|
|
|
 Re: 160000 الف مواطن بالسرطان في 2016 في السودان (Re: سيف اليزل برعي البدوي)
|
بيدك لا بيد عمرو
"لنتكاتف لنهزم السرطان"
=====
أعلن وزير الصحة الإتحادي عن إصابة 160000 الف مواطن بالسرطان في 2016 في السودان،
بمعنى 13000 حالة سرطان جديدة شهرياً
بمعنى 444 حالة سرطان جديدة يومياً
بمعنى 18.5 حالة سرطان جديدة كل ساعة
بمعنى أنه كل ثلاث دقائق هناك حالة سرطان جديدة
بمعنى أنه بعد إنتهائك من قراءة هذا المنشور ستكون هناك حالة جديدة أصيبت بالسرطان..!
إذا كنت تشعر بأن الأمر يعنيك إذا دعنا نتكاتف جميعاً ونحارب هذا المرض وإليكم هذه النصائح المهمة:
ثلث عبوات وأغلفة الوجبات السريعة والحلويات تحتوي على مواد كيميائية -مثل البولي فلورو ألكيل والبيرفلورو ألكيل- ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان، لنقاطعها لحين إلتزامها بتعبئة آمنة وصحية.
لنمنع أطفالنا من تعاطي الشيبسي والإندومي منعاً باتاً.
لنوقف إستخدام الزيوت المهدرجة بصورة قطعية.
لا تتعاطى أي أطعمة محورة وراثياً.
في التسعينات إنتشر أحد أنواع سرطان البطن في الجزيرة واتضح أن السبب هو أن المواطنين - وبسبب الجهل وضعف الرقابة الحكومية - رشوا الخضروات بمبيد القطن الذي كان مخزناً و الذي كان متوفراً بسبب تراجع زراعة القطن، والنتيجة كانت كارثية، مطلوب من الأجهزة الرقابية القيام بدورها.
إياك والسجائر والشيشة والتمباك، ثم إياك والسجائر والشيشة والتمباك ثم إياك والسجائر والشيشة والتمباك.
سيدتي، أنت في كل أحوالك جميلة، الطلح والشاف ينتج عن حرقهما مواد مسرطنة ضارة بالحمض النووي والكروموسومات يفضل الإستعاضة عنها بوسائل أكثر أمناً، كما ينبغي التأكد أن مواد التجميل التي تسخدمينها آمنة، فقد تكون العبوة الجميلة التي تستخدمينها تخفي بداخلها الموت الزؤام.
كما أنه وجب التذكير أن سرطان الثدي له نمط أسرى معين، إفحصي نفسك أثناء الإستحمام فإن وجدت كتلة صلبة راجعي الطبيب فقد يكون العلاج حينها في تلك المرحلة المبكرة إستئصال الورم فقط مع الإبقاء على الثدي ودون أي علاج كيميائي أو إشعاعي.
لا تضع برج إتصالات فوق بيتك مهما كان عرض الشركة مغرياً، لا تبع صحتك وصحة أطفالك بجنيهات معدودة!
الحليب طعام صحي وآمن، ولكن "القنانة" مسرطنة أتركها ، وعلى الدولة محاربة وضع الفورمالين والمضادات الحيوية فيه بواسطة الباعة، وإيقاع عقوبة شديدة على العابثين بصحة أطفالنا.
يجب منع الركشات القديمة التي تخلط الزيت بالبنزين من العمل في العاصمة تقليلاً للتلوث.
جعل المواصلات سهلة وميسرة يقلل من الحاجة لإمتلاك سيارات شخصية مما يقلل التلوث وإنبعاث الغازات السامة المسرطنة، وكذلك توفير شبكة قطارات بين المحافظات والولايات.
في بلد شمسها قوية وساطعة طول السنة يجب التفكير في توليد طاقة آمنة ونظيفة وشبه مجانية منها بالإضافة إلى السدود بدلاً من الجازولين.
مراقبة محلات الأطعمة والزيوت المستخدمة فيها، كثير من تلك المحلات تغلف لنا السرطان في صورة بهية وتقدمه لنا، لأن غليان الزيت لدرجات حرارة عالية، ولعدة مرات يؤدي إلى تكسر بعض المواد العضوية وتتكون مركبات مسرطنة أخرى ،ومن هنا جاء التأكيد على تغيير الزيت بعد كل عملية قلي ويجوز إستخدامه مرة أخرى واحدة إذا لم يسود أو تظهر به فقاعات ولم تكن مدة الطهي طويلة وفي درجات عالية ، أما ما يدور في المطاعم ، فكارثة حقيقية.
لا تسكن بجوار أبراج الضغط العالي للكهرباء.
التأكد من سلامة العلف والهرمونات الأنثوية التي توضع في الدواجن والمرتبطة بسرطان البروستات عند الرجل والضعف الجنسي.
عزيزي الرجل، الدراسات أكدت أن الأشخاص الذين يتناولون الأغذية المصنعة ، مثل البيتزا والبيرجر والهوت دوق وسندويشات اللحوم المصنعة والمشروبات السكرية بصورة يومية لديهم فرصة الضعف في أن يصابوا بسرطان البروستات.
عبوات المياه والمشروبات الغازية البلاستيكية تنطلق منها مواد مسرطنة تدعى "DEHA" خصوصاً عند وضعها في الشمس أو إعادة إستخدامها فاحذر منها، بل إن إعادة غسل القارورة وتنظيفها يسبب تحلل المواد المسرطنة وتسربها إلى المياه التي تشربها.
على الدولة حماية العاملين في المصانع والتأكد من تطبيق أربابها لمعايير السلامة المهنية وعدد ساعات العمل القصوى.
يا من تعمل في إستخلاص الذهب العشوائي بدون خبرة أو دراية، لا تجعل بريق الذهب سبباً في موتك.
لا تتعاطى ادوية او مضادات حيوية بدون داع وبدون إستشارة الطبيب فأنت لا تعلم مخاطرها التراكمية.
قلل حديثك في الجوال وإذا كنت مضطراً لمكالمة طويلة أنقل الجوال بين الأذنين كل دقيقتين هذا يقلل من الإشعاعات الضارة، ولا تضع الجوال تحت رأسك مفتوحاً عندما تنام.
وأخيراً ولأطمئن الناس، أود أن أشير إلى أن علاج السرطان تقدم كثيراً بصورة مثيرة ومرضية في السنوات الماضية وأصبح علاجه ممكناً خصوصاً في مراحله الأولى، لكن دائماً وأبداً الوقاية خير من العلاج.
لؤي المستشار
طبيب أمراض وأورام الدم وزراعة النخاع
| |
  
|
|
|
|
|
| |
سيف اليزل برعي البدوي
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست