كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي.

مرحبا Guest
اخر زيارك لك: 04-19-2024, 04:21 PM الصفحة الرئيسية

منتديات سودانيزاونلاين    مكتبة الفساد    ابحث    اخبار و بيانات    مواضيع توثيقية    منبر الشعبية    اراء حرة و مقالات    مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات   
News and Press Releases    اتصل بنا    Articles and Views    English Forum    ناس الزقازيق   
مكتبة د.شهاب الفاتح عثمان العاقب(شهاب الفاتح عثمان)
نسخة قابلة للطباعة من الموضوع   ارسل الموضوع لصديق   اقرا المشاركات فى شكل سلسلة « | »
اقرا احدث مداخلة فى هذا الموضوع »
08-14-2010, 08:51 AM

شهاب الفاتح عثمان
<aشهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي.

    المريخ شمس تنير عشرات سامق الافلاك ، محب اخر بقامه دكتور يكشف لنا
    عن رائعين في كواليس النجم ، ويبحر بنا في تاريخ يستحق المعرفه ، ويعطينا درس
    في كيفيه تحقيق النجاح ، بل والأجمل يضع لنا روشته لكيفيه النجاح في مقبل الايام
    روشته للاداره وللعاملين والاهم روشته للصحافه والجمهور !..

    الي الجزء الاول من كلمات د جار النبي المنشوره اولا بموقع محبي المريخ ..


    Quote: لكل دولة رجال,وعلي مر التاريخ يبقي للمريخ رجال وقد سما بهم المريخ بمثل ما اعطوه دون من واذي ,وكان لي الشرف اكون قريبا من رجالات بمثل قامة الحاج شاخور
    والحاج حسن والحاج زيدان والعمدة الفاتح المقبول والشهيد احمد يوسف وكثيرين من شوامخ,,, الشامخ المارد الاحمر,,, الوهاج الاصفر الاقحوان,الذي عشقناه كابرعن كابروتوارثنا حبه ابا عن جد ,
    بادلنا الحب وتبادلنا بحبه حب الناس الصفوة , ولي من الاحباء في المريخ من هم اقرب الي قلبي وكانهم اشقائي , يجمعنا البيت الكبير وترعانا اخلاقياته وادبياته, نفرح بفرحه ونحزن عندما تلم
    به النائبات وتتكالب عليه الملمات.

    ليس من راي كمن سمع ومعسكر عين دراهم في الجمهورية التونسية منتصف عام 2008 شاهد علي كثير من العمل قليل من الكلام , كان يومنا يبدأ باكرا وينتهي عندما ( يصيح الديك) عندما كان
    ديك عين دراهم هو الالماني المستر كروقر, الذي كان اول المستيقظين وآخر النائمين , ساعود لاحقا لهذا المدرب بعد ان نقضي يوما من الاسبوعين في عين الدراهم.

    تسبق هذا اليوم محاضرة من المدرب لكل شئ عن الغد وتوزيع الادوار والتاكيد علي ان كل شيئ متوفر, ويا ويل من ياتي متاخرا اومتثاقلا ولايسلم الطبيب ومساعدى التدريب والمعالجين من اللوم
    المغلظ والتوبيخ الذي يدخل في العظم.
                  

08-14-2010, 09:01 AM

شهاب الفاتح عثمان
<aشهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: شهاب الفاتح عثمان)

    الجزء الثاني من خمسه اجزاء

    Quote: يبدأ الخبير جدا السيد ويلي البرامج اليومي لاكتساب اللياقة وزيادة الاحمال البدنية , والاصرار علي وجوه اللاعبين يزداد
    صباحا ومساء الشيء الذي كنت احتار فيه,علما ان اللاعب السوداني شحيح التحمل ولكنها ارادة الكوتش كروقرالتي شاءت
    ان تجعلنا جميعا طوع بنانها, كان ( قرد الطلح) وهذا الاسم اطلقته عليه في المعسكر نسبة لانه كان يظهر لك من اسفل
    الجبل الذي يلف الفندق الذي نقيم فيه ويظهر احيانا من بين اغصان اشجار الزيتون التي تتلفح سفح الجبال ,ليفاجئنا
    بامر قد استجد , كان الحبيب ( حسن يوسف) يضحك كثيرا عندما اقول له قرد الطلح جاكم ,حسن يوسف من شرفاء المريخ الذين
    جمعتني بهم هموم المريخ , وحسن هذا المريخ (كمل لحمو),لايشتكي من التعب ولايأكل ابدا مدهون بحب المريخ ,عندما كنا في معسكر
    امدرمان الذي سبق معسكر عين دراهم كنت اراه منذ الصباح الباكر يلبي طلبات الفريق والنادي ويذهب الي اهله بعد ان يستبد
    عليه التعب , لاينام ولاياكل وكم من مرة يتدخل الطبيب في علاجه من الدوخة التي تعتريه دائما واصرار الطبيب عليه ان يتناول
    غذائه ,كان يؤثر علي نفسه ( وينسي فكة ريقه),,, واشهد الله ان المريخ احب عليه من نفسه واخاف ان اقول من بيته ,يبكي عندما
    نفوز ويبكي عندما نخسر ويبكي عندما يستفز احدا المريخ ودمعتو في طرف( عينو) , يجد في ودعماري سلواه وفش غبينتو ولهذا كنا
    من زبائنه الدائمين عندما كنا في تونس والمغرب حيث لايخيب ظننا ابدا وهو الكريم ابن الاكارم والحديث عنه يطول ابوعلي كما
    كنت اناديه دائما .

