مالونك المفضل ........؟؟؟

الأسلحة الكيميائية وحقيقة استخدامها في السودان في منتدى ميديكس للحوار
مرحبا Guest
اخر زيارك لك: 09-17-2025, 12:55 PM الصفحة الرئيسية

منتديات سودانيزاونلاين    مكتبة الفساد    ابحث    اخبار و بيانات    مواضيع توثيقية    منبر الشعبية    اراء حرة و مقالات    مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات   
News and Press Releases    اتصل بنا    Articles and Views    English Forum    ناس الزقازيق   
مدخل أرشيف الربع الاول للعام 2009م
نسخة قابلة للطباعة من الموضوع   ارسل الموضوع لصديق   اقرا المشاركات فى شكل سلسلة « | »
اقرا احدث مداخلة فى هذا الموضوع »
02-18-2009, 12:14 PM

عبدالدين سلامه
<aعبدالدين سلامه
تاريخ التسجيل: 11-15-2008
مجموع المشاركات: 4648

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
مالونك المفضل ........؟؟؟

    ************





    سأبدأ أولاً بلوني المفضل :



    1) اللون الأخضر : لون يبعث على الاسترخاء الذهني والعضلي و السرور الى النفوس اليائسة وبالأخص ( الأخضر الزيتوني ) الذي يوصف بأنه قادرعلى غسل متاعب يوم كامل خلال دقائق قليلة ... الأخضر هو لون البساطة لشخصيات متسامحة متفاهمة وحليمة يمكن الوثوق بها لبساطتها ووضوحها وهو لون الفنانين على اختلافهم، ويميز أصحاب النفوس المرهفة الحس المحبة للحركة والنشاط، وتعتبر الدقة في العمل أبرز خصالهم ويعتبر من أكثر الألوان تهدئة للجهاز العصبي، ويساعد على العمل بشكل متوازن، ويقاوم الهياج العصبي، كما يعمل على تسكين تقلصات المعدة الناتجة عن الاضطرابات العصبية.



    2) اللون الأزرق : تمثل معاني الاستقرار والهدوء والسماء والبحر ويتمتع الأشخاص الذين يفضلون هذا اللون بشخصية جادة فهو من أفتر الالوان وأقلها ايجابية , ويستخدم عادة للتخفيف من حالات التهيج والتأثر التي تصيب بعض النفوس , فهو مهدئ ويفضله المصاب بداء الأعصاب . كما أنه يخفض من ضغط الدم ويهدئ التنفس ويدعو الى السلام والتأمل الباطني . بالاضافة إلى اعتباره رمزا للمعاني المطلقة، ولذلك فهو يشير إلى الحب للحياة وللمساحات الشاسعة وله أثر إيجابي على عمل القلب والرئتين ويوصى باستخدامه لمرضى الربو والقلب والشد العصبي.. الا أنه لايمنع أن يكون للون الأزرق تأثير سلبي على ذوي الأمزجة السوداوية الذين تغلب عليهم الكآبة .. ومن غير الملاحظ أنه عند طلاء مكان معين بهذا اللون فأنه يوحي للشخص أن المكان بارد ...

    وله دلالة على الجلد أيضاً حيث تترك الضربات أو السقطات على جلدنا بقعا زرقاء تدوم بضعة أيام ثم يتحول لونها تدريجياً إلى الأصفر قبل أن تختفي.. إن تغير الألوان هذا يترجم الاختصاص التدريجي للدم الذي خرج من الأوعية الشعرية المجاورة للمنطقة المصابة .. كما أن الشفتان تزرقان عند الشعور بالبرد، ويحدث ذلك عادة عند الخروج من مياه البحر الباردة، بعد السباحة، ويكفي الركض قليلاً على الشاطئ حتى تستعيد الشفتان لونهما الطبيعي، أما إذا كان لون الشفتين يميل إلى الأزرق أو البنفسجي من دون التعرض للبرد، فإن ذلك يعكس نقص الأوكسجين في الدم، أو قصوراً في جهاز التنفس ،و الأزرق في لون الأظافر يعكس نقص الاوكسجين في الدم ..



