتاجون للمحليات الصناعية لإشباع شهوتهم لطعم الحلويات مما يؤدي لتحسين نوعية الحياة quality of life لذلك فأرجو أن يستمروا في استخدام المحليات فقط عليهم الإلتزام بالجرعة المسموحة و قراءة المعلومات المكتوبة على عبوات هذه المحليات. مع فائق مودتي و خالص احترامي د. أشرف البنا
Quote: اخوتي اصحاب المقام عبدالرحمن إبراهيم محمد Abdlaziz Eisa
شكرا الف شكر للعرض البرازيلي والون تو الجميل والجليل وتعالو نواصل سوا ما نقيف حبابكم وحباب القاري معلومات واستفادة ..
تحياتي والود ..
[]://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd./hphotos-ak-prn1/v/404390_10151710973199291_194474647_n.jpg?oh=a76d340b9cc31db84f4fee9518c6b7d2andoe=51ECBA71and__gda__=1374519171_851a163f7802025d40e53cbf78bbcc9f[/IMG] دي منتجات بلدكم يا عزيزي د عبدالرحمن.. وذكرتني الاغنية (شوف عيني سكر نبات) ان شاء الله ما يكون من المغضوب عليهم عزيزي الاخ د. شهاب الفاتح سلامات
لك الشكر على هذا الفضاء المريح الذي منحنا هذا التواصل الجميل ولا زلت أعشق التسكع أكثر في هذه العيادة.. ونتابع بشغف هذه المعلومات التي لا تقدر بثمن.. فالتحية لك ولدكتور عبدالرحمن وكل الضيوف
دمت بخير
07-21-2013, 06:55 AM
معتز القريش معتز القريش
تاريخ التسجيل: 07-07-2006
مجموع المشاركات: 11343
رمضان كريم ولك التحايا والشكر على فتح هذا الحوار المفيد
فإهتمامى بهذا الموضوع ينبع من إيمان راسخ بأن من العلم ما قتل وأن تجاهل الدلائل والبراهين العلمية يقتل أيضا.
فكل مالدى من معلومات جمعتها بكل الحرص، كما سأشرح لاحقا، لا تدع مجالا للشك من خطورة الإيكوال أو النيوتراسويت أوسبونفل أوصحى
Quote: فهمت من كلامك أنك لا زلت تعتبر إدارة الغذاء و الدواء الأمريكية جهة يمكن الإطمئنان إلى إعتمادها أو حظرها للمواد الغذائية و إضافاتها.
كلا ياصديق لأننى أقول بأننى آخذ بحذر ما يصدر من الأف دى آى لأسباب كثيرة؛ فهناك أمثلة كثيرة سببت بها كوارث؛ منها على سبيل المثال فقط لا الحصر الترترازين اللون الأصفر رقم 5 (FDandC Yellow 5 ) أو الحامض الأصفر 23 الذى يدخل فى آلاف المنتجات رغم تراكم الأدلة على خطورته. ومنها الفن-فين لعلاج السمنة والذى إضطرت الأف دى إيه لتحريمه بعد أن قتل ألمئات من الناس. وهلم جـرا.
وحتى الأسبيرتيم نفسه الذى رغما عن أنه تم رفضه عدة مرات من قبل الأف دى آى نفسها إلا أن إجازته كانت نتيجة لإعتبارات سياسية محضة ودعما للبلايين التى يجنيها للشركة المنتجة ؛ إذ أنه يستعمل فى أكثر من 6300 منتج.
فرجائى مشاهدة هذا الفلم حول الأف دى آيه كمجرد مثال لما يمكن قوله عنها
وفى القادم من المداخلات، بإذن الله، أسمح لى بأن أشرح لك لماذا ظننت أن قولك للناس بالإستمرار فى إستعمال الإيكوال لربما جانبه الصواب فى رأيى؛ لأنك بنفسك تقول
Quote: فأرجو أن يستمروا في استخدام المحليات فقط عليهم الإلتزام بالجرعة المسموحة و قراءة المعلومات المكتوبة على عبوات هذه المحليات.
فكيف يكون الأمر إذا ما أستعمل الإنسان عددا من المنتجات الـــ 6300 التى يدخل فيها الأسبرتيم؟ وكيف يمكن ضمان عدم إستعمال الكميات الخطرة ؟؟
ولماذا فى الأساس يتم تحديد حد أقصى للكميات المستهلكة إذا ما كان المنتج لا يشكل أى خطورة؟؟
ولماذا الإصرار على الخطر أو المشكوك فيه والبديل الطبيعى متوفر؟
ولك كل الود والتقدير.