    اعود مرة اخري للحبيب كروقر الذي ذهب مع الريح وترك من وراءه ملايين من علامات الاستفهام , حيث انه من اول سنه درب فيها نادي
    المريخ احرز معه كأس الدوري وكأس السودان وكان قريبا من احراز بطولة الكومفدرالية للاندية الافريقية.

    كان قريبا جدا من اللاعبين وقريبا جدا من الطاقم المساعد بمن فيهم الطاقم الطبي وقريبا جدا من الاداريين,لايترك الاشياء للظروف بل
    يؤكد علي كل شيء, كان قبل ان يأوي الي فراشه يحضر الي غرفتي ليسأل عن احوال اللاعبين الصحية ويسأل عن لاعبين رأي انهم ربما يكون
    الارهاق باديا عليهم ورأينا الطبي في اراحتهم, بل يسأل الطبيب وشخصي الضعيف عن متي يمكنه من اراحه اللاعبين ويقول ويؤكد دائما
    ان قراركم نهائي في اراحه لاعب او كل اللاعبين بناء علي ملاحظتنا الطبية, كان قريبا من اللاعبين يعرف ميولهم ومزاجهم ويعرف اشياء
    عنهم كنت اتعجب كيف له ان يعرفها ,,, مثلا قال لي يوم ( ياجار) هكذا يناديني ماهي مضار التمباك وهل يؤثر في اعصاب ومزاج اللاعب
    المتعاطي ,,, عندها اجبته ان له مضار وعددتها له,,, حينها قال لي فلان وفلان من اللاعبين يتعاطون التمباك ارجو ان تذهب اليهم
    وتذكر لهم مضار هذا التبغ للرياضيين,, ولكني لم افعل لعلمي ان تركه من سابع المستحيلات, مالم يكون ذلك خيارهم ,,,,,,,,,

    بعد حصة تدريب المساء يجتمع المدرب مع ويلي ويستمع منه إلي تقرير وافي عن درجة اللياقة البدنية,, ليتحرك الاثنان إلي غرفة العلاج
    التي أعدها لنا الحبيب حسن يوسف والتي وفر لنا فيها كل المعدات والمعينات التي طلبناها,,, يجلس المدربان ومعهم أبوعلي وابراهومه
    لمتابعه علاج وتدليك اللاعبين ,, وكان يسجل في دفتره كل لاعب يأتي للعلاج وينادي بنفسه علي البقية ليأتوا للعلاج والتدليك,, كنا ندخل
    اللاعبين في ماء علي درجة عالية من البرودة بعد نهاية كل تدريب وكان كروقر يسأل دائما عن اللاعبين الذين لم يدخلوا في الثلج ليذهب
    ويحضرهم بنفسه للاستشفاء بالبرودة. كان حريصا جدا علي مواعيد الطعام ودخول اللاعبين للمطعم في التوقيت الذي حدده ,لذلك كان يقف خارج
    المطعم ولا يسمح بالدخول الا بوجود كل اللاعبين ويا ويل من يتأخر منهم او من الجهاز الفني والطبي عفيت منو( ابوبرمودا ), ذهبت مرة إلي
    غرفته ووجدته يغسل في البرمودا الوحيده , وقال لي متى ما خلعت البرمودا أجد نفسي أكثر شوقا لارتدائها حيث أنها تقترن بالعمل
    والنجاح لذلك هو يتفاءل بها كثيرا .


    ونتابع هذا القلم الثر , في هذه الاستراحه الرمضانيه
                  

08-14-2010, 09:49 AM

شهاب الفاتح عثمان
<aشهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: شهاب الفاتح عثمان)

    الجزء الثالث من خمسه

    Quote: عيب كروقرانه كثير النرفزة والقلق ,,,كل اليوم يمر وهو يحتج ويصرخ وتكثر طلباته التي لا تنتهي والحبيب ابوعلي بصبر الرجال
    يلبي له كل ما ينادي به ,, ما ان تنتهي قضية الا ودخل في موضوع اكثر اثاره ,,, ومع ذلك له قلب طفل يحنو علي لاعبيه
    ويخاف عليهم من الهواء الطاير ويا ويل من يقصر في حقهم ,,, حتي الحكام لم يسلموا من تعنيفه اذا شعر بظلم علي لاعبيه
    او علي احد اعضاء فريقه... كان كريما جدا ورايت بأم عيني وقوفه مع سائقه الخاص في مرض والده ,,,ثم في وفاته حيث ارسل
    مبلغا كبيرا للسائق مع تعازيه الحارة ,, وقد اسر لي هذا السائق ان كروقر وقف مع كثير من العاملين بالنادي ,,,
    الاخ سليمان مسئول المهمات بالنادي والمرافق الدائم للفريق في حله وترحاله ,,, مصدر اعجاب كروقر,,يقول لي دائما ياريت كل
    السودانيين زي سليمان الشاب النشط الذي يقدر عمله ويؤديه بكل امانه ودون اوامر ودون مراقبة ,,ويضيف سليمان طالب بالجامعة
    ايضا موفق في عمله وموفق في دراسته وسيكون رقما في يوم من الايام..

    سليمان ان شاء الله يوم شكرك مايجي ( ده من عندي انا ),,,والله العظيم هذا الشاب فعلا عنوان للمريخ وفي اعتقادي انه امل اداري قادم
    بقوة وبخبرة,,, كبيرة,, جاء للخرطوم حبا للمريخ وهو طفل يافع ,, باع الموية الباردة في نادي المريخ وارسل من ريعها لامه واخواته
    ليتعلموا,, حيث واصل تعليمه في امدرمان بعد ان التحق بالعمل في مهمات المريخ وتعاقبت عليه الادارات ,, وهو هو لم يتغير نفس الجدية
    والابتسامة الجميلة التي تشبه المريخ ,, الي ان فاجاء الجميع بدخوله الجامعة وهو الآن في السنة الثالثة لغة انجليزية ,,, ملم بكل
    التفاصيل والاحداث ولكنه امين سر النادي لا يبوح باسراره ,,, وكاتم اسرارالمدربين ,,, لا,,,, ليست من قاموسه ,,, حاضر,,, وجدا,,,,,,,,,
    دائما في لسانه لاغيرها ...........................

    ويلي اخصائي الاحمال ومدرب اللياقة الذي اتي به السيد كروقر من المانيا ,,, شاب خجول جدا ومتعلم جدا وعارف شغله منذ ان جائنا
    اجتمع بالطبيب وشخصي وطرح برنامجه التدريبي للياقة البدنية ومدي تقبل اللاعبين لها ,, يدرب لاول مرة في افريقيا,, لذلك حرص علي
    اخذ معلومات عن صحة اللاعبين,, وسأل من اعمار اللاعبين واصاباتهم القديمة والجديدة وبداياتهم واشياء كثيرة القصد منها وضع البرنامج
    الذي يليق دون زيادة كارثية في الحمل التدريبي ودون نقصان مدمر,,كما طلب منا عمل قياسات لاطوال اللاعبين وفحص الاوزان صباحا ومساء ,,,
    كما طالبني شخصيا الاشراف علي التدليك الرياضي الذي يحسن من عمل الدورة الدموية ويساعد علي مرونة العضلات والمفاصل والمزاج واستخلاص
    حامض اللاكتيك الذي يفرز نتيجة احتراق الطاقة ويصيب العضلات بالتعب.

    لم يكن النجاح بعد ذلك مفروشا بالورود,,عمل اللاعبين واعطوا احسن ما عندهم تحملوا الصعاب ,وتحملوا التعب وتحملوا التدريب اللياقي
    المؤسس,, كانوا مسرورين بهذا النوع من التدريب الحديث ,, النجاح في هذا المعسكر كان وراءه الحبيب حسن يوسف الذي صبر حتي عجز الصبر
    من صبره ,,,,, كان وراءه كروقر الذي ما فتاء يخطط ويدبر,, ويفكر,, ويعكر,, ويفرفر,, وينطط,, ولكنه نجح في النهاية,, مدرب ناجح
    وشاطر,,وعارف من اين تؤكل الكتف ,,,..

    وراء هذا النجاح الذي افرز الثنائية الدوري والكأس سليمان رجل المهمات الصعبة ,,والدكتور الانسان الشاب احمد زروق الطبيب
    الشاطر جدا ,,, كان يوفر ادوية بقيمة عشرة ملايين بالقديم شهريا للنادي من مصادره ومعارفه,و كان متعاونا مع اللاعبين ومعنا
    كطاقم مساعد له,, والله علي ما اقول شهيد..

    وراء ذلك الانجاز الرجل الطيب جدا ابشر كومي مسئول العلاج الذي عمل كثيرا دون ملل بجانب قفشاته واسلوبه المحبب في ادارة الحوار
    والذكريات التي جمعته مع اللاعبين والمدربين والاداريين,, سوءا في المريخ او المنتخب......

    كان عملا عظيما تضافرت فيه كل الجهود الرسمية والفنية ,, يقف مجلس الادارة بقيادة الربان جمال الوالي واعضاء الادارة من وراء هذا
    الانجاز,, وتقف الجماهير ومحبي الفريق وراء هذا النجاح,,, الكل ادي في حدود صلاحياته,,لم يكن الفوز بالدوري والكأس عملا عشوائيا ,
    بل كان عملا مدروسا ارتسمت ملامحه في عين دراهم التونسية ,, حيث العمل اللياقي الذي اسسه الكابتن ويلي مع اللاعبين وذلك بحسب فروقاتهم
    الفردية ,,, اذ كان يستعمل اجهزة البولار التي تقيس معدل ضربات القلب اثناء الجهد ,,, كل لاعب يربط علي صدره ( جهاز البولار)
    ليكتشف عدد ضربات القلب التي تشرح الحالة
    اللياقية والصحية للاعب كل علي حده ,, ليضيف او يقلل ويقنن الحمل التدريبي ,,,,في عرف حمل التدريب نعرف ان مدرب الاحمال البدنية
    يبتديء بالتدرج في الحمل الي ان يصل الي اعلي القمة ومن ثم يبدأ في النزول والصعود حسب الخطة التي وضعها ,, ولكن ماأتي به
    المستر ويلي انه خالف هذه النظرية ,, عندما بدأ بالتدرج الطبيعي الي ان وصل اعلي السلم ,, وهناك بقي ولم ينزل للمنحي الا قبل
    مباراة خريبكة بثلاثة ايام ,, ولكن وللامانة وليس ذلك مدحا للجهاز الطبي الذي تشرفت بالعمل معهم,, اذ لم نترك للاعببين او للسيد
    ويلي ثغرة من خلالها يمكن له ان يتخبط في عمله ,,, اذ لاوجود للاصابات وقد عملنا من قبل علي علاجها وتلافيها ,,,عضلات اللاعبين تجد منا
    الاهتمام صباحا ومساء,, لاوجود لتراكم فضلات احتراق الطاقة,,زادت مرونة العضلات,,,وتهيئت المفاصل,,وتفتحت العقول لاكتساب الحصص اليومية,,
    اما التغذية والمعينات الغذائية بما فيها من سعرات حرارية لتعويض اللاعبين المفقود من طاقتهم كانت تعطي لهم بطريقة علمية تراعي
    المعدلات وتعطي حسب الجدول المخصص للاضافة او التعويض,, التي اعانت ويلي في زيادة الشدة ولكنها شدة مدروسه في التكيف علي اكتساب
    اللياقة البدنية المقرونة بالقوة الممزوجة بالمرونة المفقودة اصلا في اللاعب السوداني,,