    3) اللون الأسود : تمثل السلبية كالخوف والشر والموت و يبعث على الانقباض واليأس ... تعتبر الشخصيات التي تفضل هذا اللون غامضة ومنطوية على نفسها، وتعيش في عالم مغلق ومظلم، وهي شخصيات متكلفة للغاية ورغم ذلك فهي تحاول أن تضفي الحيوية على حياتها ووجودها بكل ما أوتيت من قوة أما بالنسبة للسيدات كبيرات السن فانه يعتبر وقارا وحشمة واكتفاء ... ودوره في الصحة يقتصر على امتصاص الضوء والحماية فهو يخفي كل شيء ويظلل أعضاء الجسم فيريحها ويبعث على النعاس.



    4) اللون الأحمر : لون الطاقة والحيوية وبالرغم من أنه لون مشرق يبعث على البهجة إلا أنه يؤدي الى التنبه العصبي والذي يؤدي بدوره الى حالات الأرق وعدم الأسترخاء و اللذين يفضلونه يهتمون بالجانب الحسي أكثر من اهتمامهم بالجانب المعنوي كما يدل علي الحب والغيرة ومن فوائده أنه يؤثر تأثيرا إيجابيا على الأكزيما والحروق ولكن يجب الحذر من هذا اللون إذا كان عند الشخص استعداد للإصابة بارتفاع ضغط الدم، أو كان سريع الانفعال .

    بالاضافة إلى أن احمرار الجلد ينتج عادة عن التعرض الطويل لاشعة الشمس وغني عن الذكر أنه يحدث ايضا تحت تأثير الانفعالات الشديدة مثل الغضب الشديد أو الحياء.

    و يشير الإحمرار في العينين في معظم الأحيان إلى الإصابة بإلتهاب في الملتحمة أو الرمد، وقد يكون ذلك ناتجا عن عدوى أو عن تحسس تجاه مادة ما ( غبار الطلع، العدسات اللاصقة، مستحضرات التجميل) ..

    اللسان الأحمر : إذا كان اللون الأحمر قانياً ومنقطاً بنقاط صغيرة أغمق لوناً، فيكون إشارة إلى الإصابة بالحمى القرمزية..





    5) اللون البرتقالي : من الألوان المبهجة فهو لون دافئ ومثير ويساعد على الشهية ويسهل عملية الهضم , ويعجل بشكل خفيف نبضات القلب .. محبي هذا اللون ذوي شخصيات اجتماعية من الدرجة الأولى، محبوبة من الجميع بسبب بشاشتها وابتهاجها الدائم، وغالبا ما يكونون الملجأ لمن يعانون من ضغوطات نفسية ومشكلات اجتماعية نظرا لقدرتهم على الوصول ببساطة شديدة إلى قلوب الآخرين بسلاسة أسلوبهم وسلامة أفكارهم ورغبتهم الأكيدة في التواصل مع جميع من حولهم ويساعد هذا اللون على الهضم وينشط الجهاز التنفسي وينصح به لمن يعانون من الإرهاق في العمل أو المنزل، ويعتبر لون مُقاوم للنعاس و عند طلاء مكان معين بهذا اللون فأنه يوحي للشخص أن المكان حار..



    6) اللون الأصفر : هو لون الحكمة .. الأشخاص الذين يفضلون هذا اللون مثاليون ومتفائلون وسُعداء وحكماء حيث تتناغم صفاتهم مع صفات هذا اللون الذي يعتبر رمزا للضوء والثراء، ويمكنه شحن صاحبه بالحيوية والقدرة على الإبداع كما يؤثر هذا اللون إيجابيا على عمل الكبد والطحال والبنكرياس والغدة الدرقية والشُعب الهوائية ويقوي الجهاز العضلي والعصبي في الجسم ويُنصح باستخدامه بشكل خاص للشخصيات التي تعاني من عسر في الهضم أو إمساك مستمر أو صداع نصفي، ولمن لديهم استعداد للاكتئاب والتشاؤم ويستعمل لمعالجة مرض النورستينيا أي الوهن العصبي , ويصلح للاستعمال في غرفة معتمة , الا انه لايمكن استعماله في الطائرات , لأنه يسبب الغثيان والتقيؤ لذلك تم أستبعاده منها .



    أما من الناحية الصحية عندما يميل لونه الجلد إلى الاصفرار ، فهذا مؤشر على مرض الكبد، فهو لم يعد قادراً على استخراج مادة (بيليروبين) الصفراء من الدم وتحويلها والتخلص منها . وتكون النتيجة بقاء هذه المادة في الدم وتلون الجلد باللون الأصفر الذي يميز مرض اليرقان.. وعندما يميل بياض العين إلى الاصفرار، فهذا يدل على أن الكبد لا تقوم بوظيفتها كما يجب فاللون الاصفر بالنسبة إلى الجلد، هو مؤشر للإصابة باليرقان ، وظهور حفر صغيرة يميل لونها إلى الأصفر على اللسان تشير إلى الإصابة بالقلاع، وهي غالبا ما تختفي من تلقاء نفسها.



    7) اللون البنفسجي: الشخصيات التي تفضل اللون البنفسجي خيالية .. رقيقة.. وذات مشاعر مرهفة .. ودودة ومخلصة ، تبدو وكأنها تنتمي إلى عالم آخر غير الذي نعيش فيه، هي شخصيات خلاّقة ومبتكرة تتسم بقدر من الروحانية والحساسية وتعرف كيف تهرب من الواقع عن طريق الأحلام ويساعد هذا اللون في مقاومة الانفعالات والعصبية الشديدة وله تأثير إيجابي على وظائف الطحال وعملية تنقية الدم، كما يساهم في الوقاية من التسمم ولكن لا ينصح به للشخصيات الحزينة، أو الذين لديهم استعداد للإصابة بالاكتئاب والإحباط، وكلما كان هذا اللون فاتحا دل على الحس المرهف أما إذا كان غامقا دل على بعض الأحزان.



    8) اللون البني: الشخصيات التي تفضل اللون البني صلبة ومتماسكة بل وحديدية ولكنها في نفس الوقت هادئة وبنّاءة تقوم بعملها على خير وجه مجتهدة ومثابرة لا تجذبها التفاهات ولا تلقي بالا لما يقوله الآخرون ويساعد من الناحية الصحية على تخفيف آلام الظهر وحماية البشرة. كما يدل علي شخصية متحفظة هادئة في تحكمها وتخشى الارتباط او المبادرة وربما يدل هذا على الخجل.



    9) اللون الأبيض : يدل على الصفاء والنقاء والتمسك بالنظافة كما يدل على النشاط والحيوية وأحيانا التحدي و يدل على العقلانية حيث تميل شخصيات هذا اللون إلى العقل والاتزان الفكري، ولا يقف في وجهها شيء ولا تعاني من مشكلات أو اضطرابات وتهوى تعدد الصداقات وخصوصا الناجحة وهي شخصيات محبوبة إجمالا نظرا للطفها وعذوبتها وأدبها الجمّ وليس لهذا اللون آثار سلبية، لذا فهو رمز للنقاء والحيوية والوضوح، ويستخدم في التهدئة وتقوية الأعضاء وخصوصا جهاز المناعة. أما الوجه عندما يفقد لونه المعتاد ويصبح أبيضاً فجأة قبل الإصابة بتوعك أو عند تدني مستوى سكر الدم، يعود سبب ذلك إلى تضييق مؤقت في الأوعية الدموية. كذلك قد يعكس الابيضاض غير الطبيعي والمتواصل في البشرة، إصابة بفقر الدم. وعندما تزيد سماكة الظفر، وينتشر على سطحه ما يشبه الثقوب الصغيرة، ويصبح لونه أبيض، فربما كان ذلك مؤشراً للإصابة بالصدفية، وهو مرض يصيب الجلد عادة. وإذا كان الظفر هشا سهل القضم، فربما يكون ذلك ناتجاً عن إصابة الفطريات. أما بالنسبة إلى ابيضاض اللسان يكون ناتجاً عادة عن الجفاف، إما لأننا ننام وفمنا مفتوح (بسبب إصابتنا بالزكام مثلا) وإما نتيجة عسر الهضم كذلك يمكن أن يصبح اللسان أبيض اللون نتجية تناولنا ادوية تخفف الإفرازات اللعابية، مثل مضادات الاكتئاب وتظهر احياناً ترسبات بيضاء على اللسان تسببها الفطريات، وهي مألوفة لدى الأطفال، أو بعد تناول بعض المضادات الحيوية..