07-21-2013, 04:35 PM
Abdlaziz Eisa Abdlaziz Eisa
تاريخ التسجيل: 02-03-2007
مجموع المشاركات: 22291
Quote: الأخ د. شهاب و ضيوفه الأكارم رمضان كريم و تصوموا و تفطروا على خير الأخ الفاضل بروفيسور عبدالرحمن أقدر حماسك و حرصك على مصلحة القراء و صحتهم بتنويرهم حول ما اطلعت عليه من معلومات حول ال خاصة و المحليات الصناعية عامة. أسمح لي في الإختلاف معك قليلاً فيما يختص بالمحليات الصناعية عامة و الأسبارتيم.
الدكتور أشرف البنا والدكتور شهاب والأستاذ عبدالعزيز عيسى
لكم التحايا والسلام
كان لدى الكثير لأسوق من أبحاثى الخاصة فى مجال التواصل الصحى-الطبى، وأبحاث طلابى السابقين فى مجالى نقل التكنولوجيا والتسويق للدول النامية حول موضوع الأسبرتيم (أو الإيكوال أو النيوتراسويت أوسبونفل أوصحى، أو أى من الأسماء التجارية الكثيرة المستعملة )، ولكننى فضلت الإكتفاء بإيراد بحث وافى وثلاثة فيديوهات، حتى لاينحرف البوست عن هدفه الأساسى ألا وهو تعميق الوعى حول تعامل المرضى مع الصوم من أجل صيام صحى.
والتقرير المعنون بـ أخطر مادة على الإطلاق مضافة لأغلب المأكولات يعرض فية الدكتور ماركولا أومركز أبحاثه الهام فى مجال الصحة والتثقيف الجماهيرى والتنبيه إلى أخطار الممارسات التجارية الجشعة التى هدفها الأساسى الربح دون مراعاة لصحة الجماهير. أما الفيديوهات فأحدهما من مقابلة للدكتور ماركولا مع واحد من ألمع الباحثين فى كيمائيات الأغذية. أما الفيديو الثانى فمن برنامج يعد البرنامج التوثيقى الأول فى التلفزيون الأميريكى ستون دقيقة والآخر من إحدى محطات أكبر قناة مشاهدة فوكس نيوز؛ وذلك قبل هيمنة الأخطبوط مردوخ على مسارها وحرفها لنقل وجهة النظر المحافظة جدا والداعمة للإحتكارات والشركات الربحية المطلقة
تقرير للدكتور ماركولا الذى يعتبر من أهم العلماء المعارضين لإستغلال المستهلكين وتشجيع المنتجات الطبيعية
يا د. عبدالرحمن... ياخي حكاية الاسيوترس دي جابت ليها أمراض لا اول لها ولا آخر.. سكري – سرطان – زهايمر و و و لا حول ولا قوة الا بالله- غشونا كتير بيبسي وحلويات وأشياء يقولوا زيرو شوقر.. أتاريها أمراض مردومة.. الكلام ده كنا محتاجنو من زمن..
07-23-2013, 08:35 PM
شهاب الفاتح عثمان شهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937
Quote: عن الازمة او الربو فهو مرض مزمن ناتج عن تهيج وزيادة حساسية والتهاب الشعب الهوائية بحيث تضيق، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل: صعوبة التنفس، وصوت الصفير، والكحة). للوقاية يجب:
- الابتعاد عن أي مهيجات للشعب الهوائية.
- الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية وأخذ بختين من البخاخات الموسعة للشعب الهوائية قبل أداء التمارين بخمس عشرة دقيقة.
- البخاخ جهاز يستخدم لإيصال الدواء إلى الرئتين ويمكن أن يحتوى البخاخ الواحد على نوع واحد من الدواء أو اثنين، وينبغي سؤال الطبيب عن طريقة استخدام البخاخ نظرا لاختلاف أنواع البخاخات، هناك فتاوى بعدم الإفطار من تلك البخاخات.
- أهم خطوة في علاج الحساسية، هو استخدام البخاخ المانع (الواقي) بشكل منتظم وحسب الجرعة المعطاة، أما البخاخ الموسع للشعب الهوائية، فيستخدم بانتظام أيضا أو يستخدم عند حدوث أعراض الحساسية فقط.
- هناك بعض الحالات يستلزم علاجها استخدام بعض الأقراص وهذا العلاج يتم تحت إشراف الطبيب.
بتصرف
07-24-2013, 10:33 AM
شهاب الفاتح عثمان شهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937
Quote: مرضى الكلى تقوم الكليتان بوظائف عديدة؛ منها تنقية الدم من الفضلات الآزوتية، ومراقبة توازن الماء والشوارد في الدم، والحفاظ على توازن قلوي - حامضي ثابت في الجسم.
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
شهاب الفاتح عثمان
تبارك شيخ الدين جبريل
malik_aljack
بابكر قدور
عبدالرحمن إبراهيم محمد
Abdlaziz Eisa
mohamed hussein
لؤى
Mohammed Ibrahim Othman
أشرف البنا
معتز القريش
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست