|
|
 الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة
|
البوست دي القصد منه شيئان , حنذكرهم في نهاية البوست , فبالله لماالوقت اللي بتمشي فيه البوستات الارشفة يجي كلمونا بوقت كافي عشان كل زول يتم البوست بتاعه ويتم الكلام اللي عايز يصل ليه و لانه طبعاً لما البوست يمشي الارشفة ما حنقدر نزيد فيه تاني حرف ولا حتي عزيزكم القارئ حيمشي الارشفة ينفض الغبار من البوستات عشان يقرأهاالأ اذا كان يبحث عن شئ ما ( شئ في نفس يعقوب ) .
الأجواء اليوم الاثنين الموافق الثاني عشر من سبتمبر احدي عشر والفين :
الجو بارد جدًاً ودرجة الحرارة -8 تحت الصفر ,الثلوج تغطي كل مدينة الخرطوم , وقد بدأ تساقط الثلوج منذ ليلة البارحة ولازالت , الشوارع تخلو الأ من بعض محبي التزلج والبفية فضلو عدم الخروج والاحتماء بالتدفئة داخل البيوت .
طبعاً الكلام دي ما صاح , بل كذبة سبتمبر ( حقو يعملو كذبة بأسم كل الشهور ) ما ابريل وبس , واصلاً الكلام دي اذا قرأهو شافع في الاسبوع الستة وتلاتين في بطن امه ما حيصدقوا .
كان ربنا مدا في الايام بنتم باقي الكلام
|
|
 
|
|
|
|
|
|
|
 Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
يعتبر مرض الزهايمر (Alzheimer's أو AD)، والذي يسبب الخرف الشيخوخى (SDAT)، هو مرض مستعصى وانحلالى والذي يشكل أكثر الامراض شيوعا عند الشيخوخة. سمى المرض تيمنا بالطبيب النفسى والعصبى الالمانى ألويس ألزهايمر الذي وصفه وشخصه في عام 1906. وعموما فانه يصيب الافراد الذين تزيد أعمارهم عن 65 سنة، وعلى الرغم من إمكانية ظهور بوادره في سن أقل. في عام 2006 أصيب 26.6 مليون شحص بألزهايمر على مستوى العالم، وهذا العدد يمكن أن يكون أربعة أمثال بحلول 2050.[1]
وعلى الرغم من أن عوارض مرض الزهايمر تختلف من فرد إلى أخر، إلا انه هناك العديد من الاعراض المشتركة. وتكون الأعراض الأولى في بداية ظهور المرض هي التفكير الخاطئ والتي تكون متعلقة بالسن، أو مظاهر الإجهاد. وفي المراحل الأولى من المرض، تكون اكثر الأعراض شيوعا التي يمكن التعرف عليها هي فقدان الذاكرة، مثل صعوبة تذكر الحقائق التي تعلمها المريض حديثا. وعندما يلاحظ ويشك الطبيب أو النفسانى في وجود مرض الزهايمر، فانه يؤكد هذا التشخيص عن طريق التقييم السلوكي والتجارب الادراكية، وعادة مايعقبها فحص المخ بالاشعة المقطعية إذا كان متاحاَ. وبتطور المرض، تشتمل الاعراض على التشوش، والهياج، والعدوانية، والتقلبات المزاجية، وانهيار اللغة، وفقد الذاكرة على المدى الطويل، وقلة الاحساس بالألام نتيجة لقلة حواسهم وتدريجياَ، تفقد وظائف الجسم، مما يؤدى في النهاية إلى الوفاة. ومن الصعب تقدير التكهن الفردى نظراَ لاختلاف مدة المرض. ويتطور مرض الزهايمر لمدة غير محددة من الزمن قبل أن يصبح ظاهر تماماَ ويمكن له أن ينمو بدون تشخيص لسنوات. ويعتبر متوسط الحياة المتوقعة بعد التشخيص مايقرب من سبع سنوات. ويعيش أقل من 3% أكثر من 14 سنة بعد التشخيص.[2]
المصدر :
ويكيبيديا الموسوعة الحرة
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Ahmed musa)
|
ونظراّ لأن AD لايمكن علاجه كما أنه انحلالى, لذلك من الضرورى التحكم في المرضى.وغالبا مايقوم الزوج أو أحد الأقارب المقربين بالدور الرئيسي في الرعاية ويعرف عن مرض الزهايمر بأنه يضع عبئا كبيراّ على القائم بالرعاية، ويمكن أن تتوسع هذه الأعباء على حياة القائم بالرعاية لتكون، اجتماعية، ونفسية، وجسدية، واقتصادية. وفي البلدان المتقدمة، يعتبر مرض الزهايمر أكثر الأمراض المكلفة اقتصادياّ على المجتمع.[4][5]
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
الصحة والطب
________________________________________
بسبب الكسل وعدم تنمية القدرات الذهنية
الزهايمر يزحف نحو الشباب آخر تحديث:الأحد ,28/02/2010
1/2
تشير توقعات منظمة الصحة العالمية إلى زيادة عدد المصابين بالخرف الدماغي (الزهايمر) بنسبة 130% خلال الفترة من عام 1994 حتى 2020 .