    10) اللون الوردي : يدل على ان صاحبته ذات شخصية حالمة بأحلام الطفولة البريئة تعيش في الخيال بسلام وأمان لا يعكر صفوها شده و اللون الزهري المتسق على الأظفار بأكملها هو دليل صحة جيدة.





    11) اللون الفستقي : يدل على شخصية مرحة واقعية متزنة تحب الحياة أحيانا وأحيانا يكون مرحها مائلا للصخب.



    *************

    إجمالاً فإن الألوان الفاتحة تزيد من احساس الشخص باتساع المكان , بينما الألوان الغامقة توحي بضيق المكان كما أن الألوان ربما تشكل رمزا لمشاعر معينة أو أمزجة خاصة أو علاقات محدودة في حياة الفرد , وربما تمثل أيضا أستجابات أو ردود فعل مختلفة أو متباينة أو مجالات من الصراع النفسي، فمثلا الألوان التي نراها في بيوتنا هي التي تبين لنا مدى تأثرنا بالألوان , وتنم في الوقت نفسه عن الكثير من ميولنا وطباعنا وعاداتنا في الحياة ... والألوان ليست إلا انعكاساً لما يدور داخل الجسم.



    *************

    و مظهر الألوان له دور عاطفي واضح عند الأطفال يختلف عنه عند الشباب , فالطفل يفرح بالالوان الأساسية أيام العيد كالازرق والاحمر والاصفر وذلك للزينة والبهرجة وتضمين حاجة غير اعتيادية في نفس الطفل ، لذلك يجب على كل أم الاهتمام بالوان جدران غرفة أطفالها والوان ملابسهم بنفس قدر اهتمامها بطعامهم ونظافتهم , لما للالوان التي تعتاد عليها عين الصغير من تأثير كبير على ملامح شخصيته فيما بعد بينما الألوان عند الشباب تأخذ رموزا أخرى , مثل الأحمر رمز الحب , والبنفسجي المزرق : رمز الأمل, والأصفر رمز المجد والبهجة والرخاء ..الخ . أما عند الكهول والشيوخ فالأمر مختلف وخير دليل على خفوت العاطفة هو اهتمامهم بالالبسة المكونة ألوانها من الدرجات الضوئية الثلاثية ( الرمادية البيضاء والسوداء ومشتقاتها ) .





    ننتقل الآن إلى العيون ومايدل عليه لونها ..





    1) العيون الخضراء : تدلّ على أن أصحابها ذوي شخصية قوية، ويمتازون بقوة الإرادة والعاطفة وصلابة الرأي، يحبون مساعدة الغير إلى أقصى الدرجات، لكنهم في بعض الأحيان أنانيون، وهذه الأنانية نابعة من ثقتهم الزائدة بأنفسهم، لكن أهم ما يميز أصحاب العيون الخضراء أنهم عاطفيون للغاية ويتمتعون بالكمّ الهائل من الحنان.

    2) العيون الزرقاء : تعطي صاحبها نظرة عميقة، فيبحر الناظر إليها بشخصية صاحبها، الذي يكون حساساً جداً فيعامل الغير برقة وشفافية، ويفرض نفسه ورأيه على الآخرين بخفة شديدة، كما أن أصحاب هذه العيون يمتازون بالجرأة والإقدام لكنهم نرجسيون بعض الشيء وخصوصاً في الأمور التي تتعلّق بأغراضهم الخاصة.

    ومعظم أصحاب العيون الزرقاء عندهم حس فني ملموس.