    مساحه للطله و التعليق ثم نواصل الخماسيه الرائعه :)
                  

08-14-2010, 09:22 PM

شهاب الفاتح عثمان
<aشهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: شهاب الفاتح عثمان)

    Quote: دكتور شهاب لك الشكر والتقدير..اتصل بي الكثيرون بعد ان تناولت الموضوع في سودانيز اون لاين..
    والشكر لكل المحبين الذين تفاعلوا مع هذا السرد الواقعي ,,وللامانه اننا في الرياضة نفتقد المؤسسية في العمل,,
    ونفتقد الانضباط,,,كروقر رجل اداري من طراز فريد,,,لذلك حالفه التوفيق....
    كنت اتمني ان يتم التعاقد مع كروقر بعد نهاية الموسم,,وان يتم التعاقد معه الآن لوضع اسس لمسيرة النادي للمستقبل,,
    لان نادي المريخ نادي كبير ويحتاج للخبرة الاوربية في الادارة...
    اننا في السودان ندير كل شيء بالتوارث,,, التي لن تجلب لنا شيئا غير الكوارث....


    د جار النبي

                  

08-15-2010, 08:45 AM

شهاب الفاتح عثمان
<aشهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: شهاب الفاتح عثمان)

    لعل كلماتك يا غالي في باب اسرار و اسوار العمل ,
    و كيفيه النجاح.

    لا تحسبن المجد تمرا انت اكله
    .. لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا..
                  

08-15-2010, 09:12 AM

قلقو
<aقلقو
تاريخ التسجيل: 05-13-2003
مجموع المشاركات: 4742

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: شهاب الفاتح عثمان)

    الأخ شهاب ..
    بالأول لمن مشوهو مشوهو ليه ؟ ولمن هسى جابوهو راجع , جابوهو ليه؟
    وفى الحالتين من هو المسئول ؟
    وما الضمان الا يحدث له فى المرة الثانية ماحدث له فى المرة الأولى .
    ولكن السؤآل الأهم من هذا وذاك , هل فى فريقى المريخ والهلال او حتى فى كل فرق الممتاز اداريين يمكن ان نطلق عليهم اداريين افذاذ ومحترفين ولا الشغلانية ماخدنها وجاههة وجربندية ساى ؟
    مع تحياتى
    .
                  

08-15-2010, 09:56 AM

شهاب الفاتح عثمان
<aشهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: قلقو)

    Quote: الأخ شهاب ..
    بالأول لمن مشوهو مشوهو ليه ؟ ولمن هسى جابوهو راجع , جابوهو ليه؟
    وفى الحالتين من هو المسئول ؟
    وما الضمان الا يحدث له فى المرة الثانية ماحدث له فى المرة الأولى .
    ولكن السؤآل الأهم من هذا وذاك , هل فى فريقى المريخ والهلال او حتى فى كل فرق الممتاز اداريين يمكن
    ان نطلق عليهم اداريين افذاذ ومحترفين ولا الشغلانية ماخدنها وجاههة وجربندية ساى ؟


    حباب طلتك اخي قلقو

    مشى لقراءه اداريه خاطئه لما يريده بعض الجمهور و كثير الصحافه !!.
    حا امدك برابط لكتابه استاذ مزمل ذاك الاوان,

    لا ضمان بان لا يتكرر المنظر , و السودان كله غارق في مشكله اداريه , وما مريخ
    هلال الا واجهه اخرى ..


    Quote: كتب مزمل ابو القاسم بتاريخ 2009/02/19 تقريباً بعد التأهل على حساب اوتراكو فى التمهيدى
    المؤهل للمجموعات فى عموده ما يلى :

    * وقبل أن نعلق على حديث كروجر الذي أبدى عدم رضائه عن أداء اللاعبين لابد أن نقول له إننا افتقدنا في المباراة
    لمسة المدرب على الفريق.

    * ولم نر له أي دور في توجيه اللاعبين للتخلي عن اللعب الطويل وإخضاع الكرة أرضاً!

    * التأهل أفرحنا لكن المستوى الذي أدى به المريخ المباراة لم يقنعنا لأنه اعتمد فيها على مهارات لاعبيه واجتهاداتهم
    الفردية بلا خطة ولا طريقة لعب محددة!
    * قال كروجر إنه لم ير أي دور للمهاجمين في المباراة!

    * المهاجمون معذورون لأنهم افتقدوا التمريرات المريحة.. وظلوا يلهثون للحاق بكرات طولية تمرر إليهم من الدفاع
    دون أن تمر بخط الوسط
    * قبل أن ينتقد كروجر لاعبيه عليه أن يراجع أداءه هو.. ويضع بصمة على فريق يزخر بالنجوم ولم تظهر عليه أي لمسة
    تدريب منظم في رواندا!
    _________________
    .


    المقطع الاخير عن كاريك نجم التكتيك من منتدى محبي المريخ

    كان هناك انطباع باننا نملك لاعبون كلهم سوبرمان
    وان مدربهم الواقعي متخندق , فحصبه الجمهور بالاحجار حتى وهو فائز على الاهلي مدني
    ثلاثه , فتامل :)
                  

08-15-2010, 11:23 AM

شهاب الفاتح عثمان
<aشهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: شهاب الفاتح عثمان)
                  

08-17-2010, 05:19 PM

شهاب الفاتح عثمان
<aشهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: شهاب الفاتح عثمان)

    نواصل اربعه من خمس اجزاء

    Quote: لكم ان تتصورا ان لاعبي المريخ وهم يؤدون ودون تعب او ارهاق حصة صباحية وحصة مسائية ويتخلل ذلك عمل تدريبي
    تكتيكي من مستر كروقر ,,,ولكن كما اسلفت ان عمل الجهازالطبي لم يقصر اذ يخضع كل اللاعبين وبالاوامر لتدليك
    صباحي ومسائي لازالة المخلفات وتحسين الدورة الدموية,,,, بالطبع كانت تحدث اصابات يومية وهذه اصابات طبيعية
    نتيجة التدريب ,, وكانت تجد منا الاهتمام اللازم بحيث ان الاصابة تجد الاسعافات الاولية والتشخيص الفوري ومن ثم
    العمل علي العلاج والتأهيل .......................................................................

    معسكر عين دراهم التونسية كان مثالا للانضباط,, كان معسكرا مثاليا ,, اولا كان عدد الاداريين قليل جدا وفي اعتقادي
    الشخصي انه كلما كان الربان واحد او اثنين , كان الابحار هادئا ,,لذا كنا مع الاخ حسن يوسف رئيس البعثة ومدير
    الفريق في تفاهم ,,وهو موجود معنا في غرفنا وفي العيادة وفي المطعم وفي الملعب ,و ما ان نطالب بشيء الا وسهله
    علينا,, اذكر ان الكابتن حافظ حارس المرمي كان يعاني من ألم حاد في الساق اليمني ,, والطبيب رأي ان يخضع
    للتصوير بالاشعة, كان المستشفي يبعد حوالي 50 كيلو متر,,وهنا اتخذ الاخ حسن يوسف قرارا بتأجير تاكسي ذهابا
    وايابا للمستشفي,, حيث اكتشفنا من الاشعة وجود كسر اجهادي stress fracture حيث خضع بعد ذلك للراحة حتي اتم
    الله له الشفاء وعاد حارسا لعرين المريخ العظيم.....الاصابات التي قضينا عليها في المعسكر مع العمل الجاد مع
    المستر ويلي في اللياقة البدنية ,اكسبا اللاعبين مناعة من الاصابات بحمد الله موسما طيبا,, جنينا من وراءه
    الدوري الذي عاد بعد سنين عجاف ,واردفناه بكأس السودان,, ولذلك العمل المؤسس هو الذي يؤدي للنجاح هذا
    النجاح وراءه رجال خدموا المريخ بكل اخلاص ونكران ذات,, لم اسمع يوما منهم انهم من وراء هذا الانجاز..

    ادارة نادي المريخ وقفت ودعمت هذا الفريق دون ضوضاء حتي جنت ثمار غرسها,, الذي كنت اود ان يستمر ويستمر
    المستر كروقر,,الذي كان يحب عمله جدا لكنه كثير المطالب واثارت القلاقل,, ولكنه كان مدربا من طراز فريد
    تعلمنا منه الانضباط والدقة وتحمل المسئولية,, تعلمنا منه عدم المجاملة ,, كان لايجامل علي حساب العمل
    مره سألته عن هذه الشده في التعامل مع الآخرين ؟؟ قال المجاملة في العمل الرياضي تعني الفشل في الاداء والفشل
    في النتائج والفشل في الحياة والفشل في الصداقة,,حتي تمنيت ان يسكت,, وعندما سكت قال لي( جار) ليه انت تشتغل في
    النادي بدون اجر؟؟ قلت له انا متطوع واحب ان اخدم فريقي,, سكت برهة وقال لي: دي مجاملة غير حميدة منك ويجب ان تغير
    من اسلوبك حتي نحاسبك اذا اخطاءت في العمل معنا,, ذلك هو كروقر يظل يصرخ ويظل يعمل ويشغل الدنيا حوله ولكنه مدرب
    ناجح ونجح مع المريخ كثيرا,, وكان يمكن ان يضيف كثيرا للمريخ,, برغم اختلافه مع الكثيرين لكن يبقي الاختلاف في العمل
    فقط,, اذا صبرنا عليه كان يمكن ان يتخرج علي يديه اكثر من مدرب واكثر من اداري واكثر من طبيب واكثر من معالج واكثر

    من مدرب لياقة ,, ولكننا نحب التغيير,والملل حبيبنا ويلازمنا كظلنا,, وعندما نملل نحب ان نغير كما نغير جلابيبنا ,,
    كان عندنا مدرسة شعارها الصرامة والنجاح,, تركنا تلك المدرسة لنذهب لمدرسة اخري ,, لاننا نحب التجريب طالما نملك
    المال,,ولكننا ننسي الوقت...

    المستر كروقر لايحتاج مني لشهادة ولكنها شهادتي للتاريخ حتي يقف من كان بعيدا هذا الالماني علي تجربة نجاح
    بايدينا وليس بغيرها كتبنا لها النهاية المرة ,,, مشفوعة بالآف اللعنات ما كان يستحقها ابو برمودا الله يديه العافية..

    شهادتي في الاخ حسن يوسف مجروحة,, وارجو ان تحافظوا علي صحه هذا المريد الذي لن اجد من الكلمات التي توفيه حقه ,,
    كنت اعتبر نفسي محبا جدا للمريخ ولكني وجدته اكثر حبا وعطاء وتمني,, الله يحفظه...

    شهادتي في الاخ سليمان مسئول المهمات,,شهادتي لنفسي حيث اننا نتشابه في كل الاشياء اهمها الطموح الذي اوصلني
    اليكم,, بدائنا من الصفر لنجد انفسنا مع خيار من أخيار اهل المريخ الصفوة,, اشكر الظروف التي جمعتني بكم ...
    الظروف التي قادتني ان اكون معروفا لديكم ,,, المريخ هو الذي يصنع الاسماء ,ويصنع التاريخ ,,ويصنع الفرح,,
    ويصنع الرجال.

    عندما كنا في خريبكة ونحن نستعد للمبارة التاريخية التي تعادل فيها المريخ مع خريبكة,,,كان الاخ كمال ( ودالعمدة )
    حضورا من عاصمة الضباب,وكان مهموما بالمباراة التي ستقام,,وكان كثير السؤال عن الحالة العامة للاعبين,,, يعني
    (رجفه عجيبة) قبل المباراة اتيحت له الفرصة للجلوس مع كروقر وجها لوجه,,,وطربق الانجليزي علي رأس كروقر,,
    والخواجة لاول مره يفقد المنطق,, حيث جائني كروقر ليسأل عن دور ودالعمدة في نادي المريخ,,قلت له انه واحد
    من محبي المريخ,,اتي من لندن لمتابعة اللقاء,,قال لي: لماذا لايستعين المريخ بمثل كمال ,,حيث انه شاب مثقف
    وعارف كثير في امور الكرة..

    وهكذا المريخ مليئ بالاكفاء من ابنائه داخل وخارج السودان..يبادلهم المريخ حبا بحب....

    الفرح القادم باذن الله,,يجب تتوفر له مثل تلك الظروف,,ادارة قبل اللاعبين وقبل الجهاز الفني,,لن يكتب النجاح لاي عمل
    دون الادارة الواعية التي تأخذ قرارتها بعيدا عن الانفعال وبعيدا المصلحة الذاتية وبعيدا عن الشوفونية وبعيدا عن
    النظرة الضيقة وبعيدا عن المجاملة,, وبعيدا عن الاحلام والجري وراء السراب..

    النجاح يأتي بالعلم والتعلم والخبرة ونكران الذات والمحبة ,,دون هضم لحقوق الآخرين,,دون تكبر واستعلاء,,دون اقصاء
    الآخر,, دون الاتكال علي الظروف,, يأتي النجاح بالمحاسبة,, محاسبة كل مقصر اول بأول,, وليس بانتظار النهاية المرة....

    ولاضرب مثلا بالمدرب ميخا ,, عندما شكا اللاعبين من طريقة تدريبه,,الادارة اتخذت قرارا بتغيره,,لكن المدرب رادان اصر
    عليه,,لتكون الكارثة اصابات بالجملة في صفوف الفريق مازال الفريق يدفع فاتورتها,,,ولذلك يجب وضع شروط قاسية للمدرب
    الجديد عند استجلاب طاقم من بلاده,,مرات يكون المدرب علي علاقه خاصه بهم,, او ربما مصلحة شخصية يجني من وراءها مالا,,
    في الخليج مثلا كثير من هذه الامثلة,,ولذلك يجب وضع شروط مثل ان يكون الطاقم المساعد تحت الاختبار لمدة يتفق عليها
    حتي نقف علي عمله,, وهل يفيد ام يدمركما دمرنا العسكري ميخا....

    ومثالا اخر عندما عملت مع كروقرفترة شهرين,,وحان موعد رجوعي لعملي بالامارات,,اتي كروقر بمعالج من المانيا ووضعه
    تحت الاختبار,,وعندما ترآي له انه غير مفيد,,ارجعه لبلده,,واتحدي ان نجد مدرب بمثل كروقرفي اخلاصه,,لم يجامل ابن
    بلده كا فعل السيد رادان....مع ميخا,,,,,....

    علي المرء السعي ولكن ليس عليه ادراك النجاح,,مقومات النجاح تبدأ بالانضباط في حياه اللاعب اليومية,,,ملبسه,,
    اكله,,سهره,,تقديره للمسئولية,,تدريبه,, راحته,, احترامه لوقته واحترامه لغيره.
                  

08-18-2010, 02:38 PM

شهاب الفاتح عثمان
<aشهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: شهاب الفاتح عثمان)

    الجزء الخامس و الاخير

    Quote: النجاح يبدأ من الاداري ,,علمه ,, ثقافته,,احترامه لنفسه ولغيره,,وتوصيل وتمليك كل المعلومات لرؤسائه ومدربه,
    وتوفير الجو الملائم للمدرب حتي يؤدي عمله المنوط به..

    النجاح يكون بالعمل الجاد المخلص,,بالتماسك ,,وصولا لانجاز طال انتظاره,,ليس ببعيد المنال متي تصافت النفوس...

    وليس اخيرا معسكر عين دراهم,,يقع في منطقة مرتفعة عن سطح البحر,,نسبة الاوكسجين بالطبع قليلة,, تكسب اللاعب احمال وسعة
    تنفسية تفيده في مشواره التنافسي,, كما يتميز هذا المعسكر ببعده عن المدينة,,والخضرة والماء والجبال الخضراء والملاعب
    ذات الارضية الجيدة للاداء الرياضي,, والنوم المبكر,,والصحو المبكر,,والغذاء الطازج..

    رايت وعملت في كثير من المعسكرات في الخليج ومصر واوربا واسيا,, ولكن يبقي معسكر عين دراهم بالجمهورية التونسية هو
    الافضل والاكمل والاروع والافيد......

    (عصير الكلام)

    قال الشاعر :
    وكن رجلا ان اتو من بعده
    يقولون :مر من هنا, وهذا الاثر.

    وكن في الطريق عفيف الخطي
    شريف السماع كريم النظر.
    انتهى.
                  

08-18-2010, 09:55 PM

شهاب الفاتح عثمان
<aشهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: شهاب الفاتح عثمان)

    كلمات ناصعه و درر ، وحفظ فضل للآخرين واكثر ،
    تاريخ مطرز بالعمل يستحق القراءه و النشر لأبعد مدى..

    واجمل ما في هذا التاريخ هو بمثابه روشته وخارطه للأيام
    القادمه ، روشته نجاح وتحديد واضح لكيفيه النجاح أداره ، وعاملين
    والاهم وجمهور ..

                  

08-19-2010, 04:40 PM

شهاب الفاتح عثمان
<aشهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: شهاب الفاتح عثمان)

    واجمل ما في هذا التاريخ هو بمثابه روشته وخارطه للأيام
    القادمه ، روشته نجاح وتحديد واضح لكيفيه النجاح أداره ، وعاملين
    والاهم وجمهور ..

    رجعنا لهذا المدرب بعد رحله معاناه تستحق أيضاً ان تدرس الان.
    احترامي والتحيه د جار.
                  

08-19-2010, 05:17 PM

Abdulrahman Gorashi

تاريخ التسجيل: 06-13-2008
مجموع المشاركات: 1144

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: شهاب الفاتح عثمان)

    اخونا شهاب

    دحين كلامك عن كروجر دا كان كان صح, ايبقى مربخنا دايكون شايل كاس العالم عديل.
                  

08-21-2010, 09:31 AM

شهاب الفاتح عثمان
<aشهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: Abdulrahman Gorashi)

    Quote: اخونا شهاب

    دحين كلامك عن كروجر دا كان كان صح, ايبقى مربخنا دايكون شايل كاس العالم عديل.


    حباب طلتك اخي عبدالرحمن قرشي

    الحديث اعلاه لاحد عشاق المريخ , واحد افراد الجهاز الطبي للفريق في فتره كروجر ,

    الجديه و الاجتهاد و الموهبه و الانضباط برفقه التوفيق بوابات لاحراز
    اي بطوله مهما علا مقامها ,

    مرحبا بك.
                  

08-22-2010, 05:05 AM

شهاب الفاتح عثمان
<aشهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: شهاب الفاتح عثمان)

    Quote: النجاح يبدأ من الاداري ,,علمه ,, ثقافته,,احترامه لنفسه ولغيره,,
    وتوصيل وتمليك كل المعلومات لرؤسائه ومدربه,
    وتوفير الجو الملائم للمدرب حتي يؤدي عمله المنوط به..
                  

08-22-2010, 06:03 AM

hassan bashir
<ahassan bashir
تاريخ التسجيل: 02-17-2006
مجموع المشاركات: 1302

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: شهاب الفاتح عثمان)

    Quote: اننا في السودان ندير كل شيء بالتوارث,,, التي لن تجلب لنا شيئا غير الكوارث....


    شهاب الفاتح

    سلام ورمضان كريم

    بعيداً عن الموضوع، ومجرد سؤال: ما هي تلك الدال التي تسبق اسم جار النبي؟ هل الرجل طبيب أم أنه حائز على درجة الدكتوارة في مجال ما؟
                  

08-22-2010, 03:37 PM

شهاب الفاتح عثمان
<aشهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: شهاب الفاتح عثمان)



    تحليه :
    وارغو يراوغ بخفه
    الايطالي المخضرم كنافارو في اخر مباراه للمريخ في دوره دبي
    امام الوحده 2 - 2

    وهي المباراه الاولى باشراف الالماني موضوع البوست.
                  