كما تؤكد الإحصاءات العالمية أن 1% ممن تخطوا سن الستين يعانون من الزهايمر، وأن تلك النسبة تتزايد تدريجيا لتصل إلى 40% بين من تخطوا سن الخامسة والثمانين . والمعلوم أن مرض الزهايمر يؤدي إلى حالة وهن صحي حادة تؤثر سلباً في قدرة المرضى على التفكير والتعلم والتذكر، ويبدأ بحلقات من تدهور الذاكرة . وتتوفر بعض علاجات أعراض الزهايمر لكنها لا تؤثر في الأسباب الرئيسية لتفاقم المرض .
دراسة نُشرت علي مجلة الخليج
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
طبعاً اغلب الناس بتكون عارفة انو ما يُسمي بداء الملوك هو ( القاوت ) , ارتفاع نسبة اليورك آسد في الدم وترسباته التي تؤدي الي ظهور المرض واعراضه .
المهم في موضوعنا الزهايمر :
كانت الدراسات الاولي تتحدث عن ان المرض هو مرض الطبقات الارستقراطية ودول العالم الاول لشدة الضغوط النفسية والعصبية , وكذلك كانت تتحدث عن نسبة الاصابة فيما بعد سن الخامسة والستون , ولكن الدراسات الحديثة تتحدث عن نسبة اصابات بين الشباب وزيادة نسبة المرض في دول العالم الثالث .
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
والي تعريف كلمة الخرف , لكي نعلم ان مرض الزهايمر واحد من مسببات الخرف
الخرف هو تدهور مستمر في وظائف الدماغ ينتج عنه اضطراب في القدرات الإدراكية مثل: الذاكرة والاهتداء والتفكير السليم والحكمة. لذلك يفقد كثير من الذين يعانون من الخرف قدرتهم على الاهتمام بأنفسهم، ويصبحون بحاجة لرعاية تمريضية كاملة. ومن أكثر أسباب الخرف شيوعاً هو مرض ألزهايمر.
أي إن للخرف اسباب
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
أسباب الخرف
للخرف أسباب متعددة نوجزها فيما يأتي:
1. مرض ألزهايمر (Alzheimer Type): وقد ثبت علاقته بعاملين هما تقدم العمر (فكلما تقدم العمر - خاصة بعد 65 سنة- زادت احتمالات الإصابة)، ووجود تاريخ أسري للمرض خاصة إذا كان قبل سن 65 سنة. وقد أوضحت البحوث الجينية أن نسبة الإصابة بهذا المرض عند أبناء المصابين به تكون أربعة أضعاف مقارنة بأقرانهم ممن لا يوجد لديهم تاريخ مرضي.
2. الاحتشاء الدماغي المتعدد (Multi-infarct type): ويحدث نتيجة تجلطات في الأوعية الدموية. ويصاحب ذلك عادة أمراض أخرى مثل تصلب الشرايين وداء السكري وارتفاع ضغط الدم. وغيرها...
3. نقص الفيتامينات وسوء التغذية: مثل نقص الفيتامينات خاصة ب12، ب3، ب9
4. أمراض عضوية أخرى: مثل كسل الغدة الدرقية، إصابات الدماغ وأمراض الجهاز العصبي مثل مرض باركنسون، مرض هنتيجتون، ارتفاع الضغط داخل الجمجمة، الأورام، النزيف الدماغي...
5. استخدام المخدرات: مثل الكحول، والحشيش، والحبوب المنشطة التي تؤدي لحالة شبيه بالفصام.
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
مما سبق ذكره ان نصل الي ان واحدة من اسباب الخرف هو مرض الزهايمر .
الزهـــــــــــايمر والشباب :
وقد أعلنت جمعية الزهايمر العالمية أن عدد المرضى في العالم هذا العام وصل إلى 35 مليوناً بعد أن كان 26 مليوناً عام 2005 .