    3) العيون السود : أصحاب هذه العيون هم أناس حالمون يعيشون أجواء الشعر ،كما أنهم أناس أسخياء وكرماء للغاية، يساندون الغير حتى على حساب أنفسهم، لكنهم يتمتعون بشخصية قوية. الغيرة ترافقهم باستمرار ومشاعرهم الرقيقة تجعلهم (أرضاً خصبة) للأصحاب. فهم إجتماعيون للغاية، لكن في حال انزعاجهم من أمر ما يفقدون السيطرة على أنفسهم.



    4) العيون البنية: هي رمز الحنان والعطف، وكلما مالت العيون إلى اللون البني الغامق دلّت على أن صاحبها يتمتع بحنية أكبر وبعطف شديد على الغير. أصحاب العيون البنية بالإجمال لا يكترثون للمظاهر الخارجية، يحصلون على ما يريدون بهدوء لأنهم لبقون للغاية ولا يعرفون معنى العصبية. ومن جهة أخرى هم أناس حالمون يعيشون في عالم من التأمّل ويسعون إلى الهدوء النفسي والإستقرار.



    5) العيون الرمادية: أصحاب هذه العيون هم على نوعين، إمّا يتمتعون بشخصية هادئة ونفس مطمئنة وسخية، وإما يتمتعون بشخصية عصبية وثائرة. وهم يبحثون بشكل دائم عن الهدوء لكن نادراً ما يجدونه. كما أن طابعهم عنيف وميّالون إلى القسوة.



    6) العيون العسلية : رغم القلب الطيب الذي يتمتعون به، فهم أناس غير صريحين مع أنفسهم كما مع غيرهم، يبحثون بشكل دائم عن الصحبة لكنهم يلفّون ويدورون كما لو أنهم في دوّامة. ويعتمد أصحاب هذه العيون على أنفسهم منذ الصغر فلا يحبّون الإتكال على الغير أبدا ..


    أمل الزين


                  

02-18-2009, 12:48 PM

osman righeem
<aosman righeem
تاريخ التسجيل: 06-21-2007
مجموع المشاركات: 10872

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: مالونك المفضل ........؟؟؟ (Re: عبدالدين سلامه)

    لوني المفضل

    Quote: اللون الأزرق : تمثل معاني الاستقرار والهدوء والسماء والبحر ويتمتع الأشخاص الذين يفضلون هذا اللون بشخصية جادة فهو من أفتر الالوان وأقلها ايجابية , ويستخدم عادة للتخفيف من حالات التهيج والتأثر التي تصيب بعض النفوس , فهو مهدئ ويفضله المصاب بداء الأعصاب . كما أنه يخفض من ضغط الدم ويهدئ التنفس ويدعو الى السلام والتأمل الباطني . بالاضافة إلى اعتباره رمزا للمعاني المطلقة، ولذلك فهو يشير إلى الحب للحياة وللمساحات الشاسعة وله أثر إيجابي على عمل القلب والرئتين ويوصى باستخدامه لمرضى الربو والقلب والشد العصبي.. الا أنه لايمنع أن يكون للون الأزرق تأثير سلبي على ذوي الأمزجة السوداوية الذين تغلب عليهم الكآبة .. ومن غير الملاحظ أنه عند طلاء مكان معين بهذا اللون فأنه يوحي للشخص أن المكان بارد ...

    وله دلالة على الجلد أيضاً حيث تترك الضربات أو السقطات على جلدنا بقعا زرقاء تدوم بضعة أيام ثم يتحول لونها تدريجياً إلى الأصفر قبل أن تختفي.. إن تغير الألوان هذا يترجم الاختصاص التدريجي للدم الذي خرج من الأوعية الشعرية المجاورة للمنطقة المصابة .. كما أن الشفتان تزرقان عند الشعور بالبرد، ويحدث ذلك عادة عند الخروج من مياه البحر الباردة، بعد السباحة، ويكفي الركض قليلاً على الشاطئ حتى تستعيد الشفتان لونهما الطبيعي، أما إذا كان لون الشفتين يميل إلى الأزرق أو البنفسجي من دون التعرض للبرد، فإن ذلك يعكس نقص الأوكسجين في الدم، أو قصوراً في جهاز التنفس ،و الأزرق في لون الأظافر يعكس نقص الاوكسجين في الدم ..



    وينو لون زينب
                  

02-18-2009, 12:57 PM

Mohammed Ibrahim Othman
<aMohammed Ibrahim Othman
تاريخ التسجيل: 07-21-2007
مجموع المشاركات: 3953

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: مالونك المفضل ........؟؟؟ (Re: osman righeem)

    استاذ عبدالدين ماقلت عن : اصفر+احمر وهاج = المريخ (القمة ) ..
                  

02-18-2009, 02:14 PM

Nasruddin Al Basheer
<aNasruddin Al Basheer
تاريخ التسجيل: 12-09-2005
مجموع المشاركات: 4083

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: مالونك المفضل ........؟؟؟ (Re: Mohammed Ibrahim Othman)



    أنا بحب اللون الأخضر واللون الأزرق (بتاع حبيبنا)
    وبكره ألوان الزار والنفسيات (الأحمر والأصفر)
                  

02-19-2009, 09:30 AM

عبدالدين سلامه
<aعبدالدين سلامه
تاريخ التسجيل: 11-15-2008
مجموع المشاركات: 4648

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: مالونك المفضل ........؟؟؟ (Re: Nasruddin Al Basheer)

    زعيمنا / رغيم
    وزير إعلامنا حموده
    وزير ماليتنا / نصرالدين
    جاييكم ... بس منتظر أمل ترد
                  

02-19-2009, 07:58 PM

مدثر محمد ادم

تاريخ التسجيل: 12-17-2005
مجموع المشاركات: 3016

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: مالونك المفضل ........؟؟؟ (Re: عبدالدين سلامه)

    Quote: 4) اللون الأحمر : لون الطاقة والحيوية وبالرغم من أنه لون مشرق يبعث على البهجة إلا أنه يؤدي الى التنبه العصبي والذي يؤدي بدوره الى حالات الأرق وعدم الأسترخاء و اللذين يفضلونه يهتمون بالجانب الحسي أكثر من اهتمامهم بالجانب المعنوي كما يدل علي الحب والغيرة ومن فوائده أنه يؤثر تأثيرا إيجابيا على الأكزيما والحروق ولكن يجب الحذر من هذا اللون إذا كان عند الشخص استعداد للإصابة بارتفاع ضغط الدم، أو كان سريع الانفعال .

    بالاضافة إلى أن احمرار الجلد ينتج عادة عن التعرض الطويل لاشعة الشمس وغني عن الذكر أنه يحدث ايضا تحت تأثير الانفعالات الشديدة مثل الغضب الشديد أو الحياء.

    و يشير الإحمرار في العينين في معظم الأحيان إلى الإصابة بإلتهاب في الملتحمة أو الرمد، وقد يكون ذلك ناتجا عن عدوى أو عن تحسس تجاه مادة ما ( غبار الطلع، العدسات اللاصقة، مستحضرات التجميل) ..

    اللسان الأحمر : إذا كان اللون الأحمر قانياً ومنقطاً بنقاط صغيرة أغمق لوناً، فيكون إشارة إلى الإصابة بالحمى القرمزية


    الاحمر

    مدثر تيف تيف
                  


[رد على الموضوع] صفحة 1 „‰ 1:   <<  1  >>




احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
اراء حرة و مقالات
Latest Posts in English Forum
Articles and Views
اخر المواضيع فى المنبر العام
News and Press Releases
اخبار و بيانات



فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
About Us
Contact Us
About Sudanese Online
اخبار و بيانات
اراء حرة و مقالات
صور سودانيزاونلاين
فيديوهات سودانيزاونلاين
ويكيبيديا سودانيز اون لاين
منتديات سودانيزاونلاين
News and Press Releases
Articles and Views
SudaneseOnline Images
Sudanese Online Videos
Sudanese Online Wikipedia
Sudanese Online Forums
If you're looking to submit News,Video,a Press Release or or Article please feel free to send it to [email protected]

© 2014 SudaneseOnline.com

Software Version 1.3.0 © 2N-com.de