08-23-2010, 08:41 AM

hassan bashir
<ahassan bashir
تاريخ التسجيل: 02-17-2006
مجموع المشاركات: 1302

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: شهاب الفاتح عثمان)

    سلام مرة أخرى يا شهاب

    أرجو أن لا يكون تجاهلك للرد علينا مرده الاعتقاد بأننا ننوي التهريج أو تحويل مسار البوست الجاد الذي وضعته هنا عن مدرب المريخ الجديد - القديم.

    كل ما في الأمر أنني، وبحسب علمي، وبحكم إقامتي الطويلة في دولة الإمارات، وبحكم معرفتي بالمجتمع الرياضي (الإماراتي والسوداني) في دبي تحديداً وفي الإمارات بشكل عام،أستطيع أن أجزم بأن جار النبي ينتمي لسلك التمريض. وهو من أميز فنيي العلاج الطبيعي حيث عمل لردح من الزمان في هذا المجال ويقيني أنه ما زال يعمل، بل ويسعى لتطوير مقدراته ومهاراته.

    مأخذي الأول والأخير على الموضوع هو إطلاق الألقاب جزافاً، ومن المؤكد أنك لست الملام على ذلك. ولا شك أنك تتفق معي أنه من الخطورة بمكان توزيع الألقاب العلمية بدون رقيب أو حسيب.

    وأعتذر مجدداً إذا ما أثقلت أو تثاقلت عليك
                  

08-24-2010, 07:53 AM

شهاب الفاتح عثمان
<aشهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: hassan bashir)

    Quote: كل ما في الأمر أنني، وبحسب علمي، وبحكم إقامتي الطويلة في دولة الإمارات، وبحكم معرفتي بالمجتمع الرياضي
    (الإماراتي والسوداني) في دبي تحديداً وفي الإمارات بشكل عام،أستطيع أن أجزم بأن جار النبي ينتمي لسلك التمريض. وهو
    من أميز فنيي العلاج الطبيعي حيث عمل لردح من الزمان في هذا المجال ويقيني أنه ما زال يعمل، بل ويسعى لتطوير مقدراته ومهاراته.



    حباب طلتك اخي hassan bashir

    هذا الرجل القدير كما مر من كلامته اعلاه احد الكوادر الطبيه المساعده ,
    ومجاله العلاج الطبيعي , ويبدو انك تعرفه معرفه واسعه,

    نقطتك التي اشرت اليها واضحه ,
    وحبابك طله في كل حين..
                  

08-24-2010, 10:16 AM

شهاب الفاتح عثمان
<aشهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: شهاب الفاتح عثمان)

    Quote: معسكر عين دراهم التونسية كان مثالا للانضباط,, كان معسكرا مثاليا ,,
    اولا كان عدد الاداريين قليل جدا وفي اعتقادي
    الشخصي انه كلما كان الربان واحد او اثنين , كان الابحار هادئا
                  

08-24-2010, 01:08 PM

أبوعبيدة محمد الأمين
<aأبوعبيدة محمد الأمين
تاريخ التسجيل: 01-19-2007
مجموع المشاركات: 1694

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: شهاب الفاتح عثمان)
                  

08-25-2010, 08:54 AM

شهاب الفاتح عثمان
<aشهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: أبوعبيدة محمد الأمين)

    Quote: اما اعلام الضلال الذي مافتي يتحدث عن
    كروغر ويصفه ...تارة بالخندقاوي

    واخري بابو برمودا ويتدخلون في التشكيلة
    وحتي عندما يتخطي المريخ الادوار الاولي
    من الكونفدرالية بدون اي هزيمة ...مهما
    كان مستوي الخصوم يكيلون المدح لنجومهم
    دون الاشارة لاي دور للجهاز الفني .

    الاستاذ جمال الوالي مهما تحدثنا وقلنا
    لن نوفيه حقه وجزاه الله عن المريخ
    كل خير ....

    الزميل هارون دياب من الرابط اعلاه
    معكم , نعم للتفكر فيما حدث !.

    لا لاي محاوله لشطب جماعي او واسع فهذا قديضر اكثر مما ينفع,
    نعم للاحلال المدروس و المنظم..

    حبابنا سوا
                  

08-26-2010, 11:57 AM

شهاب الفاتح عثمان
<aشهاب الفاتح عثمان
تاريخ التسجيل: 08-28-2006
مجموع المشاركات: 11937

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: كروجر مدرب المريخ القادم و عصاره تجربته السابقه بقلم د جار النبي. (Re: شهاب الفاتح عثمان)

    Quote: وهكذا المريخ مليئ بالاكفاء من ابنائه داخل وخارج السودان..يبادلهم المريخ حبا بحب
                  


[رد على الموضوع] صفحة 1 „‰ 1:   <<  1  >>




احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
اراء حرة و مقالات
Latest Posts in English Forum
Articles and Views
اخر المواضيع فى المنبر العام
News and Press Releases
اخبار و بيانات



فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
About Us
Contact Us
About Sudanese Online
اخبار و بيانات
اراء حرة و مقالات
صور سودانيزاونلاين
فيديوهات سودانيزاونلاين
ويكيبيديا سودانيز اون لاين
منتديات سودانيزاونلاين
News and Press Releases
Articles and Views
SudaneseOnline Images
Sudanese Online Videos
Sudanese Online Wikipedia
Sudanese Online Forums
If you're looking to submit News,Video,a Press Release or or Article please feel free to send it to [email protected]

© 2014 SudaneseOnline.com

Software Version 1.3.0 © 2N-com.de