ويضيف أنه من اللافت للنظر أن هذا المرض بدأ يزحف نحو الشباب، حيث توجد نسبة كبيرة من صغار السن وشباب العشرينيات والثلاثينات بدأت تظهر عليهم أعراض المرض، وهناك عدة ملفات تجمع ما بين الزهايمر والشباب أولها أن الاستعداد للتعامل مع المرض في سن الشيخوخة يبدأ في سن الشباب، بل وفي سن الطفولة حيث يتكون للإنسان احتياطي معرفي محترم يقابل به ما يفقده من قدرات عند الإصابة بالزهايمر .
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
أسبابه :
وهناك نوعان من الزهايمر: نوع وراثي، وهذا ينتقل عن طريق الجينات الوراثية من أحد الوالدين أو كليهما، وهو نوع غير منتشر ويحدث بنسبة 10% لمن هم أصغر من 65 عاماً، أما النوع الثاني، فهو الفردي، أي لا يحدث عن طريق الوراثة، ويحدث لمن هم أكبر من 65 عاماً. وعن الأسباب تقول هناك أسباباً مؤكدة تؤدي إلى حدوث المرض، وهي التقدم في العمر ووجود جينات معينة لدى بعض الأشخاص، كما يتعرض أيضاً مرضى متلازمة داون بشكل كبير لحدوث هذا المرض. وان هناك أسبابا أخرى، لكن نسبتها أقل، مثل الاكتئاب المزمن، حدوث ضربات شديدة في الرأس. وأيضاً وُجد أن هناك علاقة بين مستوى تعليم وثقافة الشخص وحدوث مرض الزهايمر، حيث إن مَن كان تعليمه أقل ونشاطه الفكري أقل، كان أكثر عرضة للمرض.
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
التغيرات الفسيولوجية التي يسببها المرض Pathophysiology :
دراسة أمراض الأعصاب :
وينجم عن هذا الفقدان ضمور جسيم للمناطق المتضررة, بما في ذلك انحطاط في الفص الصدغي والفص الداخلي, وبعض أجزاء من القشرة الأمامية [146] وأثبتت الدراسات باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي والرسم السطحي بانبعاث الشحنة الموجبة أن النقص في مناطق المخ في المرضى لأنهم يتطوروا من الضعف الادراكي المعتدل إلى مرض الزهايمر, وبالمقارنة مع صور مشابهة من البالغين الأصحاء الأكبر سناَ.[28]
ويكون كلاَ من ويحات الاميلويد وتشابكات الألياف العصبية مرئيين بواسطة الميكروسكوب في أمخاخ هؤلاء الذين يعانون من مرض الزهايمر. وتكون هذه اللويحات سميكة, في الغالب هي رواسب غير ذائبة من السلسلة الببتيدية للأميلويد بيتا وهى مادة خلوية يتميز مرض الزهايمر بفقد الخلايا العصبية والوصلات العصبية في قشرة المخ وبعض المناطق المحددة تحت القشرة. خارج وحول الأعصاب. وتتجمع التشابكات (تشابكات الألياف العصبية) microtubule لبروتين tau المرتبط والذي يصبح عالي الفسفرة ومتراكم داخل الخلايا نفسها. وعلي الرغم من أن بعض الأفراد ينمو لديهم بعض اللويحات والتشابكات نتيجة للشيخوخة إلا أن أمخاخ مرضى الزهايمر لديهم عدد كبير جدا من هذه في مناطق محددة من المخ مثل الفص الصدغي. [152][29]
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
تشخيص مرض الزهايمر:
يرتكز التشخيص على ظهور الأعراض وعلى القدرات العقلية. للحصول على أكبر قدر ممكن من المعلومات, يسترجع الطبيب, مع المريض نفسه أو مع شخص يعرفه جيداً, تاريخ المريض كله. كما يستطيع الطبيب تقدير حالة المريض الجسدية والعقلية وحاجاته. يصعب عادة تشخيص مرض الزهايمر بدقة. فالأعراض يمكن أن تكون ناجمة عن عدد من أمراض أخرى مثل الانهيار العصبي, أو مشاكل في الغدة الدرقية, أو نقص في الفيتامينات أو مرض باركنسون. لذلك يعمد الى إجراء فحص كامل مرفق بتحاليل دم وغيره وأحياناً سكانر للدماغ, لاستبعاد الإمكانيات الأخرى. إذا لم تظهر الأدلة أي سبب آخر لظهور هذه الأعراض يؤكد الطبيب إصابة المريض بالألزهايمر. وأحياناً , يتم التشخيص عبر مراقبة وتقويم تطور حالة المريض طوال أشهر عديدة.
كمايطلب الأطباء صور الأشعة المقطعية وصور الرنين المغناطيسي للمخ brain MRIs or CT scans والتي تظهر ضمور المخ في هذه الحالات[4]
رسم بالأشعة لدماغ سليم (على اليمين) و آخر مصاب(على اليسار)
* ويُكتشف المرض بوجود رقع ، وكتل حول وداخل خلايا المخ. وتتكون الرقع من نوع من البروتين(بيتا أماي لويد) الموجود بالمخ ، بينما تتكون الكتل داخل الخلايا العصبية بفعل تشوه يصيب بروتينا آخر. وبموت الخلايا العصبية ، يتقلص المخ ، ويفقد مظهره المتجعد.
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
أسباب مجهولة
أما الدكتور ميشيل ديب أستاذ المخ والأعصاب بجامعة السوربون بفرنسا فأكد أن الزهايمر يرتبط بأمراض الأوعية الدموية مثل الكوليسترول ويدخل تحت ما يسمى بالجزء الوعائي الذي يتسبب عن زيادة ضغط الدم والكوليسترول، وهناك سبب آخر وهو تنكس خلايا المخ المجهول السبب، حيث إنه من غير المعروف لماذا تحدث ترسبات البروتينات على خلايا المخ حتى الآن .
ولكن كثيراً من التكهنات تشير إلى عوامل تسبب المرض منها الوراثة، فعلى سبيل المثال نحو 60% من ذوي التاريخ الأسري المرضي بهذا المرض يصابون به قبل سن الستين . وهناك عوامل أخرى تساعد على تدهور المرض مثل الإصابة بالسكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وغيرها .
ويضيف أن الزهايمر له عدة مراحل وتشخيصه يعتمد على الوعي بفحوى هذه الأعراض، ففي البداية يحدث النسيان وعادة يصاحب النسيان التهاب بالصدر ويحدث للمريض تدهور ثم تبدأ مرحلة التهيؤات والميل إلى العنف وقله النوم، وذلك يحتاج إلى بعض الأدوية لتسهيل الحياة له ولمن حوله، ذلك أن تشخيص المرض مبكراً يعد مشكلة كبرى رغم أن الدراسات العلمية أثبتت أن العلاج المبكر يمكن أن يثبت الحالة (حالة المخ) دون تدهور ذلك، وأن ما وجد من علاجات خلال العشر سنوات الأخيرة من شأنه إيقاف تطور المرض، وحالياً يعمل العالم بجد في اتجاه إيجاد لقاح لإيقاف تطور المرض وإن كان العلماء قد توصلوا بالفعل إلى لقاح ولكن وجد أن له تأثيرات جانبية خطيرة فأوقف استخدامه وحالياً يبحثون عن لقاح غيره أكثر أماناً .
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
الجينات وعلاقتها بالزهايمر
*الظهور المبكر للزهايمر:
ثلاث جينات لها تأثير كبير على خطر الإصابه بالمرض وهي amyloid precursor protein (APP) gene ونوعين اخرين من الجينات [3][2](PSEN-1 and PSEN-2)
الأشخاص الذين يحملون هذه الجينات يميلون للإصابه بالمرض في الثلاثين أو الأربعين من العمر وتأتي أيضا لأفراد العائله التي قد أصيب أحدها بالمرض في سن مبكر(الزهايمر العائلي)
من المهم أن نذكر أن كل مخاطر هذه الجينات نادره جدا .بل إنها تمثل أقل من واحد في الألف من حالات مرض الزهايمر.
*الظهور المتاخرر للزهايمر
يحدث فوق سن 65 و هو الشكل الأكثر شيوعا للمرض الزهايمر ، وهو ما يمثل أكثر من 99 % من الحالات.
جين واحد يؤثر على تطور المرض وهو( apolipoprotein E (APOE
الأثار التي يحدثها APOE تكون أكثر دقه من الجينات التي تؤثر على ظهور المرض في وقت مبكر .ويأتي الجين في ثلاث أشكال..
APOE3
APOE4
APOE2
وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يحملون "APOE4" كان آبائهم يعانون من مرض الخرف أو الزهايمر وبالتالى فإن هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للاصابه بمشاكل في الذاكر[3]
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
يقول علماء في كلية كامبريدج إنهم اكتشفوا جيناً قد يزيد خطر الإصابة بالزهايمر المبكر .
وأجرى هؤلاء دراسة شملت 515 شخصاً يعانون من متلازمة تلف الفص الصدغي أو الجبهي للدماغ والذي يعد ثاني أكثر أنواع الزهايمر التي تصيب ممن هم دون الخامسة والستين من العمر وقد تحدث تغييراً كاملاً في شخصية المريض .
وتبين للباحثين بعد دراستهم لأدمغة هؤلاء أن الجين موجود في الكروموسوم 7 .
وقالت الباحثة والأستاذة ماريا غرازيا سبيلانيتيني من جامعة كامبريدج في الدراسة التي نشرتها مجلة “نايتشر” أو الطبيعة إن ذلك قد يساعد على إيجاد أدوية جديدة للذين يعانون من هذه المتلازمة، مشيرة إلى أن فريقها يتعاون في هذا المجال مع باحثين من 11 دولة في العالم من ضمنها بريطانيا وأمريكا وبلجيكا وإسبانيا .
وقارن فريق البحث أدمغة ال 515 شخصاً المصابين بالمرض أو المتلازمة بتلك التي 2509 لا يعانون من ذلك فتبين لهم وجود تغيرات عدة في كروموسوم 7 أثرت في حوالي نصف المصابين بمتلازمة الفصّ الصدغي أو الجبهي للدماغ .
وقالت سبيلانتيني إن فهم الطريقة التي يعمل بها هذا الجين “قد تؤدي إلى مقاربة جديدة لمعالجة هذا المرض” .
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
لماذا ذاك الطلب :
برغم أنه ( الخرف ) أكثر شيوعا لدى كبار السن، إلا أنه ليس أمرا حتميا وليس من العواقب الطبيعية لكبار السن .
نعم , أن الطبيعة الفسيولوجية مع تقدم العمر ان يحدث ضمور في المخ ( Brain Atrophy ) وفقدان للخلايا وتُفقد الوظيفة الحيوية التي تؤديها تلك الخلايا , ولكن هذا لايعطينا الحق أن نصف كل من تقدم به العمر وبدأت عليه اعراض كالنسيان مثلاً بأنه أصيب بالخرف الشيخوخي وأن لا علاج . فمن حق هؤلاء علينا عرضهم علي الأطباء للوصول لمعرفة السبب أن وجد , لانه لا يمكن الشفاء من حالات الخرف التي لا يُعرف له سبب .
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
التدخين يضاعف الإصابة بالزهايمر :
حذر بحث طبي أجري في الولايات المتحدة من أن الإفراط في التدخين في منتصف العمر يمكن أن يضاعف خطر الإصابة بمرض الزهايمر والعته في مرحلة الشيخوخة.
وأجرى البحث فريق من مؤسسة كايزر برماننتي للرعاية الصحية في أوكلاند بولاية كاليفورنيا الأميركية.
وكتبت راشيل ويتمر المشاركة في البحث في دورية أرشيف الطب الباطني تقول "دراستنا تشير إلي أن الإفراط في التدخين في منتصف العمر يزيد خطر الإصابة بكل من مرض الزهايمر والعته الوعائي عند الرجال والنساء من مختلف المجموعات العرقية
وقام فريق ويتمر بتحليل بيانات من 21123 فردا شاركوا في مسح عندما كانوا في عقديْ الخمسينيات والستينيات من العمر.
وجرى تشخيص إصابة حوالي 25% من المجموعة (5367 متطوعا) بأحد أشكال العته أثناء متابعتهم على مدى أكثر من 20 عاما، بمن في ذلك 1136 شخصا شخصت إصابتهم بمرض الزهايمر.
ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذي كانوا دخنوا أكثر من علبتي سجائر يوميا كانوا عرضة لخطر أكبر للإصابة بمرض الزهايمر والعته الوعائي كليهما.
والزهايمر -وهو أكثر أشكال العته شيوعا- مرض قاتل يصيب المخ، ويفقد فيه الناس تدريجيا ذاكرتهم وقدرتهم على إدراك الأسباب والعناية بأنفسهم، ويصيب أكثر من 26 مليون شخص في العالم.
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
فيتامين ( C ) فيتامين الشباب :
فيتامين ( C ) واحد من اهم المغذيات لانه متعدد الفوائد ، حيث يزيد من نقاء الجلد و سرعة التئام الجروح ، كما يقى من الميكروبات و يحمى من الأصابة بامراض القلب و السرطان و المياه الزرقاء
و يسمى هذا الفيتامين " بفيتامين الشباب " . حيث يستخدمه فى انتاج مادة " الكولاجين " و " الالستين " و هى المركبات المسئولة عن الحفاظ على نعومة الجلد و تقوية الشعر ، بالاضافى الى انه يساعد الجسم على امتصاص الحديد .. و يعد الكانتالوب و البروكلى و البرتقال و الليمون من اغنى العناصر الغذائية بهذا الفيتامين ، كما يوجد فى الجريب فروت و الفراولة و جميع الخضروات ذات اللون الأخضر ، و ينصح الخبراء بتناول حوالى 250 ميللجراما يومياً من فيتامين ( C ) على الأقل و ذلك من خلال الاقراص أو الفاكهة أو الخضروات الطازجة .
فيتامين ( E ) فيتامين الأنتباه :
يعد فيتامين ( E ) اهم عنصر فى بناء النظام المناعى ، كما انه قبل فيتامين ( C ) من افضل المدافعين عن الجسم ضد أمراض القلب و السرطان ، كما يساعد فى تفادى مرض الزهايمر ، و يزيد من قدرات التركيز و الانتباه ..
و يوجد فيتامين ( E ) بكثرة فى الزيوت النباتية مثل عباد الشمس و الفول السودانى و اللوز و البندق و اللب الأبيض النىء و زيت الزيتون و بذرة القطن ..
و يجب أن تحرص المرأة على تناول حوالى 400 ميللجرام من فيتامين E)) يومياً او اكثر ، و تقل النسبة فى حالة الاصابة بسيولة الدم حيث يجب استشارة الطبيب ، او تكتفى بتناول الأطعمة الغنية به بعيدا عن استخدام الأقراص الا باشراف طبى حتى يتم تحديد الجرعة المناسبة ..
و قد أثبتت الدراسات ان الجسم يمتص فيتامين ( E ) من المنتجات الطبيعية بصورة افضل من امتصاصه من خلال الأقراص
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
النساء اكثر اصابه بمرض الزهايمر
مالايعرفه الكثيرون هو أن الزهايمر أكثر شيوعا بين النساء بنسبة تصل الي ضعف شيوعه بين الرجال, وأنه يمكن تأجيل حدوثه ايضا وهذا مايؤكده د. أحمد عبد اللطيف عبد الحميد استاذ الطب النفسي ورئيس وحدة طب نفسي المسنين ونائب رئيس مركز جامعة القاهرة للمسنين, موضحا أن الزهايمر هو أحد الأمراض التي تصيب النساء لأسباب جينية بسبب الاكتئاب والتغيرات الهرمونية ونمطية الحياة.
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
قال تعالى في سورةالنحل (آية:70):
" والله خلقكم ثم يتوفاكم ومنكم من يرد الى ارذل العمر لكي لا يعلم بعد علم شيئا ان الله عليم قدير ."
وقال عز من قائل في سورة الحج (آية:5):
" يا ايها الناس ان كنتم في ريب من البعث فانا خلقناكم من تراب ثم من نطفه ثم من علقه ثم من مضغه مخلقه وغير مخلقه لنبين لكم ونقر في الارحام ما نشاء الى اجل مسمى ثم نخرجكم طفلا ثم لتبلغوا اشدكم ومنكم من يتوفى ومنكم من يرد الى ارذل العمر لكيلا يعلم من بعد علم شيئا وترى الارض هامده فاذا انزلنا عليها الماء اهتزت وربت وانبتت من كل زوج بهيج ."
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
سوء التغذية وأثره على الدماغ
يرى د. فهمى صديق أستاذ التغذية وصحة الطعام بالمعهد القومى للتغذية أن سوء التغذية يؤثر على المخ وينعكس سلبا على أدائه الوظيفى , فالمخ يعمل أثناء اليقظة وأثناء النوم ويستهلك طاقة الجسم رغم قلة وزنه وتتركز مغذيات المخ التى تساعد على صفاء الذهن وحسن التركيز والتذكر الجيد فى الاحماض الدهنية غير المشبعة " أوميجا 3 " وتوجد فى بعض الزيون والاسماك التى تحافظ على سلامة الاعصاب والمكسرات أيضا والاحماض البروتينية " تبروزين " وهى تساعد على التركيز أثناء التوتر النفسى وتتوافر فى الفول السودانى واللوز وفيتامين " ب المركب " وبه مادة " كولين " وهى مادة موصلة للاشارات العصبية مهمة جدا فى عملية التذكرة.
يؤكد أنه توجد بعض المشروبات تساعد على زيادة التركيز وعملية الاستذكار منها اللبن ويشمل كل مغذيات المخ, والموز وهو غنى بالبوتاسيوم و" التيروزين" و " التمر " لانه غنى بالسكريات والماغنسيوم والبوتاسيوم وكذلك " البليلة " فهى تحتوى على جنين القمح الغنيى بفيتامين " ب " والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم وأيضا توجد عصائر تكون مغذية للمخ منها عصير القصب والجزر والبرتقال والمانجو.
القراءالاكارم لا باس من التذكير ان الموضوع ملخص لعدة مواضيع عن طريق البحث .
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
الهدف التاني للبوست :
برضو رجاء ( يااخ ما حاقول كلمة رجاء دي تاني ) طلب طيب , ومعليش عارفة طلباتي كتيرة
الفرق المرة دي انو الطلب موجه لينا نحنا الاعضاء , لانو الزوار متابعين فقط ولا يكتبون مثلنا ولا عندهم باسويردات .
ارجو ان نتحري الدقة في كل مل نكتب من اخبار في هذا المنبر
المتابعين في رأي للمنبر دي غالبيتهم خارج السودان , فاكيد الواحد/ة لما يقرأ ليه خبرهنا يخص السودان ( حسب اهمية الاخبار لكل علي حدي ) , احياناً يجد صعوبة في التأكد من صحة الخبر من عدمه .
انا اهو كتبتا كذبة فوق البوست دي ولكن العنوان من برة فيه انو توجد كذبة , وفي محلها وجنبها كتبتا انها كذبة .
الكتابة في المنبر ليست ملك لاحد ولكنها ملك للجميع .
عارفين المنتدي حق زول لكن الكتابة حقتنا .
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
علاقة قد تبدو غريبة نوعاً ما بين خلايا الذاكرة والانسولين :
يقول العلماء أن معالجة ألزهايمر بهرمون الإنسولين قد يساعد المصابين.
وورد في مقال نشر في مجلة وقائع الأكاديمية القومية للعلوم أن الإنسولين قد يحمي خلايا الذاكرة الهامة.
ويقول خبراء بريطانيون إن هذا الاكتشاف قد يساعد على إعداد عقار جديد لعلاج الخرف.
ولقد خضعت العلاقة بين الإنسولين والدماغ للبحث منذ أن عثر الأطباء على براهين أظهرت أن الإنسولين ناشط في الدماغ.
وبحثت الدراسة الأخيرة -التي أجراها علماء من جامعة نورث وسترن الأمريكية وجامعة ريو دي جانيرو البرازيلية- مفعول الإنسولين على صنف من البروتينات يدعى إي دي دي لز (ADDLs) الذي يتكون في دماغ المصابين بداء الزهايمر ويتسبب في أضرار.
وقد أخذت عينة من الخلايا الدماغية من الجزء الذي يؤدي دورا محوريا في ملكة الذاكرة. ثم عرضت لجرعات من عقار روزيجليتازن rosiglitazone الذي يعطى عادة للمصابين بالصنف الثاني من داء السكري.
وقد تبين للباحثين أن خلايا الذاكرة تلك اكتسبت مناعة ضد مفعول بروتينات إي دي دي لز[5].
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
جريدة صوت البصرة:
كشف باحثون وخبراء من جامعة تورنتو الكندية، عن وجود علاقة وطيدة بين إصابة كبار السن بالزهايمر،وبين تناولهم الملح بكثرة، مشيراً إلى أن تناول الفرد لكمية من الملح تزيد على ملعقة يومياً، يزيد خطر الإصابة أمراض الزهايمر، ويقلل مستوى النشاط العقلي لدى الإنسان.
وجاءت هذه النتائج بعد دراسة أجريت،على اكثر من 1200 رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 67 و84 عاماً، ولمدة ثلاث سنوات.
ووجد الباحثون أن زيادة نسبة الصوديوم في الجسم عن المعدل الطبيعي تؤثر على ذاكرة الإنسان، وتجعله عرضة للإصابة بأمراض الزهايمر، في حين أن هناك مجموعة من الدراسات،الأخرى تؤكد وجودعلاقة قوية بين الإصابة بأمراض القلب والشرايين وأمراض ضغط الدم، وبين تناول كميات كبيرة من الأملاح.
وقال الخبراء والأطباء" إن الملح مادة غذائية مهمة وضرورية للجسم إذا أخذت في حدودها المعقول،ولكن الإفراط الزائد في تناول الملح قد يسبب تجمع السوائل ( الأديما) في جسم بعض الأفراد في حالات صحية معينة.
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
قال باحثون إن الزواج يخفض خطر الاصابة بالزهايمر الي النصف مشددين علي أهمية أن يكون للانسان علاقة وثيقة مع الغير خصوصاً في منتصف العمر.
وتعد الدراسة التي أعدها باحثون سويديون ونوقشت خلال المؤتمر الدولي للزهايمر في شيكاغو الاربعاء الاولي من نوعها لأنها ركزت علي دور الزواج في خفض الاصابة بالخرف. وذكرت صحيفة الدايلي مايل أن الدراسة التي استغرق إعدادها 21 عاماً ركزت علي الضعف الذي يصيب الذاكرة وضعف الادراك عند الذين يعيشون لوحدهم أو المطلقين أو العازبين.
وأجري الدكتور كريستار هاكانسون من معهد كارولينسكا في ستوكهولم دراسة شملت 1449 شخصاً يعيشون في فنلندا في منتصف العمر، ثم أجري دراسة أخري بعد مضي نحو 21 سنة علي ذلك.
وكان من بين المرضي 192 يعانون من بعض أشكال الخرف و 82 من ضعف الادراك و 84 من مرض الزهايمر حيث تبين أن الذين يعيشون مع شريك أو زوج ينخفض خطر إصابتهم بالزهايمر إلي النصف مقارنة بنظرائهم الذين يعيشون لوحدهم أو المطلقين أو الارامل.
منقول ولكنها ايضاً علاقة غريبة !!!!!!
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
نصائح لمرضى الزهايمر
-1تنشيط المخ نشاط فكري
كممارسة لعبة الشطرنج ،الكلمات المتقاطعة.أو المطالعة فهي تنشط المخ و الذاكرة ،وتخفض في المقابل تطور المرض.
-2تجنب التدخين والأكل من الأغذية المحفوظة في المعلبات .
-3 الإكثار من أكل الأرز والشوفان والإكثار من الفيتامينات
4- ممارسة الرياضة تقي من مرض الزهايمر
وقد أجريت الدراسة على 1500 رجل وامرأة، أصيب 200 منهم بالخرف في سن يتراوح بين 65 و79. ودرس العلماء أسلوب حياة المصابين بالمرض قبل أكثر من 20 عاما في حياتهم عندما كانوا في أواسط العمر. واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين أصيبوا بالمرض كانوا أقل نشاطا وممارسة للرياضة عن نظرائهم.
نصائح للتعامل مع المريض بالزهايمر:
عندما تتكلم مع مريض الخرف يجب أن تتكلم بهدوء وبصوت واضح مستخدم كلمات بسيطة وجمل قصيرة.
حاول أن يكون للمريض روتين يومي مستمر يبدأ من الصباح وينتهي بالمساء ولا يتفاوت من يوم ليوم مما يساعد في تهدئة المريض.
يجب على كل فرد من أفراد العائلة الصغير والكبير أن يهتم بالمريض ولا تترك الوظيفة لشخص واحد ويفضل في بداية التشخيص أن يعرف كل فرد من افرد العائلة معنى كلمة ألزيمر أو مرض الخرف وانه سوف يتقدم كل سنه وان المريض قد يفقد قواه لعقلية بتدريج مثل الذاكرة و الحكم على الأشياء و أحيانا الكلام والتوهان كما يجب تنبيههم أن الحالة النفسية للمريض تتغير بما فيها من الاكتئاب أو هيجان في بعض الأحيان .
ينصح بان يزار المريض ويقابل أولاده والأصدقاء المقربين ولكن لا ننصح بكثرة زيارة الأشخاص الذين لا يعرفهم جيدا ولا تربطه بهم علاقة قوية كما إننا نشجع زيارة الأطفال الصغار كبير السن المصاب بالخرف لأنه يحب رؤية الأطفال ويمازحهم ولكن يجب تنبيه الأطفال على عدم الضحك على كبير السن أو من تصرفاته وتنبيههم بحالة المريض.
ذكر أحد المرضى أن لديه والدته مصابه بالخرف وأنها كانت تسأله متى سوف تأتي أمها على الرغم أن أمها ماتت قبل 20 سنه وانه وجد أن أفضل إجابة أن يقول خبريني عن امك ماذا كانت تقول وماذا كانت تفعل لاحظ أن هذا يسعد المريضة فتبدأ تتكلم عن أمها بدل أن يجادلها بموت أمها . إذا حصل وغضب المريض وقال كلمات سيئة جدا مثل السب والشتم ففي هذه الحالة كل ما يجب عليك فعله أن لا تأخذ الأمر بمحمل شخصي بل يجب الابتسام بوجهه والقول له أنا اعلم انك غاضب وهدي من روعك ومن هذا القبيل حتى يهدأ المريض أو يفضل تغيير الموضوع أو إحضار طعام بحيث ينسى المريض هذه القصة.
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
 Re: الزهــــــــــايمر ( توب سيكرت ) : توجد كذبة (Re: Rasha Swaraldahab)
|
الإصابة بمرض الزهايمر لم تقتصر علي الأشخاص العاديين فقط بل طالت عدداً كبيراً من مشاهير العالم نذكر منهم:
الرئيس الأمريكي الأسبق رونالد ريجان، بالإضافة إلى إصابة الممثلة الراحلة ريتا هيوارث والكاتبه أغاثا كرستي ولاعب كرة القدم المجري فيريك بوشكاش والعالم الأمريكي كلود شانون
خارج النص
اللهم اهدنا فمن هديت وعافينا فيمن عافيت .
آميييييين
دام الجميع في اتم العافية
| |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Rasha Swaraldahab
ABUHUSSEIN
Ahmed musa
ناصر احمد الامين
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست